Травы от метеоризма и вздутия у взрослых


Травы от вздутия живота и газообразования, народные средства от метеоризма

4 комментария »Опубликовано в Новости здоровья

Вздутие живота и газообразование является одной из самых распространенных проблем желудочно-кишечного тракта у человека. Согласно статистике,  метеоризм является проблемой, которая затрагивает около 10-30% взрослых. В большинстве случаев он связан с плохими привычками питания, но иногда — результат различных заболеваний. Рассмотрим причины, которые вызывают это явление.

Причины вздутия и образования газов

Газы в пищеварительном тракте обычно появляются по трем причинам:

  • от попадания в кишечник воздуха во время еды,
  • увеличенное образование газов в кишечнике и
  • диффузией газов в кишечник из крови.

Проблема возникает, когда процесс переваривания пищи идет слишком медленно. Затем начинается процесс ферментации, во время которого выделяются дополнительные газы. У них нет естественного выхода, поэтому они наполняют желудок и кишечник. Часто причиной является неправильная диета, основанная на трудноперевариваемых продуктах . Капуста белая, цветная капуста и бобы в первую очередь подвергаются ферментации в кишечнике.

Газообразование также вызывает глотание большего количества воздуха. Это случается при глотании пищи и во время жевания резинки. Список основных виновников может также включать газированные напитки, обогащенные кофеином. Газы также возникают, когда не хватает пищеварительных ферментов. Это ухудшает и замедляет пищеварение.
Метеоризм также появляется в результате заболеваний печени, поджелудочной железы, кишечника и желчных протоков.

Как избавиться от вздутия живота

Если метеоризм не вызван болезнью, лучшим методом будет профилактика — т.е. правильное питание.

Наиболее важной является диета против метеоризма , которая должна состоять в основном из легко усваиваемых продуктов. Второй фактор — наименьшее количество крахмала в продуктах питания, потому что его потребление вызывает выработку инсулина, вызывающего вздутие живота .

Кроме того, жирные, жареные и, в меньшей степени, также запеченные блюда не рекомендуются. Также должно быть ограничено количество потребляемой соли, которая отвечает за сохранение воды в организме, и оказывает прямое влияние на производство большего количества газов.

Специи должны быть ограничены. Особенно те конденсированные и искусственные вкусовые добавки, которые мы можем купить в супермаркетах. Вместо них лучше делать ставку на естественную диету и травы. Тмин, тимьян, укроп, ромашка и многие другие натуральные ингредиенты являются практическим оружием против вздутия живота.

 Правильный прием пищи

Важен также процесс принятия пищи. Самая распространенная ошибка — потягивать напиток во время еды. Это вызывает глотание дополнительного воздуха, что увеличивает метеоризм. Жевательная резинка имеет такие же эффекты. Однако, если вы не можете представить себе еду без напитка во время нее, есть способ. Вы должны пить … через соломинку и, конечно же, напитки без газа. В идеале пить нужно воду, которая поддерживает пищеварение.

Также важно пережевывать каждый кусок в течение длительного времени. Если пищу размельчить,  желудочные кислоты будут справляться с ней гораздо быстрее. Таким образом, в желудке будет меньше свободного места. По той же причине стоит поесть меньше еды, что также положительно повлияет на фигуру. Если добавить к этому, даже не очень интенсивное физическое упражнение вместо того, чтобы бездельничать после еды, метеоризм больше не вернется.

Травы от вздутия живота и газов

В качестве вспомогательного метода избавления  от метеоризма можно рекомендовать травы. Они не вызывают привыкания, доступны и их можно приготовить дома.

Базилик

В ложку чистого оливкового масла, добавьте сок травы (две или три капли достаточно). Делайте массаж живота с маслом в области вокруг пупка по крайней мере несколько минут. Эти массажные движения должны быть по часовой стрелке.

Если живот сильно пучит и постоянно выделяются газы, следует повторить процедуру несколько раз. К смеси масла, которые вы будете использовать для массажа, нужно добавить масло ромашки, которое, как известно, ветрогонное и дает успокаивающий эффект.

Базилик является одним из мощных ветрогонных природных средств.

Чай с базиликом успокоит раздраженный желудок. Влейте чайную ложку травы базилика в 200 мл кипящей воды. Подождите, по крайней мере, десять минут до извлечения. Принимайте одну дозу после каждого приема пищи.

Ромашка

Трава ромашки другое природное средство рекомендуемое при вздутии живота, газах, колике и болезни желудка. Целебные свойства этого растения связаны с богатым химическим составом дубильных веществ и эфирных масел.

Пейте после каждого приема пищи чай из ложки цветов ромашки на чашку кипящей воды. Ароматическое масло ромашки, как и масло базилика, всего за десять минут снимает дискомфорт в животе. Боль и газы исчезают и пациент чувствует себя лучше.

Вы можете применить метод массажа. Просто добавьте пару капель масла ромашки на одну столовую ложку оливкового масла и массируйте область вокруг пупка.

Лучшее сочетание для массажного масла — смесь масла ромашки, базилика и кардамона + оливковое масло. Эфирные масла в количестве двух или трех капель.

Фенхель, анис, тмин и дягиль

Растения, которые применяют чаще всего, если пучит живот и сразу же избавят от вздутия и газов, колик — анис (Pimpinella anisum), тмин (Cuminum cyminum), дудник (Angelica) и укроп (Anethum Graveolens).

Все они обладают способностью освободить кишечник быстрее от газов и ускорить процессы брожения в кишечнике. Медленное брожение является предпосылкой для удержания газа в кишечнике. Причиной этого является длительный период, при котором пища остается в кишечном тракте.

Непрерывная ферментация остатков пищи далее ингибирует активность желудочно-кишечного тракта. В результате, человек жалуется, что пучит живот, ощущает вздутие живота, газы и колики.

Для приема нужно смешать эти травы по десять граммов каждой. Из приготовленной смеси растительных компонентов берется ложка для приготовления дозы чая (200 мл воды).

Препараты должны быть оставлены десять минут в воде. Пациент должен принимать регулярно одну чашку после каждого приема пищи.

Другим вариантом является приготовление чая из чайной ложки укропа и дягиля. Дозировка и способ приготовления и потребления совпадают с приведенной выше рецептурой.

Эстрагон

Известный как драконова трава полыни (полынь Dracunculus), борется против газов, вызывающих вздутие живота. Смешав ее с маслом вы можете массировать живот (несколько капель, разбавленные столовой ложкой оливкового масла) или чашечкой ароматного чая после еды.

Сок тысячелистника

Не случайно трава тысячелистника (Achilea Millefolium) считается лучшим другом женщин. Наряду со всеми его преимуществами для здоровья женщин, он хорошо помогает если живот начинает пучить.

Можно приготовить сок из свежей травы с помощью соковыжималки. Существует также свежий сок, продающийся в большинстве органических магазинах.

От его принятия следует воздерживаться только во время беременности и лактации. Не подходит для приема лиц, не достигших 12 лет.

Одуванчик

Пейте чай из него, по крайней мере четыре дня в неделю, чтобы наслаждаться легкостью в животе.

Используйте корневища травы (3 столовые ложки). Разрежьте на мелкие кусочки корневища и залейте кипящей водой. Оставить стоять в течение четырех часов в контейнере с плотно закрытой крышкой.

Дозировка — четверть стакана перед каждым приемом пищи. Принимать за пятнадцать минут до приема пищи.

Вы будете приятно удивлены быстрым эффектом и легкостью, с которой одуванчик избавит вас от неприятного вздутия. Его секрет заключается в том, что он действует как мочегонное средство и способствует процессу утилизации излишков жидкости.

Желтая и красная кинза


Травники рекомендуют желтый и красный кориандр если сильно вздувается кишечник.

За полчаса до еды, нужно принять ложку следующей смеси:

  • зверобой (трава зверобоя продырявленного) — 4 ст.л.
  • мед — полкило
  • оливковое масло — 300 гр

Через десять минут после еды принимается чашка травяного настоя из следующих трав:

  • Золототысячник обыкновенный
  • Зверобой
  • Тысячелистник (Achilea Millefolium)
  • Дикий укроп (Фенхель обыкновенный)
  • Мята (Mentha)
  • ромашка (Matricaria)
  • хвощ полевой
  • дубровник (Teucrium)
  • мальва (Malva обыкновенная)
  • трава горечавки (горечавка крестовидная) — 50 г каждой травы
  • Анис (Pimpinella anisum) — чайную ложку

Все травы без аниса хорошо смешать и использовать две столовые ложки полученной травяной смеси. Она варится в течение нескольких минут в пол литра кипящей воды. После этого в настой добавляют анис и варят еще в течение десяти минут на плите.

Валериана

Трава валерианы является одной из альтернатив для лечения вздутия живота.

  • корень валерианы (Valeriana лекарственная) — 25 граммов
  • мята 50 граммов
  • семена укропа (Anethum Graveolens) 50 граммов
  • ромашка — 50 граммов

Валериана (корень) может сочетаться с мятой и укропом. Первые две травы должны быть в 50 граммов, а последний — 25 граммов.

Из приготовленной смеси взять 2 большие ложки, долить чашку воды и выдержите 20 минут. Настой принимают три раза в день.

Альтернативой является смешивание корня валерианы (20 гр) с:

  • Мята — 40 грамм
  • Крапивы — 60 грамм
  • Корень аира (аира) — 20 грамм
  • Кора крушины (крушина) — 60 грамм

Приготовьте отвар из ложки травяной смеси и двух стаканов воды. Варить на медленном огне десять минут, затем процедить и принимать только тогда, когда это необходимо.

Имбирь

С древних времен имбирь использовался в качестве средства для снятия спазмов желудка, контроля образования газа и вздутия живота.

В чай, который вы потребляете, добавить ложку тертого корня.

Имбирь с этой целью можно принимать и в спиртовом экстракте. Развести 20 капель в небольшом количестве воды или сока.

Корица

Половину чайной ложки корицы растворяют в стакане теплой воды + ложка меда — помогает сразу если дует живот. Принимайте каждое утро на голодный желудок.

Кардамон

Целебный кардамон это еще один способ, чтобы не пучило. Он усиливает работу желудка и секрецию желчи, успокаивает колики и уменьшает отеки.

Принимайте три раза в день чашечку ароматного чая из этой травы. Вы можете комбинировать его с укропом и / или анисом.

Масло из этой специи хорошо для массажа вокруг пупка.

Специи стимулируют более быстрое опорожнение толстой кишки, поэтому он является чрезвычайно эффективным средством от запоров.

Хвощ полевой

При вздутии живота с повышенной кислотностью, рекомендуется следующее сочетание полевого хвоща (20 г) и:

  • лакрица 30 гр
  • ромашка 30 гр
  • мелиссы — 20 гр

Залить сухие ингредиенты половиной литра воды и варить в течение десяти минут. Полученный отвар делится на три части, которые принимаются после еды.

Мята

Травы мяты перечной применяется в нескольких вариантах когда дует живот. Вы можете принимать ее в виде капель (настойки) три раза в день 15-20 капель спиртового экстракта, растворенного в небольшом количестве воды.

Можно попробовать следующие травяные комбинации:

  • мята (возможно, пряность) — 40 гр
  • крапива — 40 г
  • аир — 20 гр
  • кора крушины — 6о г
  • корень одуванчика — 20 гр
  • корень валерианы — 20 грамм

Для получения дозы, берут две столовые ложки смеси и кипятят десять минут в двух стаканах воды. Если состояние очень тяжелое принимают до пяти чашек в день.

Напиток улучшает пищеварительную деятельность, в результате чего запор исчезает.

Это происходит из-за травы крушины, имеющей сильное слабительное действие. В то же время трава мяты снимает спазмы желудка и останавливает колики.

Мелисса

Чай мелиссы (Melissa лекарственный) является прекрасным средством при дискомфорте в желудке. Трава хорошо сочетается с ромашкой, мятой, фенхелем, укропом и имбирем. После еды выпить чашку чая из этих трав.

Масло орегано

Массажное масло душицы уменьшает спазмы в животе и вздутие живота. Делайте это утром и вечером, и очень скоро почувствуйте эффект.

Яблочный уксус

Ложку яблочного уксуса растворить в стакане теплой воды и принимать, чтобы не пучило. Добавьте столовую ложку меда. Делайте это перед каждым приемом пищи. Уксусная кислота активизирует пищеварительные процессы.

24.01. 2018

Оцените статью
Загрузка...
Если вам понравилось, поделитесь с друзьями

Похожие статьи:

Лечение метеоризмом травами, профилактика, симптомы, причины, лечение с помощью

Materia Medica для метеоризма

Single Herb

Порошок листьев и цветочных головок тысячелистника. Принимать по 1 чайной ложке с теплой водой два раза в день.

Налейте немного цветов укропа в кувшин с питьевой водой. Пейте часто.
ИЛИ Мелко измельчите семена укропа. Замочите 1 столовую ложку в 1 стакане горячей воды на 5 минут. Принимайте с 1 столовой ложкой меда два раза в день.
OR Steep Одна чайная ложка слегка измельченных семян укропа в стакане кипящей воды на 10 минут. Теперь остудите и процедите. Выпейте чашку перед едой. Это средство является эффективным средством от метеоризма.

Выньте мякоть плода. Смешайте его в стакане воды. Пейте рано утром.
Только для детей: выньте мякоть фрукта. Смешайте его с горчичным маслом. Нагрейте в течение минуты. Наносите на ночь слегка теплое масло вокруг пупка.

Понгам от метеоризма

Смешайте одну чайную ложку сока листьев в стакане теплой воды.Принимайте это один раз в день.

Принимайте 2 чайные ложки масла алоэ перед сном.

Приготовьте отвар из листьев эпазота. Принимайте дважды в день.
Осторожно:
Избегайте чрезмерного использования, так как это может вызвать отравление.

Возьмите 10 грамм семян кориандра. Отварить в одном стакане воды. Штамм. Пейте дважды или трижды в день.

Отварить 200 мл свежего сока растений Bacopa Monnieri с 200 граммами топленого масла. Принимать по одной чайной ложке два раза в день.

Имбирь нарезать небольшими дольками.Окуните их в лимонный сок. Принимайте это во время ежедневной еды.

Жуйте несколько листьев мяты перечной после еды.

Приготовьте чай из семян кардамона (Choti Ilaichi) и пейте два раза в день. Также он стимулирует пищеварение.

Solidago Virgaurea от метеоризма

Приготовьте чай путем кипячения листьев и цветов Solidago Virgaurea. Остудить и выпить.

Измельчите семена мускатного ореха в порошок. Возьмите половину чайной ложки и добавьте мед, чтобы получилась паста.Принимайте дважды в день.

Сделайте чай, добавив одну столовую ложку семян пажитника (Methi) в один стакан кипящей воды. Настаивайте 10-12 минут. Процедить и пить с каждым приемом пищи.
OR Посыпьте пищу порошкообразным пажитником (Methi).

Возьмите 2–3 столовых ложки измельченных семян в половину стакана воды.

Сладкий флаг (Горвач) Корень метеоризма

Сладкий флаг (Горвач) Корень. Смешайте его с кокосовым маслом. Нанести на живот на полчаса.

Приготовить отвар из листьев бурачника индийского. Пейте по 5 мл трижды в день.

Grind Carom (Айвайн). Возьмите половину чайной ложки порошка и добавьте от 4 до 5 капель лимона (нимбо). Принимайте его дважды в день, запивая теплой водой.

Возьмите половину чайной ложки куркумы (Haldi). Залейте стаканом теплой воды и добавьте немного соли. Пейте по мере необходимости.

Листья черного паслена (макоя) от метеоризма

Выдавите сок из листьев черного паслена (макоя).Принимайте по одной чайной ложке два раза в день.

Плоды Solanum Trilobatum (Alarka) от метеоризма

Измельчите сушеные фрукты Solanum Trilobatum (Alarka). Принимать по одной чайной ложке внутрь один раз в день.

Посыпьте пищу порошкообразным фенхелем (саунф), чтобы избежать метеоризма.

Operculina Turpethum как слабительное средство

Растереть кору корня Operculina Turpethum молоком. Принимайте по четверти чайной ложки один раз в день. Его слабительное действие помогает вылечить различные заболевания, такие как запор, метеоризм и т. Д.

Положите одну столовую ложку сушеной коры или ягод колючего ясеня (Tejphal) в один стакан кипятка.
Больше не кипятить.
Дайте остыть и принимайте по одной чашке в день.
Только одна ласточка за раз.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса (Seb Ka Sirka) в стакан теплой воды. Пейте один раз в день.

Сделайте пасту из порошка асафетиды (Хинг) с водой. Нанесите его на живот. Через 10 минут вы почувствуете легкость. Смыть через 20 минут.

Используйте 4-5 зубчиков чеснока в ежедневном приготовлении пищи.

Сделайте чапати из муки зеленого банана (Кела). Принимайте один раз в день.

Приготовьте чай из тмина (Jeera). Пейте один раз в день.

Пейте по 10 мл отвара корней Дерева бабочек два раза в день.

Измельчите сушеный корень гардении (гандхрадж), чтобы получился порошок. Возьмите четверть чайной ложки с стаканом теплой воды.

Отварить 15 г сушеных цветков хризантемы индийской. Пейте по чашке раз в день.

Приготовьте отвар из коры истинной корицы.Принимать по 5 мл трижды в день.

Раздавите листья. В стакане воды отварить одну чайную ложку. Принимайте дважды в день.
ИЛИ: приготовьте чай из лимонной травы, приправленный имбирем.
Добавьте сахар для вкуса и выпейте.

Варите чашку листьев орегано (сатры) в четырех стаканах воды в течение 10-15 минут.
Настаивать 5 минут, затем процедить.
Пейте трижды в день.

Ветрогонное свойство лаврового листа (Теджпатта в Индии) помогает успокоить пищеварительный тракт.Лавровый лист помогает выводить излишки газов из живота и лечит метеоризм. (Если газ образуется в верхней части живота, он выводится при отрыжке. Когда газ образуется в нижней части живота, лавровый лист помогает вытеснить его как пердеть)
Вымойте от 4 до 5 свежих лавровых листьев. Варить в стакане воды до половины. При необходимости пейте дважды в день. Это дает мгновенное облегчение.

Возьмите чайную ложку сушеных ягод душистого перца (Kabab Chinni). Залить стаканом кипятка.Настаивайте 10-12 минут. Пейте горячим, как чай.

Смешайте любое масло-носитель с черным перцем (Kali Mirch) и помассируйте этой смесью живот.
ИЛИ: Используйте черный перец (Кали Мирч), чтобы приправить еду, вместо порошка красного перца чили.

Эфирное масло тысячелистника обладает ветрогонным действием. Таким образом, это помогает удалить газ и облегчает боль, связанную с газом.
Для этой цели добавьте от 8 до 10 капель эфирного масла тысячелистника в любое масло-носитель (например, горчичное масло, оливковое масло).Смесь подогрейте. Слегка помассируйте живот. У него нет побочных эффектов, если использовать его таким же образом.

Эфирное масло корицы помогает пищеварительной системе выводить лишние газы.
Натрите им живот, добавив 5 капель эфирного масла корицы в одну столовую ложку оливкового масла. Массаж в течение 5 минут.

Добавьте 1 палочку корицы (далчини) в 100 мл кипятка. Варить 15 минут. Процедите этот отвар. Для достижения наилучших результатов употребляйте его ежедневно.

Пейте 10 мл отвара корней баухинии два раза в день.

Положите 1 чайную ложку коры магнолии в стакан воды. Варите 5-10 минут, чтобы заварить чай. Пейте его регулярно.

Возьмите две столовые ложки измельченного длинного перца. Добавьте его в одну чашку коровьего молока и вскипятите. Потребляйте это.

Возьмите одну чайную ложку кокосового масла (или любого другого масла-носителя) и добавьте в нее пять капель эфирного масла перечной мяты. Хорошо перемешайте. Слегка помассируйте этой масляной смесью область живота.Повторяйте процесс раз в день.
Обеспечивает облегчение при вздутии живота и судорогах, вызванных метеоризмом.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Лечение травами от метеоризма 1

Возьмите тмин, ромашку и сладкий флаг. Приготовьте отвар. Пейте два-три раза в день.

Травяное средство от метеоризма 2

Смешайте золу, образовавшуюся от сжигания корней Sweet Flag (Горвач в Индии) с касторовым маслом (Arandi Ka Tel в Индии).Нанесите его на нижнюю часть живота.
Примечание: Кокосовое масло (Naariyal Ka Tel в Индии) можно использовать вместо касторового масла (Arandi Ka Tel в Индии).

Травяное средство от метеоризма 3

Измельчите сушеные корни Sweet Flag до состояния мелкого порошка. Возьмите щепотку и смешайте с медом. Принимайте каждое утро.

Травы для лечения метеоризма 4

Смажьте подвой Sweet Flag слоем касторового масла. Поджарьте на огне, пока он не станет черным.Возьмите половину чайной ложки полученной золы, запивая горячей водой.

Травы для лечения метеоризма 5

Возьмите подвой Sweet Flag (Горвач в Индии), покрытый касторовым маслом (Arandi Ka Tel в Индии). Поджарьте на огне, пока он не загорится. Смешайте половину чайной ложки полученной золы с порошком сушеного имбиря (Адрак в Индии). Добавьте в него немного сахара. Принимать, запивая небольшим количеством воды, один раз в день.

Травы для лечения метеоризма 6

Добавьте 2 щепотки порошка асафетиды в жареный бринджал и принимайте.

Травы для лечения метеоризма 7

Смешайте черный перец с порошком корня Aristolochia Indica. Принимайте по 1 чайной ложке один раз в день, запивая теплой водой.

Травяные средства для лечения метеоризма 8

Примите по одной чайной ложке семян фенхеля, семян пажитника и семян льна. Варить в 3 стаканах воды 15 минут. Процедить и выпить. Этот чай можно употреблять при всех проблемах желудка.

Травы для лечения метеоризма 9

Обжарьте один грамм асафетиды в очищенном масле.Добавьте в него 3 чайные ложки семян сельдерея и половину чайной ложки черной соли. Принимать по 3 г дважды в день, запивая теплой водой.

Травы для лечения метеоризма 10

Приготовьте смесь из одной чайной ложки порошка жареных семян тмина (Джира в Индии), одной чайной ложки семян сельдерея (Шалари в Индии), одной чайной ложки порошка сушеного имбиря (Адрак в Индии) и ¼ чайная ложка черной соли (Кала Намак в Индии). Принимайте ½ чайной ложки смеси два раза в день, запивая теплой водой.

Травы для лечения метеоризма 11

Примите один стакан пахты с 1/6 чайной ложки порошка жареных семян тмина (Джира в Индии) и порошка сушеного имбиря (Адрак в Индии).Добавьте черную соль (Кала Намак в Индии) по вкусу. Принимайте дважды в день.

Травы для лечения метеоризма 12

Измельчите свежие листья кориандра. Добавьте черную соль по своему вкусу. Принимайте во время еды.

Травяное средство от метеоризма 13

Измельчите 60 г семян дягиля с 6 г семян кориандра и по 8 г семян аниса и фенхеля. Добавьте 200 г питьевого алкоголя и оставьте на 10 дней. Процедить и смешать 1/2 кг растворенного сахара.5 литров воды. Это прекрасное средство от метеоризма и несварения желудка. Регулярно принимайте по 2 столовые ложки.

Травы для лечения метеоризма 14

Возьмите по 4 листа мяты и мяты перечной. Добавьте по половине чайной ложки семян аниса и тмина. Приготовьте из него чай. Пейте 1 раз в день.

Травы для лечения метеоризма 15

Возьмите 50 г кардамона (Choti Ilaichi в Индии), 30 г черного перца (Kali Mirch в Индии) и 20 г сухого имбиря (Adrak в Индии). Измельчите, чтобы получился порошок.Выпивайте четверть чайной ложки после каждого приема пищи, запивая теплой водой.

Травы для лечения метеоризма 16

Возьмите следующие травы:
Черная соль: Кала Намак: 2 столовые ложки
Индийский крыжовник: Амла: Порошок: 1 столовая ложка
Порошок манго: Аамчур: Порошок: 1 столовая ложка
Поваренная соль: Намак: 1 / 2 столовые ложки
Терминалия Хебула: Харад: Порошок: 1/2 столовой ложки
Черный перец: Кали Мирч: Порошок: 1 чайная ложка
Карамель: Аджвайн: измельченный: 1 чайная ложка
Тмин: Джира: Измельченный: 1/2 чайной ложки
Лимон: Нимбу : Сок: 2 столовые ложки
Смешайте все ингредиенты.Ешьте по 2 щепотки один раз в день после еды.

Травы для лечения метеоризма 17

Возьмите следующие травы:
Каром (Аджвайн в Индии) Порошок: 5 столовых ложек
Сухой имбирь (Адрак в Индии) Порошок: 5 столовых ложек
Черная соль: 1 чайная ложка
Замочите порошок карамболя и порошок имбиря в 10 столовых ложках сока лайма на 30 минут. Процедите воду и высушите порошок. Добавьте туда черную соль. Смешайте высушенный порошок с одной чашкой теплой воды и употребляйте 2 раза в день.

Лечение травами от метеоризма 18

Возьмите 10 граммов семян мускатного ореха (Джайфал в Индии), 10 граммов сушеного имбиря (Адрак в Индии) и 30 граммов тмина (Джира в Индии). Присыпьте их вместе. Принимайте по половине чайной ложки два раза в день.

Травы для лечения метеоризма 19

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Порошок черного перца (Кали Мирч в Индии)
Порошок имбиря (Адрак в Индии)
Порошок мяты (Пудина в Индии) Листья
Порошок кориандра (Дхания в Индии). Индия) Семена
Измельчите их в порошок.Пейте половину чайной ложки теплой воды два раза в день.

Травяное средство от метеоризма 20

Добавьте четверть чайной ложки пищевой соды и 1 чайную ложку лимонного сока в стакан воды. Принимайте это один раз в день. Вы увидите волшебный результат через 20 минут.

Травы для лечения метеоризма 21

Добавьте четверть чайной ложки порошка корицы в чашку соевого молока с 1 чайной ложкой меда. Высокая температура. Пейте, когда можно будет жарко. Соевое молоко легко доступно на рынке.

Травяное средство от метеоризма 22

Замочите семена белой горчицы в стакане воды на 2 часа.Измельчите их с порошком куркумы, чтобы получилась паста. Хранить. Залейте четверть чайной ложки теплой водой.

Травы для лечения метеоризма 23

Принимайте семена черного тмина, перечную мяту и фенхель в соотношении 1: 2: 1. Сделайте из него чай. Пейте дважды в день.

Травы для лечения метеоризма 24

Мед с небольшим количеством корицы очищает корни от метеоризма.

Травы для лечения метеоризма 25

Смешайте несколько капель эфирных масел кардамона (Элаичи), Анжелики (Чорака Бхеда) и ромашки (Бабуна).
Помассируйте живот по часовой стрелке.

Травы для лечения метеоризма 26

Смешайте щепотку асафетиды (Hing в Индии) и четверть чайной ложки порошка сушеного имбиря (Adrak в Индии) в стакане теплой воды. Добавьте немного черной соли (Кала Намак в Индии) и выпейте.

.

8 травяных чаев для уменьшения вздутия живота

В традиционной медицине мята перечная ( Mentha piperita ) широко известна своей способностью успокаивать проблемы с пищеварением. Обладает прохладным освежающим вкусом (6, 7).

Исследования в пробирках и на животных показывают, что растительные соединения, называемые флавоноидами, обнаруженные в перечной мяте, могут подавлять активность тучных клеток. Это клетки иммунной системы, которых много в кишечнике и иногда они способствуют вздутию живота (7, 8).

Исследования на животных также показывают, что мята перечная расслабляет кишечник, что может облегчить спазмы кишечника, а также вздутие живота и боль, которые могут им сопутствовать (7).

Кроме того, капсулы с маслом перечной мяты могут облегчить боль в животе, вздутие живота и другие симптомы пищеварения (9).

Чай из перечной мяты не тестировался на вздутие живота. Однако одно исследование показало, что один чайный пакетик содержит в шесть раз больше масла перечной мяты, чем порция капсул с листьями перечной мяты. Таким образом, мятный чай может быть очень сильнодействующим (10).

Вы можете купить чай из мяты перечной, состоящий из одного ингредиента, или найти его в чайных смесях, созданных для комфорта желудка.

Чтобы заварить чай, добавьте 1 столовую ложку (1.5 граммов) сушеных листьев перечной мяты, 1 чайный пакетик или 3 столовые ложки (17 граммов) свежих листьев перечной мяты на 1 стакан (240 мл) кипяченой воды. Дайте настояться 10 минут, прежде чем процедить.

Резюме Исследования в пробирках, на животных и людях показывают, что флавоноиды и масло перечной мяты могут уменьшить вздутие живота. Таким образом, чай из перечной мяты может иметь аналогичные эффекты.
.

18 распространенных трав и то, как с их помощью можно вылечить все, от язвы до метеоризма

Травничество - это древняя форма медицины, но ее часто считают дурацкой китайской терапией.

Травы и растения можно использовать для лечения широкого спектра состояний, от ожогов до язв, метеоризма, ларингита, бессонницы и псориаза.

Но эксперты предупреждают, что нельзя принимать травяные добавки, если вы принимаете лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Здесь, в статье для «Пост Гиппократа», раскрываются некоторые из наиболее распространенных трав и их лечебные свойства.

МЯТА

Испаренное масло перечной мяты может помочь облегчить одышку, синусит, астму и ларингит

Это очень популярное лечебное средство на травах. Чай из перечной мяты, приготовленный из настоя листьев, помогает при расстройстве желудка, коликах и ветре.

Может также облегчить менструальную боль. Эфирное масло перегоняется из всего растения.

Испаренное масло может облегчить одышку, синусит, астму и ларингит. Это также мягкое мочегонное средство.

ECHINACEA

Эта фиолетовая ромашка родом из Америки.Из корня делают лекарства, которые, как говорят, поддерживают иммунную систему и предотвращают инфекции.

Настойка эхинацеи применяется для лечения опоясывающего лишая, язв, гриппа и тонзиллита. Его также можно использовать как жидкость для полоскания рта.

Гомеопатическая эхинацея используется для лечения заражения крови, озноба, болей и тошноты.

ЧЕСНОК

Чеснок может играть роль в предотвращении некоторых видов рака, включая рак желудка.

Это луковица с острым запахом, принадлежащая к семейству луковых.Можно есть ежедневно или принимать в виде таблеток.

Он содержит природный антисептик аллицин и помогает поддерживать иммунную систему.

Принимаемый регулярно, может помочь предотвратить кашель и простуду. Он также эффективен против гайморита и кишечных глистов.

Свежий сок - натуральное средство от кожных грибковых инфекций.

Может сыграть роль в предотвращении некоторых видов рака, включая рак желудка. Свежая петрушка уменьшит запах.

МАСЛО ПРИМУЗЫ ВЕЧЕРНЕЙ

Полученное из семян американского дикого цветка, это масло содержит гамма-линелоновую кислоту, тип жирных кислот омега-6, которая снижает жесткость суставов.

Считается, что он также улучшает умственные способности и концентрацию внимания.

АЛОЭ ВЕРА

Алоэ вера содержит гель, выдавленный из листьев, который может облегчить боль при ожогах и ссадинах.

Это тропическое суккулентное растение, содержащее гель, выдавленный из листьев.

Гель облегчает боль при ожогах и ссадинах. Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и успокаивает экзему.

Ополаскиватель для рта хорош при воспалении десен. Настойку из цельного листа можно принимать для облегчения запора, хотя алоэ вера не следует принимать внутрь во время беременности.

FEVERFEW

Этот маленький цветок, похожий на ромашку, растет по всей Европе, а его цветы и листья используются в траволечении.

Свежие листья едят для облегчения симптомов мигрени.

Пиретрум может также использоваться для уменьшения боли при артрите и менструальной боли, но может вызывать тошноту и рвоту. Это растение нельзя принимать беременным женщинам.

ЦВЕТЫ МАРИГОДА

Цветки календулы успокаивают воспаленные пятна и болезненное варикозное расширение вен. При употреблении в виде чая он помогает облегчить менструальную боль.

Этот популярный садовый цветок широко используется в фитотерапии, но особенно полезен для кожи. и проблемы с глазами.

Успокаивает воспаленные пятна и больные варикозные вены. В виде чая он помогает облегчить менструальную боль. Его также можно полоскать, чтобы облегчить боль в горле.

Как лосьон, часто известный как календула, борется с грибковыми инфекциями. Лепестки цветов можно есть сырыми в салатах или с рисом.

GINKGO

Это происходит из листьев дерева, произрастающего в Китае.

Активный ингредиент - гликозиды флавонов, которые помогают увеличить кровоток и улучшить кровообращение.

Может также увеличить объем памяти. Он разжижает кровь и иногда может вызывать кровотечение из носа.

ИМБИРЬ

Имбирь помогает предотвратить тошноту и защищает желудок от язв, как показали исследования

Корень растения используется для производства экстрактов и масел.

Его также можно есть в свежем виде. Имбирь помогает предотвратить тошноту и защищает желудок от язвы.

Он также содержит активные ингредиенты с обезболивающими свойствами.Не следует использовать людям, страдающим желчными камнями.

ARNICA

Это желтый цветок, который растет в горах. Его часто используют как гомеопатическое средство.

Помогает снять шок и боль после аварии. Это также помогает организму начать самоисцеление.

Мазь с арникой можно наносить непосредственно на место ушиба, но не на поврежденную кожу, поскольку это может вызвать дальнейшее воспаление.

WITCH HAZEL

Гамамелис, используемый в виде настойки или крема, используется наружно при синяках, прыщах, геморрое и болезненном варикозном расширении вен.

Его извлекают из коры и листьев небольшого американского дерева.

Гамамелис используется в виде настойки или крема наружно при синяках, прыщах, геморрое и болезненном варикозном расширении вен.

В виде компресса снимает опухшие усталые глаза. Его не следует использовать внутри страны.

FRANKINCENSE

Это смола камеди, извлекаемая из коры ладана, произрастающего в Северной Африке и Аравии.

В качестве масла используется для снятия тревоги и напряжения. Он также обладает антивозрастными свойствами и помогает заживлять язвы и кожные раны.

В виде парового настоя может облегчить бронхит и хрипы. Он также используется для лечения цистита и нарушений менструального цикла.

РОМАШКА

Ромашковый чай помогает при проблемах с пищеварением и уменьшает последствия менструальных проблем, таких как приливы, задержка жидкости и боли в животе.

Это растение с перистыми листьями и цветками, напоминающими ромашку, которое растет по всей Европе.

Ромашковый чай успокаивает и помогает при бессоннице.Как эфирное масло, оно также оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Помогает при проблемах с пищеварением и снижает эффект менструальных проблем, таких как приливы, задержка жидкости и боли в животе.

ИЛАНГ ИЛАНГ

Это небольшое тропическое деревце, которое растет на Мадагаскаре, в Индонезии и на Филиппинах.

Эфирное масло извлекается из цветов и может использоваться в ванне, массаже или сжигаться в комнате.

Обладает успокаивающим действием на нервную систему и помогает предотвратить гипервентиляцию и сердцебиение.

Говорят, что он также помогает при сексуальных проблемах и импотенции у мужчин. Он также может иметь афродизиак.

ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО

Чайное дерево является мощным антисептиком и может использоваться для очистки ран. Он также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, а также отпугивает паразитов.

Это острое средство извлекается из листьев и веток чайного дерева, которое растет в Австралии.

Это мощный антисептик, которым можно промывать раны.Он также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, а также отпугивает паразитов.

Может использоваться для лечения стригущего лишая и может облегчить кожные проблемы, такие как прыщи, экзема и дерматит.

ДИКИЙ ЯМ

Дикий ямс, полученный из корневища мексиканского дикого ямса, облегчает менструальные боли, симптомы менопаузы и сухость влагалища.

гомеопатическое средство, применяется при болях в животе и почечных коликах. Считается, что он хорошо помогает при постоянных или повторяющихся проблемах.

ЛАВАНДА

Цветки лаванды можно пить в качестве травяного чая и снимать стресс, утверждают эксперты.

Лаванда обладает антисептическими свойствами, поэтому ее можно сразу нанести на укусы, укусы, ожоги и раны.Это также очень успокаивает.

Несколько капель масла лаванды на подушке могут способствовать глубокому сну. Используемый в испарителе, он действует как естественный репеллент от насекомых.

Цветы можно пить как травяной чай, они помогают снять стресс.

ЗЕРНУТЫЙ СЫРЬ

Это обычное европейское дикое растение, используемое для лечения депрессии, беспокойства и нервных болей.

Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать это растение, потому что оно может помешать действию других рецептурных препаратов, включая противораковый препарат циклофосфамид.

Никогда не используйте его дольше месяца, так как это может вызвать симптомы отмены.

Эта статья была впервые опубликована и воспроизведена с разрешения The Hippocratic Post.

.

9 специй, которые могут помочь при частом газообразовании и метеоризме

Частота газовых болей, метеоризма и вздутия живота может усугубляться любым действием, вызывающим диарею и запор. Попробуйте эти специи, которые помогут контролировать частые газы и метеоризм.

Невозможность отхождения газов может вызвать боль, метеоризм и вздутие живота

ОСОБЕННОСТИ

  1. Отсутствие отхождения газов может вызвать боль и дискомфорт
  2. Жевательная резинка, переедание и курение сигарет могут вызвать газообразование
  3. Приправы, такие как имбирь, чеснок и куркума, помогают справиться с газом
В среднем взрослый человек выделяет газы от 13 до 21 раз в день.Фактически, газ - это нормальная часть процесса пищеварения. Но проблема начинается, когда в кишечнике накапливается газ, и вы не можете его удалить. Вот что вызывает боль и дискомфорт. Частые газовые боли, метеоризм и вздутие живота могут усугубляться чем угодно, вызывающим диарею и запор. Также газы могут вызывать жевательная резинка, переедание, курение сигарет и некоторые продукты. Если газы внезапно вызывают у вас беспокойство, вызывают недомогание и сопровождаются диареей, запором и потерей веса, обратитесь к врачу, чтобы определить основную причину частых газов и метеоризма.Чтобы предотвратить газообразование и метеоризм, вам следует сесть во время каждого приема пищи и есть медленно. Избегайте жевательной резинки, газированных напитков и курения. Регулярно делайте физические упражнения и попробуйте гулять после еды.

Проблема невозможности отвести газ может вызвать сильную боль и беспокойство

Также прочтите: Домашние средства от несварения желудка: это, безусловно, лучшие домашние средства от несварения желудка

Если какой-либо из вышеперечисленных способов не работает, вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы предотвратить газообразование и метеоризм:

1.Куркума

Куркума может помочь уменьшить симптомы газов и вздутия живота у людей, страдающих расстройством желудка. Добавляйте куркуму в пищу как эффективное домашнее средство от газов и метеоризма.

Турмерик может вылечить вздутие живота и расстройство желудка
Фото: iStock

2. Чеснок

Включение чеснока в рацион помогает предотвратить образование газов, метеоризм и вздутие живота. Чеснок является эффективным домашним средством от газов и метеоризма, так как он особенно полезен во время детоксикации от вздутия живота.Он работает против нежелательных дрожжевых грибков в кишечнике.

Чеснок помогает предотвратить частые газы и метеоризм
Фото: iStock

Также читайте: Чеснок снижает высокое кровяное давление

3. Звездчатый анис

Звездчатый анис - это специя, которая помогает успокаивать спазмы в желудке. Релаксационные свойства звездчатого аниса также помогают избежать вздутия живота. Предотвращает сжатие и спазмы желудка. Вы можете добавить звездчатый анис в чай ​​или даже пожевать его после еды.Вы также можете попробовать воду из семян звездчатого аниса для лечения газов и метеоризма.

Звездчатый анис помогает при вздутии живота и стягивании желудка.
Фото: iStock

4. Ферменты

Есть определенные ферменты, которые могут помочь вашему желудку легко расщеплять пищу и значительно облегчить пищеварение. Такие фрукты, как ананас и папайя, содержат ферменты, такие как бромелайн и папаин соответственно. Это помогает расщеплять пищу и способствует пищеварению. Вы можете съесть эти продукты перед едой, чтобы предотвратить образование газов и метеоризм.

Папайя содержит фермент папаин, который помогает

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...