Тошнота понос слабость головная боль температура


Тошнота, понос, слабость и температура как признаки заболеваний желудочно-кишечного тракта

За жизнь человек сталкивается или переносит различные заболевания, которые сопровождаются самыми разнообразными симптомами. Такие недомогания, как тошнота, понос, температура, слабость свидетельствуют о патологиях в работе пищеварительной системы. Данные признаки могут проявляться по отдельности, в комплексе, сопровождаться другими жалобами. Патологии функционирования желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) могут носить временный характер (случай несильного алкогольного отравления) или же возможен длительный инфекционный процесс. Если видимых объяснений проявления таких симптомов нет – нужно срочно обратиться в медицинское учреждение, для точного диагностирования болезни.

Содержание:

  • Температура, тошнота, слабость, понос: о чем это говорит
  • Рвота, головная боль, температура, слабость: взаимосвязь с отравлением
  • Влияние кишечных инфекций
  • Тошнота, диарея, температура, слабость как признаки заболевания ЖКТ
  • Рвота, температура, слабость у взрослого – что делать

Температура, тошнота, слабость, понос: о чем это говорит

Для чего характерны температура, тошнота, слабость и понос (фото: golovabolit.net)

Тошнота, рвота, температура, слабость — это признаки чего, каковы причины таких проявлений? Нормальный вопрос, который возникает у человека, испытывающего такие неприятные состояния. Желудочные расстройства различного характера чаще всего сопровождают симптомы данного характера. Эти недомогания нередко усугубляются таким состоянием как головокружение, обезвоживанием организма, лихорадкой, ознобом и т. д.

В первую очередь нужно исключить отравление организма:

  • пищевое;
  • алкогольное, наркотическое;
  • медикаментозное;
  • химическое.

Далее анализируется возможность инфицирования человека. Желудочные инфекции могут быть вызваны разными патогенными микроорганизмами:

  • бактериями;
  • вирусами;
  • паразитами.

Любой микроб способен привести к очень серьезным последствиям. Желудочные заболевания носят острый или хронический характер. При остром течении заболевания признаки появляются внезапно. Стремительно развиваются головокружение, температура, тошнота, понос, головная боль, слабость. В таком случае нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Важно! Если у человека возникла резкая боль в животе (отдающая в правую сторону), диарея, тошнота, температура 37 °С и выше, рвота, причина может быть в аппендиците. Здесь потребуется немедленное хирургическое вмешательство

Для хронической формы заболеваний характерны стадии обострения, сменяемые ремиссией. В моменты обострения симптомы развиваются также стремительно, как при острой форме. Во время ремиссии недомогания могут полностью исчезать. Тогда главной задачей становится – задержать стадию затихания болезни на более длительный период.

Рвота, головная боль, температура, слабость: взаимосвязь с отравлением

Пищевые продукты, которые человек употребляет ежедневно, призваны обеспечивать организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Но качество современных продуктов оставляет желать лучшего, поэтому их употребление приносит все меньше пользы, а отрицательный эффект усиливается. Особенно опасны пищевые отравления, вызванные стафилококками, которые активно размножаются в мясных и молочных продуктах. Симптомы: рвота, понос, температура, слабость у взрослого человека могут говорить о таком отравлении. Нередко положение усугубляется следующими недомоганиями: головокружение, головная боль, ломота в костях.

Примерно такие же проявления вызывают и другие виды отравлений: алкогольное, медикаментозное, химическое. Больному, в таком случае, показано обильное питье, промывание желудка, любые сорбирующие вещества (Полисорб, Активированный уголь, Атоксил). В случае любого отравления нужно немедленно вызвать неотложную помощь, так как оценить степень интоксикации может только квалифицированный врач. Только явное легкое алкогольное отравление можно убрать в домашних условиях. С химической интоксикацией, медикаментозной и наркотической – обращаться в больницу.

Влияние кишечных инфекций

Разные виды возбудителей могут вызывать различные серьезные заболевания жклудочно-кишечного тракта, в том числе токсикоинфекции:

  • стафилококки;
  • клостридии ботулизма;
  • сальмонеллы;
  • бактерии Bacilluscereus.

Если больного беспокоит слабость тошнота, рвота, температура, причины могут быть в инфицировании одним из перечисленных паразитов. При этом возможны понос, температура 39 °С, слабость, ломота в костях, головная боль и иные явления. Течение болезни может проявляться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и инфицирующего микроорганизма.

Важно! Например, инфекция, вызванная клостридиями ботулизма при правильном лечении, проходит за один-два дня. В худшем случае они могут спровоцировать паралич дыхательных мышц. Неоказание квалифицированной помощи приводит к летальному исходу

Тошнота, диарея, температура, слабость как признаки заболевания ЖКТ

При любом заболевании ЖКТ пациента может подташнивать и рвать. Понос, повышение температуры тела до 39 °С, а также в таком случае может ломить в костях, возникать слабость, головная боль, головокружение, отрыжка, боли в желудке, обесцвечивание каловых масс. Данные симптомы значительно усугубляют ситуацию и могут говорить об обострении:

  • язвы желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • холецистита;
  • панкреатита;
  • гастрита;
  • гепатита;
  • гастропареза и др.

Каждое из перечисленных заболеваний требует специализированного и своевременного лечения, ведь затягивание с терапией может оставить человека инвалидом на всю жизнь

Рвота, температура, слабость у взрослого – что делать

Что делать при наличии рвоты, температуры, поноса и т.д. (фото: okeydoc.ru)

Если наблюдаются такие симптомы, как температура, головокружение, слабость, понос и рвота, нужно, в первую очередь, определить признаком чего они являются. Для правильной диагностики болезни необходимо обратиться в медицинское учреждение, а не проводить самодиагностирование и самостоятельное назначение какого-либо лечения. Там пациент направляется на необходимые обследования, на основании которых ставится диагноз и назначается адекватная терапия.

Не стоит считать незначительными или несерьезными заболевания ЖКТ. Все мы любим вкусно покушать, а запущенная стадия заболевания может исключить навсегда употребление такой любимой жирной, жареной пищи. Поэтому лучше наслаждаться любимой едой, но в меру и следить за своим самочувствием, своевременно доверяясь специалистам.

Диарея и тошнота - Проверка симптомов

Диарея и тошнота

Диарея:

Тошнота:

Результаты: 1532 причины диареи И тошнота

Результаты: 3460 причин диареи ИЛИ Тошнота

Другие запросы: диарея

Сузьте область поиска: добавьте признак 3 rd

Выберите другой медицинский симптом из списка ниже для дополнительного поиска к уже выбранным симптомам, чтобы сузить список возможных причин заболевания:

.

головная боль тошнота и диарея | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

28-летняя женщина спросила:

Опыт работы 8 лет Неврология

Вероятно, нет: тошнота обычно усиливается при головной боли. Диарея довольно необычна для мигрени. У вас может быть что-то еще, вызывающее тошноту и диарею (что ... Подробнее

21-летняя женщина спросила:

41-летний опыт акушерства и гинекологии

Позвоните своему акушерству, пожалуйста: Любые проблемы сейчас должны быть направлены вашему акушерству поскольку вам нужна оценка, так как это может быть вирус, но вы хотите убедиться, что ваше кровяное давление не повышается... Подробнее

40-летняя женщина спросила:

Проверенный врач ответил

Ведите дневник головной боли: и возьмите его с собой на прием к врачу. Вопрос имеет мало отношения к информации AI.

31-летняя женщина спросила:

53 года опыта Педиатрия

ДЕГИДРАЦИЯ: Pls. Пойдите для внутривенного введения жидкости (гидратации), прежде чем вы рухнете. Вы обезвожены!

27-летняя женщина спросила:

.

Внезапная сильная головная боль - Причины

Внезапная сильная головная боль - Причины | Healthhype.com

Что делать при сильной головной боли?

Если у вас впервые появилась сильная головная боль, как можно скорее обратитесь к врачу. Сильная головная боль или головная боль, которая со временем усиливается, может быть симптомом опасного для жизни расстройства, такого как кровотечение в голове или интоксикация.

Что может вызвать сильную головную боль?

ВНЕЗАПНАЯ, НЕОЖИДАННАЯ сильная головная боль может быть вызвана:

  • Инфекциями, передаваемыми насекомыми , такими как лихорадка денге, малярия (в США у путешественников, возвращающихся из Африки), африканская сонная болезнь (трипаносомоз), эпидемия (Европена, классический) тиф, эндемический сыпной тиф (в США: Техас, Califormnia - контакт с крысами, мелкими млекопитающими), индийская клещевая лихорадка (в Индии, Mediteraneum), полиомиелит (у маленьких детей в Афганистане, Индии, Нигерии, Пакистане).Инфекции передаются насекомыми. Симптомы могут включать:
    • Сильная головная боль
    • Лихорадка
    • Рвота
    • Усталость
    • Сыпь
  • Ку-лихорадка , передается от крупного рогатого скота, коз и овец; по всему миру. Симптомы могут длиться 2-3 недели и могут включать:
    • Внезапная сильная головная боль
    • Высокая температура
    • Мышечные боли
    • Боль в горле
  • Менингит или энцефалит (бактериальный, вирусный, грибковый, химический), как осложнение инфекции легких или другого органа, полученное воздушно-капельным путем от другого человека, переданное через укус клеща или после процедуры, такой как миелография.Симптомы включают:
    • Сильная головная боль, обычно начинается в затылке, усиливается при наклоне шеи вперед; скованность шеи
    • Высокая температура
    • Тошнота и / или рвота
    • Чувствительность к свету (светобоязнь)
    • Боль в спине и боли в ногах
    • Бессознательное состояние (в тяжелых случаях)
  • Болезнь Лайма (бореллиоз), когда первоначальная красная сыпь «в виде яблока» после укуса клеща игнорируется и инфекция не лечится, симптомы могут появиться через несколько недель или даже лет:
    • Внезапная сильная головная боль и раздражение шеи
    • Артрит, часто встречающийся в колени
    • Мышечная слабость, онемение
    • Паралич лицевых мышц
    • Проблемы с сердцем, приводящие к учащенному сердцебиению и головокружению
    • Нарушение концентрации внимания и памяти
    • Проблемы со зрением
  • Глаукома , повышенное давление в глазу, вызванное стрессом , Антигистаминные препараты, инфекция, травма или операция.Симптомы включают:
    • Внезапная сильная боль над одним или обоими глазами
    • Нечеткое зрение
    • Покраснение глаз
    • Тошнота
  • Инсульт лишь иногда вызывает головную боль. Выраженность головной боли не коррелирует с тяжестью инсульта ( 1 ). Симптомы, обычно на одной стороне головы или тела, включают:
    • Слабость или паралич мышц
    • Потеря чувствительности
    • Односторонняя головная боль
    • Бессознательность (редко)
  • Разрыв аневризмы мозговой артерии , что приводит к кровотечению между мозгом и «паутинной» мембраной, покрывающей мозг (субарахноидальное кровоизлияние).Симптомы:
    • Сильная головная боль «громового удара»
    • Тошнота и / или рвота
    • Скованность в шее и боль в спине (появляются в течение нескольких часов)
    • Потеря сознания (иногда), ( 2 ).
  • Идиопатическая внутричерепная гипертензия (идиопатическая означает, что причина неизвестна; КТ или МРТ головы не выявляют никаких отклонений) обычно возникает у молодых полных женщин. Симптомы ( 3,4 ):
    • Рецидивирующая, пульсирующая, сильная головная боль, продолжающаяся несколько часов
    • Нечеткое зрение
    • Боль за глазом
    • Шумы в ушах (тиннитус)
    • Тошнота
  • Первичная Громовая головная боль - внезапная сильная головная боль без известной причины.

ВНЕЗАПНАЯ сильная головная боль с ПОДОЗРИТЕЛЬНОЙ причиной

  • Синусит (вирусный, бактериальный, грибковый, аллергический) может вызывать:
    • Сильная, напоминающая давление головная боль и болезненность в щеках или лбу , усиливающаяся при наклоне вперед или лежа
    • Боль в зубах или затылке (иногда)
    • Заложенный нос, густые или прозрачные выделения из носа
    • Может присутствовать боль в горле и умеренная температура.
    • Обычно нет тошноты или чувствительности к свету
  • Похмелье на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя, обычно включает:
    • Сильная пульсирующая головная боль
    • Усталость
    • Тошнота, потеря аппетита
    • Чувствительность на свет
    • Головокружение..
  • Пищевое отравление (стафилококк, сальмонелла…) может вызвать симптомы от 20 минут до 72 часов после еды:
    • Рвота и / или диарея
    • Спазмы в животе
    • Сильная головная боль
    • Зуд, исчезновение горячего / ощущение холода, онемение, мышечный паралич или спутанность сознания могут появиться в отравлении морепродуктами из-за токсина сигуатеры (у больших тропических рыб, таких как барракуда, скумбрия), клубеотоксина (в анчоусах, сардинах, сельдях, костяной рыбе), отравлении скумброидом (после еды неправильно консервированная рыба любого вида) и моллюски
  • Инфекции, передающиеся через воду, , например, лептоспироз. Симптомы появляются от 2 дней до 4 недель после употребления воды, загрязненной мочой животных, и могут длиться от нескольких дней до 3 недель или дольше:
    • Сильная головная боль
    • Высокая температура
    • Мышечные боли
    • Красные глаза, желтуха
  • Незаконные наркотики (кокаин, героин, экстази, спид - амфетамины) злоупотребление или абстиненция может вызвать:
    • спутанность сознания
    • тошноту
    • поверхностное дыхание
    • суженные зрачки (при приеме героина) или расширенные зрачки (при приеме кокаина, амфетамин)
    • Сильная головная боль, которая может быть симптомом кровотечения в голове (внутричерепное кровоизлияние), поэтому врач должен как можно скорее проверить его
  • Яды на рабочем месте и в окружающей среде :
    • Окись углерода (CO) , производимая автомобилями (аварии или попытки самоубийства в гаражах), печами, газом или пропаном. Двигатели с пониженным давлением (например, мойки высокого давления) в металлургической промышленности, шахтах, котлах, горелках, зернохранилищах или ферментационных резервуарах могут вызывать отравление со следующими симптомами:
      • Сильная головная боль
      • Тошнота
      • Усталость
      • Боль в груди
      • Яркий розовая или покрасневшая красная кожа
      • Путаница
    • Ядовитые растения, наподобие наперстянки, ландыша, ядовитых грибов, которые могут вызывать:
      • Рвота, диарея, спазмы в животе
      • Галлюцинации
      • Без сознания
      • (в тяжелых случаях)
      • Смерть (редко)
  • Побочные эффекты лекарств, передозировка или абстинентный синдром
    • Нитроглицерин сублингвальная таблетка или мазь
    • Опиаты (морфин, кодеин) передозировка
    • Салицилаты (аспирин) передозировка
    • Передозировка витамина А (внутривенно).Может вызывать:
      • Отскок головной боли - сильная головная боль, не отвечающая ни на какие анальгетики
  • Гипогликемия , часто встречающаяся у диабетиков, может вызывать
    • Сильная головная боль утром
    • Слабость
    • Затуманенное зрение
    • Без сознания
  • Тупая черепно-мозговая травма с переломом черепа, в результате которого собирается кровь выше или ниже мозговой оболочки, называемая твердой мозговой оболочкой ( эпидуральная или субдуральная гематома ).Другое, часто упускаемое из виду состояние, вызывающее головную боль, - это тромбоз венозного синуса . Симптомы могут включать:
    • Внезапная сильная головная боль через несколько часов или несколько дней после травмы
    • Тошнота и / или рвота
    • Бессознательное состояние - может быть переходным и возникает только иногда
    • Слабость в конечностях или необычные ощущения с одной стороны
  • Люмбальная пункция может вызвать:
    • Сильную пульсирующую головную боль, похожую на давление, от нескольких до 48 часов после процедуры и продолжающуюся несколько дней
    • Жесткость шеи
    • Тошнота
    • Чувствительность к свету
  • Высокая кровь давление редко может вызвать сильную головную боль.Причины: опухоль надпочечников (феохромоцитома). Симптомы:
    • Внезапная пульсирующая головная боль с обеих сторон или в затылке
  • Расслоение позвоночной артерии , чаще всего возникающее при спортивных травмах у молодых мужчин, может вызвать:
    • Головная боль «Громовой удар» и необычные ощущения в затылке
    • Проблемы с речью и другие неврологические симптомы
  • Абсцесс головного мозга - это локализованное скопление гноя в головном мозге в результате распространения инфекции из другого органа (например, кожи лица инфекция или пневмония), чаще всего у пациентов с ослабленной иммунной системой (кортикостероиды, ВИЧ / СПИД, диабет, цирроз печени, химиотерапия) или врожденными пороками сердца.Абсцесс головного мозга также может возникнуть в результате проникающей травмы головы. Симптомы:
    • Сильная головная боль, ригидность шеи, спутанность сознания, лихорадка
  • Высотная (горная) болезнь из-за отека мозга. Симптомы появляются в течение от 6 часов до 4 дней после прибытия на большую высоту:
    • Внезапная сильная пульсирующая лобная или диффузная головная боль
    • Одышка
    • Слабость
    • Спутанность сознания, бессонница
    • Отек лица, рук и стопы
  • Эклампсия - приступы, возникающие на поздних сроках беременности, во время родов или через несколько дней после этого.Симптомы и признаки:
    • Судороги
    • Сильная пульсирующая головная боль
    • Нарушение зрения
    • Боль в верхней части живота
    • Отек тела
    • Высокое кровяное давление (иногда)

ЭПИЗОДИЧЕСКАЯ, ВНЕЗАПНАЯ СИЛЬНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

  • , вызвано глутаматом натрия (MSG), красным вином, старым сыром, сильными запахами… Симптомы:
    • Односторонняя пульсирующая головная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, продолжающаяся 6-72 часа
    • Тошнота или рвота
    • Чувствительность на свет
    • Аура - мигающий свет или другие необычные ощущения, предшествующие головной боли (только иногда)
  • Гиперкапния - повышенный уровень СО2 в крови из-за хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ - бронхит или эмфизема), сон апноэ, миастения, с результатом:
    • рецидивирующая сильная двусторонняя головная боль д, одышка, сонливость или делирий
  • Мигрень по основной артерии, в основном у молодых женщин во время менструации.Симптомы могут включать:
    • Странные ощущения (аура), сопровождаемые болью с одной или двух сторон в затылке
    • Частичная или полная потеря зрения
    • Плохая координация мышц
    • Невнятная речь
    • Проблемы со слухом
    • Головокружение
  • Кластерная головная боль
    • Внезапная, сильная, односторонняя головная боль, , продолжающаяся несколько минут, повторяющаяся один или несколько раз в день, несколько дней подряд
  • Затылочная невралгия
    • Стреляющая боль и болезненность в затылке, обычно из-за заболевания позвоночника
  • Невралгия тройничного нерва
    • Стрельба, боль в лице, похожая на электрошок , вызванная прикосновением к лицу, чисткой зубов…
  • MELAS ( M итохондриальная миопатия, E нецефалопатия, L actic A цидоз, S эпизодов, напоминающих трок) является генетическим заболеванием с началом симптомов в возрасте от 2 до 10 лет:
    • Слабость мышц
    • Судороги
    • Приступы сильной пульсирующей головной боли в спине Голова, сохраняющаяся несколько дней
    • Различные нарушения развития

Статьи по теме:

Ссылки:

  1. Субарахноидальное кровоизлияние и сильная головная боль (emedicine.medscape.com)
  2. Тяжесть инсульта не коррелирует с тяжестью головной боли (nerologyreviews.com)
  3. Идиопатическая внутричерепная гипертензия (псевдоопухоль головного мозга) и сильная головная боль (emedicine.medscape.com)

Статьи по теме

Обратите внимание, что любая информация или отзывы на этом веб-сайте не предназначены для замены консультации с медицинским работником и не являются медицинским диагнозом. Используя этот веб-сайт и службу комментариев, вы соглашаетесь соблюдать положения и условия комментариев, изложенные на этой странице

Авторские права © 2020 Healthhype.com | Карта сайта

.

Хронические ежедневные головные боли - Симптомы и причины

Обзор

У большинства людей время от времени возникают головные боли. Но если головная боль у вас болит несколько дней, у вас могут быть хронические ежедневные головные боли.

В отличие от головной боли определенного типа, хронические ежедневные головные боли включают множество подтипов головной боли. Хронический - это то, как часто возникают головные боли и как долго длится состояние.

Постоянный характер хронических ежедневных головных болей делает их одним из наиболее инвалидизирующих состояний.Агрессивное начальное лечение и устойчивое долгосрочное лечение могут уменьшить боль и привести к уменьшению головных болей.

Симптомы

По определению, хронические ежедневные головные боли возникают 15 или более дней в месяц на протяжении более трех месяцев. Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не вызваны каким-либо другим заболеванием.

Есть краткосрочные и продолжительные хронические ежедневные головные боли. Длительные головные боли длятся более четырех часов.В их числе:

  • Хроническая мигрень
  • Хроническая головная боль напряжения
  • Новая ежедневная постоянная головная боль
  • Гемикрания континуум

Хроническая мигрень

Этот тип обычно возникает у людей с эпизодической мигренью в анамнезе. К хронической мигрени склонны:

  • Поражение одной или двух сторон головы
  • Ощущение пульсации, пульсации
  • Вызывает умеренную или сильную боль

И они вызывают хотя бы одно из следующего:

  • Тошнота, рвота или и то и другое
  • Чувствительность к свету и звуку

Хроническая головная боль напряжения

Эти головные боли имеют тенденцию к:

  • Поражение обеих сторон головы
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Вызывает боль, которая ощущается как давящая или стягивающая, но не пульсирующая

Новые ежедневные постоянные головные боли

Эти головные боли возникают внезапно, обычно у людей без головных болей в анамнезе.Они становятся постоянными в течение трех дней после вашей первой головной боли. Их:

  • Часто поражает обе стороны головы
  • Вызывает боль, похожую на давление или сжатие, но не пульсирующую
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Может иметь признаки хронической мигрени или хронической головной боли напряжения

Hemicraniacontina

Этих головных болей:

  • Касается только одной стороны головы
  • Ежедневные и непрерывные, без безболезненных периодов
  • Вызывает умеренную боль с резкими приступами сильной боли
  • Ответьте на рецептурное болеутоляющее индометацин (Индоцин)
  • Может стать серьезным с развитием симптомов, подобных мигрени

Кроме того, головные боли с гемикранией континуума связаны по крайней мере с одним из следующего:

  • Слезотечение или покраснение глаза на пораженной стороне
  • Заложенность носа или насморк
  • Опущенное веко или сужение зрачка
  • Ощущение беспокойства

Когда обращаться к врачу

Иногда случаются головные боли, которые обычно не требуют медицинской помощи.Однако проконсультируйтесь с врачом, если:

  • Обычно у вас две или более головные боли в неделю
  • Вы чаще всего принимаете обезболивающее от головной боли
  • Для облегчения головной боли вам нужна доза безрецептурных обезболивающих, превышающая рекомендованную
  • Меняется характер вашей головной боли или усиливается головная боль
  • Ваши головные боли отключают

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас болит голова:

  • Внезапно и сурово
  • Сопровождает лихорадку, ригидность шеи, спутанность сознания, судороги, двоение в глазах, слабость, онемение или затруднение речи
  • После травмы головы
  • Становится хуже, несмотря на покой и обезболивающие

Причины

Причины многих хронических ежедневных головных болей до конца не изучены.Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не имеют явной причины.

К состояниям, которые могут вызвать не первичные хронические ежедневные головные боли, относятся:

  • Воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге и вокруг него, включая инсульт
  • Инфекции, такие как менингит
  • Слишком высокое или слишком низкое внутричерепное давление
  • Опухоль головного мозга
  • Черепно-мозговая травма

Головная боль при чрезмерном употреблении лекарств

Этот тип головной боли обычно развивается у людей, страдающих эпизодическим расстройством головной боли, обычно мигрени или напряженного типа, и принимающих слишком много обезболивающих.Если вы принимаете обезболивающие - даже безрецептурные - более двух дней в неделю (или девять дней в месяц), у вас есть риск развития возвратных головных болей.

Факторы риска

Факторы, связанные с развитием частых головных болей, включают:

  • Женский пол
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Нарушения сна
  • Ожирение
  • Храп
  • Чрезмерное употребление кофеина
  • Чрезмерное употребление лекарств от головной боли
  • Другие состояния с хронической болью

Осложнения

Если у вас хронические ежедневные головные боли, у вас также больше шансов на депрессию, беспокойство, нарушения сна и другие психологические и физические проблемы.

Профилактика

Забота о себе может помочь облегчить хронические ежедневные головные боли.

  • Избегайте триггеров головной боли. Ведение дневника головной боли может помочь вам определить, что вызывает у вас головную боль, чтобы вы могли избежать ее. Включите подробную информацию о каждой головной боли, например, когда она началась, чем вы занимались в то время и как долго она длилась.
  • Избегайте чрезмерного употребления лекарств. Прием лекарств от головной боли, в том числе безрецептурных, более двух раз в неделю может усилить тяжесть и частоту головных болей.Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как отучить себя от приема лекарств, потому что при неправильном применении могут возникнуть серьезные побочные эффекты.
  • Высыпайтесь. Среднестатистическому взрослому человеку требуется от семи до восьми часов сна в сутки. Лучше ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Поговорите со своим врачом, если у вас есть нарушения сна, например храп.
  • Не пропускайте приемы пищи. Ешьте здоровую пищу примерно в одно и то же время в день. Избегайте еды и напитков, например, содержащих кофеин, которые вызывают головную боль.Похудейте, если вы страдаете ожирением.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Регулярные занятия аэробикой могут улучшить ваше физическое и психическое самочувствие и снизить стресс. С согласия врача выберите занятия, которые вам нравятся, например ходьбу, плавание или езду на велосипеде. Чтобы избежать травм, начинайте медленно.
  • Снижение стресса. Стресс - частый триггер хронических головных болей. Будьте организованы. Упростите свой график. Планируйте заранее. Оставайся позитивным. Попробуйте методы снятия стресса, такие как йога, тай-чи или медитация.
  • Уменьшите количество кофеина. Хотя в состав некоторых лекарств от головной боли входит кофеин, потому что он может быть полезен для уменьшения головной боли, он также может усилить головную боль. Постарайтесь минимизировать количество кофеина или исключить его из своего рациона.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...