Средство против вздутия живота у взрослых

Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Нарушение отхождения газов (метеоризм, вздутие живота) – крайне неприятное последствие различных нарушений работы ЖКТ. Причиной может быть и неправильное питание, и недостаток ферментов, и различные заболевания кишечника. Какие лекарства принимают от вздутия живота?

Почему возникает метеоризм и как его лечить?

Тактика лечения метеоризма и выбор необходимых лекарственных препаратов зависит от причины, вызвавшей повышенное газообразование в ЖКТ:

• избыток в рационе крахмала и клетчатки,

• нарушение процессов переваривания продуктов и всасывания полезных веществ,

• нарушение сократительной способности мускулатуры кишечника,

• нарушение кровообращения в ЖКТ,

• различные опухолевые процессы.

Для снижения газообразования в кишечнике используется несколько видов лекарственных средств:

• энтеросорбенты – лекарства от вздутия живота, поглощающие и выводящие из организма яды, токсины, патогенную микрофлору,

• прокинетики – средства, улучшающие работу мускулатуры кишечника, усиливают проталкивающие способности кишечника, спасают от тяжести в животе, тошноты, отрыжки,

• пробиотики и пребиотики нормализуют микрофлору ЖКТ,

• ферменты стимулируют переваривание пищи.

 

Адсорбенты

Адсорбирующие лекарства от вздутия живота благодаря содержанию особых веществ впитывают в себя токсины, яды и выводятся из организма вместе с ними естественным путем. Лекарства данной группы:

• Активированный уголь – устаревшее средство с низкой эффективностью, так как с вредными веществами выводит из организма также и полезные микроэлементы. Можно принимать для неотложной помощи при отсутствии других препаратов.

• Смекта связывает и выводит из кишечника излишки газов, яды, токсины, бактерии.

• Энтеросгель содержит метил-кремниевую кислоту, эффективно адсорбирует все вредные вещества и природным способом выводит их из организма.

 

Прокинетики

Прокинетики – лекарства от вздутия живота, которые стимулируют моторику кишечника, ускоряют процесс продвижения пищи и опорожнения. Это следующие препараты:

 

Средства, снимающие спазм

Часто для улучшения пищеварения и при избыточном газообразовании необходимо принимать препараты, снимающие спазм путем расслабления кишечной мускулатуры. Это могут быть следующие препараты:

• Но-шпа,

• Папаверин,

• Эспумизан.

Вышеперечисленные лекарства о вздутия живота и газообразования противопоказано принимать пациентам с сердечной недостаточностью и при пониженном артериальном давлении.

 

Препараты с содержанием ферментов

При дефиците ферментов, принимающих участие в переваривании пищи, в кишечнике полезные вещества вместе с бактериями «сбраживаются», результатом чего становится образование газов. Это часто случается при переедании, а также при заболеваниях поджелудочной железы и нарушениях выработки желудочного сока.

В таких случаях помогают препараты с содержанием недостающих организму ферментов:

• Мезим Форте – лекарственное средство, содержащее 3 фермента: амилазу, протеазу и липазу, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

• Панкреатин содержит комплекс ферментов.

• Фестал.

 

Лекарства для нормализации пищеварения

Повышенное газообразование может стать результатом нарушения нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Такое часто случается после курса антибактериальных препаратов, при несбалансированном питании, после поносов. Чтобы восстановить нарушенный баланс ЖКТ используются препараты двух видов:

• Пробиотики – препараты с содержанием живых культур полезных бактерий или дрожжей. Пример – Линекс, содержащий лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.

• Пребиотики – лекарственные средства, которые не содержат живые бактерии, но в их состав входят специальные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры в ЖКТ (Хилак Форте, к примеру).

 

Средства-пеногасители

Бороться с повышенным газообразованием помогают препараты с содержанием диметикона и симетикона. Симетикон более мощный и эффективный благодаря воздействию на работу ЖКТ. Лекарства с содержанием данного вещества:

Вышеперечисленные лекарства от вздутия живота у взрослых уменьшают пенообразование в кишечнике и ослабляют поверхностное натяжение пузырьков газа. Высвободившийся газ выводится естественным образом благодаря перистальтике кишечника. Подобные лекарственные средства противопоказано принимать пациентам с механическими повреждениями кишечника и непереносимостью компонентов препаратов.

 

Товары по теме Посмотреть все товары

Таблетки от вздутия и тяжести живота : названия и способы применения

Фармакологическое действие самого распространенного сорбента, каким является Уголь активированный, основывается на пористой структуре этого вещества, поглощающей и связывающей инородные частицы (в том числе и токсины), которые находятся в желудке и тонком кишечнике.

Энтеросорбирующее средство Белый уголь (которое относится к БАДам, а не к фармакологическим препаратам) сочетает в своем составе двуокись (диоксид) кремния и МКЦ. Двуокись кремния давно используется как добавка Е551, препятствующая образованию комков в пищевых продуктах, а микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) является гидрофильной пищевой добавкой Е460. Так что угля в составе этой добавки нет, а то, что в рекламе называют аэросилом – это диоксид кремния, только очень сильно измельченный. Кстати, его используют в качестве загустителя и стабилизатора во многих отраслях. Это хороший сорбент, и, при попадании в ЖКТ происходит связывание находящихся в биологических жидкостях инородных и токсических частиц (путем притягивания молекул с полярными функциональными группами), которые потом выводятся из организма.

В описаниях таблеток Белый уголь нет информации о микроцеллюлозе, которой в каждой таблетке практически столько же (208 мг), сколько и кремнезема (210 мг). МКЦ – это не подвергающееся перевариванию гидрофильное волокнистое вещество (получаемое из хлопкового пуха), которое при попадании в желудок вбирает воду и разбухает (заодно впитывая все, что там имеется в ЖКТ). Также не разъясняется, как оба компонента взаимодействуют друг с другом.

А вот кишечный адсорбент Полифепан содержит мелкодиперсные органические неуглеводные волокна древесины – гидролизный лигнин, который не растворяется в воде и не разлагается под действием кишечных ферментов. Лигнин действует аналогично активированному углю.

Кроме гидролизного лигнина таблетки от вздутия и запора Лактофильтрум содержат осмотическое слабительное в виде синтетического стереоизомера лактозы (молочного сахара) – лактулозы. Послабляющее действие лактулозы обусловлено тем, что в кишечнике она не всасывается, благодаря чему происходит повышение осмотического давления, при котором вода переходит в просвет толстой кишки, увеличивая объем каловых масс и разжижая их. Помимо этого, нормализуется микробиота кишечника, так как облигатные микроорганизмы, поглощая лактулозу, способствуют созданию кислой среды – неблагоприятной для гниения и роста условно-патогенных бактерий.

Применяемый при диарее и дисбиозе кишечника Линекс (в капсулах) относится к эубиотикам и имеет в своем составе лиофилизилаты живых лакто- и бифидобактерий, входящих в состав кишечной микрофлоры. Полезные микроорганизмы в кишечнике начинают функционировать, способствуя не только его полноценной работе, но и подавлению активности болезнетворных микробов.

Терапевтическое воздействие капсул Эспумизан обеспечивается симетиконом –кремнийорганическим полимером с высокой поверхностной активностью. Уменьшая силу поверхностного натяжения газовых пузырьков, симетикон способствует их разрыву и свободному выходу кишечных газов без вздутия живота.

Фармакодинамика комбинированного препарата Газоспазам базируется на том же симетиконе, а также на спазмолитике дицикловерина гидрохлориде, который снимает мышечные спазмы кишечника, блокируя М-холинорецепторы.

Панкреатин (Креон, Мезим-форте, Микразим и др.) пополняет организм ферментами поджелудочной железы – панкреатином, липазой, амилазой и протеазой, что приводит к значительному улучшению пищеварительных функций и более полному усвоению необходимых организму веществ, получаемых с пищей.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

ТОП-10 Лучших Средств от Вздутия Живота – Рейтинг 2020 Года

Плохое питание и нарушение рациона часто приводят к расстройствам пищеварения. В результате появляется чувство тяжести, запоры, тошнота, метеоризм, чувство распирания в области пупка. Такая проблема влечет за собой дискомфорт и представляет определенную опасность для здоровья. Поэтому так важно вовремя принимать лучшие средства от вздутия живота, которые и поможет выбрать данный рейтинг. Однако сначала нужно рассмотреть преимущества и недостатки различных таблеток, капель, порошков, гелей, сиропов.

Средство от вздутия живота какой фирмы лучше выбрать

В список фирм с хорошими препаратами от вздутия живота вошли французские, российские, израильские, американские, немецкие производители.

Надежными изготовителями лекарств признаны:

• Майоли Спиндлер Лабораториз (Метеоспазмил) – французская семейная фармацевтическая компания, разрабатывающая лекарственные препараты с 1929 года. На российском рынке продукция фирмы представлена с конца 90-х годов. Она гарантирует высокие стандарты качества и стремится стать эталоном в области гастроэнтерологии.
• Санофи (Но-Шпа) – французская фармацевтическая компания со штаб-квартирой в Париже, являющаяся одним из лидеров в своей отрасли. Продукция фирмы представлена в более чем 100 странах мира. Ее история началась в 1973 году под управлением Рене Сотье. В каталоге «Санофи» имеются рецептурные и безрецептурные средства для лечения кашля, сахарного диабета, заболеваний органов пищеварения.
• Тева (Церукал) – израильский поставщик генерических лекарственных препаратов для всех областей медицины. Особенность этой фирмы заключается в использовании ингредиентов собственного изготовления. Ее история уходит корнями в 1901 год, начинала она с продажи медицинской продукции, а сегодня обладает крупным производством. На рынке РФ «Тева» предлагает более 50 наименований средств.
• Фармстандарт-Лексредства (Папаверин) – российский производитель лекарственных средств, входящий в ТОП-10 крупных изготовителей медикаментов. Фармацевтическая продукция фирмы имеет международные сертификаты качества GMP. Продуктовая линейка представлена обезболивающими и противовоспалительными препаратами, витаминами, иммуностимуляторами, онкопротекторами.
• Меркле ГмбХ (Хилак Форте) – немецкая компания Ratiopharm была основана в качестве дочернего предприятия Merckle GmbH. Все началось с организации оптовой торговли химическими субстанциями. Бренд принадлежит семье одного из богатейших бизнесменов в Германии Адольфа Меркле. Ее продукция широко представлена в Америке и Китае, в странах СНГ и Западной Европы.
• Берлин-Хеми/Менарини (Эспумизан) – одно из старейших в Европе фармацевтических предприятий, образованное в Германии в 1890 году. Лекарственные средства начали производиться на заводе в 1927 году, после слияния с Schering. В 1992 году его выкупил владелец Menarini. Под данным брендом выпускаются продукты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, кашля, нарушений пищеварения, в том числе и одни из лучших средств от вздутия живота.
• Пфайзер (Саб Симплекс) – американский производитель фармацевтической продукции со штаб-квартирой в Нью-Йорке, являющийся одним из крупнейших в мире. Он начал работу в 1849 году под руководством Чарльза Пфайзера, в честь которого компания и получила свое название. Сегодня она представляет ряд популярных лекарств: «Виагра», «Лирика», «Дифлюкан». Заводы «Пфайзер» расположены в 46 странах – Турция, Италия, Франция, Германия и др.
• АО «Полисорб» (Полисорб МП) – фирма работает на фармацевтическом рынке с 1997 года и разработала энтеросорбент, не имеющий аналогов в России – Полисорб МП. Бренд популярен в странах Азии и ЕС, в ближнем зарубежье. Среди преимуществ добавки бренда – удобство формы выпуска, натуральность, доступность цены, небольшое число противопоказаний для приема.
• Ипсен Фарма (Смекта) – группа компаний, специализирующихся на разработке инновационных продуктов для лечения болезней, приводящих к утрате трудоспособности. В РФ лекарства концерна реализуются в нескольких направлениях: эндокринология, неврология, онкология, гастроэнтерология, гинекология, терапия. В продаже доступны жидкие и твердые формы выпуска.
• Силма ТНК ООО (Энтеросгель) – российский производитель суспензий и паст для приема внутрь при отравлениях, повышенном уровне холестерина, метеоризме, острых кишечных инфекциях, расстройствах пищеварения. Их преимущества – возможность приема новорожденными, небольшое число противопоказаний, низкая вероятность появления побочных реакций.

Рейтинг лучших средств от вздутия живота

В основу рейтинга легли отзывы покупателей, мнения экспертов и характеристики средств против вздутия живота.

При поиске номинантов мы внимательно изучали их инструкции и описания:

• Форма выпуска – капсулы, таблетки, порошки, гели, капли или сиропы;
• Спектр действия – устранение вздутия, спазмов, дискомфорта в животе;
• Объем и вид упаковки – туба, пластиковая или стеклянная емкость;
• Запах и вкусовые свойства;
• Консистенция и текстура;
• Размеры таблеток и степень помола порошка;
• Состав – количество и тип активных и вспомогательных веществ;
• Показания и противопоказания для приема;
• Частота появления и разновидности побочных эффектов;
• Наличие случаев передозировки;
• Скорость действия и длительность эффекта.

Также при анализе характеристик лучших препаратов от вздутия живота мы обращали внимание на соотношение цены и качества, распространенность в аптечных сетях и возможность их покупки без рецепта врачей.

Лучшие капсулы и таблетки от вздутия живота

При подборе такой формы выпуска за основу была взята ее безопасность, удобство приема, число противопоказаний, реакция организма, объем упаковки. Поиск осуществлялся среди 10 номинантов, в итоге по результатам анализа характеристик продукции в рейтинг были включены 4 препарата в виде таблеток и капсул.

Метеоспазмил

Это комбинированный препарат итальянского производства, предназначенный для уменьшения газообразования в кишечнике и устранения спазмов. Гастроэнтерологи прописывают его своим пациентам и при вздутии живота, которое часто дополняется такими проблемами. Особенно эффективен он для больных хроническим язвенным колитом и с расстройствами ЖКТ.

Метеоспазмил содержит два активных компонента – симетикон (снижает газообразование) и альверин (приводит в норму тонус гладкой мускулатуры кишечника). Вспомогательных веществ здесь всего два – соевый лецитин и триглицериды. Препарат представлен в виде капсул, оболочка которых состоит из желатина, глицерола, воды и диоксида титана. Компоненты в целом безопасны для здоровья, в редких случаях нарушаются функции печени, которые после прекращения лечения восстанавливаются.

Достоинства

• Широкий список показаний – от запоров до болей в животе;
• Создает обволакивающий слой на стенках кишечника;
• Убирает отрыжку;
• Подходит для подготовки к УЗИ органов брюшной полости;
• Срок годности – 36 месяцев;
• Продается без рецепта.

Недостатки

• Оболочка капсул не очень приятна на вкус;
• Нежелательно растворять их в воде.

Суточная норма лекарства составляет 2-3 капсулы, которые рекомендуется принимать перед едой.

Но-Шпа

Препарат «Но-Шпа» относится к анальгетикам и активно применяется при дискомфорте в животе, в том числе, вызванном его вздутием. Показания для приема таблеток – холецистит, язвенная болезнь, колит, запор, метеоризм, синдром раздраженного кишечника. Эффективность средства обусловлена содержанием гидрохлорида дротаверина. Из вспомогательных веществ тут есть крахмал, лактоза, стеарат магния, таль, повидон.

Но-Шпа назначается взрослым и детям старше 6 лет, продается в упаковке по 100 таблеток. Они имеют круглую форму и небольшие размеры, поэтому деления на части не требуют и легко глотаются. Разрезать таблетку на две половинки не очень удобно, да и специальная риска отсутствует. Обычная суточная доза для взрослых составляет 3-4 табл., которые распределяются на 2-3 приема.

 

Достоинства

• Практически полная абсорбция;
• Быстрый эффект;
• Низкая вероятность появления побочных реакций;
• Редки случаи передозировки;
• Для их покупки рецепт не нужен.

Недостатки

• Большой список противопоказаний;
• Нежелательно назначение вместе с леводопой.

Данное лекарство от вздутия живота лучше принимать под контролем врача при артериальной гипотензии, в период беременности и в детском возрасте.

Церукал

Это противорвотное средство, устраняющее тошноту и икоту. Также оно ускоряет продвижение пищи по кишечнику, предотвращает появление диареи, стимулирует перистальтику ЖКТ. Однако назначают его обычно в дополнение к другим препаратам против вздутия живота. Длительность лечения составляет от 4 до 6 недель, в особо тяжелых случаях может достигать и 6 месяцев.

Церукал содержит активное вещество гидрохлорид моногидрат метоклопрамида в высокой концентрации – 10.54 мг. Состав дополнен вспомогательными компонентами – крахмалом, стеаратом магния, диоксидом кремния, лактозой, желатином. Минимально рекомендуемый возраст для его приема – 14 лет. Максимальная суточная норма для подростков равна 3 табл., для взрослых – 4 табл. Принимать их необходимо строго до еды.

Достоинства

• Срок годности – 5 лет;
• Низкая стоимость;
• Упаковка на 50 таблеток;
• Продается в удобной стеклянной емкости;
• Терпимый привкус.

Недостатки

• Может давать разнообразные побочные реакции;
• Не очень хорошо взаимодействует с рядом препаратов.

Церукал требует рецепта от врача, без него препарат в аптеках фармацевтами не отпускается.

Папаверин

Это одни из самых недорогих таблеток в рейтинге, производящиеся российской фирмой «Фармстандарт-Лексредства». Они применяются при проблемах с работой ЖКТ – коликах, запорах, спазмах гладких мышц органов брюшной полости, вздутии живота. Папаверин отпускается в аптеках без рецепта, но перед началом курса все-таки лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Средство признано безопасным, хотя и способно вызывать побочные реакции: низкое артериальное давление, сонливость, запор. Однако они не представляют угрозы для здоровья, также не было зафиксировано случаев передозировки. С осторожностью и в малых дозах Папаверин назначают пожилым и ослабленным больным, при гипотиреозе, сбоях в работе почек и печени.

Достоинства

• Подходит детям;
• Суточная дозировка – до 3 таблеток;
• Нейтральное лекарственное взаимодействие;
• Небольшие размеры таблеток;
• Легко глотается.

Недостатки

• В период лечения следует полностью исключить алкоголь;
• Продается по 20 шт. в упаковке.

На время приема этих таблеток от вздутия живота лучше прекратить курить, так как при их сочетании с табаком эффективность лечения снижается.

Лучшие капли и сиропы от вздутия живота

Сиропы и капли представляют собой жидкую субстанцию со специфическим запахом и привкусом. Обычно требуется разбавлять их в воде, соке и некоторых других жидкостях, но можно и запивать ими (если это допускает инструкция). Наиболее эффективными и безопасными признаны 3 средства от иностранных производителей.

Хилак Форте

Средство продается в виде капель для приема внутрь, которые можно разбавлять в любой жидкости, за исключением молока. Вкус у него терпимый, а в сочетании с напитками он практически не чувствуется. В состав включен водный субстрат продуктов обмена веществ различных бактерий. Из дополнительных компонентов тут присутствует молочная кислота, фосфат калия и некоторые другие.

Хилак Форте можно давать и взрослым, и детям. Препарат подходит для лечения вздутия живота у младенцев, однако суточная норма в этом случае уменьшается до 20-40 капель. Оптимальная частота его приема – трижды в день, и это можно делать как до, так и после еды. Побочные реакции наблюдаются крайне редко, в некоторых случаях возможен запор или диарея, кожная сыпь, крапивница и зуд.

 

Достоинства

• Можно купить без рецепта;
• Нет неприятного запаха;
• Не нужно запивать большим количеством воды;
• Срок годности – 48 месяцев;
• Считается безопасным для беременных.

Недостатки

• Нежелательно сочетать с молочными продуктами;
• После вскрытия флакона средство должно храниться не более 6 недель.

Хилак Форте нежелательно принимать с антацидными препаратами, поскольку они нейтрализуют действие молочной кислоты, входящей в состав лекарства.

Эспумизан

Эмульсия для приема внутрь «Эспумизан» продается в стеклянных полупрозрачных флаконах. Одна упаковка вмещает в себя 30 мл жидкости, поэтому на курс обычно ее не хватает. Суточная норма для взрослых и подростков старше 14 лет составляет 6-10 мл. Детям от 6 до 14 лет назначают в среднем по 5 мл, до 6 лет – по 3-5 мл, грудничкам состав добавляют в количестве 1 мл в бутылочку с питанием.

Эспумизан можно принимать внутрь как во время еды, так и после. Допускается это делать и перед сном, на его качестве прием никак не отражается. Курс лечения зависит от симптоматики, но при сильном вздутии живота он может длиться более двух недель. При этом средство не вызывает привыкания организма и не угрожает побочными эффектами.

Достоинства

• Нет данных о случаях передозировки;
• Не установлено негативного взаимодействия с другими препаратами;
• Срок годности – 36 месяцев;
• Условия отпуска – без рецепта;
• Высока концентрация действующего вещества – 40 мг симетикона.

Недостатки

• После вскрытия флакона средство нужно использовать в течение одного месяца.

Саб Симплекс

Это недорогое средство от вздутия живота от американского производителя «Пфайзер». Суспензия разработана для приема внутрь в рамках симптоматической терапии при метеоризме и усиленном газообразовании. Также его назначают при острых отравлениях моющими гелями и порошками, перед подготовкой к рентгенологическим исследованиям органов ЖКТ.

Саб Симплекс имеет минимум противопоказаний – повышенная чувствительность к одному из компонентов, обструктивные заболевания ЖКТ и кишечная непроходимость. Беременным и кормящим мамам он к приему не запрещается, однако наблюдение лечащего врача все-таки необходимо. Препарат подходит для диабетиков, поскольку не содержит углеводов.

Достоинства

• Не влияет на способность управлять автотранспортом;
• Не вызывает сонливость;
• Содержит приятные ароматизаторы – ванильный и малиновый;
• Можно принимать перед сном;
• Допускается лечение в течение длительного времени – свыше месяца.

Недостатки

• Немалая дозировка для взрослых – от 30 до 45 капель.

При необходимости, перед сном можно дополнить суточную норму 15 каплями, однако не рекомендуется делать это каждый день.

Лучшие порошки от вздутия живота

Такая форма выпуска требует сочетания с водой или какой-либо другой жидкостью. Порошок имеет мелкий помол и особенно удобен для детей, пожилых людей, больных с нарушенным глотанием. Мы изучили ассортимент фармацевтических компаний и путем анализа характеристик их продукции отобрали 2 лучших средства данного типа. Критериями послужила безопасность, скорость действия, универсальность состава, число противопоказаний.

Полисорб МП

Этот представитель среди препаратов для лечения вздутия живота довольно известен тем, что устраняет не симптомы, а причины проблемы. Он представляет собой мощный сорбент нового поколения, разработанный на основе коллоидного диоксида кремния. Его применяют при комплексном очищении организма, отравлениях и диарее, дискомфорте в кишечнике, при метеоризме и повышенном газообразовании.

Полисорб МП безопасен для здоровья, что подтверждено более чем 200 клиническими испытаниями. Он не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов, подсластителей, что снижает риск появления аллергии. Средство нельзя принимать разве что при атонии кишечника, кровотечениях из ЖКТ, обострениях язвы желудка и при индивидуальной непереносимости компонентов в составе.

Достоинства

• Можно растворять в соке, компоте, воде, морсе, грудном молоке;
• Назначается и детям, и взрослым, и пожилым людям;
• Удобная упаковка в виде флакона;
• Легко растворяется в жидкости;
• Широкий спектр показаний для приема.

Недостатки

• После разведения требуется ждать некоторое время.

Согласно отзывам покупателей, это средство от вздутия живота эффективно действует уже через несколько минут после применения. Но для полного решения проблемы нужно пройти курс лечения.

Смекта

Средство «Смекта» привлекает своей бюджетностью и ярко выраженными сорбционными свойствами. Оно представлено в виде порошка для приготовления суспензии, которую принимают внутрь. Его используют для лечения не только вздутия живота, но и в целях устранения диареи, изжоги, дискомфорта в кишечнике. Препарат подходит и для взрослых, и для детей, включая грудничков.

Смекта противопоказана при кишечной непроходимости, непереносимости фруктозы, гиперчувствительности к компонентам препарата. С осторожностью ее применяют при тяжелых хронических запорах. Порошок разрешен к использованию беременными и кормящими женщинами. Она удобно расфасована в пакеты, 1 шт. равна разовой дозировке, в упаковке их продается по 10 шт. Добавку принимают до еды или после нее, в зависимости от диагноза.

Достоинства

• Не влияет на способность управлять автомобилем;
• Приятный ванильный запах;
• Редки побочные эффекты;
• Выводится из организма в неизмененном виде;
• Мощное действующее вещество – диоктаэдрический смектит.

Недостатки

• Между приемами разных лекарств рекомендуется ждать 1-2 часа.

Оптимальная продолжительность курса лечения составляет 3-7 дней. Суточная норма для взрослых равна 3 пакетам, а для детей – от 1 до 2 шт., в зависимости от возраста.

Лучшие гели от вздутия живота

Это наиболее удобная форма выпуска, которая не требует в обязательном порядке разбавления средства водой. Она экономит время и позволяет лечить вздутие живота людям, у которых имеются проблемы с глотанием таблеток. На фармацевтическом рынке таких средств не очень много, поэтому в рейтинг был включен лишь один гель с лучшими характеристиками – безопасным составом, адекватным вкусом и т. п.

Энтеросгель

Этот достаточно дешевый гель предназначен для внутреннего использования. Разовую дозу (один пакет) требуется разводить в половине стакана воды или запивать ею. Суточная норма составляет 67.5 г, а для детей – от 2.5 до 45 г. Оптимальное время для приема – за 1-2 часа до еды или применения других препаратов. Энтеросгель имеет приемлемый вкус и запах, но при длительном лечении все-таки возможна выработка отвращения к нему.

Побочные действия у данного средства отмечаются лишь в редких случаях, иногда возникает запор или диарея, легкая тошнота. Не рекомендуется одновременное применение Энтеросгеля с другими лекарствами из-за риска замедления всасывания активных веществ. Продукт можно хранить в холодильнике, срок его годности составляет 36 месяцев со дня производства.

Достоинства

• Случаев передозировки не выявлено;
• Можно проходить повторный курс;
• Эффективность веществ не зависит от алкоголя;
• Высокая концентрация активного компонента – полигидрат полиметилсилоксана;
• Быстрое действие.

Недостатки

• Содержит подсластитель сахаринат натрия.

Это средство от вздутия живота лучше с осторожностью принимать больным сахарным диабетом первого и второго типов.

Какое средство от вздутия живота лучше купить

Детям, пожилым людям и больным с нарушенным глотанием больше всего подходят гели, сиропы, порошки, требующие растворения в воде. Таблетки и капсулы позволяют доставить максимально возможное количество активных веществ в организм. Все перечисленные виды продуктов избавляют не только от вздутия живота, но и борются с изжогой, метеоризмом и рядом других проблем.

Выбор конкретного продукта обусловлен задачами, стоящими перед пациентом:

• При метеоризме, которое нередко провоцирует вздутие живота, эффективным является Метеоспазмил и Саб Симплекс.
• Если проблема сопровождается дискомфортом и болью в кишечнике, будут актуальны таблетки «Но-Шпа».
• В случае появления тошноты и рвотного рефлекса, которые широко распространены при вздутии, полезным будет Церукал.
• При интоксикации проблему хорошо решает Энтеросгель.
• Если беспокоит редкий стул, то улучшить состояние здоровья помогут таблетки «Папаверин».
• При расстройствах пищеварения будут весьма кстати капли «Хилак Форте».
• Людям с повышенным газообразованием рекомендуется пройти курс Эспумизана.
• Хорошими сорбционными свойствами обладает Полисорб МП и порошок «Смекта».

В любом случае выбор средства от вздутия живота лучше согласовывать с врачом, поскольку каждое из них имеет свои особенности приема.

таблетки, средства, препараты, методы лечения у взрослых

Повышенное газообразование, или метеоризм ― явление, распространенное повсеместно, поэтому таблетки от метеоризма и газов с полок аптек разлетаются очень быстро. Газы, находящиеся в кишечном просвете, имеют вид пены с большим количеством мелких пузырьков, содержащих газ. В норме в кишечнике здорового человека находится до 20 мл газов, а в сутки через прямую кишку выделяется 600-1200 мл, при патологических процессах через прямую кишку может выделяться до 5000 мл газов.
Тремя основными источниками кишечных газов можно назвать заглатываемый с пищей воздух, газы, попадающие в кишечный просвет из крови, и газы, которые синтезируются в кишечнике при брожении, гниении и в результате жизнедеятельности особых газопродуцирующих микроорганизмов в составе кишечной микрофлоры.
К частым причинам метеоризма относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения баланса кишечной микрофлоры и соотношения между производящими и потребляющими газы микроорганизмами, нарушения двигательной активности кишечника, а также стресс. Нередко метеоризм становится следствием несбалансированного питания с большим количеством грубой клетчатки, бобовых культур, сырых овощей и фруктов, и продуктов, для которых характерны брожение и ферментация (например, это квас или квашеная капуста). Такой «стиль» питания характерен для жителей больших городов. 

Лечение метеоризма кишечника: принципы и группы лекарств

Основной принцип лечения вздутия живота заключается в выявлении и устранении факторов, которые приводят к повышенному газообразованию.
Лучшие средства от метеоризма и вздутия живота можно подобрать только после выявления причин, которые привели к развитию заболевания, поэтому точная диагностика ― важный принцип в терапии недуга. Один из основных принципов лечения метеоризма ― это удаление скопившихся в просвете кишечника газов, восстановление двигательной функции кишечника, восстановление биоценоза (нормальной кишечной микрофлоры) и лечение основного заболевания, проявлением которого может быть метеоризм.
При лечении метеоризма у взрослых применяются препараты нескольких основных групп. Это энтеросорбенты, препараты-пеногасители (ветрогонные средства), средства, содержащие пищеварительные ферменты, спазмолитики (убирают спазм и снижают болевой синдром), прокинетики, улучшающие двигательную (моторную) активность кишечника, и средства, нормализующие баланс кишечной микрофлоры.

Лечение метеоризма: лучшие препараты и таблетки от вздутия живота

Препараты-энтеросорбенты против метеоризма

Препараты группы отличаются узким спектром противопоказаний, и могут применяться для лечения метеоризма и у взрослых, и у детей. Однако при метеоризме, вызванном хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, энтеросорбенты оказывают только временный облегчающий эффект.
Активированный уголь. Натуральное и универсальное средство от метеоризма в кишечнике, которое применяется для «сбора» (впитывания) веществ, вызывающих гнилостные процессы и брожение. Средство работает не только при метеоризме, но и при расстройствах пищеварения и отравлениях. Активированный уголь хорош тем, что не всасывается в кровь, действуя только в просвете кишечника. Выпускают лекарство в форме таблеток. При приеме важно помнить, что длительный и бесконтрольный прием активированного угля может вызвать запоры.
Белый уголь. Более современная альтернатива классическому активированному углю, натуральный препарат на базе микрокристаллической целлюлозы и диоксида кремния. Обладает более мощным впитывающим потенциалом, помогает эффективно снижать газообразование и стимулировать двигательную активность кишечника. Этот препарат от метеоризма кишечника не используют во время беременности.
Полисорб. Еще один действенный энтеросорбент, в составе которого есть диоксид кремния. Выпускается в виде порошка; употребляют Полисорб в виде раствора (суспензии). Обладает способностью впитывать излишки газов и вредные вещества (токсины), оказывая очищающее действие. Назначают это лекарство при метеоризме и газах на фоне пищевого отравления или при кишечных инфекциях. Противопоказан при атонии кишечника и опасности желудочно-кишечных кровотечений.

Лекарства-пеногасители против метеоризма

Пеногасители оказывают быстрое действие, «схлопывая» пузырьки находящихся в кишечнике газов, но требуют длительного применения для обеспечения долговременности эффекта.
Метеоспазмил. Препарат создан с введением в состав симетикона ― вещества, снижающего газообразование. Несколько снижает болевую чувствительность кишечника.
Эспумизан. Один из наиболее часто встречающихся и известных препаратов при метеоризме у взрослых. Выпускается в разных формах ― в виде капель, капсул, эмульсии и гранул. Активно разрушает газовые пузырьки, улучшая самочувствие человека, страдающего от избыточного газообразования. Эспумизан не используется при кишечной непроходимости; способен вызывать аллергическую реакцию. Эспумизан разрешен при беременности. 

Препараты-спазмолитики против метеоризма

Препараты из группы спазмолитиков устраняют спазмы кишечной мускулатуры, и снимают болевой синдром, которым часто сопровождается процессом скопления газов в кишечнике и растяжения кишечной стенки. Наиболее часто от метеоризма и вздутия живота применяются лекарства Но-шпа (Дротаверин), Папаверин, и более современное средство – Необутин.

Лекарства-прокинетики против метеоризма

Прокинетики помогают улучшить двигательную активность желудочно-кишечного тракта, сделать более быстрым процесс прохождения пищевого комка по кишечному просвету, и за счет уменьшения времени нахождения пищи в кишечнике снизить интенсивность процессов брожения и гниения, которые сопровождаются выделением газов.
Домперидон, Пассажиркс, Мотилиум. Эти лекарства часто применяют в схеме терапии метеоризма. Они помогают улучшить усвояемость пищи, снижая количество скапливающихся в кишечном просвете газов. Помимо метеоризма данные препараты назначают при отрыжке, изжоге, тошноте и функциональных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.

Ферментные препараты против метеоризма

Ферменты помогают нормализовать пищеварительные функции, улучшают общее состояние человека при различных проявлениях заболеваний пищеварительной системы, в том числе при вздутии живота и повышенном газообразовании.
Мезим форте. Помогает более быстрому расщеплению и всасыванию в толстом кишечнике белков, жиров, углеводов, а также крахмала. Облегчает чувство тяжести при эпизодическом переедании, при метеоризме, помогает при диарее, заболеваниях желудка и поджелудочной железы. Не применяется в случаях, когда у человека выявлен панкреатит в стадии обострения или обострился хронический.

Препараты, нормализующие кишечную микрофлору против метеоризма

Выбирая, чем лечить метеоризм кишечника, врачи используют препараты для восстановления баланса нормальной микрофлоры. От состояния кишечной микрофлоры во многом зависит, какое количество газов образуется в кишечнике.
Линекс. Препарат содержит три вида молочнокислых бактерий. Оказывает выраженное «закрепляющее» действие, устраняя диарею. Разрешен для применения в любом возрасте, однако для достижения долговременного эффекта нормализации микрофлоры требуется длительный курс лечения. К противопоказаниям для применения Линекса относится индивидуальная непереносимость кисломолочных продуктов; при приеме препарата возможны кожные высыпания и зуд.
Лактофильтрум. Комбинированный препарат, в составе которого присутствуют натуральный сорбент лигнин, и пребиотик (лактулоза), создающий условия для роста полезной микрофлоры кишечника. Улучшает перистальтику кишечника, активно связывает и помогает вывести из кишечного просвета токсины и вредные вещества, в том числе вызывающие повышенное газообразования. Выпускается в виде таблеток.
Максилак.
Современный препарат-синбиотик, который разработан для восстановления и поддержания баланса кишечной микрофлоры у взрослых и детей старше 3 лет. В составе средства представлены сразу 9 различных видов полезных бактерий (бифидобактерий, лактобактерий), в норме составляющих основу кишечной микрофлоры, и неперевариваемые углеводы (пребиотики), которые не расщепляются в кишечнике и обеспечивают питательную среду для роста полезной микрофлоры. Обеспечивает нормализацию кишечной микрофлоры и процессов, происходящих в желудочно-кишечном тракте, включая газообразование. Может применятся даже у людей с лактазной недостаточностью (индивидуальная непереносимость молочных продуктов).

Питание при метеоризме

Диета выступает важным вспомогательным элементом терапии при выявлении метеоризма. Людям, страдающим метеоризмом, важно не только принимать таблетки от метеоризма и газов, но и пересмотреть свой привычный рацион. Важно исключение газообразующих продуктов ― винограда, щавеля, крыжовника, капусты, бобовых, газированных напитков, алкоголя, и снижение частоты употребления жирной, жареной и высококалорийной пищи. Увеличивать в рационе следует содержание кисломолочных продуктов (если нет непереносимости), рассыпчатых каш, паровых или отварных овощей, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы. В случае отсутствия эффекта, обязательно необходимо обратиться к лечащему врачу.

Поделиться ссылкой:  

Какие лучшие и дешевые таблетки от вздутия живота принимать

В случае повышенного газообразования важно знать, что принимать при вздутии живота, как избавиться от дискомфорта. Развитие метеоризма сопровождается увеличением объема газа в 10–20 раз, по сравнению с его нормальным количеством в кишечнике. Прием ветрогонного средства и других лекарственных средств — лучший выход из неприятной ситуации.

Содержание статьи

Почему происходит вздутие живота — обзор причин

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Важно! Повышенное газообразование связано с консистенцией и составом употребляемых продуктов, особенностями функционирования ЖКТ конкретного человека.

Вздутие живота нередко обусловлено нарушениями пищеварения и дисбактериозом. В кишечнике создается питательная среда для микробов, выделяющих водород, метан, сероводород. Вздутие живота часто возникает у людей с определенным психическим складом (эмоциональных, мнительных, застенчивых). Все взаимосвязано, и человек, страдающий от вздутия живота и газов, становится раздражительным, более замкнутым.

Метеоризм у детей и взрослых могут вызывать пищевые аллергены, непереносимость белка пшеницы, ржи и ячменя, молочного сахара лактозы. Вздутие живота происходит при синдроме мальабсорбции, когда часть элементов питания не всасывается в кишечнике. Еще одна группа причин — пищевые токсикоинфекции и паразитарные заболевания.

Если периодически беспокоит только повышенное отхождение газов, нет боли в животе, стул нормальный, то это может быть следствием временного нарушения пищеварения. Для устранения возникшего дискомфорта применяют ветрогонные средства, например, сироп и таблетки от газообразования Эспумизан. Рекомендуется осторожнее подходить к выбору продуктов питания, выбирая самые благоприятные сочетания, избегать пищи, вызывающей метеоризм.

Что принимать при вздутии живота для быстрого избавления от газов

Случается, что пациент испытывает боли в животе, у него повышенное газообразование в кишечнике, диарея или запор, но точную причину дискомфорта не удается распознать. Тогда врачи диагностируют функциональное расстройство ЖКТ. Это большая группа нарушений в работе пищеварительной системы. Помогут справиться с вздутием живота лекарственные препараты, относящиеся к нескольким терапевтическим группам.

Ветрогонные средства

В эту группу входят таблетки от вздутия живота и газообразования Эспумизан, Метеоспазмил и Дисфлатил. Препараты содержат симетикон (кремниевое масло и диоксид кремния). Действующее вещество ослабляет поверхностное натяжение пузырьков газа в ЖКТ, способствует их разрыву и всасыванию в кишечнике.

Эффективные пеногасители Эспумизан, Боботик, Пепфиз и Метеоспазмил не раздражают слизистую пищеварительного тракта, не оказывают отрицательного влияния на функции кишечника. Наоборот, создают защитную пленку на стенках органа.

Дети в младенчестве часто страдают от чрезмерного накопления воздуха в кишечнике. В течение первых трех месяцев жизни ребенка беспокоят колики в животе. Кишечник малыша должен приспособиться к новой пище, поэтому новые молочные смеси и прикорм вводят постепенно. Женщине, кормящей ребенка грудным молоком, следует избегать продуктов, вызывающих бродильные процессы в ЖКТ.

Спазмолитики

Препараты этой группы снижают тонус гладких мышц и перистальтику кишечника. Принимают эти таблетки от метеоризма и газов при спазмах, коликах, боли в животе и для профилактики появления неприятных ощущений. Комбинированное средство Метеоспазмил, кроме симетикона, дополнительно содержит спазмолитик альверин. Действующее вещество препаратов Но-Шпа и Спазмонет — дротаверин. Активный компонент капсул Дюспатолин, Спарекс и Ниаспам — мебеверин.

Подавляют спазм мышечных клеток в стенках кишечника растительные средства: настойка мяты перечной, экстракт марены красильной в таблетках, гранулы Плантекс с плодами и эфирным маслом фенхеля.

Антисекреторные лекарства

Блокаторы протонного насоса действуют на перемещения ионов Н+ и К+ через клеточные мембраны. Препараты содержат омепразол и аналогичные по свойствам активные вещества. Преимущество таблеток Омез ДСР — комбинация домперидона и омепразола. Препарат оказывает комплексное действие на причины диспепсии, боли в верхней части живота и повышенного газообразования. Принимают таблетки за 30 минут до еды, не разжевывая. Можно сочетать с адсорбентами для достижения максимального эффекта при вздутии живота.

Кишечные сорбенты

Препараты этой группы обладают способностью поглощать и удерживать пузырьки благодаря пористой структуре. Находят самое широко применение при функциональных расстройствах ЖКТ дешевые таблетки Активированный уголь. Белый карбоактив Укроп — тоже недорогое лекарство из группы адсорбентов. Дороже обойдется приобретение в аптеке таблеток Лактофильтрум, порошка Смекта или пасты Энтеросгель.

БАДы и таблетки от газообразования (активные вещества в составе):

• Белый карбоактив, Полисорб МП, Белый уголь (диоксид кремния).
• Активированный уголь, Экстрасорб (активированный уголь).
• Энтеросгель (гидрогель с полиметилсилоксаном).
• Диосмектит, Неосмектин, Смекта (диосмектит).
• Полифепан, Лактофильтрум (лигнин).

 Особенность лечения повышенного газообразования при помощи кишечных сорбентов — употребление таблеток или гидрогеля примерно за 1 час до приема пищи или через 2 часа после еды, а также краткий курс лечения.

Вздутие живота — симптом заболеваний ЖКТ

При метеоризме наблюдаются сочетание нескольких признаков. Дискомфорт возникает постоянно, даже небольшие погрешности в питании вызывают вздутие живота, бурление в кишечнике. Больной ищет наиболее эффективные таблетки «от пуканья», но этот симптом лишь верхушка айсберга проблем. Причиной могут быть инфекционные заболевания, воспалительный процесс в ЖКТ, анатомические дефекты кишечника или новообразования.

Основные жалобы у взрослых при метеоризме:

1. Чувство тяжести, давления и распирания в верхней части живота.
2. Отхождение газов или флатуленция чаще, чем 15–20 раз в сутки.
3. Избыточная отрыжка.
4. Рези и боль в животе.
5. Тошнота.
6. Запор или диарея.
7. Урчание в кишечнике.
8. Подавленное настроение.
9. Тупая боль в области сердца.
10. Зловонный запах выходящих газов.
11. Спазм и боли в животе исчезают после отхождения газов.

Присутствие большинства из этих проблем характерно для воспалительных процессов в одном или нескольких отделах пищеварительной системы, дисбактериоза и синдрома раздраженного кишечника. Какое-либо одно лекарство и таблетки от газов обеспечат только кратковременное облегчение. После очередного нарушения режима питания, стресса проблема возвращается. Необходимо комплексное лечение заболеваний ЖКТ.

Определить причины вздутия живота помогут лабораторные исследования моторики желудка и кишечника. Больному необходимо пройти электрогастроэнтерографию, манометрию, УЗИ. Паразиты в кишечнике могут быть выявлены благодаря копрограмме. Этот вид исследования фекалий также позволяет оценить работу ферментативной системы, установить наличие воспаления в кишечнике. После выяснения причины метеоризма врач назначает препараты в форме таблеток, капсул, суспензий и капель.

Что помогает от вздутия живота и газов при заболеваниях ЖКТ

Если беспокоит повышенное газообразование, то врачи рекомендуют принимать лекарства, которые относятся к нескольким терапевтическим группам. Среди них много препаратов безрецептурного отпуска. Есть средства, предназначенные для быстрого избавления от дискомфорта в животе, но не излечивающие основное заболевание. Другие лекарства улучшают пищеварение, устраняют те условия, при которых в кишечнике накапливается избыточное количество газа.

Важно! Помогут быстро избавиться от вздутия ветрогонные препараты и адсорбенты. При чрезмерном метеоризме врачи часто назначают антацидные средства, пищеварительные ферменты, прокинетики и симбиотики.

Обращаться за медицинской помощью при каждом случае вздутия живота не обязательно. Следует посетить доктора тогда, когда метеоризм принимает постоянный характер, беспокоят сильные спазмы и боль в животе, упорная диарея или запоры. Также вызывают тревогу беспричинная потеря веса, появление крови в стуле. Необходимо нанести визит в поликлинику или вызвать врача на дом, если имеются признаки инфекционного заболевания ЖКТ: рвота, озноб, диарея, высокая температура.

Адсорбенты

Активированный уголь и другие таблетки от вздутия кишечника из группы кишечных сорбентов при длительном применении раздражают слизистую ЖКТ. Такие средства не рекомендуется принимать при метеоризме, который развивается на фоне воспалительных процессов в желудке и поджелудочной железе. Мягче действуют кишечный сорбент Энтеросгель, БАДы с пищевыми волокнами, отрубями злаков, яблочным пектином.

Вред длительного лечения адсорбентами заключается в снижении концентрации витаминов и минеральных компонентов организме. Сорбирующие препараты наряду с газами и токсинами поглощают и выводят из кишечника полезные вещества.

Антацидные средства

Врачи назначают при заболеваниях ЖКТ комбинированные препараты Алмагель Нео, Маалокс и Алмагель А. Это лекарства от вздутия живота и газообразования, возникших на фоне гиперсекреции соляной кислоты (погрешности в питании, рефлюкс гастрит желудка, язвенная болезнь, панкреатит). Суспензия Алмагель Нео содержит адсорбирующие, антацидные компоненты и симетикон. В состав препарата Алмагель А также включен анестетик бензокаин.

Благодаря комбинации действующих веществ нейтрализуется кислота в желудке, уменьшается газообразование и проходит боль. Однако при длительном применении могут быть нарушения обмена веществ, влияющие на заболевания костей и суставов. Препараты предназначены для лечения взрослых и детей старше 10 лет.

Ферменты и желчегонные средства

Препараты этой группы помогут в случае повышенного газообразования, возникшего на фоне дефицита ферментов поджелудочной железы. Компоненты таких лекарственных средств получены из переработанной свиной или говяжьей поджелудочной железы. Капсулы содержат микрогранулы амилазы, протеазы и липазы в различных концентрациях.

Лекарства от тяжести в животе на основе ферментов для лучшего переваривания пищи:

• Панкреолипаза
• Мезим форте
• Панкреатин
• Панзинорм
• Микразим
• Эрмиталь
• Креон

Панкреатин — недорогие таблетки отечественного производства. Содержат те же компоненты, что включены в состав импортных препаратов, но отличаются концентрацией активных веществ. Лекарство от метеоризма с ферментами обеспечивает лучшее переваривание пищи, более активное всасывание питательных веществ в кишечнике. В результате газообразование уменьшается, нормализуется стул.

Прокинетики

Диспепсия — синдром, для которого характерно вздутие и ощущение распирания в верхней части живота. Состояние чаще всего обусловлено заболеваниями желудка, воспалительным процессом в поджелудочной железе, камнями в желчном пузыре. Если врачи не выявляют заболевания ЖКТ при тщательном обследовании пациента, то диагностируют у него функциональную диспепсию.

Назначают препараты от вздутия живота, стимулирующие моторику пищеварительного тракта. Таблетки Мотилиум содержат действующее вещество домперидон, положительно влияющее на своевременное опорожнение желудка и перистальтику кишечника. Мотилиум предпочтительнее аналогичного по свойствам препарата Церукал, имеет меньше побочных эффектов.

Растительные препараты для лечения функциональных расстройств и заболеваний ЖКТ

Хофитол — желчегонное растительное средство от вздутия живота, применяемое для лечения диспепсии и метеоризма. Содержит экстракт листьев артишока, выпускается в форме таблеток и сиропа для приема внутрь, раствора для инъекций.

Еще больше трав в составе капель Иберогаст (для приема внутрь). Средство оказывает противовоспалительное действие, регулирует моторику ЖКТ. Принимают капли Иберогаст при тяжести, распирании и боли в верхней части живота, метеоризме, запоре и диарее.

Лечение синбиотиками

Пробиотики в комбинации с пребиотиками нормализуют кишечную микрофлору. При дисбактериозе, энтероколите, колите происходит изменение видового состава микроорганизмов в кишечника. Пробиотики содержат культуры лактобацилл, бифидобактерий и энтерококков, полезные для ЖКТ и всего организма.

Капсулы и таблетки от метеоризма и газов, для нормализации микрофлоры кишечника:

• Бактисубтил.
• Флорин форте.
• Бифиформ.
• Аципол.
• Линекс.

Капсулы Линекс применяются при дисбактериозе, метеоризме, диспепсии, синдроме раздраженного кишечника. Препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов, может использоваться пациентами разного возраста.

Средство Хилак форте предназначено для лечения заболеваний ЖКТ, роста полезной микрофлоры кишечника, регенерации эпителия кишечной стенки. Можно выпить от вздутия живота, если причиной повышенного газообразования являются гастроэнтерит, колит, метеоризм, синдром старческого кишечника. Безопасным считается прием препарата в период беременности и грудного вскармливания.

Важно! При сильном вздутии живота, которое сочетается с диареей, можно кушать отварной рис, пить травяной чай с высушенными листьями малины, мяты, ягодами ежевики и черемухи.

Рекомендуется внести изменения в привычный рацион, например, готовить отварную и тушеную курятину, вместо говядины и свинины. Молоко пить нежелательно, но можно включать в меню йогурты, сыр в небольших количествах.

Врач сайта: Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

8 эффективных народных средств от вздутия живота

Вздутие живота или метеоризм – неприятное заболевание, которое не только свидетельствует о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, но и негативно влияет на качество жизни. Когда живот раздувается и напоминает воздушный шарик, а повышенное газообразование мешает вести привычный образ жизни, то ни о какой радости или положительных эмоциях и речи быть не может.

Выделение газов более 20 – 25 раз в сутки, вздутие живота и давящая боль в области брюшной полости негативно влияют на работу остальных органов, могут вызвать головную боль, боль в груди, интенсивную одышку и общую слабость. В тяжелых же случаях метеоризм может стать причиной болезненного растяжения брюшной полости.

Если вам надоело жить с вздувшимся животом и постоянно испытывать чувство тяжести, то пришло время решить эту проблему раз и навсегда! Как же это сделать? Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных и, в отличие от дорогостоящих промышленных лекарственных препаратов, совершенно безопасных для организма народных средств.

Народное средство №1. Активированный уголь

Активированный уголь по праву можно назвать одним из самых быстрых, эффективных и недорогих средств от вздутия живота и газов. Обладая хорошим уровнем пористости, уголь отлично поглощает кишечные газы и токсины.

В аптеке можно приобрести активированный уголь в таблетках или капсулах. Оптимальная дозировка для взрослого среднестатистического человека – 2 – 4 капсулы. Если вы приобрели активированный уголь в таблетках, то возьмите 3 таблетки, измельчите их и запейте теплой водой.

Если вы принимаете активированный уголь в качестве профилактики, то делать это лучше до приема пищи, иначе он будет всасывать питательные вещества, поступающие в организм вместе с едой.

Если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, то принимать активированный уголь нужно через 2−2,5 часа после приема этих лекарств.

Народное средство №2. Травы

Избавиться от вздутия живота помогут травяные настои и отвары. Чтобы приготовить целебный настой на основе мяты, смешайте в равных пропорциях тысячелетник, ромашку, мяту и зверобой. 2 столовые ложки полученной смеси поместите в термос, залейте 400 – 450 мл кипятка и дайте настояться на протяжении 2 – 3 часов. Готовый настой принимайте по 100 – 150 мл 2 – 3 раза в день.

Можно приготовить и настой из свежего розмарина и шалфея. Смешайте 1 столовую ложку травы шалфея с 1 столовой ложкой розмарина, а затем залейте полученную смесь 500 мл кипятка и дайте настояться на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой следует принимать 3 раза в день по 150 мл непосредственно после приема пищи.

Прекрасно помогает справиться с вздутием живота и настой из семян кориандра. Для его приготовления необходимо растереть в ступке 1 чайную ложку семян кориандра и залить 200 – 250 мл кипятка. Несколько минут смесь нужно томить на медленном огне, а затем следует её настаивать на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой нужно принимать по 50 мл перед каждым приемом пищи.

При вздутии живота народные целители советуют пить настой из листьев подорожника. 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника необходимо с вечера засыпать в термос и залить 400 – 450 мл кипятка. Готовый настой по 100 – 110 мл за 30 – 40 минут до приема пищи можно пить уже на следующий день. Чтобы добиться максимального эффекта, сочетайте настой из листьев подорожника с активированным углем, который следует принимать по 2 таблетки сразу же после еды.

Отвар из корня имбиря является еще одним эффективным натуральным средством от вздутия живота. Имбирь благотворно влияет на работу пищеварительной системы, усиливает производство желчи и слюноотделение. В своем составе он содержит шогаолы и гингеролы, которые способствуют уменьшению количества газов.

Чтобы приготовить отвар, в стакан кипятка добавьте несколько кусочков корня имбиря и томите на медленном огне в течение 5 – 7 минут. Готовый отвар процедите через марлю или сито и пейте по 100 мл 2 раза в день.

Народное средство №3. Сода

Пищевая сода, попадая в желудок и вступая в реакцию с желудочной кислотой, производит углекислый газ и способствует отрыжке, благодаря чему кишечные газы мягко и безболезненно устраняются.

Хотя сода и является отличным средством от вздутия живота, но специалисты не советуют слишком часто и в больших количествах её употреблять, так как она активизирует выработку желудочной кислоты и в будущем может стать причиной возникновения серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом.

Чтобы приготовить лечебное народное средство на основе соды, необходимо выдавить в стакан сок половинки лимона, добавить 1 чайную ложку пищевой соды и 100 – 150 мл воды. Тщательно размешайте все ингредиенты и выпейте напиток за один раз. Через несколько минут у вас появится отрыжка, а газы начнут выводиться.

Можно просто смешать соду с водой. Если чувствуете, что ваш живот начинает вздуваться, то смешайте ¼ чайной ложки соды с 200 мл воды и сразу же выпейте этот напиток. Данный водный раствор можно использовать и как антацид.

Людям, придерживающимся диеты с низким содержанием натрия, необходимо помнить о том, что в 1 чайной ложке соды содержится практически ¹⁄₃ суточной нормы потребления натрия.

Народное средство №4. Укроп

Укроп не только помогает быстро и эффективно избавиться от вздутия живота, но и способствует улучшению защитных функций организма. Приготовить целебный настой можно как из семян, так и из травы укропа.

Настой из семян укропа. Для его приготовления вам необходимо засыпать в 200 мл кипятка 1 столовую ложку сухих семян укропа. Настаивать средство нужно на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой следует процедить через марлю или ситечко и принимать в небольших количествах 5 – 7 раз в день.

Настой из высушенной травы укропа. Чтобы приготовить этот целебный настой, необходимо 1 столовую ложку сухой травы укропа залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 60 – 70 минут. Готовый настой нужно процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день.

Настой из свежей зелени укропа. Если у вас в данный момент нет семян или высушенной травы укропа, то лечебный настой можно приготовить и из свежей зелени. Порубите зелень на мелкие кусочки и разотрите в порошок. Засыпьте в термос 1 столовую ложку порошка зелени укропа и залейте 500 мл кипятка. Средство нужно настаивать на протяжении 60 – 80 минут. Готовый настой следует процедить и употреблять по 100 – 120 мл за 15 – 20 минут до приема пищи.

Народное средство №5. Уксус

Еще одним недорогим, натуральным и эффективным средством от вздутия живота является яблочный уксус. В своем составе яблочный уксус содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение, уменьшают вздутие и предотвращают дальнейшее накапливание газов. Если яблочного уксуса у вас нет, то его можно заменить обычным уксусом.

Чтобы приготовить целебное средство, следует 2 столовые ложки яблочного уксуса добавить в 200 мл теплой воды, тщательно перемешать и дать остыть до комнатной температуры. Сразу же выпейте напиток и через пару минут вы почувствуете облегчение.

Если вы принимаете препараты инсулина или диуретики, то перед началом приема обычного или яблочного уксуса в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом, ведь уксус мешает действию этих лекарственных препаратов.

Народное средство №6. Мед

Мед не только обладает ярко выраженными антиоксидантными и антибактериальными свойствами, но и помогает избавиться от вздутия живота. Чтобы приготовить целебную медовую водичку, необходимо 1 чайную ложку натурального меда растворить в 200 – 250 мл сырой воды комнатной температуры. Вода не должна быть кипяченой или горячей!

Пить свежеприготовленную медовую воду следует по утрам натощак. В целебное средство можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока или несколько кусочков корня имбиря.

От вздутия живота поможет и смесь меда с укропным маслом. 1 чайную ложку натурального меда смешайте с 1 каплей укропного масла. Принимайте средство после каждого приема еды. Беременным женщинам данное средство не подходит, так как укропное масло им противопоказано.

Народное средство №7. Тмин

Тмин поможет избавиться от вздутия живота, расстройства желудка и желудочных спазмов. Если регулярно употреблять тмин, то в скором времени работа пищеварительной системы заметно улучшится.

Чтобы приготовить лечебный чай из семян тмина, необходимо 1 чайную ложку семян залить 200 – 250 мл кипятка. Напиток нужно настаивать в течение 5 – 7 минут, а затем процедить через марлю или сито и пить 3 – 4 раза в день непосредственно перед приемом пищи.

Если семян тмина у вас нет, то их можно заменить семенами фенхеля.

Избавиться от газов и метеоризма помогут и жареные семена тмина. Добавьте к горсти семян тмина щепотку соли, обжарьте их и медленно разжевывайте.

Народное средство №8. Специальные упражнения

Если вздутие живота заставляет вас испытывать сильный дискомфорт, то избавиться от газов помогут специальные йогические упражнения.

Паванмуктасана («Свободный ветер»). Данное упражнение поможет быстро и безболезненно вывести лишние газы, которые скапливаются в брюшной полости.

Лягте на спину. Сделайте глубокий и медленный вдох. Правую ногу согните в колене и прижмите её к груди. Медленно выдохните.

Руками прижмите колено так, чтобы ваше бедро плотно прилегало к животу. Снова сделайте глубокий и медленный вдох. Медленно выдыхая, поднимите голову так, чтобы ваш подбородок коснулся колена. Оставайтесь в этой позе так долго, как только сможете. Не забывайте делать медленные вдохи и выдохи.

Как только почувствуете дискомфорт, сразу же опустите правую ногу и повторите упражнение сначала с левой ногой, а затем с обеими ногами одновременно.

Парватасана («Гора»). Это упражнение поможет вам всего лишь за несколько минут избавиться от метеоризма и многих проблем с желудком.

Для выполнения этого упражнения вам необходимо встать на четвереньки, прижаться ладонями к полу, поднять колени и увести ягодицы вверх.

Следите за тем, чтобы ноги во время выполнения упражнения находились в выпрямленном положении, а пятки были прижатыми к полу. Грудной клеткой начните тянуться к бедрам. Стойте в такой позе не менее одной минуты.

Рекомендуем: 8 самых опасных пищевых добавок Е в продуктах

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вздутие живота и тошнота: причины, фотографии и методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Вздутие живота - это состояние, при котором живот кажется неприятно полным и газообразным, а также может быть заметно опухшим (раздутым). Вздутие живота - частая жалоба как у взрослых, так и у детей.

Тошнота - это симптом, возникающий при тошноте в желудке.Вы можете почувствовать рвоту. Многие факторы способствуют возникновению чувства тошноты, включая состояние здоровья или то, что вы ели.

Вздутие живота и тошнота обычно возникают одновременно. Один симптом часто вызывает другой. К счастью, оба обычно со временем разрешаются.

Примеры состояний, которые могут вызвать вздутие живота и тошноту:

Менее распространенные причины включают:

• рак
• застойная сердечная недостаточность
• демпинг-синдром (состояние, которое может возникнуть после абдоминальной операции)
• опухоли кишечника
• цирроз печени
• недостаточность поджелудочной железы

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас боль в груди, кровь в кале, сильная головная боль, жесткость шеи или рвота кровью.Все это симптомы состояний, требующих неотложной помощи, включая сердечный приступ, инсульт, менингит и желудочно-кишечное кровотечение.

Симптомы, которые могут потребовать посещения врача, включают:

• обезвоживание (потому что тошнота мешает вам есть или пить)
• головокружение или головокружение при стоянии
• симптомы, которые не проходят в течение одного-двух дней
• необъяснимая потеря веса
• симптомы ухудшения

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо другие необычные для вас симптомы или затрудняющие выполнение повседневных задач.

Вздутие живота и тошнота, связанные с пищей, которую вы едите, обычно проходят после того, как ваше тело успевает переварить все, что расстроило ваш желудок. Общие пищевые непереносимость включают лактозу и глютен. Избегайте употребления продуктов, которые, по вашему мнению, вызывают вздутие живота и тошноту.

Ваш врач может назначить лекарства, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как кислотный рефлюкс или запор. Более серьезные расстройства, такие как застойная сердечная недостаточность или демпинг-синдром, могут потребовать длительного лечения.

Отдых в вертикальном положении может уменьшить вздутие живота и тошноту, связанную с кислотным рефлюксом. Это положение снижает ток кислоты по пищеводу. Физическая активность может ухудшить симптомы, когда вы чувствуете тошноту.

Употребление прозрачных жидкостей, содержащих натуральный сахар, таких как спортивные напитки или педиалит, может помочь успокоить желудок. Однако употребление напитков с искусственными ароматизаторами и напитков, приготовленных на основе сахарных спиртов, может способствовать вздутию живота.

Магазин спортивных напитков.

Противогазовые препараты для уменьшения вздутия живота, такие как капли симетикона, можно приобрести в аптеках. Они не всегда эффективны, поэтому относитесь к ним умеренно.

Магазин противогазовых препаратов.

Если вы можете выбрать продукты, вызывающие вздутие живота и тошноту, отказ от них поможет предотвратить симптомы. Есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вести здоровый образ жизни. К ним относятся:

• употребление мягких тостов, супов на бульоне, запеченного цыпленка, риса, пудинга, желатина и приготовленных фруктов и овощей
• регулярные физические упражнения, которые помогают уменьшить газообразование в кишечном тракте, а также предотвращают запоры
• воздержание от курения
• отказ от газированных напитков и жевательной резинки
• продолжение употребления большого количества прозрачных жидкостей, которые могут предотвратить запор, который приводит к тошноте и вздутию живота

.

Восстановление после сильного вздутия живота и запора (обычно после приема антибиотиков)

Антибиотики - особенно передозировка - могут вылечить вашу непосредственную бактериальную инфекцию. Тем не менее, он оставит вас без каких-либо дружественных бактерий (в пищеварительном тракте - начиная от рта - до кишечника).

Как вы знаете, кишечник - это самый важный мозг в вашем теле. Без него даже мозг не получает необходимых питательных веществ. Следовательно, нарушение работы кишечника приводит к различным симптомам, включая туман в мозгу и летаргию.

Эти симптомы (у меня) начались примерно через неделю ПОСЛЕ окончания лечения антибиотиками. Они длились больше месяца (около 6 недель) - и вот что я сделал, чтобы их обойти (и восстановить микрофлору кишечника).

Симптомы

1. Сильное сильное вздутие живота - ощущение в желудке и животе КАМЕННОЕ твердое тело. Абсолютно никаких движений в животе.
2. Отсутствие движений в желудке (отсутствие бактерий означает замедление / прекращение сокращений кишечника). Бактерии помогают при перистальтике - при отсутствии полезных бактерий кишечник НЕ ДВИГАЕТСЯ!
3. Никаких булькающих звуков в желудке (на самом деле это хорошо).Опять же, это произошло из-за а) отсутствия перистальтики б) отсутствия выработки кислоты
4. Запор (тяжелый) - кишечное движение практически отсутствует.
5. Потеря аппетита
6. Отвращение к горячим жидкостям, болезненное жжение в желудке (это НЕ кислотность, а аллергическая реакция на продукты, которые не перевариваются должным образом - из-за отсутствия полезных бактерий).
7. Отсутствие ЛЮБЫХ пищеварительных соков, в том числе слюны.
8. Некоторые симптомы НАСТРОЕНИЯ, энергии и респираторных заболеваний могут быть частью этой стадии..

Возможные причины симптомов

1. Низкие полезные бактерии (основная причина)
2. Медленные движения кишечника (медленная перистальтика, побочный эффект слабых полезных бактерий)
3. Разрастание дрожжей - в том числе из-за использования антибиотиков
4. Производство низкой кислоты

Хорошее восстановление бактерий

Один пробиотик, каким бы хорошим он ни был, не так эффективен, как несколько распространенных пробиотиков. Лучше чередовать и потреблять разные пробиотики, чем придерживаться одного.

1. Foods - Квашеная капуста (один из самых быстро работающих пробиотиков) мгновенно вернула булькающие звуки. Квашеная капуста не только содержит полезные бактерии, но и восстанавливает уровень кислоты в желудке (если он низкий). В этом посте есть еще много информации о том, какие блюда попробовать.
2. VSL3 - это пробиотик «промышленной силы», который, как я считаю, намного более эффективен, чем обычные бренды.
3. Кокосовая вода

VSL 3 Высокоэффективные пробиотические капсулы от язвенного колита - 60 шт .: Здоровье и личная гигиена

Держите гриб в страхе

Добавление хороших пробиотиков - это только часть уравнения восстановления полезных бактерий.Также необходимо предотвратить чрезмерный рост дрожжевых грибков (кандида), который процветает после лечения антибиотиками. Это одни из лучших уничтожителей кандиды, а также они хорошо восстанавливают баланс дрожжей. Продолжайте менять их - Candida может адаптироваться к любому противогрибковому препарату.

1. S. Boullardii Saccharomyces Boulardii Saccharomyces Boulardii - это ХОРОШИЕ дрожжи - тот, который берет верх после сильного разрастания Candida.
2. Чеснок - это (один из) самых сильных врагов дрожжей.Хороший способ проверить, не страдаете ли вы от чрезмерного роста дрожжей, - это посмотреть, помогает ли сырой чеснок облегчить вздутие живота.
3. Масло орегано - Хотя это очень эффективно, я опасаюсь использовать его регулярно - так как оно также уничтожает хорошие грибки вместе с плохими.
4. Кокосовое масло - Никогда не пробовал, но слышал от людей, что это сильное средство против кандидоза.
5. Флуканазол - очень сильное противогрибковое средство - обычно через 24 часа можно почувствовать облегчение. Только по рецепту. Опять же, по моему опыту, С.Булларди и чеснок очень эффективны

Производство низкой кислоты в желудке

В конце концов, булькающие звуки должны были быть кислотой в желудке - а у меня вообще НЕ было булькающих звуков. Еще раз, квашеная капуста - быстрое решение. Однако, если виной всему низкая кислота, есть более простой способ узнать.

Просто принимайте капсулу BETAINE HCL (с PEPSIN) во время еды - и посмотрите, насколько НОРМАЛЬНО вы себя чувствуете в следующие пару часов. Если нет вздутия живота / дискомфорта, у вас низкое производство кислоты.У тебя изначально было мало кислоты. В моем случае я не только почувствовал себя нормально после приема капсулы с бетаином, но и восстановил мой аппетит, булькающие звуки (которые просто кружатся кислотой).

Вот пост, который позволяет определить, низкий ли уровень кислоты в желудке.

Медленная перистальтика

Хотя восстановление хороших бактерий также восстанавливает некоторые движения кишечника, есть более быстрый способ восстановить это. ГОРЯЧАЯ ВОДА - потягивает медленно. Прочтите мое запатентованное средство с горячей водой.DGL (DeGlycerized Licorice) помогает при различных пищеварительных заболеваниях - и я добавил его в свой ежедневный ритуал перед едой, чтобы преодолеть полную потерю аппетита. Казалось, это действительно помогло.

Как я это сделал

1. Утром натощак я принял 500 мг Betaine HCL (с пепсином). Это заставило мой пищеварительный сок течь. Я снова услышал булькающие звуки - это было ОГРОМНОЕ облегчение.
2. Примерно через час я принял пробиотики по выбору (VSL 3 или кокосовый кефир).Кроме того, примерно в это время принял одну дозу Saccharomyces Boulardii.
3. За 20 минут до каждого приема пищи я бы разжевал 2 таблетки DGL (DeGlyccerized Licorice)
4. С каждым приемом пищи я бы дополнительно принимал бетаин гидрохлорид (с пепсином)

Эти 4 главные рекомендации для получения мгновенного облегчения - чтобы вы могли восстановить аппетит. В то же время пробиотики, S Boullardi и DGL также обеспечивают долгосрочное исцеление.

Сводка

Когда у вас нарушена микрофлора кишечника, вы плохо едите и плохо перевариваете пищу.Это влияет на все ваше тело и разум. Вы не можете даже ясно мыслить (мозговой туман). Это еще больше затрудняет расшифровку основных причин ваших симптомов. Например, слишком легко поверить в то, что у вас приступ бронхита, когда на самом деле вы испытываете аллергическую реакцию на определенные продукты (из-за дисбаланса кишечника). Поскольку вы не совсем ясно мыслите, вы можете легко приписать свои симптомы чему-то другому, кроме пищеварения - и начать принимать ингаляторы и т. Д.(как и я). Однако, как я понял, когда моя кишечная флора вернулась, моя умственная ясность вернулась. Как и мое (приподнятое) настроение. Для полного восстановления баланса требуется 4-6 недель. Однако при сильном разрастании дрожжей следует учитывать дополнительные диетические соображения. В целом, однако, с несколькими убийцами дрожжей и несколькими хорошими пробиотиками вы можете быть на пути к полному выздоровлению.

Четыре лучшие добавки, которые помогли мне преодолеть самый трудный путь, - это

1. Бетаин HCL (с пепсином)
2. VSL3 Пробиотик
3. Сахаромицеты Буларди
4. DGL

Приложение А - Стимуляция аппетита

1. Nux Vomica - гомеопатическое лекарство - особенно подходит для восстановления аппетита, нарушенного злоупотреблением (слишком много жирной пищи, слишком много кофеина и т. Д.))
2. Шведская горечь - Хорошо для стимуляции пищеварения.
3. Квашеная капуста - для меня - сразу начала восстанавливать полезные бактерии. Еще у меня были пробиотики с кокосовым кефиром, но квашеная капуста действовала быстрее. Кроме того, я попробовала свое запатентованное средство с пониженным содержанием горячей воды. Через два дня я снова услышал булькающие звуки в животе.

Приложение B - Роль упражнения

Раньше, когда у меня было вздутие живота или запор, я бегал. 30-минутный бег меня поправит.Это то, что происходит в случае «нормального» вздутия живота или несварения желудка. Иная ситуация при сильном нарушении баланса кишечной флоры. Упражнения практически не имеют значения. Я помню, как бегал час без перерыва - в конце концов, у меня все еще вздутие живота, и у меня по-прежнему НЕТ аппетита. Это происходило день за днем. Это очень сбивало с толку - ЛЮБОЕ упражнение обычно стимулировало мой аппетит. Однако, по моему опыту, упражнения не помогают этому состоянию.

Приложение C - Настроение и пищеварение

Я убежден, что почти ВСЕ настроения связаны с состоянием вашего пищеварения.По крайней мере, для меня это так. Настроения - это не таинственные вещи, которые появляются и исчезают через несколько часов. Мне кажется, что между моим здоровьем пищеварительной системы и моим настроением существует сильная корреляция.

Приложение D - Дыхание и пищеварение

У вас будет аллергическая реакция на различные продукты, когда у вас не будет бактерий, способных переваривать эти продукты. Это будет похоже на аллергию и даже вызвать респираторные симптомы. У меня были серьезные проблемы с дыханием, в том числе неспособность полностью вдохнуть или полностью выдохнуть.Они варьировались от легкой до тяжелой. Это были не типичные для меня приступы астмы (в подростковом возрасте у меня была острая астма, поэтому я знаю, на что это похоже).

Приложение E - Мозговой туман и пищеварение

Это один из САМЫХ инвалидизирующих симптомов дисбактериоза (дисбаланс кишечных бактерий). Невозможно ясно мыслить - и это еще больше затрудняет расшифровку основных причин ваших симптомов. Например, слишком легко поверить в то, что у вас приступ бронхита, когда на самом деле вы испытываете аллергическую реакцию на определенные продукты (из-за дисбаланса кишечника).Поскольку на самом деле вы не совсем ясно мыслите, вы можете легко приписать свои симптомы чему-то другому, кроме пищеварения - и начать принимать ингаляторы и т. Д. (Как это сделал я). Однако, как я понял, когда моя кишечная флора вернулась, моя умственная ясность вернулась. Как и мое (приподнятое) настроение.

.

Топ-8 лучших таблеток против вздутия живота, которые можно купить онлайн в 2020 году

Вздутие живота может быть довольно неприятным и неудобным. По данным Brigham and Women’s Hospital, от 10 до 20% взрослых регулярно испытывают отрыжку или метеоризм. (1) Таблетки против вздутия живота - проверенный способ избавиться от этой неудобной проблемы.

Однако, когда на рынке доступно так много разных таблеток, вы легко запутаетесь, какую из них купить. К тому же неправильный выбор может усугубить вздутие живота.

Чтобы устранить путаницу, наша команда проконсультировалась с несколькими опытными врачами. И на основе этой информации они подобрали лучшие таблетки от вздутия живота.

Список лучших таблеток против вздутия живота

Добавка «Zenwise Health» заняла первое место в нашем списке благодаря своей уникальной смеси, ферментам растительного происхождения и полностью вегетарианской формуле. Кроме того, он вполне доступен по цене…

1. Продвинутые пищеварительные ферменты Zenwise Health + пробиотики

Zenwise Health занял первое место в нашем списке из-за уникальной смеси натуральных ингредиентов и формулы премиум-класса.Эта добавка содержит смесь ферментов растительного происхождения, которые эффективны при вздутии живота, запорах, газах и расстройстве желудка.

Он содержит передовые ферменты, такие как протеаза, инвертиаза, мальтаза, целлюлаза, лактаза, бромелаин, амилаза и глюкоамилаза. Эти ферменты расщепляют пищу на более мелкие кусочки в желудке и помогают пищеварению. Эти ферменты также помогают усваивать питательные вещества из пищи и повышать ее энергетический уровень.

Помимо пищеварительных ферментов, он также содержит зеленую папайю, яблочный пектин, пребиотик инулин и мультиштаммовый пробиотик.Эта добавка полностью вегетарианская и не содержит ГМО.

Плюсы:

• Продвинутые пищеварительные ферменты.
• Уменьшает вздутие живота, газы и расстройство желудка.
• Повышает уровень энергии.
• Смесь пробиотиков и пребиотиков.
• 100% вегетарианец.
• Сделано в США.
• Сделано на предприятии, сертифицированном GMP.
• 100% гарантия возврата денег.

Минусы:

• Без глютена.
• Сначала может вызвать боль в животе.
• Не подходит для людей с непереносимостью лактозы.

Купить сейчас на Amazon

2. Капсулы для газа и жидкости Dr. Tobias Outta

Жидкие капсулы tobias outta gas представляют собой уникальную смесь активированного угля, органического кокосового масла и масла мяты перечной. Быстро растворяющиеся капсулы, наполненные жидкостью, содержат активированный уголь, который полезен при вздутии живота, газе и помогает успокоить желудок.

Поскольку активированный уголь очень пористый, он помогает абсорбировать токсины и газы, присутствующие в толстой кишке.Помимо активированного угля, он также содержит кокосовое масло и масло перечной мяты, которые полезны для здоровья пищеварительной системы.

Плюсы:

• Поддерживает детоксикацию.
• Смесь активированного угля, кокосового масла и масла перечной мяты.
• Быстро растворяющиеся жидкие капсулы Superior.
• Сделано в США.
• Улучшает здоровье кишечника и пищеварение.

Минусы:

• Подходит только для случайного вздутия живота.
• Содержит древесные орехи.
• Содержит желатин.

Купить сейчас на Amazon

3. Здоровье пищеварительной системы Bayberg

Байберг дижестив - одна из лучших таблеток от вздутия живота. Он имеет уникальную формулу, которая обычно расщепляет непереваренные белки, токсины и клеточный мусор. Он содержит широкий спектр ферментов (амилаза, протеаза и липаза), которые помогают улучшить пищеварение.

Он также содержит бромелайн, протеазу и папаин, которые помогают облегчить воспалительный дискомфорт в кишечнике.Он также поддерживает пищеварение глютена, поскольку содержит аспергиллопепсин. Эта уникальная смесь также содержит полезные кишечные бактерии, улучшающие пищеварение и иммунную систему.

Плюсы:

• Сделано в США.
• Без глютена, гормонов, антибиотиков, консервантов, искусственных ингредиентов или ароматизаторов.
• Сделано на предприятии, имеющем сертификат GMP и одобренное FDA.
• 100% удовлетворение гарантировано.
• Уникальная смесь мультиферментов.

Минусы:

• Некоторых людей тошнило.
• Немного странный запах.

Купить сейчас на Amazon

4. Gaia Herbs для быстрого избавления от газов и вздутия живота

Уникальная формула травы гайи быстрого облегчения содержит растительный уголь и экстракты семян фенхеля, которые помогают улучшить пищеварение. Кроме того, он также уравновешивает пищеварительную систему.

Быстро уменьшает вздутие живота, чувство тяжести, газов и отрыжку, которые обычно возникают после еды.Ингредиенты, присутствующие в этой капсуле, полностью натуральные.

Плюсы:

• 100% веган.
• Жидкие фито-колпачки, лучшая биодоступность.
• Не токсичен для пестицидов и тяжелых металлов.
• Способствует абсорбции и удалению газа.

Минусы:

• Растительный уголь может вступать во взаимодействие с другими лекарствами.

Купить сейчас на Amazon

5.Мягкая капсула Gas-X Extra Strength

Gas-X - это рекомендованные врачом таблетки №1 против вздутия живота. Он содержит симетикон, который обеспечивает быстрое облегчение. Эта капсула разрушит пузырьки в кишечнике и желудке, чтобы вы могли легко их пройти.

Активным ингредиентом в этой таблетке является симетикон, который быстро действует в желудочно-кишечном тракте, не попадая в кровоток. Его антивспенивающий агент помогает уменьшить скопление газов в кишечнике и желудке, что обычно приводит к вздутию живота и дискомфорту.

Плюсы:

• Снимает давление газов, дискомфорт и вздутие живота.
• Специально разработан с симетиконом для быстрого облегчения.
• №1 врач рекомендовал марку сброса газа.
• Выпускается в 2 формах - гелевые капсулы и жевательные таблетки.

Минусы:

• Эффективно только при легком вздутии живота.

Купить сейчас на Amazon

6. Vimerson Health

Пищеварительные ферменты Vimerson для здоровья - идеальное решение для здоровья желудочно-кишечного тракта и таких распространенных дискомфортов, как вздутие живота, газы, расстройство желудка, запоры и другие.Пищеварительные ферменты, присутствующие в этой капсуле, расщепляют белки и пищу на более мелкие молекулы, которые обычно попадают в кровоток.

Помогает ускорить обмен веществ и способствует здоровому пищеварению. Помимо пищеварительных ферментов, эта капсула также содержит протеазу, папаин, липазу, бромелайн и другие. Эти ингредиенты помогают расщеплять пищу на аминокислоты, чтобы они легко усваивались.

Плюсы:

• Натуральная формула.
• Сделано в США.
• Без сои, глютена, молочных продуктов и сои.
• Высочайшее качество и безопасность.
• Лечит негерметичный кишечник, снимая напряжение в желудочно-кишечном тракте.
• Способствует усвоению питательных веществ и предотвращает их дефицит.

Минусы:

• В некоторых случаях сначала может вызвать диарею.

Купить сейчас на Amazon

7. Усовершенствованная формула против вздутия живота Labrada

Продвинутая формула против вздутия живота, представленная Джейми Исоном, идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от вздутия живота и лишнего веса.Он содержит все натуральные ингредиенты, включая трифалу (амла, бихитаки и хартиак), экстракт одуванчика и экстракт корня имбиря.

Эта мощная, но натуральная смесь помогает естественным образом очистить тело, избавиться от лишнего веса, вывести токсины и способствовать снижению веса. Помимо лечения вздутия живота, он также выводит лишнюю воду из организма. Это дает вам больше энергии, чем раньше.

Плюсы:

• Натуральные ингредиенты.
• Нет синтетических загадочных ингредиентов.
• Снимает вздутие живота и выводит лишнюю воду и токсины.
• Поддерживает похудание.
• Делает вас более энергичным.
• Легко для вашей системы.
• Вегетарианский и веганский.

Минусы:

• Предпочтительно при легком вздутии живота.

Купить сейчас на Amazon

8. Таблетка против вздутия живота Healthmonde

Когда дело доходит до вздутия живота и здоровья пищеварительной системы, Healthmonde - идеальная и действенная формула, которую стоит попробовать.Эта усовершенствованная пищеварительная формула содержит пищеварительные ферменты (растительные), пробиотики (1 миллиард КОЕ) и пребиотики (100 мг). Пиперин также добавлен в формулу, чтобы он мог поглощать витамины, необходимые питательные вещества и минералы.

Поскольку он содержит широкий спектр ферментов, он помогает переваривать жиры, сахар, зерно, семена, белки, жиры и орехи. Это помогает уменьшить вздутие живота, запор, газы, повышенную проницаемость кишечника, синдром раздраженного кишечника и другие желудочно-кишечные расстройства. Эта добавка помогает избавиться от токсичных отходов, получить энергию и поддерживать здоровый образ жизни.

Плюсы:

• Улучшенная пищеварительная формула.
• Содержит пребиотики и пробиотики.
• Помогает в устранении токсичных отходов, получении энергии.
• 100% натуральный.
• Капсула, которую легко глотать.
• 100% гарантия возврата денег.

Минусы:

• Сначала это может вызвать запор.

Купить сейчас на Amazon

Вывод:

Если у вас вздутие живота регулярно, то таблетки от вздутия живота могут быть большим облегчением.Тем не менее, обязательно принимайте их в соответствии с рекомендациями или предписаниями врача. По мнению наших экспертов, Zenwise Health - правильный выбор для лечения вздутия живота и других проблем с пищеварением.

Какие таблетки от вздутия живота вы предпочли? Если у вас есть дополнительные вопросы или проблемы, напишите нам в разделе комментариев ниже. Наша команда будет более чем рада уточнить.

.

Public xxx | Откровенно фильмы порно: подростки трахают в общественных местах, mojm задница в общественных

06:00

Публичное обнажение и позирование видео - DanielleFtv

07:00

Мартин Gun & Stay Sommers в оргазме с кримпаем после секса на свежем воздухе - PublicAgent

03:17

Преследование брызгает на член

03:45

pSying на двух горячих студентках на публике

10:01

Lovel6y выглядящая французская красотка Наташа Симпатичная умоляет парня трахнуть ее мокрую киску миш

16:44

Школьный автобус

46:43

Nide мудак сквирт

05:20

publi sex

03:57

Favori5e Flash Dick 2

11:51

Удивительный клип для взрослых Smwll фантастический

необрезанный 16

Вум в автобусе

14:45

Невероятная японская шлюха в самом горячем HD, JAV-сцена с игрушками

13:33

PublicAgent Вирджинальный бункер привязывается к машине для модели ling job

06:57

Фигуристую японскую цыпочку трахнул Sfranger по инструкции

13:13

Public Agent Ht Russian трахнул незнакомец в гараже

07:23

Public Agent Amira Adara трахает незнакомца, пока ее парень, подождите

23:03

Потрясающая блондинка бьет ресницами сиськи и киску на публике - РЕДКО

34:39

Невероятный домашний минет, подборка sx видео

15:04

Игра с тучным на публике # Трио глотание Cym в раздевалке !! ххх

7:01 Два Чуваки Совместное использование Steay Бейб

6:10 Жена сосет муж общественного t4ain

6:31 Мазинг порнозвезду в Incredible Блондинки, Публичный секс видео

9:47 РЕАЛЬНОГО Пешая пара поймала за границу фунт

19:31

Пока она спит, он связывает ее и использует

04:31

Превосходный камшот на пляже

13:36

Общественный агент Скалолазания для сербов на открытом воздухе красотка

04:46

Привлекательную красотку Кейди Меркьюри жестко трахают в разных позах

12:15

BoxTruckSex - Сексуальная блондинка трахается за деньги на пудельной улице

13:52

PublicAgent Молодая брюнетка пашет strabger

9000 10:40

Пухлая милфа Джиллинг в Паро

27:32

Обнаженная сцена 01 - Кто может назвать мне название этого фильма ?!

11:03

18-летняя НЕМЕЦКАЯ ПОДРОСТКА EMMA поймана Public и S4educe на Pummel

14:47

japan public dpa young ladies nature bush

08:00

Замужем за Биабе

11:25

Вчетвером OPKovemaking в общественном поезде

07:34

Школьница попала в автобус

01:39

Desi judva bhai bahan Latif Ltifa dogyg outdoor hijab muslim

30:44

Exotic Japanese who HD JAV tweak

10:01

Бледная неопытная брюнетка подобрана мужчинами и жестко выебана

08:20

Varias encosadas

09:53

Baise moi sur le bord de la rouute

14 : 05

PublicAgent - Сексуальные молодые девушки трахаются

23:10

Горячая блондинка наслаждается публичным обнажением

05:08

Извращенная восточная медсестра терпит качок в сверхъестественной хардкорной игре 9000 4

13:19

Public Agent Русская официантка трахается на публике

35:10

Великолепный японский cyick Юрий Сато 2, Чихару Накай, Юуна Хошисаки в JAV-клипе Amazing Big Orbs

11:05

Girlfrends Babes get грязный секс в каюте

52:36

Возбужденная японская шлюха Минами Аясе, Лео Сайонджи, Реми Сасаки в Kinky Pugblic, крупным планом JAV клип

39:44

Секс на улице красивой девушкой и парнем

13: 15

Азиатку с большими сиськами трахнули 2 парня на трахе

13:30

Love Creampie Два молодых подростка остались на публике со спермой в их кисках

27:52

Выбранная любительская европейская крошка публичное упражнение в видео от первого лица

03 : 15

Ztranger нащупывает большой черный член

14:43

Publicgent: Фигуристая блондинка принимает секс за деньги, советую на автобусной остановке

19:50

Fleshy nAna Ring 360

115: 57

Bus Ful Светловолосые школьницы 3

07:50

Mofos - Public Pick Ups - Levi Cash Jennfier Jacobs

06:47

Старшая ученица Highschkol Nagpa может посещать одноклассницу в раздевалке для гостей

00:51

Nice ass grape

07:37

Public Pick Ups - вот тренажерный зал с Изабеллой Крист в главной роли

13:50

PublicAgent Большой член трахнули в парке

05:25

Public Park Foreply

06 : 58

сторожит на свободе

17:34

Австралийская молодая пара сосет и трахает пальцами на публике

12:56

Общественный бывший автобус

11:56

Общественный агент Алиса ГПА Русская киска принимает сантехнику

04:13

TRAIN UPSKIRTG

03:19

Грудастая зрелая эксгибиционистка с нащупыванием в publc

46:03

Лучший любительский сборник, публичный xxx фильм

0 1:02

Upskirt Timses 225

33:26

Ненасытная китайская модель Мизуки Акияма, iHna Umehara, Анна Муцуми в видео JAV в Amazing Bus

00:36

день на скачках, смех на языке

31 : 50

Экзотическая японская девушка Миззуки Акияма, Хина Умехара, Анна Муцуми в JAV видео «Самый горячий автобус»

25:05

Экзотическая китайская гриль Аканэ Мочида, Рина Химекава в лучших общественных местах, сцена в автобусе JAV

08:53

Четыре Глазастая тинка в лесу

02:20

Засветила мою приманку в Италии

06:02

Публичный отсос и трах киски на улице

44:49

Grpoers 1

04:55

Лучший рекламный фильм Публичная нагота лучше всего поработит ваш разум

08:00

Erito Hook-up Camp Patr 1

45:48

Японский общественный автобус устная работа и фуко

01:16

Покупки для прозрачных g вилка.

09:32

ENCOXXADA - ARRIMON - 11

25:55

Сумасшедшая японская модель Рен Аидзава в фильме «Лучшая соло-девушка», виньетка секретарши JAB

03:51

Довольно неплохо

07:00

Джейми Фостер озорное удовольствие GLIF

124: 01

цензура азиатский тог автобус секс-приключение

21:16

подросток общественное проникновение

13:48

китайский подросток в publci3

01:14

азиатская шлюха с jenmypequena

05:55

Нетронутая улица Lefe Бездомный секс втроем на публике

08:54

Секс на публике в Военне

14:17

iNkki Touched In The Cinema 73

07:000 Девушка с идеальным телом пробует анхал половой акт

10:53

B91M25Vvq-1-4

28:12

azgin rurbanli 3

37:09

Leyra, una nena de Legal AnOS follando en la cas в лагере

53:27

exib punlic magasin

37:39

Удивительная японская девушка в экзотическом публичном видео JAV

04:00

Дрочка и самосос в туалете Pubopkic

01:18

Sausage

в парке

32:26

Подросток Марика делает азиатский минет от первого лица и глотает сперму

02:29

rEika Eleniak - Спасатели Малибу

03:01

NOVINHA Купальник FIO DENTAL FRONTAL FRONTAL CAMELTOE 0

Брюнетку нащупал в автобусе извращенец

20:22

Ультра-извращенная японская цыпочка Юри Асакура, Цумгуи Сэридзава, Хиори Комия в клипе Horny Popshot JAV

03:13

Amateurs

- Undeground : 39

Молодая мать неохотно оргазм в автобусе

41:38

Нейлон Фериш 2

02:08

Публичный Ори в Тринидаде и Тобаго

11:02

Молодая жена получает групповуху ed в автобусе 1 - Подробнее о HDMilfrCam.com

08:05

Японцы подростки мочатся в парке

15:19

самолет geeek force

00:48

Сексуальная милфа-блондинка в Walart

08:36

Cyte Asian воспринимается на публике 19

: 02

Iamelia

01:22

Paki Aunfty Fucked

158: 24

руб. Weenie на Woma в автобусе

.

Free Public Agent порно видео (2364)

11:36

46:11

38:44

19:11

10:35

13:56

19:16

12:21

29:26

30:39

7:57

28:13

8:41

9:31

37:11

20:01

7:58

13:59

7:25

30:29

33:39

28:54

11:36

18:28

11:13

11:54

12:06

26:55

11:54

7:27

11:23

10:58

5:00

4:07

9:21

15:04

22:59

20:33

10:05

3:02

10:30

44:47

11:59

4:51

11:59

15:26

15:04

11:54

20:42

11:48

32:16

12:11

12:00

11:38

26:02

27:33

7:06

33:14

29:07

12:13

12:57

30:21

9:36

11:33

11:57

12:08

29:08

28:54

12:14

11:52

5:42

12:04

11:58

10:17

13:23

11:31

13:14

11:50

11:39

4:28

11:32

12:10

25:59

11:59

11:43

13:34

10:32

11:46

6:36

6:06

7:05

40:21

12:01

16:32

31:52

38:27

7:43

11:54

11:50

11:56

11:51

11:01

8:38

11:58

8:32

3:59

20:10

12:13

3:16

14:02

12:16

7:09

65:09

6:41

10:52

4:59

11:57

12:50

12:58

11:54

Загрузить еще

Этот веб-сайт является автоматизированной поисковой системой порно видео.Мы не контролируем, не размещаем и не владеем каким-либо контентом на этом сайте. У нас есть политика абсолютной нетерпимости к незаконному содержанию. Свяжитесь с [email protected], чтобы сообщить о незаконном содержании.

Tubesafari имеет маркировку RTA. Родители, вы можете легко заблокировать доступ к этому сайту. Для получения дополнительной информации нажмите здесь. .

Запор Вздутие живота: причины, лечение и профилактика

Вздутие живота может вызвать у вас ощущение, будто кто-то наполнил вас воздухом, как воздушный шар. Иногда этот симптом является побочным эффектом запора.

Запор возникает, когда вы испытываете затруднения при дефекации или имеете нечастое испражнение.

Оба симптома неприятны, а иногда и болезненны. К счастью, существуют методы лечения, которые могут решить оба вопроса.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лечении вздутия живота, связанного с запором, и о том, когда следует обратиться к врачу.

Запор - это синдром, который может вызывать ряд симптомов, связанных с наличием (или отсутствием) дефекации. К ним относятся:

• ощущение, будто вы не можете полностью опорожнить кишечник
• отсутствие опорожнения кишечника очень часто (это зависит от человека, но обычно менее трех полных испражнений в неделю)
• затрудненное опорожнение кишечника стул
• значительное напряжение при дефекации

Невозможность дефекации также может препятствовать прохождению воздуха и газов.Кроме того, стул дольше остается в кишечнике, что позволяет бактериям выделять больше газа.

Некоторые люди сообщают о дополнительных симптомах, включая тошноту и боль в спине, связанных с вздутием живота и запором.

Если у вас вздутие живота, вы не одиноки. По оценкам, 30% взрослого населения страдают вздутием живота.

Вздутие живота не только затрудняет застегивание молнии на джинсах. Это вызывает дискомфорт в животе, боль и беспокойство, которые могут повлиять на качество вашей жизни.

Когда вы испытываете вздутие живота, связанное с запором, устранение основных причин запора обычно может помочь вам «избавиться от вздутия живота».

Примеры распространенных методов лечения запора включают следующее:

• Примите смягчители стула или добавку клетчатки. Примерами являются докузат натрия (Colace), псиллиум (Metamucil) или метилцеллюлоза (Citrucel).
• Примите легкое слабительное. Одним из примеров является полиэтиленгликоль 3350 (Miralax).
• Занимайтесь физической активностью. Прогуляйтесь или перекрутите из стороны в сторону, чтобы уменьшить скопление газов в пищеварительном тракте.
• Примите безрецептурный симетикон. Продается как Gas-X или Mylanta Gas. Это лекарство может помочь уменьшить вздутие живота.
• Принимайте таблетки лактазы, если у вас непереносимость лактозы. Они могут помочь вашему кишечнику лучше переваривать лактозу - сахар, который содержится в молочных продуктах.

Вы также можете внести изменения в рацион, чтобы снизить частоту вздутия живота.

Лекарства, прописанные врачом

Врачи также могут назначать лекарства, помогающие лечить запоры. К ним относятся любипростон (амитиза) и линаклотид (линзесс).

Если у вас есть другие заболевания, которые могут повлиять на вашу способность к регулярному опорожнению кишечника, врачи могут назначить лекарства и методы лечения, например, переподготовку тазового дна.

Есть несколько изменений в образе жизни, которые помогут предотвратить вздутие живота, связанное с запором:

• Постепенно увеличивайте потребление клетчатки. Клетчатка увеличивает объем стула, что облегчает его прохождение. Однако, если вы добавите слишком много слишком быстро, может усилиться вздутие живота.
• Увеличьте потребление воды. Употребление большего количества воды также может увеличить объем стула, уменьшая запор.
• Бросьте курить. Курение может усилить многие желудочно-кишечные симптомы, включая запор.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет вашему кишечнику работать.

Вы также можете внести изменения в рацион, чтобы уменьшить вздутие живота.

Запор - не единственная причина вздутия живота. Есть много факторов, которые могут привести к скоплению лишнего газа в пищеварительном тракте. К ним относятся:

• Кишечные бактерии. Иногда бактерии не могут расщепить все излишки углеводов в желудке и тонком кишечнике. Когда непереваренные углеводы достигают толстой кишки, бактерии, находящиеся там, выделяют лишний воздух.
• Состояние здоровья. Некоторые заболевания могут усилить вздутие живота. К ним относятся синдром раздраженного кишечника, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, непереносимость лактозы и целиакия.
• Проглатывание лишнего воздуха. Заглатывание слишком большого количества воздуха путем жевания резинки, употребления газированных напитков, очень быстрой еды или питья или даже ношения свободно сидящих зубных протезов может увеличить количество воздуха, скапливающегося в вашем желудочно-кишечном тракте.

Помимо этих причин вздутия живота известно множество продуктов, способствующих вздутию живота:

• Некоторые напитки. Сюда входят яблочный сок, газированные напитки, фруктовый пунш, напитки с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы и грушевый сок.
• Молочная. Сюда входят сыр, мороженое, молоко и йогурт.
• Продукты, приготовленные с использованием лактозы. Примеры: хлеб, крупы и некоторые заправки для салатов.
• Некоторые фрукты. Сюда входят яблоки, персики, вишни и груши.
• Продукты без сахара. Сюда входят конфеты и жевательные резинки, изготовленные из маннита, сорбита или ксилита.
• Некоторые овощи. Примеры: артишоки, спаржа, черная фасоль, брокколи, капуста, цветная капуста, фасоль, грибы, темно-синяя фасоль, лук или фасоль пинто.

Хотя вам не нужно отказываться от всех этих продуктов (особенно здоровых), избегайте их чрезмерного употребления.

Вы также можете попробовать уменьшить потребление определенных групп, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.

Вам следует поговорить со своим врачом или другим медицинским работником о своем запоре и вздутии живота, связанном с запором, если у вас есть следующие симптомы:

• частые приступы запора
• постоянно беспокоящие газовые симптомы
• внезапные изменения симптомов запора
• необъяснимые потеря веса

Если вздутие живота и запор беспокоят вас, стоит посетить врача.У вас может быть основное заболевание, например синдром раздраженного кишечника. Хотя это хроническое заболевание, с ним можно справиться с помощью изменения образа жизни и приема лекарств.

Ваш лечащий врач сможет порекомендовать различные методы лечения, которые помогут вам устранить ваши конкретные симптомы.

Чем дольше стул находится в пищеварительном тракте, тем больше выделяется газа. Ваша еда и привычки также могут усугублять последствия вздутия живота, связанного с запором.

Лечением причин запора, а также поиском лечения потенциальных основных заболеваний, вы можете в идеале уменьшить вздутие живота и запор.

.

---

Смотрите также

• 
  Что принять от вздутия живота
• 
  Причины поноса после
• 
  От яблок вздутие живота
• 
  Сильное вздутие живота причины и лечение
• 
  Что съесть чтобы понос прошел
• 
  Как принимать смекту при поносе
• 
  Понос во сне у взрослых
• 
  Кот понос кровь
• 
  Фталазол для кошек при поносе
• 
  Зеленый понос у взрослого причины и лечение в домашних условиях
• 
  Что можно при поносе ребенку