У ребенка по утрам понос
Жидкий стул по утрам у ребенка: чем вызвано такое состояние?
Появление жидкого стула у малышей в утренние часы – это всегда повод для беспокойства родителей.
Как правило, такой симптом не представляет опасности для здоровья ребенка и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.
Однако в некоторых случаях диарея может быть вызвана серьезными заболеваниями, которые нужно срочно лечить.
Содержание статьи:
Причины появления диареи
Неоформленные каловые массы с большим содержанием жидкости появляются очень часто у детей любого возраста. Они могут не представлять серьезной опасности для здоровья крохи, и быть симптомом неприятных заболеваний.
Самыми часто встречающимися случаями, провоцирующими появление диареи в утренние часы у крохи являются следующие:
- Отравление из-за попадания в детский организм бактерий. Как правило, малыши, возраст которых достигает 2 лет и старше становятся невосприимчивыми к их влиянию. Чтобы избежать появления поноса у маленьких детей, родители должны тщательно обрабатывать посуду из которой ест кроха (включая и соски), а также кипятить или хорошо мыть с мылом игрушки, которые ребенок все время тянет в рот.
- Спровоцировать появление диареи может любая стрессовая ситуация. Это может быть, как обычный поход к врачу, так и первое посещение детского сада или школы. Как правило, появление поноса в утренние часы сопровождается болевыми ощущениями, локализующимися возле пупочной зоны, которые полностью исчезают после того как ребенок посетил туалетную комнату. Чтобы избавить малыша от такой проблемы, необходимо посетить детского невролога.
- Вызвать жидкий стул у малыша может расстройство желудка, которое является реакцией организма на вводимый прикорм. Узнать о том, что у ребенка именно такая реакция очень просто – после каждого приема пищи у крохи появляется диарея. Чтобы полностью устранить такое состояние, следует обращать внимание на продукты, которые вводятся в ежедневный рацион малыша. Если диарея не проходит, нужно убирать введенный прикорм, заменяя его на другой. При этом необходимо следить за реакцией желудочно-кишечного тракта крохи на новую пищу.
Правильное питание — залог здоровья вашего малыша
Следует помнить, что какова бы не была причина появления жидкого стула у детей любого возраста, родители должны следить за нормальным питьевым режимом малыша.
Лучше всего отдавать предпочтение обычной воде, можно давать ребенку и морсы из натуральных ягод, травяные подслащенные чаи, а также компоты, сваренные на основе сухофруктов.
Не стоит поить малыша газированными напитками, которые содержат массу веществ, отрицательно влияющих на здоровье.
Рекомендации родителям
Если возникновение утренней диареи связано с перееданием или употреблением огромного количества сладких продуктов, то родители должны внести коррективы в ежедневное меню ребенка. Кроме того, следует с осторожностью давать ребенку пищу, которая вызывает сомнение у родителей. Некачественная еда способна спровоцировать появление пищевых отравлений. Это значит, нужно обращать внимание на срок годности, покупая продукты в магазине. Это правило касается и еды, приготовленной в домашних условиях.
Следует помнить, что каждый конкретный случай появления жидкого стула по утрам необходимо рассматривать в индивидуальном порядке. Это связано с тем, что причины, которые провоцируют возникновение подобного симптома могут быть самыми разнообразными, начиная от проблем с физиологией ребенка и заканчивая его психологическим состоянием.
Чтобы предотвратить появление негативных последствий родители должны уделять особое внимание здоровью крохи и обращаться за медицинской помощью при возникновении «первых звоночков».
Хронический панкреатит – причина жидкого стула у детей

Частый понос — повод обратиться к специалисту
Причиной того, что у малыша появляется жидкий стул по утрам может быть наличие хронического панкреатита в его организме. Он может протекать, как в виде ремиссий, так и в виде обострений, что приводит к утрате основных функций поджелудочной железой, а это в свою очередь способно вызвать нарушение процесса пищеварения у ребенка.
Нередко диарея у малыша в утренние часы чередуется с запорами. Все это вызвано дисбактериозом, спровоцированным панкреатитом в хронической форме. Выявить такое заболевание сможет только врач-гастроэнтеролог на основании специальных исследований и опроса маленького пациента.
Чтобы вылечить это заболевание у ребенка, провоцирующее появление утренней диареи, необходимо придерживаться специального питания, принимать ферменты, назначенные врачом, а также полностью исключить все стрессы из жизни малыша. Как правило, терапия имеет комплексный характер и проводится в стационарных условиях.
Родители должны помнить, что возникновение диареи у ребенка сразу же после пробуждения является симптомом, который должен их насторожить. Это не норма, поэтому в такой ситуации лучше всего показать кроху специалисту. Только он сможет определить причины возникновения поноса в утренние часы и назначить своевременное и правильное лечение.
Это видео — для родителей :
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
31 Июл 2017 Юки 305 Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьейЕ. Комаровский: понос у ребенка: лечение диареи, что делать
Диарея у ребенка может сопровождать самые разнообразные заболевания. Однако этот симптом опасен сам по себе, особенно, если речь идет о маленьких детях. Известный доктор и автор книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский рассказывает, в чем заключается опасность поноса и что делать родителям, если такая «неприятность» приключилась с их чадом.
О проблеме
Диарея — проявление способности организма освобождаться от бактерий и вирусов, которых вокруг ребенка великое множество. Ни вода, которую малыш пьет, ни пища, ни воздух не являются стерильными. Что уж говорить об играх в песочнице, ползании по траве, по полу и т. д. Таких защитных «систем» у человека несколько: слюна призвана уничтожать микробов на стадии попадания в рот, бронхиальная и носовая слизь — защищают органы дыхания от попадания в них бактерий и вирусов, желудочный сок эффективно уничтожает те микроорганизмы, которым удалось проникнуть в организм через рот и дойти невредимыми до органов пищеварения. В кишечнике «незванных гостей» поджидают бактерии, которые являются коренными обитателями. Их задача — не дать вредоносным агентам прижиться.
Слово редакции
Первое средство для лечения диареи у малыша – энтеросорбент (средство, которое поглощает частицы вредных веществ в желудочно-кишечном тракте). Выбирать сорбирующий препарат для самых маленьких следует тщательно, чтобы не навредить детскому организму. По данным, полученным от Национального агентства по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (ANSM, Франция), популярный среди россиян энтеросорбент Smecta® может содержать примеси свинца, и есть риск перехода свинца в кровь у детей до 2-х лет при терапии этим препаратом. Как следствие, врачам во Франции не рекомендуется назначать Смекту и генерики детям младше 2-х лет для лечения острой диареи. Данные медикаменты также не рекомендуются беременным и кормящим женщинам, по той же причине. Российский союз педиатрических центров уже разослал врачам предупреждение от французского регулятора с рекомендацией вместо Смекты для детей и беременных использовать российские препараты. Препаратом первого выбора рекомендуется Энтеросгель, который соответствует главному требованию безопасности – работает только в просвете ЖКТ, не проникает через слизистую в кровоток.
Понос у ребенка может быть вызван кишечной инфекцией, которая попадает в рот через немытые руки, плохо вымытые овощи и фрукты, через воду, с пищей. Часто это именно бактерии.
Диарею вызывают и некоторые вирусы, например, ротавирус. Слизистая оболочка кишечника — отличная питательная среда для их размножения, а потому нарушается пищеварение, слизистые кишечника раздражаются и возникает диарея.
Опасность диареи
Самая серьезная опасность поноса кроется в вероятности обезвоживания. Чем младше ребенок, тем выше этот риск. С каловыми массами выходят крайне важные для жизни соли калия, кальция, натрия. Стремительно теряется жидкость. Поэтому не так страшно, если ребенок в 3 года пять раз за день ходит в туалет и при этом не проявляет признаков обезвоживания, как, если пятикратный понос приключился с 6-месячным малышом. Ведь запасы воды и минеральных солей у крохи значительно более скудные, он теряет их более быстрыми темпами.
Сильное обезвоживание может стать причиной серьезных нарушений работы нервной системы, а также стать смертельным для младенца.
Лечение
Если понос вызван вирусной инфекций, и кроме частых походов в туалет, есть все признаки именно вирусного недуга, не стоит кормить ребенка противовирусными средствами, они не помогают и их эффективность клинически не доказана. Антибиотики также неуместны, поскольку на вирусы они не действуют. Какого-то специального лечения не требуется, достаточно оказать ребенку правильную помощь и предотвратить обезвоживание. Если диарея стала следствием пищевого отравления или кишечной инфекции, подход к лечению должен быть таким же.
В первую очередь, следует убедиться, что у малыша нет обезвоживания.
Если ребенок на протяжении 6 часов не писает, если он плачет с сухими глазами, без слез, если у него появились синие круги под глазами, заострились черты лица, у него сухие губы, язык, пересохшие слизистые оболочки — это очень тревожные симптомы. Требуется незамедлительная помощь врачей, нужно вызвать «Скорую помощь».
Чтобы не допустить такого опасного состояния, действия родителей при диарее должны быть слаженными и четкими:
- Ребенку обязательно нужно пить. Причем пить много. Все питье должно быть теплым, примерно около 20 градусов, чтобы жидкость как можно скорее всасывалась и усваивалась организмом. Если ребенок отказывается пить из чашки, поить его следует ложкой, понемногу, но часто. Если не пьет с ложки, как это часто делают дети до 7-9 месяцев, то нужно набрать жидкость в одноразовый шприц без иглы и поить из него капельно. Если малыш сопротивляется и такому способу, не стоит ждать и уговаривать, следует сразу вызвать «неотложку», чтобы была возможность ввести ребенку жидкость капельным путем.
- Ребенку нужно восстанавливать баланс солей и выводить токсины. Для этого Комаровский советует пользоваться готовыми аптечными пакетиками со средствами для пероральной регидратации. Подойдет «Регидрон» или «Хумана-Электролит». Эти препараты в обязательном порядке должны быть в домашней аптечке каждой семьи. Если диарея уже случилась, а таких препаратов нет, можно воспользоваться рецептом, который получил полное одобрение Всемирной Организации Здравоохранения: на литр воды следует добавить чайную ложку соли и столько же соды. Поить ребенка можно и этим раствором.
- Нужен контроль за выделениями. Выпитое должно выделяться. Пока малыш, который еще не достиг годовалого возраста, ходит в подгузниках, маме не о чем беспокоиться. Она в любой момент может замерить количество выпитого чадом, а через 3 часа взвесить на электронных кухонных весах его использованный подгузник, чтобы понять, нормально ли выводится вода. Если ребенок уже ходит в горшок, контроль тоже не составит большого труда. Но вот за ребенком в 2 года, который уже с большой долей вероятности освоил унитаз, придется ходить по пятам.
- Ребенку не нужна еда. Не стоит пытаться накормить его любой ценой. Диарея гораздо быстрее пройдет, если малыш будет голоден. Дать пищу стоит только тогда, когда он сам попросит. Нельзя при поносе кушать жирное, сладкое, пить газированные напитки и молоко. Лучше дать кашу, пюре, сухарики из бездрожжевого хлеба, овощной суп на постном бульоне.
- Активированный уголь — в правильной дозировке. Еще один полезный препарат, который должен быть в домашней аптечке. Родители должны помнить, что дозируется активированный уголь по 1 таблетке на каждые 10 килограммов массы тела за один прием. Таким образом, ребенку весом 10 килограммов дают по 1 таблетке, а малышу, чей вес 15 килограммов — 1,5 таблетки. Современная медицина рекомендует современные энтеросорбенты, которые легче принимать. Если финансовые возможности семьи позволяют, можно купить и держать в аптечке на такой случай «Энтеросгель».
Питание после диареи
Когда понос благополучно завершился, не нужно сразу готовить сыночку или дочке все те котлетки и нести все печеньица, которые ребенок не съел, пока ему было плохо. Еще несколько дней следует придерживаться щадящей диеты. В рационе ребенка от 1,5 лет могут быть каши, чай, овощные супы без мяса. Малышу от 2 лет можно добавить к чаю один небольшой творожок без добавок, кусочков фруктов и пищевых красителей.
Потом рацион следует увеличивать постепенно, ежедневно добавляя в меню карапуза новые продукты, начиная с отварного мяса, паровых котлет и заканчивая (в последнюю очередь) кусочком шоколада или его любимой конфеткой.
Советы доктора Комаровского
Безопасные способы лечения диареи в домашних условиях — голод и питье. Все остальное, включая применение противодиарейных средств детям, должно обязательно быть согласовано с врачом.
Если диарея случилась у малыша до года, обязательно следует обратиться к врачу. Для детей до полутора лет — правило точно такое же при условии, что в течение суток малышу не становится легче. Срочной госпитализации требует наличие кровянистых примесей в кале.
При обращении к врачу обязательно вспомните, что кушал ребенок за последние сутки, какие изменения в его поведении были. Будет отлично, если доктор сможет лично оценить вид каловых масс на подгузнике: их цвет, запах, консистенцию.
При кишечной инфекции заболевшему карапузу сразу надо выделить отдельную посуду, полотенце и постельное белье. Это может быть чрезвычайно заразно, а потому стоит огородить от возможного инфицирования других членов семьи, особенно детей.
Народные средства, которыми на просторах интернета «знатоки» рекомендуют лечить понос, особенно чесночные или луковые клизмы, могут быть чрезвычайно опасны для малыша. Если в достаточной мере поить водой и восполнять нехватку минеральных солей, то диарея отступит без осложнений достаточно быстро (1-2 суток). Если понос продолжается, средства нетрадиционной медицины не помогут, а поможет обращение к вполне традиционному врачу.
Как лечить диарею у ребенка смотрите в передаче доктора Комаоровского.
причины, что делать, чем лечить
Инфекционные поносы обычно вызваны вирусной или бактериальной инфекцией и могут сопровождаться повышением температуры.В большинстве случаев понос вызывается бактериями, реже – вирусами и паразитами. Наиболее характерен для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены, так называемая «Болезнь грязных рук». Так же инфицирование происходит через пищу и воду – речь идет как не о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период – в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов.
Алиментарные поносы могут возникать при длительном нарушении диеты, однообразном бедном витаминами рационе питания, а также в случае развития аллергии к некоторым пищевым продуктам (клубнике, землянике, яйцам, орехам и т.д.) или лекарственным препаратам (например, йоду, сульфаниламидам, антибиотикам и др.)
Диспепсические поносы могут развиваться при секреторной недостаточности желудочно-кишечного тракта. Такое состояние встречается если вследствие различных причин желудок, поджелудочная железа, печень или кишечник вырабатывают недостаточное количество ферментов для расщепления и переваривания пищи.
Токсические поносы развиваются в результате отравлений тяжелыми металлами, (например, ртутью, мышьяком) и другими токсическими веществами - никотином, этиловым спиртом. Причиной токсических поносов может быть также накопление в организме эндотоксинов, например, при хронической уремии. Это состояние развивается при накоплении в организме мочевины в результате тяжелого поражения почек (гломерулонефрите, пиелонефрите и амилоидозе). Кал при уремии зловонный, живот вздут, язык обложен налетом, изо рта ощущается запах аммиака.
Медикаментозный понос развивается вследствие длительного применения антибиотиков, которые нарушают нормальную микрофлору кишечника и способствуют развитию дисбактериоза.
Неврогенный понос вызван нарушением нервной регуляции функции кишечника. Этот вид поноса может развиваться под влиянием отрицательных эмоций (тревоги, страха, волнения).
По утрам у ребенка понос
Опубликовано: 5 ноября 2015 в 11:12
Нередко можно встретить людей, для которых постоянный понос по утрам, после завтрака стал обычным явлением. Такие проявления утреннего жидкого стула как у ребёнка, так и у взрослого, нормальными назвать нельзя, так как причиной в этом случае, среди большого количества различных факторов, могут оказаться серьёзные заболевания, для устранения которых может потребоваться длительное лечение. При самых первых признаках диареи, которая стала возникать каждый день, необходимо выявить её факторы, способствующие её появлению, при помощи определённых исследований, и начать адекватное лечение недуга, поспособствовавшего появлению поноса по утрам.
Почему же может возникнуть такое расстройство желудка и что делать для того, чтобы экстренно ликвидировать неприятные симптомы? Основными причинами поноса по утрам обычно бывают следующие:
- Пищеварительный тракт поражён паразитами;
- Регулярный жидкий стул мо
8 причин развития, методы лечения и профилактики
Какие причины провоцируют понос у ребенка?
Жидкий стул у ребёнка может возникнуть из-за многих причин, определённые из них являются общими для детей любого возраста, но существуют факторы, вызывающие понос у грудничков.
Общие причины поноса у детей
По следующим причинам может развиться диарея у ребёнка.
Инфекции ЖКТ
Инфекции ЖКТ развиваются при употреблении заражённой воды и пищи. Некоторые патогенные микроорганизмы могут проглатываться даже при оральном контакте с загрязнёнными предметами (например, игрушками).

Несколько патогенов могут вызывать понос, но следующие агенты чаще всего поражают детей.
- Ротавирус. Это главная причина поноса среди детей младше 5 лет. Из-за вируса развивается острый гастроэнтерит (воспаление желудка и тонкой кишки) с такими проявлениями, как хронический кашель, температура и понос.
- Escherichiacoli. Проникновение бактерии в организм осуществляется при употреблении недоваренной или сырой пищи. Плохое соблюдение гигиенических правил также способствует распространению этого организма. При инфекции возникает понос с кровью и избытком слизи в кале.
- Сальмонелла. Микробы повреждают желудок и кишечник, это приводит к серьезным спазмам в брюшной полости. Также возникают понос и температура у ребёнка. Сальмонелла заражает детей через загрязнённую пищу или поверхность.
- Кампилобактер. Эта бактерия распространяется при употреблении недоваренной, заражённой курицы и непастеризованного молока. Ребёнок заражается патогеном при контакте с домашними животными. При кампилобактерной инфекции развивается сильный понос с кровью и абдоминальные спазмы.
- Шигелла. Бактерия повреждает толстую кишку, в итоге возникает острый кровавый понос. Обычно лихорадки нет. Плохая личная гигиена способствует распространению шигеллы.
- Аденовирусы. Это класс вирусов, передающихся воздушно-капельным путём и при контакте с загрязнёнными пищевыми продуктами или поверхностями. Попав в организм, вирус может проникнуть в кишечник, что приведёт к стойкому поносу в течение более 14 дней.
- Энтеровирусы. Эти вирусы в основном поражают детей моложе 10 лет. У ребёнка возможно множество проявлений при заражении энтеровирусом, один из них — тяжёлый понос с рвотой.
- Паразитарные инфекции. Многие паразитарные организмы вызывают понос у ребёнка, но самый распространённый – G. lamblia . Как и прочие патогены, паразит передается через загрязнённую воду и пищу.
Пищевое отравление
Это происходит, когда ребёнок ест несвежую пищу, в которой есть популяции бактерий, грибков или других микроскопических организмов. В отличие от инфекций ЖКТ, когда патоген непосредственно поражает организм, при отравлении понос вызывается ответом организма на токсины, выделяемые патогенами в испорченной пище. При данном состоянии возникают понос и температура у детей. Стул водянистый, жёлтый, также возможны тошнота и рвота.
Фруктовый сок

Соки могут вызвать лёгкий или умеренный понос, если употреблять их в избытке. Покупные соки содержат добавленный сахар и даже консерванты, которые не полезны для детей. Они также содержат концентрированное количество питательных веществ, которые подавляют работу детской пищеварительной системы. В результате большая часть сока выводится не переваренным в виде водянистого стула. Этот вид диареи не имеет других симптомов.
Пищевая аллергия или непереносимость
Пищевая аллергия развивается, если иммунитет принимает пищевой белок за возбудителя и начинает атаку. Если у ребёнка есть склонность к аллергии, у него может появиться аллергическая реакция с такими проявлениями, как боль в животе, рвота и понос.
Непереносимость пищи развивается, если система пищеварения не в состоянии переварить компонент продукта. Например, целиакия — это состояние пищевой непереносимости, при котором кишечник не может переваривать глютен, содержащийся в зерновых (пшенице, ржи, ячмени). Пищевая непереносимость приводит к раздражению ЖКТ и поносу.
Воспалительные болезни кишечника (ВБК)
Это группа генетических расстройств, вызывающих сильное воспаление внутренней оболочки ЖКТ. Постоянный понос с кровью — один из основных симптомов расстройства. Хотя существует несколько ВБК, болезнь Крона и язвенные колит самые распространённые из них. Эти патологии вызывают понос, который длится больше 30 дней. ВБК – генетические расстройства, поэтому нет никакого лечения. Существуют препараты, подавляющие симптомы и помогающие ребёнку вести нормальный образ жизни.
Расстройства поджелудочной железы (ПЖ)

Из-за болезней, мешающих функционированию ПЖ или блокирующих один из её протоков, может возникнуть понос. Наиболее распространенной патологией ПЖ, поражающей детей, является муковисцидоз. У болезни есть несколько проявлений, и понос – один из них. Стул при муковисцидозе особенно жирный, а его запах сильный и неприятный.
Лечение болезни отсутствует, но эффективный контроль симптомов поможет ребёнку вести здоровый образ жизни.
Гипертиреоз
При этом состоянии щитовидная железа (ЩЖ) чрезмерно вырабатывает гормоны трийодтиронин и тироксин. Гипертиреоз бывает результатом какого-либо другого расстройства. Избыток гормона ЩЖ нарушает здоровое функционирование разных органов, в том числе кишечника. Это приводит к абдоминальному дискомфорту и хроническому поносу.
Побочные действия фармацевтических средств
При приёме некоторых лекарства (например, антибиотиков), может возникнуть понос, как побочный эффект. Антибиотики не только устраняют вредоносные бактерии, но и влияют на количество полезной флоры, способствующей пищеварению. Снижение популяции полезных бактерий влияет на работу кишечника.
От причины поноса зависит длительность протекания состояния. Необходимо быть внимательным к малейшим симптомам нездоровья у ребёнка.
Причины поноса у грудничков

Вне зависимости от типа вскармливания понос у грудничка может возникнуть по следующим причинам.
- Начало употребления твёрдой пищи. Перемены в рационе ребёнка приводят к перестройкам в его кишечнике. Из-за употребления определённых продуктов может возникнуть пищевая аллергия и гиперчувствительность, из-за чего развивается понос.
- Прорезывание зубов. Само по себе прорезывание не приводит к поносу. Однако все малыши кладут в рот прорезыватели зубов. Микробы на игрушках легко проникают в детский организм, что вызывает заболевание и жидкий стул.
Младенцы, питающиеся материнским молоком
Наряду с вышеуказанными общими факторами у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, понос появляется из-за некоторых факторов.
- Материнская диета. Определённые продукты в рационе кормящей матери вызывают аллергию и гиперчувствительность у грудничка. Молоко коровы, шоколад, напитки с газом, острая пища и кофе — это проблемные продукты.
Кормящей матери необходимо проверить свою диету, чтобы выяснить, есть ли в её рационе потенциально вредные для младенца продукты.
- Применение слабительных. Мягкие слабительные препараты обычно неопасны при кормлении материнским молоком. Однако сильные стимулирующие слабительные попадают к младенцу с молоком матери и вызывают понос.
Перед применением любого слабительного кормящей матери следует проконсультироваться с врачом.
Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании
- Аллергия на молочную смесь. Жидкий стул у грудничка может возникнуть из-за аллергии или чувствительности к молочной смеси. Многочисленные фирмы изготавливают смеси из молока коровы, белок которого часто вызывает аллергию у малышей. У младенцев также возможна гиперчувствительность к соевым смесям.
- Загрязнение. Патогены могут присутствовать в порошке для разведения или в добавляемой воде.
Патогенные организмы будут размножаться при неправильном хранении молочной смеси.
Симптомы, которые требуют врачебной помощи при поносе

Понос обычно можно лечить в дома. В некоторых случаях состояние может стать более серьёзным.
Необходима помощь врача, когда у ребёнка наблюдаются следующие симптомы:
- рвота и непереносимость любой пищи;
- недержание стула у детей старшего возраста;
- признаки обезвоживания;
- сильная лихорадка, значительная боль в животе, кровавая диарея;
- сонливость или потеря сознания после поноса;
- симптомы не улучшаются в течение двух-трех дней или ухудшаются.
Диагностика и дифдиагностика состояний, проявляющихся поносом у детей
При определении причины поноса должны учитываться данные анамнеза и физиакального осмотра. Будут назначены анализы крови и мочи.
Дополнительные исследования, которые выполняются для выявления причины диареи и других сопутствующих состояний, включают:
- анализы крови для выявления пищевой аллергии или непереносимости;
- анализ стула для проверки на наличие бактерий, паразитов или признаков дисбактериоза;
- колоноскопия для проверки толстой кишки на наличие признаков заболевания;
- сигмоидоскопия для проверки прямой кишки и нижней части толстой кишки на предмет заболеваний кишечника.
Осложнения поноса
Обезвоживание является единственным наиболее критическим осложнением поноса у детей. Оно происходит из-за быстрой потери воды и электролитов из-за водянистого стула.
Симптомы обезвоживания у детей следующие:
- сухость во рту;
- тёмно-жёлтая моча или отсутствие мочеиспускания в течение восьми часов;
- отсутствие слёз во время плача;
- быстрая потеря веса за день;
- высокая температура;
- впалый родничок у младенцев.
Обезвоживание является фактором, который делает понос опасным для ребёнка.
Лечение поноса у детей
Диарейные заболевания на протяжении веков были объектом многочисленных форм лечения, как диетических, так и фармакологических. Однако в настоящее время очевидны доказательства того, что в большинстве случаев наилучшим вариантом лечения поноса у детей является раннее использование пероральной регидратационной терапии.
Жидкости можно заменить, просто выпив больше жидкости, или в тяжёлых случаях их вводят внутривенно.
При обезвоживании мягкой и средней степени оральную регидратацию проводят глюкозо-солевыми растворами (Регидрон, Цитраглюкосолан, Гастролит и пр.).
Пероральную регидратацию проводят в два этапа.
- 1 этап (первые 6 часов от начала лечения) – ликвидация водно-солевого дефицита, имеющегося к началу лечения; количество необходимой жидкости от 50 до 100 мл/кг в сутки. Если ребёнка вскармливают грудным молоком, то недопустимо снижение объёма естественного питания. Количество кормле
Понос (жидкий стул) по утрам: причины и способы лечения
Ежедневное появление поноса по утрам нельзя назвать нормальным явлением, так как чаще всего подобная ситуация является результатом достаточно серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Сегодня патологию диагностируют у 20% населения во взрослом возрасте. В причинах появления утренней диареи и способах ее лечения будем разбираться.
Явление не является самостоятельным заболеванием и проявляется как следствие других расстройств. Причиной регулярного жидкого стула могут стать:
- патология органов пищеварения или поджелудочной железы;
- аллергическая реакция;
- инфекционное поражение кишечника;
- жизнедеятельность паразитов в пищеварительном тракте;
- стрессовые ситуации, которые провоцируют синдром раздраженного кишечника;
- предменструальный синдром у женщин, когда функции всего организма заметно неустойчивы;
- проблемы в функционировании щитовидной железы;
- дисбактериоз кишечника;
- прием слабительных препаратов, которые применяют для лечения определенных болезней;
- употребление в пищу продуктов плохого качества, которые могут привести к отравлению или кишечным инфекциям.
Если разовый понос можно вылечить самостоятельно, то хронический — только под наблюдением врача.
Как уже было сказано выше, понос по утрам — лишь симптом, поэтому и схема лечения будет определяться в зависимости от заболевания, спровоцировавшего патологию. Точно диагностировать последнее можно, пройдя обследование под контролем медиков.
Самостоятельно облегчить состояние, но не вылечить болезнь можно лишь на время с помощью противодиарейных препаратов. Но учтите, что постоянный их прием может привести к еще большим функциональным нарушениям в кишечнике.
К препаратам, которые помогут устранить понос, но не причину его появления, относятся:
- Танальбин. В составе содержатся танин и альбумин. Принимают порошок несколько раз в сутки за полчаса до приема пищи.
- Активированный уголь. Средство натурального происхождения с высокой адсорбирующей способностью быстро избавит организм от вредных веществ и газов. В составе — активированный уголь и крахмал. Таблетки представляют собой черный порошок без запаха и вкуса. Принимают уголь каждый день до исчезновения симптома.
- Перекись магния. Белый порошок без вкуса и запаха применяли для лечения утреннего поноса еще в советское время. После приема в организме происходит выделение сильного окислителя – перекиси водорода, который оказывает подавляющее действие на токсины. Пьют перекись магния ежедневно утром до полного восстановления стула.
- Фенилсалицилат. В составе присутствует салициловая кислота — сильное противовоспалительное средство, которое не нарушает естественного бактериального баланса кишечника. Противопоказан к применению при заболеваниях желудка.
- Мексаза. Трехслойная таблетка помогает сжечь токсические вещества, улучшить пищеварение и бороться с микробами. Препарат принимают во время еды, запивая небольшим количеством жидкости.
- Имодиум. Наркотический анальгетик замедляет секрецию жидкости в просвет кишки. Его назначают детям старше 3-х лет и взрослым. Противопоказания: кишечная непроходимость, язва, беременность.
Несмотря на большое количество медицинских препаратов от поноса в аптеках, многие стараются избавиться от проблемы с помощью народных рецептов.
- Принимайте утром 20 мл чистого касторового масла, а потом такое же количество сока лимона.
- Небольшое количество ржаного сухого хлеба замачивают в теплой воде, так чтобы он весь был покрыт ею. Оставляют его в таком состоянии на 25 мин, а по истечении времени пьют по 50 г на протяжении суток с начала дня.
- Хорошие результаты показывает настойка полыни на водке. Такой напиток принимают каждые 4 ч по 20 капель. Если в наличие нет подобной настойки, можно приготовить отвар. Для него берут 10 г полыни и заливают ее 250 мл кипятка. Прокипячивают на протяжении нескольких минут. По истечении времени процеживают и употребляют в теплом виде. Делать это лучше в начале дня, пока стул не нормализуется.
- Съедайте по 1 яблоку каждые 2 часа, то есть 12 штук за сутки. Кожура с яблок должна быть предварительно очищена. В этот день нельзя пить и употреблять другую пищу.
- Сделайте отвар из щепотки коры дуба и 400 мл воды. Соедините ингредиенты, доводите до кипения и варите на минимальном огне до 10 мин. После дают время остыть, процеживают. Принимайте готовый состав по 20 мл несколько раз в сутки.
- Возьмите 200 г грецких орехов и очистите их, извлекая перегородки. Залейте 300 мл спирта. и настаивайте 48 часов при комнатной температуре. Принимают готовый состав 4 раза в день по 10 капель, разбавляя их рюмкой воды.
- Хорошие результаты показывает толченая кожица желудка курицы. Для этого твердую кожицу отделяют от желудка, тщательно вымывают и сушат на солнце. Принимают средство по мере надобности по 5 г во время приема пищи. Жидкий стул лечат 1 или 2 раза в сутки.
Диетическое питание необходимо для восстановления функций ЖКТ и устранения раздражения слизистых. Чтобы быстрее восстановить утренний стул, откорректируйте меню следующим образом:
- Отдавайте предпочтение вязким кашам, подсушенному хлебу, сваренным вкрутую яйцам;
- Так как регулярный понос постепенно обезвоживает организм, желательно выпивать в день не менее 1,5-2 литров жидкости. Это могут быть черный чай, гранатовый и рисовый отвар;
- Из меню убирают все провокаторы жидкого стула – консервы, жареные блюда. С осторожностью следует употреблять молочные и кисломолочные продукты;
- Не следует увлекаться свежими овощами и фруктами, так как в них содержится большое количество клетчатки, раздражающей слизистые ЖКТ;
Питание должно быть щадящим – 5-6 раз в сутки – и только в теплом виде.
По мере снижения симптоматики можно расширять меню, но не стоит злоупотреблять продуктами, способным снова спровоцировать диарею.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Утренняя диарея: причины, лечение и профилактика
Периодические приступы жидкого стула по утрам - это нормально. Но когда утренняя диарея возникает регулярно в течение нескольких недель, самое время диагностировать проблему.
Помимо жидкого стула и более частого испражнения, серьезная утренняя диарея может сопровождаться другими симптомами, в том числе:
Если вы часто испытываете утреннюю диарею, важно выяснить ее причину. Это может быть признаком хронической проблемы со здоровьем, такой как синдром раздраженного кишечника (СРК).Или у вас может быть бактериальная инфекция, или вам просто необходимо изменить режим питания.
Некоторые причины утренней диареи носят хронический характер, то есть представляют собой долгосрочные проблемы со здоровьем. Другие временные, например, беременность. Среди наиболее частых причин утренней диареи:
СРК
СРК - одна из основных причин утренней диареи. Это проблема с толстой кишкой. Помимо диареи, симптомы СРК могут включать:
Непонятно, что вызывает СРК.Исследователи знают, что стресс, изменения в вашем распорядке дня и определенные продукты питания могут вызвать утреннюю диарею и другие симптомы.
Воспалительное заболевание кишечника
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) на самом деле является обобщающим термином для нескольких хронических кишечных заболеваний, включая болезнь Крона и язвенный колит. Оба эти состояния характеризуются воспалением пищеварительного тракта.
При болезни Крона воспаление может распространяться от слизистой оболочки пищеварительного тракта в окружающие ткани.Язвенный колит вызывает образование язв вдоль слизистой оболочки толстой кишки.
Оба эти расстройства имеют общие симптомы, в том числе:
Инфекции
Необработанные бактериальные или вирусные инфекции могут вызывать утреннюю диарею и другие связанные симптомы.
Ротавирус - одна из нескольких вирусных инфекций, вызывающих диарею.
Сальмонелла - распространенная бактериальная инфекция, которая может вызывать утреннюю диарею. Бактериальные инфекции, вызывающие жидкую дефекацию, обычно развиваются после употребления загрязненной пищи или воды.
Алкоголь или курение
Ночная выпивка или курение немного больше обычного перед сном может вызвать утреннюю диарею. Алкоголь может раздражать желудочно-кишечный тракт, вызывая жидкий стул. Курение является основным фактором риска болезни Крона, а также многих других проблем, влияющих на здоровье органов.
Лекарства
Некоторые виды лекарств называют диарею частым побочным эффектом. В частности, некоторые антибиотики вызывают диарею. Если вы принимаете лекарство перед сном, оно остается в организме всю ночь и может вызвать утреннюю диарею.
Эмоциональный стресс
Нервный желудок и другие симптомы, которые могут сопровождать тревогу или эмоциональный стресс, как правило, исчезают во время сна. Но если вы просыпаетесь из-за стрессовой ситуации, может последовать утренняя диарея.
Успешное лечение утренней диареи зависит от ее причины. Лечение может включать комбинацию диетических изменений и приема лекарств.
Изменения в рационе питания
Избегайте следующих видов пищи:
- Продукты и напитки с высоким содержанием газа, включая газированные напитки, сырые фрукты и некоторые овощи, такие как брокколи и цветная капуста
- хлеб, крупы, макаронные изделия и др. продукты, содержащие глютен
- продукты, приготовленные с использованием FODMAPS, которые представляют собой один из нескольких типов углеводов, включая фруктозу и лактозу
Лекарства
Лекарства, которые иногда назначают при СРК, включают антидепрессанты.Если проблема заключается в диарее, но не диагностирована депрессия, могут помочь антидепрессанты, включая имипрамин (тофранил) и дезипрамин (норфамин). Антихолинергические препараты, такие как дицикломин (бентил), могут помочь уменьшить спазмы кишечника, которые могут вызвать диарею. Конечно, могут быть полезны противодиарейные препараты, такие как лоперамид (имодиум).
Лечение ВЗК означает уменьшение воспаления, вызывающего ваши симптомы. Некоторые из первых противовоспалительных препаратов, которые вам могут назначить, включают кортикостероиды.Другие лекарства от ВЗК включают аминосалицилаты, такие как месаламин (Asacol HD), бальсалазид (Colazal) и olsalazine (Dipentum). Ваш врач может также назначить иммунодепрессанты, такие как циклоспорин (Gengraf), меркаптопурин (Purixan) и метотрексат (Trexall), чтобы предотвратить высвобождение воспалительных химических веществ в стенке кишечника.
Противовирусные препараты или антибиотики могут лечить инфекции, но имейте в виду, что некоторые лекарства также могут вызывать диарею. Обязательно поговорите со своим врачом или фармацевтом обо всех потенциальных побочных эффектах назначенных вам лекарств.
Если стресс вызывает утреннюю диарею или вызывает обострения СРК, поговорите со своим врачом или терапевтом о том, как лучше справиться со стрессом в своей жизни.
Когда вы узнаете причину утренней диареи, вы сможете предпринять необходимые шаги, чтобы предотвратить ее приступы в будущем.
Предотвращение обострений СРК, например, означает снижение стресса или лучшее управление реакцией на стрессовые ситуации. Это может быть сделано с помощью консультирования, тренировки осознанности, биологической обратной связи или методов прогрессивной релаксации, направленных на психическое и мышечное расслабление.Вам также следует избегать известных пищевых триггеров.
Профилактика ВЗК также требует изменений в питании, таких как ограничение молочных продуктов и употребление большего количества продуктов с низким содержанием жира, чем продуктов с высоким содержанием жира. Возможно, вам придется начать есть меньше и чаще.
Если вы считаете, что алкоголь является вашим спусковым крючком, подумайте о том, чтобы отказаться от алкоголя или сократить его, и посмотрите, имеет ли это эффект.
Наиболее частым осложнением диареи является обезвоживание. Это может быть серьезным риском для здоровья, особенно для пожилых людей и детей младшего возраста.Если у вас ослабленная иммунная система, обезвоживание также представляет собой серьезную проблему.
Если причина утренней диареи временная, например, беременность или инфекция, которую можно успешно вылечить с помощью лекарств, то вы должны быть настроены оптимистично.
Если проблема связана с диетой, употреблением алкоголя или курением, то вы должны внести необходимые изменения в образ жизни, чтобы предотвратить проблемы в будущем.
Однако, если причина кроется в хроническом заболевании, таком как СРК или ВЗК, вам необходимо ежедневно следить за своим состоянием.Может потребоваться сочетание диетических изменений, лекарств и корректировки образа жизни. Обострение симптомов в будущем может быть неизбежным. Но вы должны стараться придерживаться плана лечения, чтобы по возможности ограничить количество эпизодов в будущем.
Обязательно работайте со своим врачом и сообщайте обо всех изменениях в своем здоровье. Нет причин мириться с дискомфортом, если доступны варианты лечения.
.Нормальна ли утренняя диарея? Причины, лечение и профилактика
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Утренняя диарея - это когда у человека с утра выделяется жидкий водянистый стул. Необходимость сходить в туалет может разбудить человека с утренним поносом. Они также могут почувствовать, что им нужно срочно уйти, когда впервые встают.
Большинство людей в какой-то момент испытывают утреннюю диарею.Периодическая утренняя диарея может быть признаком временного заболевания или результатом выбора образа жизни.
Однако регулярная утренняя диарея может быть признаком основного заболевания.
Выбор образа жизни, который может вызвать утреннюю диарею, включает следующие общие привычки:
- Курение сигарет : Никотин может вызвать жидкий стул. Утренняя диарея может возникнуть, если человек курит перед сном или первым делом утром.
- Слишком много алкоголя : Алкоголь также может вызвать жидкий стул. Утренняя диарея может быть вызвана употреблением слишком большого количества алкоголя накануне вечером.
- Ночные перекусы : Утренняя диарея может быть вызвана подъемом ночью, чтобы поесть, или перекусами перед сном.
- Слишком много кофе : Кофеин усиливает опорожнение кишечника. Слишком много кофе может вызвать утреннюю диарею.
- Обильный завтрак : обильный завтрак вскоре после пробуждения может вызвать чрезмерную стимуляцию кишечника, что может вызвать утреннюю диарею.
- Прием лекарств : Лекарства, такие как антибиотики, могут вызвать утреннюю диарею.
К временным условиям, которые могут вызвать утреннюю диарею, относятся:
- Пищевое отравление : Утренняя диарея может быть вызвана употреблением в пищу продуктов с истекшим сроком годности или зараженных бактериями.
- Вирус : вирус, такой как грипп, может вызывать утреннюю диарею.
- Бактериальная инфекция : Бактериальная инфекция может вызвать утреннюю диарею.
- Беременность : Утренняя диарея может быть реакцией на изменение уровня гормонов, вызванное беременностью. Изменение гормонов также может вызвать утреннее недомогание.
- Психологический стресс : кишечник можно стимулировать, когда человек находится в состоянии стресса или беспокойства, что может вызвать утреннюю диарею.
- Обезвоживание : Обезвоживание влияет на электролитный баланс. Электролитный дисбаланс может стимулировать кишечник и вызывать диарею, поскольку электролиты контролируют работу клеточных мембран и передают электрические сигналы, которые заставляют мышцы сокращаться.
Долговременные состояния, которые могут вызвать утреннюю диарею, включают:
- Синдром раздраженного кишечника (СРК) : Одной из основных причин утренней диареи является СРК. Психологический стресс и определенные продукты могут быть триггерами, но точная причина СРК неизвестна. Хотя исследование 2016 года обнаружило связь между тревогой, депрессией и СРК.
- Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) : ВЗК - это общий термин для различных состояний, вызывающих воспаление в кишечнике.Заболевания включают болезнь Крона и язвенный колит.
- Аллергия : У людей, которые едят продукты, вызывающие аллергию или чувствительные к ним, может развиться раздражение кишечника, ведущее к утренней диарее. Общие пищевые аллергены включают арахис, пшеницу, яйца, молочные продукты и фрукты.
Когда факторы образа жизни вызывают утреннюю диарею, человек может внести некоторые изменения, чтобы попытаться уменьшить раздражители, вызывающие проблему.
Если причиной утренней диареи является аллергия, то лучший способ предотвратить возникновение этого состояния - полностью исключить из рациона любые раздражающие продукты.
Любой, кто считает, что СРК или ВЗК вызывают утреннюю диарею, должен обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Первый шаг в диагностике причины утренней диареи - выявить симптомы каждого состояния.
Симптомы СРК, помимо утренней диареи:
Симптомы ВЗК, помимо утренней диареи:
- боль в животе
- потеря веса
- усталость
- кровь в стуле
Врач может помочь определить, есть ли у человека СРК или ВЗК.Для каждого состояния используются следующие методы лечения:
лечения СРК
Лечение СРК включает:
- Антидепрессанты : Трициклические антидепрессанты являются эффективным средством лечения симптомов СРК, несмотря на то, что они не предназначены для этой цели, согласно исследованию 2009 года. Примеры включают имипрамин (тофранил) и дезипрамин (норпрамин).
- Антихолинергические препараты : Эти препараты могут уменьшить спазмы, приводящие к диарее. Примером антихолинергического лекарства является дицикломин (бентил).
- Противодиарейные препараты : Также могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как лоперамид (имодиум). Их можно купить онлайн или без рецепта.
Лечение ВЗК
Противовоспалительные препараты для лечения ВЗК нацелены на воспаление в кишечнике, которое вызывает симптомы, в том числе:
- кортикостероиды
- аминосалицилаты
- иммунодепрессанты
Диетические изменения также помогают контролировать ВЗК. Исследование 2017 года показало, что соблюдение диеты по аутоиммунному протоколу (AIP), которая включает отказ от определенных продуктов, может помочь контролировать симптомы ВЗК.
Поделиться на Pinterest Следует ограничить потребление острой пищи, поскольку она может раздражать кишечник и вызывать утреннюю диарею.Как и многие другие состояния, утренняя диарея менее подвержена влиянию людей, ведущих здоровый образ жизни, хорошо питающихся и регулярно занимающихся спортом.
Положительные изменения в образе жизни для уменьшения раздражения кишечника, такие как отказ от курения или сокращение потребления алкоголя, являются хорошими способами предотвращения утренней диареи.
Принятие мер по уменьшению последствий психологического стресса - еще один хороший способ способствовать здоровому испражнению.
Йога, медитация и бег - все это эффективные способы уменьшить воздействие стресса на разум и тело.
Ограничение количества продуктов, которые могут раздражать кишечник, также является хорошей идеей. Продукты, которые необходимо ограничить, включают:
- газированные напитки
- острые продукты
- сырые фрукты
- крахмалистые продукты, содержащие глютен
- продукты, содержащие FODMAPS, фруктозу или лактозу, которые являются разновидностями сахара
диарея может вызвать обезвоживание.Это может более серьезно повлиять на пожилых людей, детей и людей с сопутствующими заболеваниями.
При диарее необходимо пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
Пищевое отравление повышает риск обезвоживания.
Большинство причин утренней диареи временны и быстро проходят. Люди должны поговорить со своим врачом, если диарея не проходит.
Врач может помочь диагностировать основное заболевание, вызывающее утреннюю диарею.Причины могут включать ВЗК или СРК. После того, как врач установит причину, он может порекомендовать соответствующее лечение.
Если причиной является пищевое отравление, люди подвергаются более высокому риску обезвоживания. Им следует обратиться за медицинской помощью, если они не могут пить и не могут восстановить водный баланс.
.У вас диарея каждое утро? Вот почему!
Диарея - это один из способов, которым организм пытается избавиться от нежелательного вещества.
Это происходит за счет выделения лишней жидкости в кишечник и создания необычно большого количества сильных кишечных сокращений, что приводит к увеличению количества жидкого водянистого стула.
Это часто вызвано бактериальной инфекцией.
Каждый человек в какой-то момент испытывает диарею, но для некоторых диарея является проблемой; например, позыв к жидкой дефекации может нарушить сон.
А некоторые люди каждое утро страдают диареей. Что означает понос по утрам?
Это могло быть что-то, что вы съели накануне вечером, что вас не устраивает.
Или, может быть, долгая ночная тренировка улучшила перистальтику кишечника. Даже утренняя сигарета или кофе могут вызвать жидкий стул.
Что вызывает диарею каждое утро?
Есть несколько факторов, которые могут вызвать утреннюю диарею. Это может быть простое изменение циркадного ритма человека (или биологических часов).
Допустим, у человека опорожнение кишечника поздно вечером, а затем, как правило, к 8:00 утра снова появляется дефекация.Если этот цикл нарушен, жидкое испражнение может происходить в необычные моменты.
Каковы основные проблемы с диареей каждое утро?
Спазмы желудка вместе с диареей определенно являются поводом для беспокойства, поскольку эти симптомы могут указывать на конкретное желудочно-кишечное расстройство.
Ниже приведены некоторые из возможных причин, связанных с хроническими случаями утренней диареи:
1.Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - одна из наиболее частых причин диареи каждое утро. По оценкам, СРК поражает от 20% до 30% населения Америки.
При СРК испражнения считаются беспорядочными, нерегулярными, непредсказуемыми и болезненными, и у человека может возникнуть диарея, запор или они могут чередоваться между ними.
Причина СРК неизвестна, но стресс, пищевая аллергия или повышенная чувствительность, дисбактериоз, паразиты и чрезмерный рост Candida являются одними из основных факторов, вызывающих его симптомы.
2. Воспалительное заболевание кишечника
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - общий термин для обозначения хронических воспалительных кишечных расстройств, которые включают болезнь Крона и язвенный колит.
В то время как болезнь Крона ассоциируется с водянистой диареей, язвенный колит связан с кровавой диареей и спазмами внизу живота.
Эти симптомы часто возникают сразу после того, как вы встаете утром, и могут даже нарушить ваш сон.
3.Бактериальные и вирусные инфекции
Хроническая диарея - это симптом вирусной или бактериальной инфекции.
К наиболее распространенным вирусным инфекциям, вызывающим диарею, относятся ротавирус, норовирус и аденовирус.
В частности, ротавирус - частая причина детской диареи каждое утро.
Бактериальные инфекции могут вызывать серьезные случаи диареи, часто возникающие после употребления зараженной пищи или воды.
Шигелла, сальмонелла и кампилобактер - наиболее распространенные штаммы бактерий, вызывающие диарею.
Другие симптомы, связанные с бактериальными и вирусными инфекциями, включают воспаление, усталость, спазмы, рвоту, лихорадку, чихание и кашель.
Подробнее: Кишечная инфекция
4. Злоупотребление психоактивными веществами
Злоупотребление никотином и алкоголем - частая причина раздражения кишечника. Эти вещества обычно употребляются ночью во время запоя; в результате часто следует утренняя диарея.
Диарея, связанная со злоупотреблением психоактивными веществами, может возникать как в единичных случаях, так и у тех, кто регулярно пьет и курит.
5. Реакции на лекарства
Использование лекарств, таких как антибиотики, также может вызывать диарею каждое утро.
Хотя антибиотики могут вызвать диарею в любое время, она также может возникать утром из-за того, что внутренние органы становятся активными после того, как бездействуют в течение ночи.
Поскольку антибиотик оставался в крови в течение ночи, он может вызвать диарею утром.
Диарея также может быть вызвана лекарствами от рака, лекарствами для похудания, антацидами, лекарствами от подагры и лекарствами от кровяного давления.
6. Беременность

Гормональные колебания, связанные с беременностью, могут вызывать утреннюю диарею и тошноту.
Беременность повышает уровень гормонов, таких как эстроген и хорионический гонадотропин человека. Эти гормональные колебания могут вызывать утреннюю диарею и тошноту (то есть утреннюю тошноту).
7. Паразитарная или кандидозная инфекция
Диарея - частый побочный эффект паразитарной инфекции или инфекции Candida. Candida albicans - один из многих грибов, которые могут расти в желудочно-кишечном тракте.
Есть также несколько паразитов, вызывающих диарею, в том числе Giardia lamblia, Cryptosporidium и Entamoeba histolytica.
Другие симптомы Candida и паразитов включают запор, пищевую аллергию и утомляемость.
8. Психосоциальный стресс
Вероятность дефекации снижается, когда человек спит или расслаблен. Однако дефекация может возникнуть, когда человек просыпается с сильными эмоциями.
Например, тревога - частая эмоциональная причина диареи.
К счастью, диарея и тревога часто проходят после того, как разрешилась стрессовая ситуация.
9. Пищевая аллергия или непереносимость
Спазмы в животе, вздутие живота и диарея - частые нарушения пищеварения, связанные с пищевой аллергией и непереносимостью.
Распространенная пищевая аллергия включает молоко, яйца, пшеницу и арахис.
Большинство пищевых продуктов повышенной чувствительности и непереносимости приобретаются на протяжении всей жизни, наиболее распространенными из которых являются пшеница, глютен и молочные продукты.
10. Электролитный дисбаланс и обезвоживание
Электролиты - это минералы с электрическим зарядом, такие как магний, фосфат, натрий, калий, хлор и кальций.
Когда уровень электролитов в организме становится слишком высоким или слишком низким, может произойти обезвоживание.
Такие симптомы, как диарея, запор и судороги, связаны с обезвоживанием и электролитным дисбалансом.

Природные способы лечения диареи каждое утро
Есть несколько вариантов лечения рецидивирующей диареи по утрам, но, конечно, они зависят от причины.
Целостный диетолог или натуропат может рассказать вам, как ваша диета и образ жизни влияют на ваше здоровье, с помощью подробного интервью и диетического дневника.
Вот несколько натуральных средств от диареи, когда вы просыпаетесь рано утром:
1. Пробиотики
Пробиотики - это полезные бактерии, используемые для восстановления кишечной флоры, наиболее важными из которых являются Bifidobacterium bifidum и Lactobacillus acidophilus.
Пробиотики могут проявлять защитный эффект против различных диарейных инфекций, включая ротавирус и Clostridium difficile.
Добавка с пробиотиками может предотвратить диарею, вызванную антибиотиками, и способствовать выздоровлению от нее (1).
2. Выявление и устранение пищевой аллергии / непереносимости
Некоторые продукты считаются полезными для здоровья, но у некоторых людей они также могут ухудшать симптомы пищеварения.
Вот почему так важно определить, какие продукты могут быть потенциальными триггерами.
Чувствительность пищевых продуктов может быть обнаружена разными способами, включая биоанализ с биоэнергетическим тестированием, биомеридиональное тестирование, тест на оценку меридионального стресса, элиминационную диету или иммуноферментный анализ.
3. Корень торментиля
Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, опубликованное в журнале «Pediatric Infectious Disease Journal» в 2003 г. (2), показало, что экстракт корня торментила сокращает продолжительность диареи, вызванной ротавирусом.
В исследование были включены 40 детей с диареей, вызванной ротавирусом, в возрасте от трех месяцев до семи лет.
Продолжительность диареи была на 60% меньше в группе с экстрактом корня торментиля по сравнению с группой плацебо.
4.Берберинсодержащие травы
Растения, содержащие алкалоид берберин, давно используются в лечении инфекционной диареи.
Берберинсодержащие растения включают золотую нить, барбарис, орегонский виноград и желтокорень.
Клинические исследования показали, что берберин эффективен против диареи, вызванной паразитами, кишечной палочкой, шигеллезом, холерой и пищевыми отравлениями.
Исследования даже показали, что берберин более эффективен, чем стандартные антибиотики при диарее.
5. Иглоукалывание
Иглоукалывание - еще один вариант лечения страдающих хронической диареей.
Например, исследование, опубликованное в журнале Chinese Acupuncture & Moxibhibited в 2013 году (3), показало, что иглоукалывание эффективно при СРК с преобладанием диареи.
Исследование, опубликованное в Китайском журнале комплексной медицины в 2009 году (4), также показало, что прижигание определенных акупунктурных точек эффективно при лечении детского церебрального паралича.
6.Гомеопатия
Многочисленные исследования показали, что гомеопатические средства помогают уменьшить продолжительность диареи и количество стула у детей с острой детской диареей, включая результаты, опубликованные в Журнале альтернативной и комплементарной медицины в 2000 году (5).
Алоэ сокотрина - особенно полезное средство. Другие гомеопатические средства, используемые при внезапной утренней диарее, включают фарфор, серу и arsenicum album.
7. Другие лечебные травы
Существует ряд лечебных трав, используемых при диарее и других связанных с ними расстройствах пищеварения.
Например, противогрибковые свойства масла мяты перечной делают его эффективным против кишечных спазмов и диареи, связанных с чрезмерным ростом Candida.
Другие лечебные травы, применяемые при диарейных расстройствах, включают имбирь, астрагал, масло орегано, крапивник, зефир, вяз скользкий, расторопшу, экстракт семян грейпфрута, полынь, черный грецкий орех, прополис, ревень, красную малину, тюбетейку, сок алоэ вера и корень.
8. Прочие дополнения
Другие добавки, которые могут помочь в лечении диареи и связанных с ней причин, включают пищеварительные ферменты, фермент диаминоксидазы, бетаин гидрохлорид, активированный уголь, молозиво, L-глутамин, лактазу, витамин С и витамин А.

Когда диарея по утрам является проблемой, лучше сосредоточиться на гидратации.
Как предотвратить диарею каждое утро
Существует также ряд способов предотвратить диарею каждое утро, в том числе:
- Избегайте употребления веществ: Избегайте алкоголя и кофеина, которые, как известно, стимулируют пищеварительный тракт.
- Сохранение гидратации: Когда диарея по утрам является проблемой, лучше сосредоточиться на гидратации.Каждые пару часов выпивайте по два стакана жидкости, включая воду, свежевыжатые фруктовые и овощные соки и костные бульоны.
- Ароматерапия: Некоторые эфирные масла, в том числе масла мелиссы, лаванды и ромашки, обладают спазмолитическими свойствами, облегчающими желудочные спазмы и диарею каждое утро.
Читать дальше:
.Диарея у младенцев и детей: причины и лечение
Как узнать, есть ли у моего ребенка или маленького ребенка диарея?
Если стул вашего ребенка внезапно изменился - то есть он какает больше, чем обычно, и выделяет более жидкий, более водянистый стул, чем обычно, то это, вероятно, диарея. Тем не менее, если стул у вашего малыша или ребенка более жидкий, чем обычно, обычно не о чем беспокоиться.
Большинство случаев диареи в Соединенных Штатах относительно легкие и не представляют серьезной угрозы для здоровья, пока ваш ребенок не обезвоживается.Обезвоживание может быть очень серьезным, даже смертельным, особенно для ребенка, поэтому очень важно следить за тем, чтобы ребенок пил много жидкости.
Как долго длится диарея и какое лечение лучше всего зависит от причины.
Что вызывает диарею у младенцев и детей раннего возраста?
Общие причины диареи у детей включают:
- Вирусную или бактериальную инфекцию пищеварительного тракта
- Инфекцию уха
- Паразит
- Антибиотики
- Слишком много сока
- Неправильно смешанная смесь
- Пищевая аллергия или непереносимость
- Ядовитое вещество
Давайте рассмотрим каждую причину диареи более подробно.
Вирусная инфекция
Вирусы, такие как ротовирус, норовирус, аденовирус, калицивирус, астровирус и грипп, могут вызывать диарею, а также рвоту, боль в животе, лихорадку, озноб и боль.
Бактериальная инфекция или пищевое отравление
Бактерии, такие как сальмонелла, шигелла, стафилококк, кампилобактер или E. coli , могут вызывать диарею. Некоторые бактериальные инфекции проходят сами по себе. Другие - например, вызванные E.coli , обнаруженная в таких продуктах, как недоваренное мясо, вызывающих пищевое отравление, может быть очень серьезной.
Если у вашего ребенка бактериальная инфекция, у него может быть тяжелая диарея, сопровождающаяся судорогами, кровью и слизью в стуле, а также лихорадкой. У него может быть рвота, а может и нет. Если у вашего ребенка есть эти симптомы, покажите его врачу. Посев кала может помочь определить, есть ли у вашего ребенка бактериальная инфекция.
Инфекция уха
Диарея может сопровождать вирусную или бактериальную инфекцию уха.Это чаще встречается у детей младше 2 лет. Ваш ребенок может тянуть за уши или жаловаться на боль в ушах, если он достаточно взрослый, чтобы говорить. К другим симптомам ушной инфекции относятся суетливость, рвота, жар и плохой аппетит.
Паразиты
Паразиты могут вызывать водянистую диарею и жирный стул. Лямблиоз, например, вызывают микроскопические паразиты, обитающие в кишечнике. Другие симптомы включают газы, вздутие живота, тошноту и судороги.
Паразитарные инфекции легко передаются в группах детей, например, в детском саду или дошкольном учреждении.Для лечения необходимы специальные лекарства, поэтому ребенку нужно будет обратиться к врачу.
Антибиотики
Антибиотики убивают полезные бактерии в кишечнике вместе с бактериями, вызывающими проблемы. Если у вашего ребенка или маленького ребенка наблюдается диарея во время или после курса антибиотиков, это может быть связано с лекарством. Если это произойдет, поговорите с врачом, но не прекращайте давать ребенку назначенные лекарства, пока его врач не даст вам добро.
Слишком много сока
Слишком много сока может вызвать диарею.Это потому, что многие соки содержат сорбит, неперевариваемую форму сахара. Избыточный уровень сорбита заставляет организм пытаться разбавить сахар, вытягивая воду из кровотока в кишечник, что вызывает жидкий стул. Вот как чернослив с высоким содержанием сорбита помогает предотвратить запоры. Яблочный, грушевый, персиковый и вишневый сок также довольно богаты сорбитолом. Уменьшение количества должно решить проблему примерно через неделю.
Американская академия педиатрии (AAP) дает следующие рекомендации по ежедневному употреблению сока:
- Не давать сока детям до 1 года
- Не более 4 унций (1/2 стакана) для детей от 1 до 3 лет
- Не более 4-6 унций (от 1/2 до 3/4 чашки) для детей от 4 до 6
- Не более 8 унций (1 чашка) для детей от 7 лет и старше
Неправильно смешанная смесь
Всегда дважды проверьте, правильно ли вы добавляете воду, когда смешиваете смесь для ребенка.Использование неправильного соотношения смеси с водой может вызвать диарею.
Пищевая аллергия
Если у вашего ребенка пищевая аллергия, иммунная система его организма реагирует на обычно безвредные пищевые белки таким образом, что может вызвать легкие или тяжелые реакции, включая диарею. Другие симптомы пищевой аллергии включают газы, боль в животе и кровь в стуле. В более тяжелых случаях аллергия также может вызвать рвоту, крапивницу или кожную сыпь.
Общие пищевые аллергены включают коровье молоко, яйца, арахис, сою, пшеницу, орехи, рыбу и моллюски.Если вы думаете, что у вашего ребенка или маленького ребенка пищевая аллергия, поговорите с его врачом.
Если ваш ребенок ест пищу и у него проблемы с дыханием, или его лицо или губы опухают, это чрезвычайная ситуация. Немедленно позвоните в службу 911.Пищевая непереносимость
В отличие от пищевой аллергии пищевая непереносимость (также называемая пищевой чувствительностью) - это аномальная реакция, не затрагивающая иммунную систему. Например, непереносимость лактозы возникает, когда человек не производит достаточного количества лактазы, фермента, необходимого для переваривания лактозы, сахара в коровьем молоке и других молочных продуктах.Непереваренная лактоза остается в кишечнике, вызывая такие симптомы, как диарея, спазмы в животе, вздутие живота и газы. Непереносимость лактозы у младенцев очень необычна.
Примечание. Если у вашего ребенка тяжелый случай диареи, у него могут временно возникнуть проблемы с выработкой лактазы, и в результате у него могут появиться симптомы непереносимости лактозы в течение недели или двух.
Отравление
Если у вашего ребенка диарея и рвота, и вы думаете, что он мог проглотить что-то опасное, например, лекарство, немедленно позвоните в Центр борьбы с отравлениями (800-222-1222).Позвоните в службу 911, если он потеряет сознание или ему трудно дышать.
Как я могу сохранить своего ребенка или маленького ребенка гидратированным, если у него диарея?
Диарея может привести к обезвоживанию ребенка, что может быть опасно, поэтому в первую очередь нужно давать ему достаточное количество жидкости.
- Если у вашего ребенка нет рвоты, продолжайте давать ему грудное молоко или смесь.
- Если у вашего малыша или дошкольника не рвота, дайте ей больше воды. (Не давайте ребенку воды, если только врач не назначил вам этого.)
- Если ваш ребенок не может удерживать жидкость, позвоните ее врачу. Врач может посоветовать дать ребенку детский раствор электролита.
Растворы электролитов для детей разработаны таким образом, чтобы давать ребенку необходимое количество сахара и соли для регидратации, если это необходимо. Они отличаются от спортивных напитков, таких как Gatorade, которые врачи не рекомендуют детям с диареей. (См. «Можно ли давать моему ребенку Gatorade, если у него диарея и он кажется обезвоженным?» Ниже.)
Растворы электролитов для детей бывают разных вкусов, которые пьют большинство детей. Они, как правило, лучше холодные на вкус и даже бывают ледяными, что ваш ребенок может лучше переносить, если он не может удерживать жидкости. Если ваш ребенок ест твердую пищу, вы можете частично растопить ледяной лед и попробовать кормить его с ложечки.
Для младенцев: как только ваш ребенок научится пить, продолжайте кормить грудью или кормить смесью, чтобы он получил необходимое питание и калории.
Для детей ясельного и дошкольного возраста: если вашему маленькому ребенку не нравится вкус раствора электролита, попробуйте добавить 1/4 чайной ложки порошковой смеси для напитков без сахара к 8 унциям неароматизированного электролитного продукта.
Можно ли давать моему ребенку Gatorade, если у него диарея и он кажется обезвоженным?
Сахар в спортивных напитках может усугубить диарею вашего ребенка. Используйте детский электролитный раствор, если врач рекомендует что-то в дополнение к грудному молоку, смеси или воде (см. Выше «Как я могу сохранить своего ребенка или маленького ребенка гидратированным, если у него диарея?»).
Что должен есть мой ребенок, если у него диарея?
- Предложите вашему ребенку нормальную диету. Употребление здоровой пищи может помочь сократить приступ диареи, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами, необходимыми для борьбы с инфекцией. По переносимости ваш ребенок может есть такие основные продукты, как сложные углеводы (например, хлеб, крупы и рис), нежирное мясо, фрукты и овощи. От обезвоживания также могут помочь бульон или супы. Если ваш ребенок отказывается есть, не волнуйтесь. Пока она остается гидратированной, ее аппетит должен вернуться через день или два. Примечание: врачи больше не рекомендуют диету BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты).
- Накормите ребенка йогуртом. Исследования показали, что живые бактериальные культуры, обнаруженные в йогурте, являются безопасным и эффективным способом сократить количество и продолжительность диареи. Придерживайтесь простого несладкого цельномолочного йогурта, содержащего живые культуры, такие как лактобациллы.
- Держитесь подальше от сахара. Избегайте сладких продуктов и напитков, таких как желатин, газированные напитки (включая имбирный эль), спортивные напитки и неразбавленные фруктовые соки. Сахар втягивает воду в кишечник, что может усугубить диарею.
Что мне делать, если диарея раздражает кожу моего ребенка в области подгузников?
Ягодица вашего ребенка может покраснеть и появиться раздражение от жидкого стула. Аккуратно очистите его попку и держите ее как можно более сухой. Используйте много крема или мази для подгузников при смене ребенка или малыша, чтобы предотвратить появление опрелостей. Крем или мазь для подгузников также могут помочь защитить и успокоить попку вашего приученного к горшку ребенка.
Можно ли давать моему ребенку противодиарейные лекарства для взрослых?
Нет, не давайте ребенку лекарства от диареи, если их не прописал врач.Эти лекарства могут быть опасны для младенцев и детей.
Когда мне следует позвонить врачу по поводу диареи моего ребенка?
3 месяца или младше: Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка диарея.
Старше 3 месяцев: Обратитесь к врачу, если диарея не улучшится через 24 часа.
Все возрасты: Обратитесь к врачу, если ваш младенец или ребенок не может удерживать жидкость или если диарея тяжелая (водянистый стул каждые два часа или чаще).
Множественные симптомы: Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка диарея и любого из следующих симптомов:
- Многократная рвота
- Симптомы обезвоживания , такие как сухость во рту, плач без слез, затонувший родничок (мягкое пятно ребенка) и нечастое мочеиспускание (отсутствие мокрого подгузника или мочеиспускание в течение шести и более часов)
- Кровь в стуле или черный стул
- Высокая температура: 101 градус по Фаренгейту или выше, если ему от 3 до 6 месяцев; 103 градуса по Фаренгейту или выше, если ему 6 месяцев и старше.Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и его температура составляет 100,4 градуса по Фаренгейту или выше, немедленно обратитесь к врачу.
Как я могу уберечь моего ребенка от диареи?
Частое мытье рук для всех в доме - ваша лучшая защита от инфекционной диареи, потому что микроорганизмы, вызывающие диарею, легко передаются из рук в рот. Тщательно мойте руки ребенка, а также свои руки в течение не менее 15 секунд с мылом и теплой водой перед едой или приготовлением пищи, а также после работы с грязными подгузниками или посещения туалета.
По мере взросления ребенка поощряйте его держать руки подальше от лица, например, чихая в локоть, а не в руку.
Ваш ребенок также может заразиться вызывающей диарею инфекцией, если засовывает пальцы в рот после прикосновения к игрушкам или другим предметам, загрязненным стулом инфицированного ребенка. Это одна из причин, по которым в детских садах и школах действуют правила, требующие от детей, страдающих диареей, оставаться дома. Когда у вас дома вечеринка, убирайте общие игрушки и игровую площадку.(Посетители могут заразиться, даже не подозревая об этом.)
Диарея часто является одной из причин, по которой ваш ребенок не может посещать детский сад дома. Узнайте, какие еще симптомы означают, что ваш ребенок слишком болен, чтобы ходить в детский сад.
Узнать больше
Детская какашка 101
Визуальное руководство по детской какашке
Желудочный грипп (гастроэнтерит)
Газовая боль
Запор
.Обезвоживание - Симптомы и причины
Обзор
Обезвоживание происходит, когда вы употребляете или теряете больше жидкости, чем принимаете, и вашему телу не хватает воды и других жидкостей для выполнения своих обычных функций. Если вы не восполните потерянную жидкость, вы получите обезвоживание.
Любой может получить обезвоживание, но это состояние особенно опасно для маленьких детей и пожилых людей.
Наиболее частой причиной обезвоживания у детей младшего возраста является сильная диарея и рвота.У пожилых людей естественный объем воды в организме меньше, и они могут иметь заболевания или принимать лекарства, которые увеличивают риск обезвоживания.
Это означает, что даже незначительные заболевания, например инфекции, поражающие легкие или мочевой пузырь, могут привести к обезвоживанию у пожилых людей.
Обезвоживание также может произойти в любой возрастной группе, если вы не пьете достаточно воды в жаркую погоду - особенно если вы много занимаетесь спортом.
Обычно вы можете обратить вспять легкое или умеренное обезвоживание, выпив больше жидкости, но тяжелое обезвоживание требует немедленной медицинской помощи.
Симптомы
Жажда не всегда является надежным ранним индикатором потребности организма в воде. Многие люди, особенно пожилые люди, не чувствуют жажды, пока не обезвожены. Вот почему так важно увеличивать потребление воды в жаркую погоду или когда вы больны.
Признаки и симптомы обезвоживания также могут различаться в зависимости от возраста.
Младенцы или дети раннего возраста
- Сухость во рту и языке
- Нет слез при плаче
- Три часа без влажных подгузников
- Глаза впалые, щеки
- Впавшее мягкое пятно на верхней части черепа
- Вялость или раздражительность
Взрослый
- Сильная жажда
- Менее частое мочеиспускание
- Моча темного цвета
- Усталость
- Головокружение
- Путаница
Когда обращаться к врачу
Позвоните своему семейному врачу, если вы или любимый человек:
- Диарея в течение 24 часов и более
- Раздражительный или дезориентированный, гораздо более сонный или менее активный, чем обычно
- Жидкости не удерживаются
- Стул окровавленный или черный
Причины
Иногда обезвоживание происходит по простым причинам: вы недостаточно пьете, потому что больны или заняты, или из-за отсутствия доступа к безопасной питьевой воде во время путешествий, походов или кемпинга.
Другие причины обезвоживания включают:
- Диарея, рвота. Тяжелая острая диарея, то есть диарея, которая возникает внезапно и резко, может вызвать огромную потерю воды и электролитов за короткое время. Если у вас рвота и диарея, вы теряете еще больше жидкости и минералов.
- Лихорадка. Как правило, чем выше температура, тем сильнее обезвоживание. Проблема усугубляется, если в дополнение к диарее и рвоте у вас повышается температура.
- Чрезмерное потоотделение. Вы теряете воду, когда потеете. Если вы занимаетесь большой физической активностью и не восполняете жидкости в процессе, вы можете обезвоживаться. Жаркая и влажная погода увеличивает количество потоотделения и количество теряемой жидкости.
- Учащенное мочеиспускание. Это может быть связано с невыявленным или неконтролируемым диабетом. Некоторые лекарства, такие как диуретики и некоторые лекарства от артериального давления, также могут привести к обезвоживанию, как правило, потому, что они заставляют вас чаще мочиться.
Факторы риска
Любой может получить обезвоживание, но некоторые люди подвержены большему риску:
- Младенцы и дети. Младенцы и дети, наиболее подверженные сильной диарее и рвоте, особенно уязвимы для обезвоживания. Имея большую площадь поверхности к площади, они также теряют большую долю жидкости из-за высокой температуры или ожогов. Маленькие дети часто не могут сказать вам, что хотят пить, и не могут сами себе напиться.
- Пожилые люди. С возрастом запас жидкости в вашем организме становится меньше, способность сохранять воду снижается, а чувство жажды становится менее острым. Эти проблемы усугубляются хроническими заболеваниями, такими как диабет и деменция, а также приемом определенных лекарств. Пожилые люди также могут иметь проблемы с подвижностью, которые ограничивают их способность добывать воду для себя.
- Люди с хроническими заболеваниями. Неконтролируемый или нелеченый диабет подвергает вас высокому риску обезвоживания.Заболевание почек также увеличивает ваш риск, как и лекарства, увеличивающие мочеиспускание. Даже простуда или боль в горле делают вас более восприимчивыми к обезвоживанию, потому что у вас меньше шансов поесть или выпить, когда вы больны.
- Люди, которые работают или занимаются спортом на улице. В жаркую и влажную погоду увеличивается риск обезвоживания и теплового заболевания. Это потому, что когда воздух влажный, пот не может испаряться и охладить вас так быстро, как обычно, а это может привести к повышению температуры тела и потребности в большем количестве жидкости.
Осложнения
Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям, в том числе:
- Тепловая травма. Если вы не пьете достаточно жидкости, когда вы интенсивно тренируетесь и сильно потеете, вы можете получить тепловую травму, степень тяжести которой варьируется от легких тепловых судорог до теплового истощения или потенциально опасного для жизни теплового удара.
- Проблемы с мочеиспусканием и почками. Продолжительные или повторяющиеся приступы обезвоживания могут вызвать инфекции мочевыводящих путей, камни в почках и даже почечную недостаточность.
- Изъятия. Электролиты, такие как калий и натрий, помогают передавать электрические сигналы от клетки к клетке. Если ваши электролиты не сбалансированы, нормальные электрические сообщения могут смешаться, что может привести к непроизвольным сокращениям мышц, а иногда и к потере сознания.
- Шок низкого объема крови (гиповолемический шок). Это одно из самых серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений обезвоживания. Это происходит, когда низкий объем крови вызывает падение артериального давления и уменьшение количества кислорода в вашем теле.
Профилактика
Чтобы предотвратить обезвоживание, пейте много жидкости и ешьте продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи. Позволить жажде быть вашим проводником - это ежедневное руководство для большинства здоровых людей.
Людям может потребоваться принять больше жидкости, если они находятся в таких условиях, как:
- Рвота или диарея. Если у вашего ребенка рвота или диарея, начните давать дополнительную воду или раствор для пероральной регидратации при первых признаках болезни.Не ждите, пока произойдет обезвоживание.
- Энергичные упражнения. В общем, лучше начинать пить за день до физических упражнений. Производство большого количества прозрачной разбавленной мочи - хороший показатель того, что вы хорошо гидратированы. Во время занятия регулярно пополняйте запас жидкости и продолжайте пить воду или другие жидкости после того, как закончите.
- Жаркая или холодная погода. Вам необходимо пить больше воды в жаркую или влажную погоду, чтобы снизить температуру тела и восполнить потери из-за потоотделения.Вам также может потребоваться дополнительная вода в холодную погоду для борьбы с потерей влаги из-за сухого воздуха, особенно на больших высотах.
- Болезнь. Пожилые люди чаще всего обезвоживаются во время незначительных заболеваний, таких как грипп, бронхит или инфекции мочевого пузыря. Не забывайте пить больше жидкости, когда чувствуете себя плохо.
19 сентября 2019 г.
.4 симптома, которые означают, что ваш ребенок должен оставаться дома и не ходить в школу или детский сад - Harvard Health Blog
- Поиск
- Корзина
- Админ
Просмотр по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Заболевание коронарной артерии
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Ход
- Разум и настроение «Назад
- Наркомания
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Беспокойство
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Напряжение
- Боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Другая боль
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Баланс и мобильность
- Диета и похудание
- Энергия и усталость
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- Скрининговые тесты для мужчин
- Скрининговые тесты для женщин
- Сон
- Рак «Назад
- Рак молочной железы
- Колоректальный рак
- Другие виды рака
- Здоровье и болезни простаты
- Рак кожи
- Заболевания и состояния «Назад
- Взрослые и дети СДВГ
- Болезнь Альцгеймера и деменция