В домашних условиях вылечить понос


как лечат расстройство кишечника в домашних условиях?

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

  • Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.

    Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.

    Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.

  • «Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
  • Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.
Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

  • Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
  • Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
  • Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
  • Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

  • Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
  • Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
  • Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
  • Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
  • Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

  • Отварной рис на воде.
  • Бананы.
  • Куриный бульон и отварная курица.
  • Отварные овощи.
  • Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
  • Бублики, сухари, галеты.
  • Овсяная каша на воде.
  • Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
  • Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
  • Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

  • Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
  • Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
  • Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
  • Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
  • Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
  • Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
  • Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.


Как быстро и естественно вылечить диарею в домашних условиях?

Как быстро и естественно вылечить диарею в домашних условиях? Расхолаживание кишечника - это не состояние: это проявление альтернативной проблемы со здоровьем, например, болезни или инфекции. Это также может быть ответ на гиперчувствительность к питанию, растворам, паразитам или микроскопическим организмам в питании или воде. Как правило, через пару дней все забеги проходят совсем одни. Поскольку это способ вашего тела вымыть яды из вашего каркаса, часто лучше дать ему шанс пройти своим курсом.

(A) Вылечить диарею с помощью диеты

1.) Пейте больше жидкости, чтобы вылечить диарею

Пейте воду и различные жидкости, которые помогают восстановить жизненно важные витамины и минералы, потерянные из-за жидкого кишечника. Когда у вас жидкий кишечник, ваше тело выделяет жидкости, содержащие такие вещества, как соль, калий и глюкоза. Возвращение этих минералов в жидкости, особенно в воду и спортивные напитки, становится важным.

  • Борьба с пересыханием - ваша основная восстановительная забота при рыхлости кишечника.На случай, если у вас рвота, несмотря на слабость кишечника, убедитесь, что вы постоянно принимаете немного жидкости на вкус, а не пейте ее большими партиями.
  • Другие жидкости, которые вы можете расширить для борьбы с пересыханием, включают куриный или мясной суп, безалкогольные напитки, улучшенную минеральную воду или меры по регидратации.

Без кофеина жидкости лучше. Перк является мягким мочегонным средством, что означает его подсушивающее действие. На случай, если возникнет агония из-за неплотности кишечника, придерживайтесь жидкостей, которые вряд ли вас высушат.

2.) Методика питания для лечения диареи

Контролируйте пробежки с помощью своей методики питания. Ограничьте потребление соленых солей и обычных пробиотических йогуртов в первые 24 часа пробежек, когда это наиболее динамичный этап. Ваш режим питания должен быть безвкусным, но питательным и простым.

  • Добавьте тосты, нагретый картофель, рис, макароны, яйца, вареное зерно и бананы в свой режим питания по мере уменьшения повторяемости и уменьшения объема жидкого кишечника.Продолжайте пить много прозрачных жидкостей.
  • Начните есть рыбу, курицу и фруктовое пюре, невзирая на вышеупомянутые продукты, как только ваш стул начнет сохранять свою типичную форму и консистенцию.
  • Возобновите свой обычный метод питания через 24 часа после завершения пробежек.

3.) Диета BRAT для лечения диареи

Сядьте на диету BRAT, чтобы вылечить диарею. Диета BRAT, которая по-прежнему включает бананы, рис, яблоки и тосты, была до того, как стала основным продуктом питания молодежи, страдающей диареей.Теперь специалисты менее уверены в том, что использование только методики питания BRAT полезно для детей. Тем не менее, в сочетании с различными продуктами, описанными здесь, он может быть убедительным в обеспечении организма мягкими добавками в начале.

4.) Что не употреблять для лечения диареи

Поймите, чего не следует употреблять при диарее. Понимание того, что не следует потреблять, может быть столь же важным, как понимание того, что потреблять. Вот краткое изложение того, что вам, вероятно, следует избегать, пока ваше тело пытается бороться с неплотным кишечником:

  • Камедь с сорбитолом.Сорбитол - слабительное средство.
  • Острые продукты, продукты, выращенные на земле, и алкоголь не менее чем через 48 часов после прекращения пробежек.
  • Молоко и молочные продукты. Молоко и молочные продукты могут быть особенно неприятными для усвоения организмом.

(B) Лекарство от диареи

5.) Безрецептурные лекарства для лечения диареи

Принять безрецептурный противодиарейный проницаемый. Губки - это лекарство, которое связывается с перегородками пищеварительной системы и толстой кишки и усваивает воду, поэтому стул становится менее водянистым.Два различных фиксатора в губках - это аттапульгит и поликарбофил. Принимайте после заголовков пакета по дозе.

  • При использовании губки крайне важно не принимать какой-либо раствор в течение нескольких часов после взятия проницаемой жидкости. Губки могут вызывать связывание лекарства с пищеварительным трактом и толстой кишкой, снижая их восстановительную силу. Лучше всего принимать губки и лекарства самостоятельно.

6.) Смеси висмута для лечения диареи

Возьмите безрецептурный фармацевтический препарат, содержащий смесь висмута.Смеси висмута, содержащиеся в таких продуктах, как Pepto Bismol, по слухам, обладают антимикробными свойствами, которые нейтрализуют микроскопические организмы, доставляющие циклы. Точно неизвестно, как висмут перемешивает жидкий кишечник. Они могут быть просто полезными для пациентов, испытывающих слабость кишечника у путешественников.

7.) Лекарство от моторики для лечения диареи

Попробуйте принять препарат против моторики. Препараты против моторики вызывают умеренный спад развития пищеварительного тракта и толстой кишки.Этот умеренный пух расслабляет внутренние органы, что дает им возможность проглотить воду, вызывая меньше водянистого стула. Два нормальных, враждебных к перистальтике препарата включают лоперамид и дифеноксилат. Лоперамид доступен без лекарств, однако дифеноксилат обязывает лекарство.

8.) Антимикробные препараты для лечения диареи

Обратитесь к специалисту по антимикробным препаратам. Если лекарства, которые вы принимаете, в сочетании с ровным питанием и большим количеством воды, не улучшат ваш случай жидкого кишечника через 72 часа, обратитесь к специалисту.Они могут порекомендовать противоинфекционное лекарство, которое поможет вылечить слабость кишечника, вызванную бактериями или паразитами. Антитоксины не помогут избавиться от кишечника, вызванного инфекцией.

(C) Домашние средства от диареи

9.) Пейте ромашковый чай для лечения диареи

Ромашковый чай полезен во время пробежек, потому что он помогает при раздражении кишечника и расслабляет толстую кишку. Пейте до 3-х порций в день, употребляя небольшие количества, чтобы помочь организму усвоить жидкость.

  • Черный чай, содержащий дубильные вещества, также может быть эффективным средством против бега. Танины должны помочь в поддержании жидкости.

10.) Сон для лечения диареи

Высыпайтесь дополнительно, чтобы укрепить тело. Сон не является лекарством, а, скорее, здравым дополнением к лечению. Сон исключительно важен для лечения жидкого кишечника. Поскольку пробежки - это побочный эффект, это хороший показатель того, что ваше тело пытается справиться с проблемой.Борьба с состоянием благополучия заставляет ваше тело концентрировать все свои активы до последней капли.

11.) Черника для лечения диареи

Положите несколько ягод черники себе в живот. Черника, как и более темные чаи, содержит дубильные вещества, которые помогают организму удерживать жидкость. Черника также содержит антоцианозиды, которые являются богатыми средствами для профилактики рака и могут обладать антимикробными свойствами.

12.) Травы для лечения диареи

Попробуйте несколько липких трав.Ужасно звучащее название полезного сбора трав. (Не позволяйте названию пугать вас.) Слизистые травы могут помочь облегчить работу пищеварительного тракта и избавиться от микроорганизмов, вызывающих рыхлость кишечника. Всегда запивайте липкие травы большим количеством воды. К липким травам относятся:

  • Зефир
  • Вяз скользкий
  • Псиллиум

13.) Яблочный уксус для лечения диареи

Считается, что уксус убивает несколько проявлений микроорганизмов, вызывающих жидкий кишечник.Добавьте одну столовую ложку уксуса в стакан теплой воды (не включайте ничего, особенно сахар). Пейте это три раза в день, когда у вас разболелся кишечник. Ваш жидкий кишечник должен исчезнуть через день или два.

Если вы приносите уксус с другими пробиотиками, подождите несколько часов, пока вы выпьете яблочный уксус и употребите пробиотики. Йогурт, например, содержит большие микроскопические организмы и по большей части считается ценным для пробежек. Подождите один-два часа после приема ACV, пока не получите йогурт.

.

20 домашних средств от диареи у младенцев и взрослых

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle