Укропная вода от вздутия

• 10 Привычек Которые Тормозят Наш Мозг
• Можно ли при гастритах кушать бананы: рекомендации гастроэнтерологов

Как пить и заваривать семена укропа от вздутия живота взрослому

Применение народных средств при вздутии живота является наиболее предпочтительным, так как зачастую все необходимые компоненты для приготовления лекарства находятся под рукой. К таковым средствам относится самый обычный укроп.

Его универсальные свойства позволяют не только в оптимально короткие сроки избавить человека от метеоризма, но и улучшить защитные функции организма. Как же правильно использовать укроп, чтобы получить от него максимальную пользу?

Состав и лечебные свойства

Укроп — зелень, которая наиболее часто встречается на нашем столе. В большинстве случаев его добавляют в салаты, закуски и очень редко употребляют в чистом виде.

Регулярное потребление данной травы благоприятно сказывается на состоянии организма и всех внутренних органов.

Такая полезность обусловлена составом укропа:

• витамин В, С, РР;
• каротин;
• калий;
• железо;
• фосфор;
• никотиновая кислота;
• фолиевая кислота;
• флавоноиды;
• белковые соединения;
• кумарины;
• карвон;
• фенолкарбоновые кислоты;
• эфирные масла.

Стоит отметить, что укроп незаслуженно остается в стороне, если речь идет о терапии народными средствами. Трава укропа обладает безграничными полезными свойствами, а именно:

• ветрогонным;
• спазмолитическим, обезболивающим;
• сосудорасширяющим.

Таким образом, средство помогает добиться следующих результатов:

• повышает выработку желудочного сока;
• улучшает работы секреторной железы;
• улучшает перистальтику кишечника;
• снимает мышечные спазмы желудка и кишечника;
• нормализует моторику;
• способствует улучшенному оттоку желчи;
• повышает аппетит;
• устраняет дисфункции желудочно-кишечного тракта;
• улучшает процесс пищеварения и усвоения пищи;
• нормализует усвоение питательных веществ и микроэлементов;
• выводит из организма вредные вещества;
• устраняет проблемы с пищеварением.

Укроп в сухом виде, а также его семена используются не только в народной, но и в традиционной медицине. Средства на основе травы укропа прекрасно справляются с повышенным давлением, расслабляют тонус гладкой мускулатуры, увеличивают диурез.

Врачи советуют дополнительно в обязательном порядке употреблять укроп в свежем виде. Это способствует не только улучшению самочувствия человека, но и способствует выработке иммунитета.

Наиболее часто укроп используется именно для устранения метеоризма. Содержащиеся в составе растения компоненты, способствуют естественному выведению пузырьков газа из кишечника. Остальная часть газов всасывается через стенки кишечника и попадает в кровь, что также является нормой.

Как заваривать и принимать семена укропа от вздутия живота?

Чтобы добиться высокой эффективности, используя средства на основе укропа для лечения метеоризма, растение нужно правильно применять. Особое внимание нужно обратить на частоту приёма и дозировку, а также способ приготовления того или иного лекарства.

Для взрослых и детей укроп является совершенно безопасным средством, которое фактически никогда не вызывает побочных эффектов.

Наиболее часто укроп применяется в таких видах:

• настой из семян;
• настой из травы;
• отвар из травы и семян укропа;
• свежий укроп.

Если терапия метеоризма укропом на протяжении длительного времени не даёт результатов, то лечение следует прекратить и в обязательном порядке обратиться к доктору. Вполне возможно, что причина повышенного газообразования заключается в наличии какого-либо заболевания желудка, которое прогрессирует и провоцирует появление столь неприятного симптома.

Нужно отметить, что укроп и его семена используются не только при лечении метеоризма. Народные средства, приготовленные на их основе, прекрасно справляются с запорами, а также с задержкой мочеиспускания.

Взрослым

Особой востребованностью пользуются настои на основе укропа. Настойку делают как на основе травы, так и на основе семян. Для приготовления лекарственного средства из семян укропа необходимо:

• столовая ложка сухих семян укропа;
• 200 мл. очищенной воды.

Воду необходимо вскипятить и засыпать туда семена. Такой настой нужно настаивать в течение 15 минут. В дальнейшем лекарство процеживают и употребляют 5-6 раз в день. Настой из семян укропа употребляется в следующих случаях:

Также хорошую результативность демонстрирует настой на основе сушенной травы укропа. Для изготовления следует взять:

• столовая ложка сухой травы укропа;
• 05, литра кипятка.

Укроп заливают кипятком и настаивают в течение часа. После этого настой процеживают и употребляют по половине стакана 3 раза в сутки.

Такие простые рецепты позволяют быстро избавиться от метеоризма и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Использовать такой способ терапии лучше всего после согласования с доктором.

Новорожденным

При наличии колик детям также дают укропную воду в качестве лекарственного средства. Однако, следует помнить, что такой отвар изготавливается на основе семян.

Концентрация основного компонента должна быть в разы меньше, чем она используется при лечении взрослых пациентов. Для приготовления укропной воды нужно:

• 1 чайная ложка семян укропа;
• кипящая вода — 250 мл.

Семена укропа нужно залить кипятком. Затем средство укутывают полотенцем и оставляют в покое на 1 час. После этого настой процеживают несколько раз через марлю и остужают до комнатной температуры. Такое средство применяется обязательно дозировано: 1 чайная ложка 3-5 раз в день.

Родителям следует помнить, что укропную воду в чистом виде дети зачастую отказываются пить. Таким образом, вещество можно разбавлять грудным молоком или добавлять его в молочную смесь. Действие лекарства проявляется уже через 10-15 минут.

Лечение газов в кишечнике зеленью растения

Если семян укропа под рукой не оказалось, можно воспользоваться сухой или свежей зеленью. Это средство используется как при острых, так и при хронических заболеваниях.

Семена укропа обладают свойством понижения давления. Это стоит учитывать при использовании средства беременными или гипотониками.

Самым популярным лечебным настоем из укропа является следующий рецепт:

• зелень рубят на мелкие кусочки и растирают в порошок;
• столовую ложку средства заваривают в 500 мл кипятка;
• выдерживают в термосе около часа;
• процеживают.

После этого настой готов к приёму. Употреблять его нужно за 15 минут до приёма еды в течение всего дня. Принимать достаточно 100-120 мл.

В случае, если приступ наступил очень внезапно и является острым, достаточно просто пожевать свежий укроп. А для того, чтобы вздутие не появлялось и вовсе, врачи рекомендуют добавлять зелень укропа в самые разные блюда.

Приём укропа с пищей ежедневно может стать очень хорошим средством профилактики газообразования.

Если вы страдает от повышенного газообразования, то вам необходимо помнить, что лечение метеоризма не может осуществляться только посредством применения укропной воды и настоев на основе укропа. Метеоризм является симптомом, указывающим на наличие проблемы в желудочно-кишечном тракте.

Если не устранить первопричину, то лечение самих симптомов не принесет никаких результатов, так как они будут возвращаться снова и снова. Таким образом, только после посещения врача можно начинать терапию волнующей проблемы. Не стоит начинать самолечение, так как в дальнейшее это может вызвать значительные осложнения.

Побочные эффекты и противопоказания

Необходимо помнить, что в некоторых случаях, даже такое безобидное средство от газообразования как укроп — может нести реальную угрозу здоровью. Опасаться терапии укропом нужно в таких случаях:

• беременность;
• наличие аллергических реакций;
• гипотония — хроническое низкое давление.

Люди, страдающие хронической гипотонией, рискуют в значительной мере ухудшить своё состояние, если буду регулярно принимать отвары и настои на основе укропа. Всё дело в том, что данное растение способствует снижению артериального давление, что может повлечь за собой появление слабости и вялости у человека.

Использование укропа, как средства для лечения метеоризма, нужно в обязательном порядке согласовать с лечащим гастроэнтерологом. Только такая мера предосторожности может гарантировать вам получение конкретного результата лечения.

Если у вас появляется малейшее недомогание от приёма средства, то терапию нужно прекратить.

Семена укропа от вздутия живота

Лечение травами

Лечение метеоризма народными средствами поможет мягко и безопасно избавить организм от частых болей, несварения, повышенного газообразования. Чтобы приступить к терапии при газообразовании травами необходимо для начала проконсультироваться с врачом, специализирующимся по гастроэнтерологии. Часто самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Травы и растения, помогающие в борьбе с метеоризмом, заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке. Доктора рекомендуют использовать такие растения:

• укроп;
• петрушку;
• одуванчик;
• имбирь;
• ромашку;
• мяту.

А также хорошо бороться с проблемой активного газообразования помогают овощи: картофель и морковь. Главное, необходимо правильно приготовить отвары и настойки, не переборщить с ингредиентами.

Настой из укропа

Очень часто можно услышать, что при коликах, которыми мучается новорожденный ребенок, практически ничего не помогает. Вот здесь и приходит на помощь народная медицина, а именно укропная водичка.

Детям необходимо давать по чайной ложке настоя между приемами пищи, 4 раза в день. Взрослым следует пить средство перед едой по 150 мл (3 раза в день).

Укропная вода

Людям, страдающим частым газообразованием, необходимо принимать отвар из этого ароматного растения. Для приготовления целебной жидкости семена укропа заливают стаканом холодной воды. Затем доводят до кипения и проваривают еще минут 10. После этого процеживают через марлю и принимают в прохладном виде утром перед завтраком и на ночь.

Отличие отвара от настойки, приготовленной из укропа, в том, что отвар необходимо готовить каждый день, чтобы был свежим. Настойка может храниться дольше.

Корни петрушки

Петрушка так же, как и укроп, благоприятно воздействует на желудок. Эта травка устраняет повышенное газообразование и отрыжку. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять корень петрушки, измельчить его, затем залить холодной водой и подогреть. После того как вода станет достаточно горячей, выключить огонь и дать настояться.

Готовую жидкость выливают в стакан и принимают ее в течение дня по одному глотку. За день емкость нужно полностью осушить.

Семена укропа завариваются как отдельно, так и в качестве дополнительного сырья к другому лекарственному растению, например к чабрецу. Для приготовления настоя необходимо взять по одной чайной ложке каждого компонента и залить стаканом крутого кипятка. Дать постоять около 10 минут, затем подогреть отвар и процедить его. Принимать укропно-чабрецовый отвар в течение дня по 30 мл (через каждый час).

Укропное масло

Укроп – это одно из самых популярных и распространенных средств при метеоризме. Растение используют не только в качестве настойки, но и как укропное масло. Приобрести готовый продукт можно в аптеке.

Принцип лечения заключается в растворении 3 капель масла в теплой воде (1 стакане). Затем в жидкости смачивают марлю и прикладывают на живот. Только этот способ не подойдет тем, у кого сильное вздутие живота, и оно сопровождается острыми болями и спазмами.

Одуванчик

В борьбе со вздутием живота поможет такое простое и доступное растение, как одуванчик. Для приготовления препарата берется его корень. Он измельчается и заливается стаканом горячей воды. Отвар настаивают около суток, затем принимают несколько раз в день по 50 мл.

Сбор из трав

Травяной сбор подойдет именно тем людям, которые подолгу мучаются от метеоризма и тяжести в желудке. А также когда ни лекарства, ни иные средства не могут помочь.

Для травяного сбора подойдут фенхель, мята, валериана. Они и по отдельности являются хорошими средствами в борьбе с проблемами кишечника, а в сочетании усиливают свой эффект.

Для отвара нужно взять по одной столовой ложке высушенных валерианы и фенхеля, добавить к ним две столовых ложки мяты. Смесь залить кипятком и дать постоять. Лучше всего принимать утром и перед сном.

Имбирь

Корень имбиря – это кладезь полезных веществ. Он быстро и эффективно схлопывает образовавшиеся в желудке и кишечнике пузырьки и устраняет газообразование.

Имбирный корень можно применять как дополнительный ингредиент к мясу, а также как отвар. Для его приготовления берут одну чайную ложку заранее очищенного и натертого продукта, заливают стаканом воды. Когда на медленном огне настойка закипит, нужно проварить ее еще минут 10. Принимают имбирное средство утром за 20 минут до еды.

Аптечная ромашка встречается практически везде. Цветы, листья, стебли сушат и затем заваривают кипятком. Ароматное растение помогает не только при проблемах, связанных с желудком, но и в лечении всего организма целиком.

В аптеке средство можно приобрести в пакетиках и принимать вместо чая. Самостоятельно собранные растения высушиваются, измельчаются и заливаются стаканом кипятка. Необходимо подождать, пока полностью остынет настой и принимать его перед едой.

Картофельный сок

Если собрать травы, помогающие при метеоризме или купить их затруднительно, на помощь всегда придет картофель. Он есть в каждой семье. Картофельный сок обладает множеством полезных свойств:

• выводит вредные вещества;
• избавляет от метеоризма;
• улучшает пищеварение;
• очищает желудок.

Для лечения необходимо выдавить из очищенного картофеля один стакан сока. Выпить его натощак утром и немного полежать еще в кровати. Принимать еду можно только по истечении часа. Если человек страдает язвой или иными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, можно пить такое народное средство около 10 дней.

Мятный чай

Мята обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай, приготовленный из этого лекарственного растения, помогает быстро снять спазм кишечника — такое состояние часто сопровождает метеоризм. Особенно это касается людей, у которых повышенное газообразование становится следствием нервного напряжения или стрессов.

В аптеке есть уже готовые пакетики с листьями мяты. Но можно приготовить и высушить растение в домашних условиях. Для чая подойдут листья как засушенные, так и свежие. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипяченой воды. Приготовленный чай нужно выпивать сразу. На каждый прием заваривается новая порция. Для достижения лучшего результата, предотвращения рецидивов стоит пропить чай в течение недели.

Тмин берется из расчета 4 чайных ложки на 200 мл воды. Измельчают семена до порошкообразного состояния и заливают кипятком. Настоявшуюся смесь процеживают и принимают полстакана через каждый час.

Семена моркови

Морковные семена можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно, когда морковь начинает отцветать. Настойка из семян устранит повышенное газообразование, избавит от отрыжки и изжоги.

Достаточно столовой ложки семян, заваренных 0,5 л воды. Затем все это проваривают на медленном огне около 10 минут. Употребляют в течение 2 дней по 50 г (4 раза в день), а потом можно увеличить дозу до 100 граммов.

Морковные семена по большей степени не могут вызвать побочных эффектов. Основное правило – это не употреблять настойку длительно и не превышать установленную дозу.

Корни одуванчика

Корни одуванчика, как и все растение, помогают бороться не только с метеоризмом, но и оказывают противовоспалительное воздействие. Для применения достаточно выкопать подземную часть растения и высушить ее.

Для приготовления берут столовую ложку перетертого сырья, затем заливают холодной водой (достаточно 200 мл). Все доводят до кипения и на медленном огне еще варят около 10-15 минут. Выпивать нужно по 50 мл средства на протяжении дня. Лечение продолжить в течение 5-10 дней.

Народная медицина использует для устранения недугов естественные, природные средства, но даже растения могут нанести вред организму человека. В зону риска попадают новорожденные или маленькие дети, беременные женщины, люди, склонные к аллергическим реакциям.

Прежде чем приступать к фитотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Успех лечения взрослых и детей зависит от того, насколько правильно приготовлено целебное средство, соблюдены пропорции. Если что-то сделать неверно, можно нанести вред организму.

Даже при первых неблагоприятных симптомах — рвоте, тошноте, головокружении — необходимо срочно прервать прием отваров и настоек. Лучше всего, если дальнейшее лечение будет проходить под наблюдением врача.

Сегодня мы хотим поговорить про народные средства от метеоризма, но обойти стороной вопрос причинно-следственной связи нельзя. Ведь должен человек понимать, почему он испытывает такие неприятные симптомы.

• Первая причина – это употребление продуктов питания, которые способствуют образованию газов. Надо отметить, что здесь все индивидуально. У кого-то ЖКТ совершенно не реагирует на фасоль или капусту, а другие испытывают сильное вздутие. В этот же список входят груши и яблоки.
• Несбалансированный рацион, нарушения в режиме питания.
• Различные сбои в работе организма. Сюда относятся проблемы нервной системы, дисбактериозы и другие проблемы микрофлоры кишечника, заболевания ЖКТ.

Как видите, причин достаточно, а значит, народные средства от метеоризма не останутся без своего потребителя.

Кто не любит потрясающий вкус имбирных пряников? Наверное, таких немного. Однако сегодня мы хотим рассказать, что это еще и сильное лекарственное средство. Если вы ищете безопасный и надежный вариант, как избавится от метеоризма народными средствами, то обязательно попробуйте имбирь. Это замечательный продукт, который обладает противовоспалительными свойствами, помогает в пищеварении, снижает количество вырабатываемого газа, а также смягчает вздутие живота и убирает отрыжку. Но и это еще не все. Имбирь обеспечивает нормализацию всех процессов пищеварения, а также опорожнения кишечника.

Имбирь в качестве лекарственного средства использовать очень легко. Для этого возьмите готовую настойку и принимайте по 30 капель перед едой. А можно натереть корень, залить кипятком. Три чашки такого чая в день обеспечат прекрасную работу кишечника. Полезно и просто пожевать кусочек корня имбиря после еды.

Народное средство от вздутия живота и газов с горчицей

Периодически люди мучаются от избыточного газообразования. Способы борьбы с ним существуют разные, как в традиционной медицине, так и в народной. Прочитайте статью на нашем сайте по этой ссылке о том, как избежать вздутия живота в разных ситуациях. Из этой статьи вы узнаете о причинах возникновения этого неприятного симптома.

Одно из самых эффективных народных средств от вздутия живота и газов — это горчица. Она является отличным спазмолитическим средством и обладает антибактериальными свойствами. Хорошо увеличивает слюноотделение, что облегчает процесс пищеварения.

Горчица способна победить вздутие живота, проблему образования чрезмерных кишечных газов, а также изжогу. Для этого необходимо употреблять ее регулярно. Вот народные средства от вздутия живота и газов с горчицей:

• Достаточно 0,5-1 чайной ложки желтой горчицы в сутки. Можно ее съедать отдельно, с какими-то продуктами, например, в обед или на ужин. Такой рецепт подходит, если у вас нет хронических заболеваний ЖКТ.
• Еще один рецепт: растворите 1 ч.л. горчицы в стакане теплой воды или чая, добавьте меда и пейте 1-2 раза в сутки.

Но если вы все же решили воспользоваться средствами народной медицины, проверяйте их на аллергическую реакцию и начинайте употреблять приготовленные средства с небольших порций.

Общие признаки

Зачастую несколько причин суммируются, что приводит к усилению неприятных симптомов. При этом одно накладывается на другое и клиническая картинка смазывается. Теперь уже только врач сможет разобраться с происходящим и назначить лечение. Итак, на что обычно жалуется пациент:

• Сильная тяжесть и боль в животе. Причем она может отдавать в левый и правый бок, что путает диагностику. А если на прием обращается женщина, потребуется предварительная консультация гинеколога, чтобы исключить специфические для ее организма заболевания.
• Вздутие живота. Тут все вроде понятно.
• Урчание и брожение.
• Пациент может говорить, что его пучит. Причем тут есть два варианта. Газы постоянно отходят, создавая неудобства для окружающих, или, наоборот, раздувают до боли кишечник и не покидают его.
• Отрыжка и икота.
• Запоры.

По сути, это не симптомы самостоятельного заболевания, а лишь звоночек, который сигнализирует, что-то идет не так. Так мудрый организм указывает нам на нарушения в работе ЖКТ и обменных процессов. Поэтому народные средства от метеоризма могут значительно облегчить состояние, но они не решают проблему, поэтому очень важно пройти диагностику у врача.

Укроп при метеоризме у беременных

Для снятия симптомов метеоризма, а также при кишечных и эпигастральных болях, диспептических расстройствах народная медицина рекомендует водный настой или отвар семян укропа.

Классический рецепт настоя:

1. Отмерить 1 ст. л. без горки семян укропа, измельчить.
2. Залить стаканом кипящей воды.
3. Дать настояться в закрытой емкости 20 минут.
4. Остудить, отфильтровать через марлю или мелкое сито.

Разделить общий объем на 4 равные части. Выпить в течение суток.

Рецепт отвара укропных семян от вздутия живота:

1. Залить теплой водой (250 мл) 1 ст. л. измельченного в порошок сухого сырья.
2. Вскипятить. Уменьшить до минимума огонь, выдержать отвар под крышкой 15 минут.
3. Немного остудить, отфильтровать.

Отвар принимают утром и вечером, выпивая теплым не спеша, маленькими глоточками. Готовые настои и отвары семян укропа хранят в стеклянных или керамических емкостях на холоде. Перед приемом их подогревают до комнатной температуры.

Взрослые принимают укроп при вздутии живота и метеоризме за 15 минут до еды, 3 раза в день по 75–100 мл. Дети до 14 лет — по столовой ложке до еды, трижды в день. Через 6 дней лечения необходимо сделать перерыв на 2–3 дня. Если неприятные симптомы кишечного расстройства не исчезнут, прием семян укропа возобновляют.

Представитель семейства «зонтичных» помогает устранять расстройства и дисфункции систем жизнедеятельности, возникающие в организме будущей мамы. Отвар из семян укропа не только устраняет вздутие живота, но и восстанавливает баланс кишечной микрофлоры, купирует колики в пищеварительном канале, лечит запоры, нейтрализует застой желчи в печени.

Эксперты дискутируют на предмет того, что полезнее для женщины, которая ждет ребенка: настой или отвар из укропа? Большая часть гастроэнтерологов уверена, что в борьбе с повышенным газообразованием идеально подходит первый вариант. Готовить микстуру рекомендуется в следующих пропорциях: 5 г семян и 0,2 л некрутого кипятка.

Растение изобилует магнием (в 100 г содержится свыше 250 г химического элемента), который способствует понижению артериального давления.

В составе укропа находится вещество (кемпферол), которое дезорганизует процесс усвоения железа и в случае, когда беременная женщина, страдающая дефицитом гемоглобина, принимает железосодержащие препараты, отвары и настои на основе укропа исключаются.

Миристицин – неотъемлемый элемент пахучего растения, повышенная концентрация которого может спровоцировать галлюцинации у будущей мамы, а вещество умбеллиферон при передозировке – создать предпосылки для депрессивного состояния.

Отвары и настои из семян укропа улучшает работу органов ЖКТ, способствуя активизации выработки желудочного сока, стимулируя перистальтику кишечника и устраняя спазмы мускулатуры пищеварительного канала. А также эффективны в борьбе с повышенным газообразованием у взрослых.

Рецепт приготовления целебного напитка прост: 15 г измельченного сырья размешивают в 0,25 л теплой воде, закрытую емкость с заготовкой ставят на медленный огонь и варят на протяжении четверти часа, затем микстуру остужают и процеживают. Принимать: трижды в день по 70 г за 30 мин до трапезы. Продолжительность терапии: 10 дней.

Многим с детства известно такое растение, как мята перечная. Одни люди заваривают с ней чай, другие добавляют в кексы или пироги для вкуса. Область применения этой травы обширна, но сегодня мы поговорим об использовании мыты в лечебных целях.

Как быстро снять вздутие живота народными средствами при помощи мяты? В этом растении есть ментол с очень полезными свойствами. Он исцеляет от разных болезней, начиная от зубных болей до депрессии.

Листики мяты. 

• Чтобы быстро избавиться от дискомфорта в области живота, достаточно пожевать после приема пищи листик мяты.
• После этого вам также будет обеспеченно свежее дыхание.

Мятное масло и аромапалочки.

• Если рядом не окажется листочка мяты, можно приобрести в аптеке мятное масло.
• Также подойдут ароматические палочки.
• Вдыхайте невероятный аромат данной травы.
• Нервная система успокоится, вы расслабитесь и спазмы в организме пройдут.

Отвар из мяты. 

• Еще хорошо помогает мятный отвар, потому что в таком в виде более сильные лечебный эффект.
• Чтобы приготовить такое питье, необходимо порвать и помять листочки.
• Затем залить щепотку листьев стаканом кипятка и настоять 20-25 мин.
• Пейте отвар в течение дня, разделяя на 3 раза, после еды.

Чтобы настой было легче и вкуснее пить, рекомендуется добавить мед. Благодаря этому получится еще больше пользы и будет неповторимый вкус.

Сушеные семена фенхеля.

• Съедайте половину чайной ложки семян фенхеля после каждого приема пищи, жуйте хорошо.
• Можно добавить семена фенхеля в любые другие продукты и просто их есть.

Фенхель (семена) — чай.

• Раздавите одну чайную ложку семян фенхеля в ступке с пестиком. Семечки выпустят свои эфирные масла.
• Положите измельченные семечки в чашку.
• Добавьте немного кипящей воды.
• Пусть постоит в течение 5 мин.
• Пейте и наслаждайтесь ароматом и неповторимым действием.

Фенхель и имбирный чай.

• Залейте 2 стаканаводы в кастрюлю и доведите до кипения.
• Натрите 1 кореньимбиря и добавьте в кипящую воду.
• Кипятите до выпаривания 1/3 от всей воды.
• Процедите воду в чашку. Имбирный чай готов.
• Теперь раздавите 1 чайную ложку семечек фенхеля ступкой и пестиком.
• Добавьте измельченные семечки фенхеля в имбирный чай.
• Пусть постоит в течение 5 минут.
• Хорошо перемешайте и выпейте.

Выберите то, что вам подходит, и используйте, избавляясь от неприятного симптома.

Это явление, которого практически невозможно избежать. Даже если вы придерживаетесь рационального питания, а организм полностью здоровый, вынашивание ребенка вносит свои коррективы. Повышенное газообразование – это проблема большинства будущих мам. Причин этого достаточно. Плод давит на кишечник, гормональный фон меняется, женщина постоянно испытывает стрессы и волнения.

В результате в один прекрасный момент она сталкивается с сильным дискомфортом, болью в области живота. В этом случае лучше всего отказаться от медикаментозной помощи. Народные средства от метеоризма станут оптимальным и бережным вариантом избавления от дискомфорта.

Болезнь Крона и дисбактериоз

Они достаточно часто встречаются именно в паре. В этом случае, кроме выраженного метеоризма наблюдаются боли, а вместе с калом отходит незначительное количество слизи и крови. Такая симптоматика не должна оставаться без внимания, обязательно обратитесь к врачу. Помимо лекарственных препаратов, используются и народные средства от слизи при метеоризме кишечника.

Хороший эффект дают травяные сборы, которые сочетают в себе действие нескольких народных средств. Для этого вам потребуется взять по 30 г ромашки и мяты перечной, измельченных семян тмина и укропа. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Такой чай можно использовать так часто, как это необходимо. Он избавляет от вздутия и запоров, помогает кишечнику избавиться от слизи.

Народное средство от вздутия живота и газов с яблочным уксусом

В устранении дискомфорта внутри кишечника и чувства тяжести эффективно помогает натуральный яблочный уксус. Этот доступный и безопасный продукт поможет не хуже аптечных препаратов.

Благотворное действие обусловлено уникальным составом, содержащим в себе множество микроэлементов, витаминов и других полезных веществ. Бета-каротин, энзимы, кислоты, пектин, цинк, железо, калий – необходимые элементы для правильного функционирования сердечнососудистой, нервной и пищеварительной систем.

Во

11 проверенных способов уменьшить или устранить вздутие живота

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - наиболее распространенное расстройство пищеварения в мире.

Причина этого заболевания неизвестна, но считается, что он поражает около 14% людей, большинство из которых не диагностированы (15).

Общие симптомы включают вздутие живота, боль в животе, дискомфорт, диарею и / или запор.

Большинство пациентов с СРК испытывают вздутие живота, и около 60% из них сообщают о вздутии живота как наихудшем симптоме, который оценивается даже выше, чем боль в животе (1, 16).

Многочисленные исследования показали, что неперевариваемые углеводы, называемые FODMAP, могут резко усугубить симптомы у пациентов с СРК (17, 18).

Было показано, что диета с низким содержанием FODMAP приводит к значительному уменьшению таких симптомов, как вздутие живота, по крайней мере, у пациентов с СРК (19, 20, 21).

Если у вас есть проблемы со вздутием живота, с другими пищеварительными симптомами или без них, диета с низким содержанием FODMAP может быть хорошим способом их исправить.

Вот некоторые распространенные продукты с высоким содержанием FODMAP:

• Пшеница
• Лук
• Чеснок
• Брокколи
• Капуста
• Цветная капуста
• Артишоки
• Бобы
• Яблоки
• Груши
• Арбуз

  может быть трудно уследить, если вы привыкли есть многие из этих продуктов, но, возможно, стоит попробовать, если у вас вздутие живота или другие проблемы с пищеварением.

  Резюме

  Углеводы, называемые FODMAP, могут вызывать вздутие живота и другие симптомы пищеварения, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника.

  .

  Быстрые советы и долгосрочное облегчение

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

  Вздутие живота - это когда живот кажется полным и напряженным. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

  В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

  Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

  Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

  • Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
  • Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
  • Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

  Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

  1. Прогуляйтесь

  Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

  2. Попробуйте позы йоги

  Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

  Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

  3. Используйте капсулы мяты перечной.

  Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

  Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Любому, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

  Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта (OTC) в аптеке или в Интернете.

  4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

  Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые могут помочь вывести лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

  Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

  5. Попробуйте массаж живота

  Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие шаги:

  • Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
  • Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
  • Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
  • Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
  • При необходимости повторить.

  Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

  6.Используйте эфирные масла

  В исследовании, проведенном в 2016 году, была проверена эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

  Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.

  7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

  Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

  Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни могут устранить причины и уменьшить вздутие живота со временем.

  Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

  8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

  Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запор и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

  Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее количество газов и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

  Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

  9. Замените газированные напитки водой

  Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

  Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает лечить запоры.

  10. Избегайте жевательной резинки.

  Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

  11. Будьте более активными каждый день

  Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также высвобождают из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

  Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

  12. Ешьте регулярно.

  Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.

  Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям, страдающим вздутием живота, по возможности следует избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

  13. Попробуйте пробиотики.

  Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

  14. Уменьшите потребление соли

  Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

  15. Исключить медицинские показания

  В некоторых случаях вздутие живота может быть вызвано каким-либо заболеванием. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

  Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

  Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

  Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

  16. Рассмотрите диету с низким содержанием FODMAP.

  FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод о том, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

  17. Ведите дневник питания

  Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному газообразованию в пищеварительном тракте.

  Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

  Людям, у которых вздутие живота возникает после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

  Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

  18. Поищите добавки и лекарства

  Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запоры и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

  Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

  Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

  Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

  Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

  • Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
  • диарея
  • рвота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • сильная боль в животе
  • ярко-красная кровь в стуле
  • стул черного или темно-бордового цвета

  В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

  Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

  .

  Питьевая вода вызывает у меня вздутие живота - что со мной не так?

  Вы чувствуете себя более опухшим, чем раньше, после того, как выпили стакан воды?

  Ваши штаны кажутся немного тесными и неудобными просто от того, что вы что-то выпили?

  Часто ли вы думаете: «От питья воды у меня вздутие живота»?

  Если это похоже на вас, не волнуйтесь - вы не единственный. Хотя после питья воды ощущение вздутия живота не так уж часто, обычно это не является признаком серьезных заболеваний.С учетом сказанного, однако, вам нужно поговорить со своим врачом, если это происходит часто или если это очень болезненно, и вам также следует упомянуть об этом, если это впервые происходит с вами.

  Вздутие живота выглядит так, как будто вздутая часть вашего тела - обычно живот, лодыжки, лицо или руки - больше и тяжелее, чем обычно. Эта часть вашего тела может не подходить к одежде, как обычно, и это приводит к тому, что ваш живот сжимается из-за брюк, нижнего белья или бюстгальтера при сильном вздутии живота.

  Для многих это чувство может быть очень неприятным или даже болезненным. Сильное вздутие живота может даже вызвать одышку или учащенное сердцебиение. Если это происходит с вами впервые, снова обратитесь за медицинской помощью. Однако имейте в виду, что все это может быть нормальным признаком вздутия живота у многих людей, и это не всегда повод для беспокойства.

  Чтобы узнать больше о воде и вздутии живота, читайте дальше.

  Вода и вздутие живота

  Вот несколько фактов о воде и вздутии живота.Прочтите эту информацию, чтобы лучше понять, что может вызывать это в вашем теле. Если вы столкнулись с какой-либо из проблем, перечисленных ниже, вы можете чаще обнаруживать вздутие живота. Сузив возможности и определив, какие из этих проблем могут вызывать вздутие живота, вы лучше поймете, как решить эту проблему и о чем, возможно, вы захотите спросить своего врача, когда в следующий раз пойдете на обследование. , слишком.

  Факты о вздутии живота, о которых следует помнить

  • Пыхтение воды может вызвать вздутие живота больше, чем питье. Когда вы пьете воду, вы глотаете много воздуха, и это может вызвать у вас вздутие живота, чем если бы вы делали небольшие глотки. Многие люди виновны в том, что пьют воду слишком быстро, особенно когда им жарко или хочется пить, но на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы, если вы не будете осторожны!
  • Газированная вода всегда наполняет вас больше, чем обычная вода. Это данность благодаря пузырькам воздуха, присутствующим в газированной воде. Если вам нравится вкус газированной воды, но вы больше не хотите иметь дело с пузырьками, попробуйте вместо этого поискать ароматизированную или минеральную воду без газа.Только не забывайте держаться подальше от тех, которые приправлены поддельными подсластителями, так как эти химические вещества также вредны для вашего тела.
    
  • Слишком много воды в день может привести к вздутию живота. Хотя всегда очень важно выпивать восемь стаканов воды (восемь унций на стакан) в день, чрезмерное превышение этого числа может нанести вред вашему здоровью. Конечно, вам может потребоваться больше пить, если вы много занимаетесь спортом или много занимаетесь физическим трудом, но даже в этом случае вам не следует слишком много пить за день.Это может привести к чрезмерному наполнению желудка водой и, в свою очередь, из-за того, что вы почувствуете вздутие живота и будете выглядеть гораздо более раздутым, чем в противном случае. Уменьшите количество воды, если вы замечаете, что это происходит часто.

  *** ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы пытаетесь отслеживать, сколько воды вы пьете каждый день, ознакомьтесь с нашим тщательно отобранным списком бутылочек с водой для графика питья и возьмите под контроль гидратацию своего тела.

  • Слишком большое количество воды в день может привести к вздутию живота. Хотя всегда очень важно выпивать восемь стаканов воды (восемь унций на стакан) в день, чрезмерное превышение этого числа может нанести вред вашему здоровью.Конечно, вам может потребоваться больше пить, если вы много занимаетесь спортом или много занимаетесь физическим трудом, но даже в этом случае вам не следует слишком много пить за день. Это может привести к чрезмерному наполнению желудка водой и, в свою очередь, из-за того, что вы почувствуете вздутие живота и будете выглядеть гораздо более раздутым, чем в противном случае. Уменьшите количество воды, если вы замечаете, что это происходит часто.
  • Употребление большого количества воды во время обильной еды может привести к вздутию живота. Если вы много едите и много пьете одновременно, все просто: ваш желудок будет очень полон как еды, так и питья.И если это произойдет, вы, скорее всего, почувствуете вздутие живота и слишком сыты, чтобы успокоиться. Вот почему так важно есть медленно и медленно пить, а также убедитесь, что вы проглотили пищу, прежде чем остановиться, чтобы выпить воды. Не торопясь во время еды, вы сможете лучше переваривать пищу и не будете слишком сыты и не будете вызывать вздутие живота.
  • На это также могут повлиять некоторые болезни и лекарства. Если вы заболели желудочной болезнью, у вас может усилиться вздутие живота, если вы пьете воду.А если у вас расстройство пищеварения, такое как СРК, или что-то более серьезное, например болезнь Крона, это также может быть симптомом. Лекарства также могут вызвать вздутие живота и могут вызвать вздутие живота, даже если все, что вам нужно было пить, - это вода. Если вы считаете, что проблема может быть вызвана лекарством, поговорите с фармацевтом или врачом, чтобы получить дополнительную информацию и узнать, есть ли у вас другие варианты.
  • Вы можете получить водное опьянение, выпив слишком много воды. Это редко, но вызывает болезненное и сильное вздутие живота, а также рвоту. Это состояние может быть смертельным. Водная интоксикация вызвана употреблением слишком большого количества воды за короткий промежуток времени. Это перегружает ваше тело и вызывает заболевание, поскольку ваша система не может обрабатывать воду или отходы в вашем теле за достаточное время. Это также полностью выводит ваши электролиты из строя. Вы можете обнаружить, что вздутие живота без облегчения является ранним признаком этого состояния, поэтому обязательно обратитесь в больницу, если вы думаете, что это могло быть тем, что случилось с вами.Если у вас водное отравление, вам необходимо лечиться в больнице.

  Варианты контроля веса воды премиум-класса

  Если вы ищете решение премиум-класса для похудения в воде, хорошим и надежным продуктом для похудания с водой может стать ответ. Ознакомьтесь с некоторыми из этих пунктов ниже, и возьмет на себя дальнейший контроль уровня воды в вашем теле.

  ВСЕГДА ПОМНИТЕ: Все наши тела уникальны друг для друга, и даже несмотря на то, что продукт отмечен как безопасный для употребления, всегда лучше получить профессиональное медицинское заключение, прежде чем пробовать какой-либо режим здоровья или лечение для вашего тело.

  Заключение

  Итак, вы смогли выяснить, что вызывает вздутие живота? Возможно вздутие живота из-за питьевой воды, и если вы уверены, что не выпили так много, что можете страдать от водной интоксикации на ранних стадиях, то вам, вероятно, нечем быть слишком беспокоит. Тем не менее, вздутие живота из-за воды может быть очень неудобным, поэтому рекомендуется убедиться, что вы знаете, как избежать этой проблемы в будущем.На самом деле лучше понимать факты, чтобы поставить правильный диагноз.

  Но что вы можете сделать, чтобы предотвратить вздутие живота при употреблении питьевой воды? Разве это не что-то, что иногда с вами случится?

  Вы можете дать себе шанс избежать этого типа вздутия живота, если будете пить воду медленно и не глотать воздух, когда пьете ее. Вам также следует не ложиться сразу после воды, а также стараться не пить слишком много воды во время еды.Помните обо всем этом, и вы сможете лучше предотвратить болезненные и неприятные приступы вздутия живота после воды.

  Дополнительные исследования:

  https://www.byrdie.com/water-bloat

  https://www.livestrong.com/article/495286-can-drinking-a-lot- из-воды-раздувания-мой-желудок /

  .

  Вздутие живота

  Хотя вздутие живота в целом можно описать как обычное вздутие в любой части тела, обычно оно возникает в области живота. Фактически, вздутие живота может привести к увеличению в области живота. В таких случаях диаметр брюшной полости может увеличиваться несколько или слишком сильно. Фактически, воздух, который мы глотаем, является основной причиной вздутия живота, помимо вздутия любой части тела, особенно области живота. Тем не менее, необходимо подчеркнуть, что вздутие живота и вздутие живота - это разные вещи.Например, наличие слишком большого количества газа в желудке вызывает вздутие живота, в то время как тот же газ внутри желудка, который отвечает за вздутие живота, выделяется организмом в виде метеоризма, отрыжки и отрыжки.

  Восстанавливающее средство для кожи

  Усовершенствованный, 100% натуральный ревитализатор, который сделает вашу кожу сияющей и молодой.

  Одной из причин вздутия живота может быть чрезмерное количество воздуха, которое человек глотает во время еды, или это вполне может быть в то время, когда в желудке выделяется большое количество газов из-за секреции желудочных кислот и желудочного сока.Нет сомнений в том, что вздутие живота очень мучительно и, возможно, даже может вызвать боль из-за увеличения брюшной полости. Боль, вызванная вздутием живота после еды, может возникать время от времени или даже много раз в день. Хотя вздутие живота, как правило, является непостоянной проблемой, оно может даже оказаться признаком серьезной проблемы со здоровьем. Если вздутие живота и газы в желудке не исчезнут, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  Типичные симптомы вздутия живота включают боль в области живота, чувство сжатия в груди, рвоту и диарею.Кроме того, люди, страдающие вздутием живота, также испытывают значительные изменения в дефекации. Стул темнеет и также может содержать кровь. Может измениться даже консистенция стула: он станет водянистым и жидким, или станет твердым и вызовет запор. Также может наблюдаться отрыжка и метеоризм из-за слишком большого количества газов в желудке. Кроме того, когда у вас вздутие живота, вы можете испытывать беспокойство в области живота, и в то же время ваш аппетит также значительно снизится.Из-за дискомфорта и снижения аппетита, вызванного вздутием живота, вы также можете похудеть. Кроме того, вздутие живота может вызывать постоянное чувство истощения, спазмы в желудке и затруднения дыхания. В определенных случаях судороги, а также боль, связанная с вздутием живота, на самом деле настолько сильны, что может показаться, что вы испытываете боль в сердце. Если боль возникает в правой части тела, часто можно не заметить, что это боль из-за камней в желчном пузыре или аппендицита.Еще один симптом вздутия живота - икота.

  Когда вы переживаете вздутие живота, это нормально, если вам трудно проглотить любую пищу, и вы также можете испытывать спорадические боли в груди. Также вполне вероятно, что у вас будет ощущение, будто живот горит. Кроме того, вы всегда можете испытывать чувство сытости - чувство, подобное чрезмерному употреблению пищи. Это основная причина того, что вздутие живота и боль в животе всегда связаны друг с другом. У многих людей, которые постоянно испытывают отрыжку, очень сильно страдает аппетит.В таких случаях человек может ничего не есть и может значительно похудеть из-за потери аппетита. Как правило, вздутие живота вызывает непереваренная пища, которая остается в желудке и кишечнике. Когда это происходит, это, естественно, снижает аппетит. В таких случаях человек будет чувствовать себя истощенным и даже может испытывать проблемы с дыханием из-за чувства полноты. Помимо вышеупомянутых проблем, у человека может быть даже общее чувство депрессии или меланхолии.

  Мазь для ногтей

  Лучшее, 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями в идеальной форме.

  На самом деле, когда боль в животе становится мучительной и становится невыносимой, у вас могут возникнуть спазмы в желудке, и это может быть особенно мучительно. В таких случаях боль бывает острой и обычно очень быстро перемещается из одной части желудка в другую. В таких случаях у некоторых людей возникает ощущение, что они действительно переносят боль в сердце, поскольку боль воздействует на верхнюю левую часть нашего туловища.Такие боли обычно настолько сильны, что у некоторых людей возникает ощущение, что они скоро испытают разрыв аппендикса или любое другое желудочно-кишечное расстройство.

  Поскольку возможных причин вздутия живота много, лекарства также различаются. Если вы хотите лечить вздутие живота, важно устранить основную причину этой проблемы. Например, если запор вызывает вздутие живота, употребление фруктов может способствовать разжижению стула. Кроме того, выполнение тренировок, употребление большого количества жидкости, особенно воды, и потребление волокнистой пищи также могут помочь облегчить запор и, таким образом, облегчить лечение вздутия живота.

  Мазь от грибка

  Вся сила фармацевтических фунгицидов - но без агрессивных химикатов.

  Пищевые добавки и травы

  Было обнаружено, что некоторые травы и добавки эффективны при лечении вздутия живота. Если желудочный или кишечный газ ответственен за вздутие живота, прием одной или двух таблеток соляной кислоты бетаина может оказаться полезным. Кроме того, питье газированной воды может вызвать отрыжку, что, в свою очередь, способствует выделению газов и облегчает вздутие живота.Кроме того, жевание семян сельдерея и чаепитие из ромашки также могут помочь уменьшить вздутие живота. Другие полезные чаи, которые помогают облегчить вздутие живота, включают имбирь, фенхель и перечную мяту.

  Еще одно средство от вздутия живота - таблетки с активированным углем, которые также облегчают желудочный газ. По сути, таблетки с древесным углем способны впитывать вещества, которые нежелательны для нашей пищеварительной системы. Он отлично работает, поглощая жир из жирной пищи, которую мы потребляем.Активированный уголь доступен в форме таблеток и капсул, которые можно проглотить вместе с полным стаканом (8 унций) воды. Вот одно предостережение: таблетки с активированным углем никогда не следует принимать женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, или людям, принимающим другие лекарства. Более того, это лекарство никогда не следует использовать в течение длительного периода.

  Можно отметить, что имбирь обладает рядом преимуществ для здоровья, особенно для кишечника. Имбирь помогает пищеварительной системе, обеспечивая плавный отток желчи из желчного пузыря.Имбирь также помогает при расстройстве желудка, охлаждении кислотного расстройства желудка и облегчении вздутия живота. Если вы примете имбирь минимум за час до поездки, он поможет облегчить укачивание. Имбирь также облегчает боли, вызванные чрезмерным газом в желудке, а также самим газом. Вы можете принимать имбирь в виде чая или в качестве добавки.

  Пищевая сода или бикарбонат натрия, вероятно, самые известные средства от несварения желудка. Этот кухонный предмет считается основным терапевтическим продуктом, который может помочь при различных заболеваниях, но наиболее известен своей способностью охлаждать кислотное расстройство желудка.Обычная дозировка - это смешать одну чайную ложку пищевой соды с полным стаканом (8 унций) воды, перемешать до полного растворения и выпить жидкость. Можно отметить, что пищевая сода фактически противодействует кислоте желудка, которая может вызвать вздутие живота и расстройство желудка.

  Доступен ассортимент чаев, которые могут быть полезны при вздутии живота и расстройстве желудка. Например, ромашковый чай помогает при несварении желудка, вздутии живота и тошноте.Даже кора скользкого вяза полезна при изжоге и несварении желудка. Когда вы пьете скользкий вяз в виде чая, он помогает сформировать защитное покрытие, которое успокаивает желудок и пищевод.

  Кроме того, вещество, известное как бромелайн, которое содержится в ананасовом соке, также помогает при расстройстве желудка. Это натуральное лекарство обладает способностью улучшать пищеварение, а также устранять расстройство желудка. Если вы страдаете несварением желудка, вам будет очень полезно выпить небольшой стакан ананасового сока до или после еды.Если у вас проблемы с употреблением ананасового сока, вы можете попробовать сок папайи в качестве замены.

  Ароматерапия

  Помимо приема рецептурных лекарств, трав и пищевых добавок, ароматерапия отлично помогает при вздутии живота. Фактически, ароматические масла пригодятся при вздутии живота, ветре, задержке жидкости и несварении. Однако женщинам не следует использовать ароматические масла во время беременности. Вы можете смешать три капли масла черного перца с тремя столовыми ложками подсолнечного масла и аккуратно помассировать область живота по часовой стрелке.Это облегчит движение нежелательного ветра или жидкости в желудке. Как вариант, вы можете добавить четыре капли масла перечной мяты и две капли масла черного перца и масла ягод можжевельника каждую к половине чайной ложки лосьона для кожи без запаха. Вам нужно нанести эту смесь местно на живот неторопливыми движениями по часовой стрелке.

  Кроме того, добавьте по три капли масла фенхеля и по три капли масла черного перца в теплую воду для ванны и окуните в нее все тело. На самом деле это прекрасный способ избавиться от вздутия живота.Вы даже можете массировать живот, используя смесь из двух чайных ложек масла зародышей пшеницы или масла виноградных косточек и двух-трех капель имбирного масла, масла корицы, масла перечной мяты или гвоздичного масла.

  Другие полезные эфирные масла

  Гомеопатия

  Определенные гомеопатические средства также эффективны при лечении вздутия живота и газов в желудке. Фактически, самый лучший способ использовать любое гомеопатическое лекарство при условии, что вы не можете посоветоваться с профессиональными гомеопатами, принимать единственную дозу лекарства и наблюдать за тем, как ваше тело на нее реагирует.Если вы примете еще одну дозу лекарства и обнаружите, что она не дает желаемого результата, вы можете попробовать новое гомеопатическое лекарство и подождать несколько часов, чтобы увидеть результаты. Гомеопатические средства не очень дороги и не имеют побочных эффектов. Иногда гомеопатические препараты являются наиболее подходящими домашними средствами от вздутия живота, газов в желудке и метеоризма.

  Названия нескольких гомеопатических средств, которые помогают при вздутии живота, газах в желудке, метеоризме и связанных с ними проблемах, перечислены ниже.

  • Гомеопатическое средство Arsenicum album предотвращает метеоризм даже после употребления испорченных продуктов.
  • Точно так же средство Carbo Vegetalis предотвращает метеоризм и отрыжку.
  • Lycopodium помогает при ряде расстройств желудка, включая вздутие живота, метеоризм и запор.
  • Гомеопатическое средство под названием Colocynthis также предотвращает отрыжку и метеоризм, связанные с перекручиванием (например, вставание, наклонение, быстрое движение и т. Д.).
  • С другой стороны, Natrium Sulphuricum в основном используется для лечения проблем с печенью. Однако это гомеопатическое средство также полезно для облегчения метеоризма, которое сопровождается ужасным привкусом во рту.
  • Наконец, необходимо упомянуть, что гомеопатическое средство Sulphur особенно используется для лечения метеоризма, сопровождающегося неприятным запахом.

  Дополнительные действия, которые вы можете сделать

  Помимо приема рецептурных лекарств, гомеопатических средств, трав и добавок, а также ароматерапии, вы также можете сделать еще несколько вещей для лечения вздутия живота, газов в желудке, метеоризма и других связанных с ними проблем.Лучший способ избавиться от вздутия живота - выпустить газ из желудка. Фактически, некоторые люди способны контролировать свой анальный сфинктер, что позволяет лучше выделять желудочные газы по сравнению с другими. Они способны вызывать метеоризм, частично скрытый (при условии, что он сопровождается неприятным запахом). Когда вы задерживаете газ в желудке, чтобы избежать метеоризма, это обычно вызывает вздутие живота, колики или даже спазмы. Следовательно, всегда лучше найти первое удобное место, чтобы позволить ему сломаться, вместо того, чтобы изо всех сил удерживать его в течение дня и претерпевать несчастья, а также впоследствии столкнуться с риском совершенно неуправляемого высвобождения.

  Как вариант, можно даже подумать о покупке подушек сиденья. Когда вы собираетесь в дальнюю поездку по дороге, неприятный запах газа (можно отметить, что это не тот бензин, который вы заправляете в машину) - это неизбежная проблема. Если у кого-то из членов вашей семьи или компаньона, который часто путешествует с вами, возникают проблемы с метеоризмом в любом ограниченном пространстве, вы также можете подумать о покупке сиденья, которое может поглощать выделяемый газ. Такие подушки сиденья набиты древесным углем и способны поглощать примерно 60% запаха газа.Хотя это не поможет полностью решить проблему метеоризма внутри автомобиля, но, безусловно, сделает ситуацию очень сносной. На самом деле, носить нижнее белье с угольной подкладкой в ​​таких условиях гораздо эффективнее.

  Если вы потребляете овощи, принадлежащие к семейству капусты и брокколи, которые способствуют выработке газов в желудке, вы должны начать свой прием пищи с бино - таблетки, которая обеспечивает небольшую дозу альфа-галактозидазы - пищеварительного фермента, вырабатываемого человеческим организмом.Этот конкретный фермент может расщеплять волокнистые продукты и предотвращать образование газов в желудке после употребления бобов и других овощей. Здесь можно отметить, что в чрезвычайно редких случаях прием Бино в течение двух-трех лет может вызвать аллергические реакции, но это происходит только в том случае, если эту таблетку принимают в чрезмерных дозах перед почти всеми приемами пищи. Однако, если вы принимаете Beano один или два раза в день перед едой, он не вызывает аллергических реакций или чувствительности. Вот одно предостережение: будьте осторожны, никогда не путайте Beano с Lactaid.Фасоль предназначена для предотвращения образования газов в желудке после употребления фруктов, овощей и бобов, и не поможет предотвратить образование газов после употребления молочных продуктов. С другой стороны, использование Lactaid позволяет избежать расстройств пищеварительной системы из-за потребления молочных продуктов, но бесполезно при употреблении овощей, фруктов и бобов.

  Вы также можете употреблять бобы без метеоризма, чтобы избежать образования газов в желудке и, как следствие, вздутия живота. Хотя бобы не дороги, их также можно приготовить разными способами.Кроме того, фасоль - отличный природный источник клетчатки и белка. Однако, к сожалению, большинство людей страдают от газов в желудке, когда едят бобы. Тем не менее, фасоль мантеки в основном не приводит к образованию газов в желудке, и, следовательно, ее потребление поощряется в развивающихся странах как средство снабжения маленьких детей белком без риска возникновения колик. Даже фасоль анасази (также называемая аппалуза), которая представляет собой фасоль бело-фиолетового цвета, почти не содержит газа.Однако при условии, что вы постоянно употребляете фасоль во время всех приемов пищи в течение трех-четырех недель, в толстой кишке вырабатывается фермент, который препятствует образованию газов в желудке. Однако, если вы очень часто переносите метеоризм, возможно, к этому времени члены вашей семьи и друзья могли заставить вас жить в хижине в каком-то лесу.

  Кроме того, вы можете уменьшить количество сыра в своем рационе, если хотите предотвратить образование газов в желудке или метеоризм. Употребление сыра может вызвать образование газов в желудке, даже если у вас нет непереносимости лактозы.Подобно квашеной капусте, салями, помидорам, колбасам, тунцу и пиву, сыр также содержит повышенный уровень аминокислоты гистамина. Эта конкретная аминокислота вызывает аллергические реакции, и это основная причина, по которой люди часто принимают антигистаминные препараты. Хотя у вас может не быть непереносимости лактозы, употребление сыра, особенно одновременно с пивом или употреблением колбас, салями или краутом, может обременять кишечник гистамином, что может привести к метеоризму, а также сухости во рту, сухости глаз, зуду и диарее .Как правило, достаточно просто воздерживаться от одновременного употребления трех или дополнительных продуктов этого типа. Например, желательно не употреблять краут с сыром, колбасой и чили, собачьи и томатные омлеты. Это поможет избежать метеоризма, вздутия живота и других связанных с ним заболеваний.

  Еще одно предостережение: никогда не используйте соломинки для питья, особенно при употреблении газированных напитков. Когда вы всасываете соломинку, вы также всасываете некоторое количество воздуха, который обычно выходит в виде газа.Также никогда не используйте жевательные резинки, не содержащие сахара, и если они подслащены ксилитом или сорбитолом. Можно отметить, что эти вещества, которые используются в качестве заменителей сахара, на самом деле обеспечивают питание ферментативным бактериям, которые существуют на внутренней оболочке толстой кишки, особенно бактериям Lactobacillus, которые вы принимаете из Activia, а также другим марочным пробиотическим йогуртам. .

  Если вас беспокоит отрыжка, рекомендуется начинать прием пищи с любой горькой пищи.Было обнаружено, что употребление горькой пищи позволяет избежать отрыжки, а употребление ее, особенно в начале еды, вызывает реакцию, которая высвобождает кислоту из желудка. Дополнительная желудочная кислота помогает переваривать проглоченную пищу еще более систематично, оставляя меньшее количество аллергенов, а также уменьшая ферментацию пищи.

  Другие полезные травы

  Мазь для кожи

  100% натуральная формула для всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

  Комментарии

  .

  8 способов избежать вздутия живота после еды

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  После замечательной еды вы готовы расслабиться и перейти к остатку дня. Но потом случается: ваши штаны кажутся тесными, а живот кажется вдвое больше обычного. Кроме того, у вас могут возникнуть судороги, газы и отрыжка. Это все возможные признаки вздутия живота.

  Хотя некоторые основные заболевания иногда вызывают вздутие живота, это обычное явление, которое можно исправить, изменив свои привычки в еде. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать этих неприятных эпизодов вздутия живота.

  Углеводы, жиры и белки могут провоцировать вздутие живота. Однако одни продукты могут быть хуже других, и проблемы с пищеварением будут разными у разных людей. Общие триггеры вздутия живота включают:

  • яблоки
  • бобы
  • крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста
  • молочные продукты
  • салат
  • лук
  • персики и груши

  Вам не нужно их избегать продукты в целом.Вместо этого попробуйте съесть одного потенциального виновника за раз и уменьшите количество, которое вы едите, если это вызывает вздутие живота. Узнайте, какие именно продукты вызывают проблемы. Вот список из 13 фруктов и овощей с низким содержанием углеводов.

  Волокнистые продукты, такие как цельнозерновые, фасоль и бобовые, могут быть частой причиной вздутия живота. Хотя эти продукты позиционируются как более полезные для здоровья, чем их рафинированные аналоги, их высокое содержание клетчатки приводит к вздутию живота у некоторых людей.

  Клетчатка - важная часть здоровой для сердца диеты, но вы должны постепенно увеличивать количество потребляемой пищи.Например, вместо того, чтобы сразу переходить с очищенных белых зерен на цельнозерновые, попробуйте заменять по одному продукту за раз, чтобы посмотреть, как на это отреагирует ваше тело.

  К настоящему времени вы знаете, что употребление слишком большого количества соли может вызвать множество долгосрочных проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление. В краткосрочной перспективе слишком соленая еда может привести к задержке воды, что вызывает вздутие живота.

  Вы можете избежать избытка натрия в своем рационе, используя ароматные травы вместо соли и уменьшив количество употребляемых вами обработанных и упакованных продуктов.

  Вот еще одна проблема, связанная с приемом пищи с высоким содержанием жиров: они дольше обрабатываются вашим организмом. Жир медленно перемещается по пищеварительному тракту, что может вызвать вздутие живота.

  Это также объясняет, почему вашему желудку кажется, что он хочет вырваться из вашей одежды после обильной, сытной еды, такой как традиционный ужин в День Благодарения.

  Однако не все жиры одинаковы, и переваривание транс-, насыщенных и ненасыщенных жиров может быть разным.

  Обратите внимание, какие типы жира могут вызывать проблемы.Если жареные продукты, содержащие насыщенные и трансжиры, как правило, вызывают проблемы, попробуйте более здоровые ненасыщенные жиры, такие как авокадо или орехи и семена.

  Ограничение потребления жареных, обработанных и рафинированных продуктов может улучшить пищеварение и улучшить общее состояние здоровья.

  Газированная вода и газированные напитки - главные виновники вздутия живота в мире напитков. Когда вы употребляете эти напитки, в вашем теле накапливается углекислый газ. Это может быстро привести к вздутию живота, особенно если пить их быстро.

  Лучше всего обычная вода. Попробуйте добавить ломтик лимона, чтобы придать аромат без вздутия.

  У вас может быть привычка съедать еду, если у вас не хватает времени. При этом вы также глотаете воздух, что может привести к задержке газов.

  Вы можете победить вздутие живота, не торопясь поесть. Более медленное питание также может снизить общее потребление пищи, поэтому вы можете затянуть пояс, а не ослабить его!

  Нельзя отрицать пользу физических упражнений для вашего общего здоровья и благополучия.В качестве дополнительного бонуса тренировки также могут уменьшить скопление газов, которое способствует вздутию живота. Короткая прогулка может уменьшить вздутие живота после еды, если вы к ней готовы.

  Пищеварительные ферменты помогают расщеплять пищу и усваивать питательные вещества. Одним из примеров является антигазовая добавка а-галактозидаза, которая помогает предотвратить скопление газов из определенных продуктов.

  Хотя они обычно рекламируются для предотвращения отрыжки и метеоризма, эти таблетки также могут уменьшить вздутие живота. В зависимости от бренда вы можете принимать эти добавки ежедневно или по мере необходимости перед едой по назначению врача.

  Есть много других пищеварительных ферментов, включая амилазу, липазу и протеазу, которые вы также можете принимать. Они помогают расщеплять углеводы, жиры и белки, и их можно найти отдельно или в комбинированных продуктах без рецепта.

  Кроме того, пробиотические добавки помогают регулировать количество полезных бактерий в кишечнике, что снижает вздутие живота.

  Магазин пробиотических добавок.

  Вздутие живота - это обычно естественная реакция вашего организма на определенные продукты или привычки.Но если вздутие живота не проходит с помощью изменений в питании, возможно, пришло время обсудить проблему с врачом.

  Это особенно актуально, если вздутие живота сопровождается сильными спазмами и аномальным испражнением. Возможные основные проблемы со здоровьем включают:

  Вам не нужно вечно мириться с вздутием живота. Помните, что определение причины в конечном итоге поможет предотвратить приступы неприятного вздутия живота. Проконсультируйтесь с диетологом, если вам нужна дополнительная помощь в поиске подходящих продуктов или добавок, которые помогут облегчить вздутие живота.

  Знаете ли вы?

  Американская кардиологическая ассоциация и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендуют не более 2300 мг натрия в день - это примерно размер чайной ложки соли. Людям, которые более чувствительны к воздействию натрия, например людям с гипертонией или предгипертонией, следует стремиться к дозе 1500 мг или меньше.

  .

  Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения

  Есть много возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.

  Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление газов в желудке и кишечнике.

  Вздутие живота редко вызывает беспокойство, если оно:

  • связано с едой или приемом пищи
  • не ухудшается со временем
  • уходит в течение дня или двух

  В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обращаться к врачу.

  Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.

  Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:

  Газ

  
  Многие причины вздутия живота не о чем беспокоиться, и их можно лечить в домашних условиях.

  Скопление газов в желудке и кишечнике - одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:

  • чрезмерная отрыжка
  • чрезмерное метеоризм
  • чувство сильного позыва к дефекации
  • чувство тошноты

  Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто у них что-то застряло в желудке.

  Газ может быть вызван:

  • определенными продуктами питания, включая овощи семейства крестоцветных, таких как цветная капуста, брокколи и капуста
  • инфекция желудка
  • хронические заболевания, такие как болезнь Крона
  • несварение желудка
  • ряд других состояний

  В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.

  Расстройство желудка

  Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают краткие эпизоды несварения желудка.

  Это часто вызвано:

  • перееданием
  • чрезмерным употреблением алкоголя
  • лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
  • незначительной инфекцией желудка

  частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

  Инфекция

  Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:

  Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.

  Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

  • лихорадкой
  • кровавым стулом
  • сильной и частой рвотой

  Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (СИБР)

  В желудке и кишечнике обитают различные бактерии, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий, присутствующих в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.

  СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

  Задержка жидкости

  Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов - все это может заставить организм человека удерживать больше жидкости, чем в противном случае.У некоторых женщин наблюдается вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.

  Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.

  Пищевая непереносимость

  У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болями в животе.

  Хронические заболевания

  Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.

  И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

  Гастропарез

  Гастропарез - это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.

  Симптомы включают:

  • вздутие живота
  • запор
  • очень быстрое чувство сытости во время еды
  • потеря аппетита
  • изжога
  • тошнота и рвота
  • боль и дискомфорт

  другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.

  Гинекологические заболевания

  Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

  Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.

  Запор

  Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:

  • обезвоживание
  • недостаток клетчатки в рационе
  • непереносимость пищевых продуктов
  • беременность
  • определенные расстройства кишечника
  • дефицит питательных веществ, включая магний
  • определенные лекарства

  У большинства людей эпизоды запора недолговечны.

  Другие причины

  Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.

  Асцит - еще одно состояние, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит - это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Наиболее частая причина этого - заболевание печени.

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Что нужно пить при поносе в домашних условиях
  • 
    Понос по утрам у взрослого причины
  • 
    Смекта при поносе у взрослых
  • 
    Помогает ли клизма при вздутии живота
  • 
    Какое дать лекарство коту от поноса
  • 
    Почему болит живот при поносе
  • 
    Понос от алкоголя что делать
  • 
    Что делать каждое утро понос
  • 
    Курага при поносе
  • 
    Подташнивает и понос
  • 
    Понос при прорезывании зубов сколько держится