Вечером запор утром понос


После поноса запор – причины, лечение, у взрослых

Нарушение дефекации возникает при функциональных расстройствах кишечника. Замедленная или ускоренная эвакуация содержимого толстой кишки наблюдается на фоне воспаления слизистых оболочек органов пищеварительного тракта, нарушения нервной регуляции, гормонального дисбаланса. Запор после поноса возникает после длительного приема слабительных препаратов, антибиотиков, при изменении состава кишечной микрофлоры.

Почему возникает запор после обильной диареи

Задержка опорожнения, которой предшествовал понос, развивается при воспалительных заболеваниях ЖКТ, дисфункции кишечника, ослабленной перистальтике. Спровоцировать нарушение стула может несбалансированное питание, вредные привычки, пищевое или химическое отравление. Диспепсические расстройства возникают при сильных стрессах, неврозах, нестабильном психоэмоциональном состоянии.

Основные причины чередования диареи и запора:

  • неправильный прием слабительных, закрепляющих препаратов;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронические заболевания желчного пузыря;
  • острый панкреатит;
  • частые стрессы;
  • патологии щитовидной железы;
  • воспалительные заболевания кишечника;
  • аппендицит;
  • гормональный дисбаланс у женщин при беременности, климаксе;
  • онкологические заболевания ЖКТ;
  • кишечный дисбактериоз;
  • глистная инвазия;
  • длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов;
  • перенесенные операции органов ЖКТ.

У пожилых людей, лиц, страдающих сахарным диабетом, нейропатиями, метаболическими расстройствами, чередование поноса и запора развивается при гастропарезе. Это функциональное расстройство желудка, характеризующееся замедлением эвакуации пищевого комка в тонкую кишку. Длительный стаз пищи приводит к задержке калоизвержения, вызывает тошноту, рвоту, общее недомогание, авитаминоз, изменение состава кишечной микрофлоры.

Лаксативная болезнь после лечения запора

При бесконтрольном приеме раздражающих слабительных препаратов может развиваться осложнение в виде лаксативной болезни. Патология провоцирует расстройства в работе кишечника, нарушение электролитного, водного баланса, характеризуется замедленной абсорбцией витаминов из перевариваемой пищи. Пациенты страдают от кишечных колик, вздутия, жжения, зуда анального отверстия. Сначала наблюдается понос, водянистый, жидкий стул, позже он сменяется стойкими запорами.

Для облегчения дефекации больные продолжают увеличивать дозировку слабительных, что еще больше усугубляет ситуацию и может привести к резкому снижению артериального давления, изменению сердечного ритма, меланозу кишечника. Задержка дефекации усиливается и трудно поддается лечению.

Запор с поносом при синдроме раздраженного кишечника

СРК – это функциональное расстройство работы кишечника, включающее нарушение стула, появление абдоминальных симптомов без патологических изменений в слизистых оболочках и мышечных тканях. Заболевание развивается на фоне нарушения нервной регуляции пищеварительного тракта. Симптомы недомогания проявляются в стрессовых ситуациях, после употребления раздражающей пищи, кофеина, алкоголя. У женщин дискомфорт наблюдается во время менструаций, в климактерическом периоде.

У больных, страдающих синдромом раздраженного кишечника, диагностируется боль в животе нечеткой локализации, изменение консистенции фекалий, метеоризм, императивные позывы. Опорожнение происходит реже 3 раз в неделю либо чаще 3 раз в сутки, запор чередуется с поносом. Может наблюдаться «овечий», твердый стул, сменяющийся неоформленным, водянистым. Каловые массы имеют неприятный запах, содержат слизь.

Кроме перечисленных симптомов, при СРК пациенты жалуются на зябкость конечностей, ощущение «кома в горле», ухудшение дыхания, панические атаки, повышенную тревожность. Психологические и вегетативные расстройства встречаются в 30–50% случаев. Заболевание часто сочетается с неязвенной диспепсией, сексуальными патологиями, синдромом раздраженного мочевого пузыря.

Запор с поносом при энтероколите

Болезнь характеризуется воспалением тонкой и толстой кишки, вызывает атрофические изменения слизистых оболочек, нарушение работы пищеварительного тракта. Развивается после тяжелой интоксикации, на фоне злоупотребления алкоголя, несбалансированного питания, аллергии, вирусных, бактериальных инфекций ЖКТ.

Симптомы острого энтероколита:

  • понос, жидкий стул с примесями крови, слизи, комочками непереваренной пищи;
  • схваткообразные боли в животе;
  • тошнота, рвота;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость;
  • артралгия, миалгия;
  • язык обложен белым налетом;
  • вздутие живота, урчание;
  • головная боль.

Из-за неукротимой рвоты и поноса происходит обезвоживание организма, поражаются внутренние органы, может развиваться сепсис. При переходе заболевания в хроническую форму симптомы выражены в меньшей степени. У взрослого человека диагностируется метеоризм, диспепсические расстройства, снижение массы тела. Беспокоит понос и запор одновременно, опорожнение кишечника происходит нерегулярно, сопровождается болезненными ощущениями, ложными позывами.

Психические расстройства

При неврозе, генерализованном тревожном расстройстве, псевдоязвенном синдроме, дискинезии кишечника наблюдаются симптомы дисфункции вегетативной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта. У пациентов отмечаются скачки артериального давления, тахикардия, головные боли, психогенная одышка, бессонница, повышенная тревожность, страх, понос или запор.

В стрессовой ситуации происходит усиленный выброс гормонов, в том числе пищеварительных: гастрина, мотилина, холецистокинина. Это стимулирует кишечную перистальтику, пища быстрее продвигается по кишечнику, лишняя жидкость не успевает всасываться, формируется жидкий кал. Психогенный понос (медвежья болезнь) чаще всего развивается в неподходящий момент, что заставляет сдерживать позывы к дефекации, это негативно влияет на эмоциональное состояние человека. После диареи возникают стойкие хронические запоры.

Методы лечения

Терапию проводят симптоматически с учетом первичных причин диспепсических расстройств. При задержке стула назначаются слабительные, понос лечат закрепляющими средствами. Пациентам необходимо соблюдать специальную диету, отказаться от вредных привычек. При психологических заболеваниях прописывают антидепрессанты, седативные препараты, спазмолитики.

Острое воспаление лечат антибиотиками, кишечную микрофлору нормализуют пробиотиками, для восстановления электролитного баланса крови инфузно вводят коллоидные растворы, витамины, антиоксиданты. Болевой синдром снимают анестетиками, от вздутия и распирания прописывают пеногасители, энтеросорбенты.

Медикаментозные средства

Если после запора понос, происходят частые опорожнения жидким калом, помогают нормализовать стул антидиарейные препараты:

  • Лоперамид.
  • Лофлатил.
  • Стоперан.
  • Узара.
  • Диаремикс.

При диарее, нарушении состава микрофлоры применяют Биолакт, Линекс, Лактиум. Пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника часто задают вопрос, что делать при развитии неукротимого поноса. Таким больным назначают Салофальк, Асакол. Если расстройство стула вызвано интоксикацией организма, нормализует перистальтику, выводит токсины Нифуроксазид, Фталазол, Энтобан, Сорбекс.

Слабительные препараты при запоре:

  • Пиколакс.
  • Пикосен.
  • Нормазе.
  • Бисакодил.

Когда беспокоит запор и диарея одновременно, диагностирован дисбактериоз, используют пробиотики – Бифидумбактерин, Хилак форте, Биоспорин. Препараты эффективны при раздраженном кишечнике, психогенных расстройствах.

Обратите внимание! При наличии противопоказаний к применению пероральных слабительных средств можно использовать ректальные свечи, микроклизмы и ставить очистительные клизмы с масляным раствором.

Если беспокоит спастический запор и понос, кишечные колики, метеоризм, облегчить состояние помогают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон. Уменьшают вздутие пеногасители (Эспумизан), энтеросорбенты (активированный уголь, Лактофильтрум), пищеварительные ферменты (Панкреатин, Мезим форте).

Изменение рациона

При хронических запорах, воспалительных заболеваниях кишечника пациентам назначают специальную диету (стол №3). Основу рациона составляют блюда, стимулирующие кишечную перистальтику, исключают продукты, которые могут вызывать брожение и усиленное газообразование.

Важно! При запоре или поносе необходимо соблюдать водный режим. В сутки следует выпивать не менее 1,5 жидкости.

Если кал твердый, усилить эвакуационную функцию кишечника при запоре помогают следующие продукты:

  • сухофрукты – курага, чернослив;
  • кисломолочные изделия – простокваша, йогурт;
  • груши, сливы, дыни, абрикосы, персики;
  • гречневая, пшеничная крупа;
  • брокколи, белокочанная капуста;
  • тыква, помидоры;
  • семена льна;
  • грецкие орехи.

При запоре из рациона исключают сладкую, сдобную выпечку, кондитерские изделия, крепкий кофе, кислые фрукты и ягоды, полуфабрикаты, шоколад.

Если вначале стул твердый, плотный, а потом жидкий, водянистый, опорожнения происходят более 3 раз в сутки, в меню добавляют закрепляющие продукты. Такими свойствами обладает:

  • рис, манная каша;
  • обезжиренный творог;
  • кисель, крепкий чай;
  • макаронные изделия;
  • незрелые бананы, яблоки;
  • свежий белый хлеб;
  • айва, черника, хурма;
  • сладости, сдоба.

Составлять меню необходимо с учетом имеющихся хронических заболеваний. Когда возникает запор с поносом одновременно у взрослых, требуется осмотр врача для выяснения причин расстройства стула. Например, при остром панкреатите назначается голодная диета, на протяжении первых 3-х дней запрещается употребление какой-либо пищи. При желчнокаменной болезни исключаются желчегонные продукты, жирные блюда. Больным с энтероколитом противопоказано употреблять ржаной хлеб, капусту, бобовые, продукты с высоким содержанием витамина C, белка.

Рецепты народной медицины

Избавиться от запора в домашних условиях помогают отвары льнянки, коры крушины, корня одуванчика, лопуха, сенны. Сухую траву (2 столовые ложки) заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в течение 2 часов. Принимают слабительное средство по ½ стакана перед приемом пищи, эффект достигается через несколько часов. При хронической задержке стула пить такой настой необходимо утром и вечером.

Также помогают виноградный, свекольный сок, рассол квашеной капусты, жирный кефир от запора с добавлением растительного масла (1/2 чайной ложки масла на стакан кефира 2,5%). Полезно употреблять натощак измельченную курагу, чернослив, грецкие орехи с добавлением натурального меда. При спастических запорах в состав слабительного настоя рекомендуется добавлять корень валерианы или мяту перечную.

При поносе диарее восстановить стул можно с помощью отвара из корок граната, ягод черемухи, рябины, коры дуба, зверобоя продырявленного. Вяжущее действие оказывает жидкая рисовая, овсяная каша, кисель из семян льна. При энтероколите, инфекционных заболеваниях кишечника вылечить диарею можно отваром черники (2 ст. л. ягод на стакан кипятка). Принимают такое средство небольшими порциями на протяжении дня.

Запор после обильного поноса развивается при воспалительных заболеваниях, функциональных расстройствах работы кишечника, несбалансированном питании, глистных инвазиях, изменении гормонального фона. Лечение патологии проводят симптоматически, нормализуют стул с помощью слабительных или антидиарейных препаратов, восстанавливают кишечную микрофлору про- и пребиотиками. Дополнительно назначают соблюдение лечебной диеты.

Мне нравится1Не нравится

Утренняя диарея: причины, лечение и профилактика

Периодические приступы жидкого стула по утрам - это нормально. Но когда утренняя диарея возникает регулярно в течение нескольких недель, самое время диагностировать проблему.

Помимо жидкого стула и более частого испражнения, серьезная утренняя диарея может сопровождаться другими симптомами, в том числе:

Если вы часто испытываете утреннюю диарею, важно выяснить ее причину. Это может быть признаком хронической проблемы со здоровьем, такой как синдром раздраженного кишечника (СРК).Или у вас может быть бактериальная инфекция, или вам просто необходимо изменить режим питания.

Некоторые причины утренней диареи носят хронический характер, то есть представляют собой долгосрочные проблемы со здоровьем. Другие временные, например, беременность. Среди наиболее частых причин утренней диареи:

СРК

СРК - одна из основных причин утренней диареи. Это проблема с толстой кишкой. Помимо диареи, симптомы СРК могут включать:

Непонятно, что вызывает СРК.Исследователи знают, что стресс, изменения в вашем распорядке дня и определенные продукты питания могут вызвать утреннюю диарею и другие симптомы.

Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) на самом деле является обобщающим термином для нескольких хронических кишечных заболеваний, включая болезнь Крона и язвенный колит. Оба эти состояния характеризуются воспалением пищеварительного тракта.

При болезни Крона воспаление может распространяться от слизистой оболочки пищеварительного тракта в окружающие ткани.Язвенный колит вызывает образование язв вдоль слизистой оболочки толстой кишки.

Оба эти расстройства имеют общие симптомы, в том числе:

Инфекции

Необработанные бактериальные или вирусные инфекции могут вызывать утреннюю диарею и другие связанные симптомы.

Ротавирус - одна из нескольких вирусных инфекций, вызывающих диарею.

Сальмонелла - распространенная бактериальная инфекция, которая может вызывать утреннюю диарею. Бактериальные инфекции, вызывающие жидкую дефекацию, обычно развиваются после употребления загрязненной пищи или воды.

Алкоголь или курение

Ночное переедание с алкоголем или курение перед сном чуть больше обычного могут вызвать утреннюю диарею. Алкоголь может раздражать желудочно-кишечный тракт, вызывая жидкий стул. Курение является основным фактором риска болезни Крона, а также многих других проблем, влияющих на здоровье органов.

Лекарства

Некоторые виды лекарств называют диарею частым побочным эффектом. В частности, некоторые антибиотики вызывают диарею. Если вы принимаете лекарство перед сном, оно остается в организме всю ночь и может вызвать утреннюю диарею.

Эмоциональный стресс

Нервный желудок и другие симптомы, которые могут сопровождать тревогу или эмоциональный стресс, как правило, исчезают во время сна. Но если вы просыпаетесь из-за стрессовой ситуации, может последовать утренняя диарея.

Успешное лечение утренней диареи зависит от ее причины. Лечение может включать комбинацию диетических изменений и приема лекарств.

Диетические изменения

Избегайте следующих видов пищи:

  • Продукты и напитки с высоким содержанием газа, включая газированные напитки, сырые фрукты и некоторые овощи, такие как брокколи и цветная капуста
  • хлеб, крупы, макаронные изделия и др. продукты, содержащие глютен
  • продукты, приготовленные с использованием FODMAPS, которые представляют собой любой из нескольких типов углеводов, включая фруктозу и лактозу

Лекарства

Лекарства, которые иногда назначают при СРК, включают антидепрессанты.Если проблема заключается в диарее, но не диагностирована депрессия, могут помочь антидепрессанты, включая имипрамин (тофранил) и дезипрамин (норфамин). Антихолинергические препараты, такие как дицикломин (бентил), могут помочь уменьшить спазмы кишечника, которые могут вызвать диарею. Конечно, могут быть полезны противодиарейные препараты, такие как лоперамид (имодиум).

Лечение ВЗК означает уменьшение воспаления, вызывающего ваши симптомы. Некоторые из первых противовоспалительных препаратов, которые вам могут назначить, включают кортикостероиды.Другие лекарства от ВЗК включают аминосалицилаты, такие как месаламин (Asacol HD), бальсалазид (Colazal) и olsalazine (Dipentum). Ваш врач может также назначить иммунодепрессанты, такие как циклоспорин (Gengraf), меркаптопурин (Purixan) и метотрексат (Trexall), чтобы предотвратить высвобождение воспалительных химических веществ в стенке кишечника.

Противовирусные препараты или антибиотики могут лечить инфекции, но имейте в виду, что некоторые лекарства также могут вызывать диарею. Обязательно поговорите со своим врачом или фармацевтом обо всех потенциальных побочных эффектах назначенных вам лекарств.

Если стресс вызывает утреннюю диарею или вызывает обострения СРК, поговорите со своим врачом или терапевтом о том, как лучше справиться со стрессом в своей жизни.

Когда вы узнаете причину утренней диареи, вы сможете предпринять необходимые шаги, чтобы предотвратить ее приступы в будущем.

Предотвращение обострений СРК, например, означает снижение стресса или лучшее управление вашей реакцией на стрессовые ситуации. Это может быть сделано с помощью консультирования, тренировки осознанности, биологической обратной связи или методов прогрессивной релаксации, направленных на психическое и мышечное расслабление.Вам также следует избегать известных пищевых триггеров.

Профилактика ВЗК также требует изменений в питании, таких как ограничение молочных продуктов и употребление большего количества продуктов с низким содержанием жира, чем продуктов с высоким содержанием жира. Возможно, вам придется начать есть меньше и чаще.

Если вы считаете, что алкоголь является вашим спусковым крючком, подумайте о том, чтобы отказаться от употребления алкоголя или сократить его, и посмотрите, имеет ли это влияние.

Наиболее частым осложнением диареи является обезвоживание. Это может быть серьезным риском для здоровья, особенно для пожилых людей и детей младшего возраста.Если у вас ослабленная иммунная система, обезвоживание также представляет собой серьезную проблему.

Если причина утренней диареи временная, например, беременность или инфекция, которую можно успешно вылечить с помощью лекарств, то вам следует быть оптимистами.

Если проблема связана с диетой, употреблением алкоголя или курением, то вы должны внести необходимые изменения в образ жизни, чтобы предотвратить проблемы в будущем.

Однако, если причина кроется в хроническом заболевании, таком как СРК или ВЗК, вам необходимо ежедневно следить за своим состоянием.Может потребоваться сочетание диетических изменений, лекарств и корректировки образа жизни. Обострение симптомов в будущем может быть неизбежным. Но вы должны стараться придерживаться плана лечения, чтобы по возможности ограничить количество эпизодов в будущем.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом и сообщайте обо всех изменениях в своем здоровье. Нет причин мириться с дискомфортом, если доступны варианты лечения.

.

7 распространенных причин диареи по утрам

Вы можете испытывать учащенное опорожнение кишечника каждое утро и острую потребность в отхождении фекалий в утренние часы. Может быть, то же самое даже нарушает сон в утренние часы. Однако, когда вы посещаете туалет, чтобы выйти из организма, выделения водянистые. Вам не нужно беспокоиться, потому что это состояние затрагивает многих людей. Хотя это состояние не является индикатором конкретного состояния, оно может быть связано с рядом желудочно-кишечных заболеваний.Некоторые из состояний включают воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Что вызывает диарею каждое утро?

1. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Являясь одной из наиболее частых причин утренней диареи, СРК является первым заболеванием, которое врач диагностирует, если вы жалуетесь на диарею. Это состояние возникает, когда кишечник не сокращается должным образом, и в основном вызвано проблемами с питанием.СРК также может быть вызван аллергическими реакциями на определенные товары.

Таким образом, простое изменение в ваших привычках питания, например, более здоровое питание или более ранний ужин, действительно может решить проблему. Если вы страдаете этим заболеванием, вам также следует подумать о том, чтобы включить в свой рацион бананы и йогурты с активными и живыми культурами.

2. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

ВЗК - довольно хроническая инфекция, поражающая стенку кишечника. Существует два основных типа ВЗК: язвенный колит и болезнь Крона.Инфекция вызывает воспаление стенок кишечника. Некоторые из симптомов, связанных с этой инфекцией, включают водянистую диарею со следами крови или слизи. ВЗК обычно возникает в острых приступах и в определенные периоды может ухудшаться. Хотя утром состояние может не ухудшиться, понос начнется с того момента, когда вы проснетесь. Понос может даже мешать вам спать по утрам.

3. Бактерии и вирусы

В других случаях диарея каждое утро может быть результатом бактериальной или вирусной инфекции.В основном они попадают в организм через зараженную пищу. В то время как такие бактерии и вирусы, такие как кишечная палочка, или даже обычное пищевое отравление могут вызывать как диарею, так и рвоту в течение дня, проблема более серьезна в утренние часы. Это особенно актуально, когда инфекция протекает в легкой форме или если вы проглотили зараженную пищу или напитки перед сном накануне.

4. Реакции на лекарства

Некоторые лекарства, в частности антибиотики, могут вызывать утреннюю диарею.Диарея, возникающая в результате реакции организма на определенные лекарства, может возникать в любое время дня. Однако проблема чаще возникает утром. Во время сна большинство органов тела имеют тенденцию переходить в состояние покоя. После пробуждения различные органы становятся активными и могут реагировать на лекарства, которые циркулировали в кровотоке всю ночь. Это может вызвать диарею в ранние часы дня.

5. Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление определенными веществами также может вызвать диарею каждое утро.Некоторые из веществ, которые, как известно, вызывают раздражение кишечника, - это алкоголь и никотин. Кроме того, это состояние также может быть результатом употребления различных запрещенных наркотиков. Большинство этих веществ употребляется ночью, особенно во время общественных мероприятий. Поэтому диарея в утренние часы после питья с друзьями предыдущей ночью не должна быть сюрпризом. Случаи также единичны, если вы не злоупотребляете наркотиками и веществами регулярно.

6. Беременность

Известно, что беременность вызывает у многих женщин утреннее недомогание.Это в основном связано с повышенным уровнем гормонов, таких как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и эстроген в организме. Помимо утреннего недомогания, этот повышенный уровень гормонов также может привести к диарее в первые часы дня.

Опять же, тошнота и рвота из-за беременности - обычное явление и могут возникать в любое время дня. Однако эти две проблемы, сопровождающиеся диареей, чаще возникают по утрам в первом триместре беременности.Существуют определенные противозачаточные средства, которые также могут вызывать это состояние.

7. Психосоциальный стресс

Психосоциальный стресс, хотя и не является обычным явлением, также может приводить к диарее каждое утро. Во время сна испражнения в результате этого стресса будут минимальными. Однако движения могут ухудшиться по утрам, если вы встаете с сильными эмоциями, и это может привести к диарее в первые часы дня. Это состояние должно облегчиться, как только разрешится ситуация, приводящая к стрессу.

8. Прочие причины

Есть и другие второстепенные причины этого состояния:

  • Изменения в c ircadian r hythm : Это, по сути, биологические часы, и они могут привести к этому состоянию, если их прервать. Когда часы работают нормально, дефекация минимальна по вечерам и усиливается примерно с 8 часов утра. Когда ритм нарушен, опорожнение кишечника может происходить в любое непредсказуемое время.
  • Гормональный дисбаланс и нервная активность : Чтобы поддерживать тело активным и бдительным, нервная активность и уровни гормонов меняются после пробуждения. Это изменение также может привести к учащенному опорожнению кишечника и, следовательно, к диарее.
  • Прием пищи m orning : Завтрак очень рано утром может стимулировать рефлексы дефекации, также известные как дуоденоколический и гастроколический рефлексы в организме. Это может привести к диарее по утрам.Завтрак, состоящий из фруктового сока или молока, также может вызвать это состояние. Такие продукты будут раздражать кишечник, особенно у людей с непереносимостью лактозы и фруктозы.

Как бороться с диареей каждое утро

Из-за множества причин этого состояния вам может быть сложно определить, в чем именно причина. Поэтому вам следует посетить врача для диагностики. Чтобы диагностировать проблему, врач постарается узнать больше о вашей диете, режимах упражнений и стрессовых ситуациях.Врач также может взять образцы стула и кишечной ткани для исследования в лаборатории. Если состояние хроническое и возникает почти каждое утро, врачу может потребоваться осмотреть толстую кишку и кишечник, вставив в систему микроскопическую камеру. Эта процедура известна как колоноскопия.

Хотя не существует специального лекарства от этого состояния, существуют определенные меры, которые могут помочь сдержать ситуацию, например:

  • Пробиотики вводятся для восстановления кишечной флоры до нормального состояния.
  • Умеренное потребление клетчатки помогает, если у вас хроническая диарея.
  • Избегайте раздражающих напитков и продуктов питания , которые раздражают кишечную систему, таких как алкоголь, острая пища, фруктовые соки, молочные продукты и напитки с кофеином.
  • Противодиарейные препараты s , такие как лоперамид, можно принимать для облегчения состояния, пока не будет установлена ​​реальная причина диареи.
.

Нормальна ли утренняя диарея? Причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Утренняя диарея - это когда у человека с утра выделяется жидкий водянистый стул. Необходимость сходить в туалет может разбудить человека с утренней диареей. Они также могут почувствовать, что им нужно срочно уйти, когда впервые встают.

Большинство людей в какой-то момент испытывают утреннюю диарею.Периодическая утренняя диарея может быть признаком временного заболевания или результатом выбора образа жизни.

Однако регулярная утренняя диарея может быть признаком основного заболевания.

Выбор образа жизни, который может вызвать утреннюю диарею, включает следующие общие привычки:

  • Курение сигарет : Никотин может вызвать жидкий стул. Утренняя диарея может возникнуть, если человек курит перед сном или первым делом утром.
  • Слишком много алкоголя : Алкоголь также может вызвать жидкий стул. Утренняя диарея может быть вызвана употреблением слишком большого количества алкоголя накануне вечером.
  • Ночные перекусы : Утренняя диарея может быть вызвана подъемом ночью, чтобы поесть, или перекусами перед сном.
  • Слишком много кофе : Кофеин усиливает опорожнение кишечника. Слишком много кофе может вызвать утреннюю диарею.
  • Обильный завтрак : Обильный завтрак вскоре после пробуждения может вызвать чрезмерную стимуляцию кишечника, что может вызвать утреннюю диарею.
  • Прием лекарств : Лекарства, такие как антибиотики, могут вызвать утреннюю диарею.

К временным условиям, которые могут вызвать утреннюю диарею, относятся:

  • Пищевое отравление : Утренняя диарея может быть вызвана употреблением в пищу продуктов с истекшим сроком годности или зараженных бактериями.
  • Вирус : вирус, такой как грипп, может вызывать утреннюю диарею.
  • Бактериальная инфекция : Бактериальная инфекция может вызвать утреннюю диарею.
  • Беременность : Утренняя диарея может быть реакцией на изменение уровня гормонов, вызванное беременностью. Изменение гормонов также может вызвать утреннее недомогание.
  • Психологический стресс : кишечник можно стимулировать, когда человек находится в состоянии стресса или беспокойства, что может вызвать утреннюю диарею.
  • Обезвоживание : Обезвоживание влияет на электролитный баланс. Электролитный дисбаланс может стимулировать кишечник и вызывать диарею, поскольку электролиты контролируют работу клеточных мембран и передают электрические сигналы, вызывающие сокращение мышц.

Долговременные состояния, которые могут вызвать утреннюю диарею, включают:

  • Синдром раздраженного кишечника (СРК) : Одной из основных причин утренней диареи является СРК. Психологический стресс и определенные продукты могут быть триггерами, но точная причина СРК неизвестна. Хотя исследование 2016 года обнаружило связь между тревогой, депрессией и СРК.
  • Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) : ВЗК - это общий термин для различных состояний, вызывающих воспаление в кишечнике.Заболевания включают болезнь Крона и язвенный колит.
  • Аллергия : У людей, которые едят продукты, у которых есть аллергия или чувствительность, может развиться раздражение кишечника, ведущее к утренней диарее. Общие пищевые аллергены включают арахис, пшеницу, яйца, молочные продукты и фрукты.

Когда факторы образа жизни вызывают утреннюю диарею, человек может внести некоторые изменения, чтобы попытаться уменьшить раздражители, вызывающие проблему.

Если причиной утренней диареи является аллергия, то лучший способ предотвратить ее возникновение - полностью исключить из рациона любые раздражающие продукты.

Любой, кто считает, что СРК или ВЗК вызывают утреннюю диарею, должен обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Первым шагом в диагностике причины утренней диареи является определение симптомов каждого состояния.

Симптомы СРК, помимо утренней диареи:

Симптомы ВЗК, помимо утренней диареи:

  • боль в животе
  • потеря веса
  • усталость
  • кровь в стуле

Врач может помочь определить, есть ли у человека СРК или ВЗК.Для каждого состояния используются следующие методы лечения:

лечения СРК

Лечение СРК включает:

  • Антидепрессанты : Трициклические антидепрессанты являются эффективным средством лечения симптомов СРК, несмотря на то, что они не предназначены для этой цели, согласно исследованию 2009 года. Примеры включают имипрамин (тофранил) и дезипрамин (норпрамин).
  • Антихолинергические препараты : Эти препараты могут уменьшить спазмы, приводящие к диарее. Примером антихолинергического лекарства является дицикломин (бентил).
  • Противодиарейные препараты : Также могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как лоперамид (имодиум). Их можно купить онлайн или без рецепта.

Лечение ВЗК

Противовоспалительные препараты для лечения ВЗК нацелены на воспаление кишечника, которое вызывает симптомы, в том числе:

  • кортикостероиды
  • аминосалицилаты
  • иммунодепрессанты

Диетические изменения также помогают управлять ВЗК. Исследование 2017 года показало, что соблюдение диеты по аутоиммунному протоколу (AIP), которая включает отказ от определенных продуктов, может помочь контролировать симптомы ВЗК.

Поделиться на Pinterest Следует ограничить употребление острых продуктов, поскольку они могут раздражать кишечник и вызывать утреннюю диарею.

Как и многие другие состояния, утренняя диарея менее подвержена влиянию людей, ведущих здоровый образ жизни, хорошо питающихся и регулярно занимающихся спортом.

Положительные изменения в образе жизни для уменьшения раздражения кишечника, такие как отказ от курения или сокращение потребления алкоголя, являются хорошими способами предотвращения утренней диареи.

Принятие мер по уменьшению последствий психологического стресса - еще один хороший способ способствовать здоровому испражнению.

Йога, медитация и бег - все это эффективные способы уменьшить воздействие стресса на разум и тело.

Ограничение количества продуктов, которые могут вызвать раздражение кишечника, также является хорошей идеей. Продукты, которые необходимо ограничить, включают:

  • газированные напитки
  • острые продукты
  • сырые фрукты
  • крахмалистые продукты, содержащие глютен
  • продукты, содержащие FODMAPS, фруктозу или лактозу, которые являются видами сахара

диарея может вызвать обезвоживание.Это может более серьезно повлиять на пожилых людей, детей и людей с сопутствующими заболеваниями.

При диарее необходимо пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Пищевое отравление повышает риск обезвоживания.

Большинство причин утренней диареи временны и быстро проходят. Если диарея не проходит, пациенту следует поговорить со своим врачом.

Врач может помочь диагностировать основное заболевание, вызывающее утреннюю диарею.Причины могут включать ВЗК или СРК. Как только врач определит причину, он может порекомендовать соответствующее лечение.

Если причиной является пищевое отравление, люди подвергаются более высокому риску обезвоживания. Им следует обратиться за медицинской помощью, если они не могут пить и не могут восстановить водный баланс.

.

У вас диарея каждое утро? Вот почему!

Диарея - это один из способов, которым организм пытается избавиться от нежелательного вещества.

Это происходит за счет выделения лишней жидкости в кишечник и создания необычно большого количества сильных сокращений кишечника, что приводит к увеличению количества жидкого водянистого стула.

Это часто вызвано бактериальной инфекцией.

Каждый человек в какой-то момент испытывает диарею, но для некоторых диарея является проблемой; например, позыв к жидкой дефекации может нарушить сон.

А некоторые люди каждое утро страдают диареей. Что означает понос по утрам?

Это могло быть что-то, что вы съели накануне вечером, что вас не устраивает.

Или, может быть, долгая ночная тренировка улучшила перистальтику кишечника. Даже утренняя сигарета или кофе могут вызвать жидкий стул.


Что вызывает диарею каждое утро?

Есть несколько факторов, которые могут вызвать утреннюю диарею. Это может быть простое изменение циркадного ритма (или биологических часов) человека.

Допустим, у человека опорожнение кишечника поздно вечером, а затем, как правило, к 8:00 утра снова происходит дефекация.Если этот цикл нарушен, жидкое испражнение может происходить в необычные моменты.

Каковы основные проблемы или проблемы с диареей каждое утро?

Спазмы желудка вместе с диареей определенно являются поводом для беспокойства, поскольку эти симптомы могут указывать на конкретное желудочно-кишечное расстройство.

Ниже приведены некоторые из возможных причин, связанных с хроническими случаями утренней диареи:

1.Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - одна из наиболее частых причин диареи каждое утро. По оценкам, СРК поражает от 20% до 30% населения Америки.

При СРК испражнения считаются беспорядочными, нерегулярными, непредсказуемыми и болезненными, и у человека может возникнуть диарея, запор или они могут чередоваться между ними.

Причина СРК неизвестна, но стресс, пищевая аллергия или повышенная чувствительность, дисбактериоз, паразиты и чрезмерный рост Candida являются одними из основных факторов, вызывающих его симптомы.

2. Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - общий термин для обозначения хронических воспалительных кишечных расстройств, которые включают болезнь Крона и язвенный колит.

В то время как болезнь Крона ассоциируется с водянистой диареей, язвенный колит связан с кровавой диареей и спазмами внизу живота.

Эти симптомы часто возникают сразу после того, как вы встаете утром, и могут даже нарушить ваш сон.

3.Бактериальные и вирусные инфекции

Хроническая диарея - это симптом вирусной или бактериальной инфекции.

К наиболее распространенным вирусным инфекциям, вызывающим диарею, относятся ротавирус, норовирус и аденовирус.

В частности, ротавирус - частая причина детской диареи каждое утро.

Бактериальные инфекции могут вызывать серьезные случаи диареи, часто возникающие после употребления зараженной пищи или воды.

Шигелла, сальмонелла и кампилобактер - наиболее распространенные штаммы бактерий, вызывающие диарею.

Другие симптомы, связанные с бактериальными и вирусными инфекциями, включают воспаление, усталость, спазмы, рвоту, лихорадку, чихание и кашель.

Подробнее: Кишечная инфекция

4. Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление никотином и алкоголем - частая причина раздражения кишечника. Эти вещества обычно употребляются ночью во время запоя; в результате часто следует утренняя диарея.

Диарея, связанная со злоупотреблением психоактивными веществами, может возникать как в единичных случаях, так и у тех, кто регулярно пьет и курит.

5. Реакции на лекарства

Использование лекарств, таких как антибиотики, также может вызывать диарею каждое утро.

Хотя антибиотики могут вызывать диарею в любое время, она также может возникать утром из-за того, что внутренние органы становятся активными после того, как бездействуют в течение ночи.

Поскольку антибиотик оставался в крови в течение ночи, он может вызвать диарею утром.

Диарея также может быть вызвана лекарствами от рака, лекарствами для похудания, антацидами, лекарствами от подагры и лекарствами от кровяного давления.

6. Беременность

Гормональные колебания, связанные с беременностью, могут вызывать утреннюю диарею и тошноту.

Беременность повышает уровень гормонов, таких как эстроген и хорионический гонадотропин человека. Эти гормональные колебания могут вызывать утреннюю диарею и тошноту (то есть утреннюю тошноту).

7. Паразитарная или кандидозная инфекция

Диарея - частый побочный эффект паразитарной инфекции или инфекции Candida. Candida albicans - один из многих грибов, которые могут расти в желудочно-кишечном тракте.

Есть также несколько паразитов, вызывающих диарею, в том числе Giardia lamblia, Cryptosporidium и Entamoeba histolytica.

Другие симптомы Candida и паразитов включают запор, пищевую аллергию и утомляемость.

8. Психосоциальный стресс

Вероятность дефекации снижается, когда человек спит или расслаблен. Однако дефекация может возникнуть, когда человек просыпается с сильными эмоциями.

Например, тревога - частая эмоциональная причина диареи.

К счастью, диарея и тревога часто проходят после того, как разрешилась стрессовая ситуация.

9. Пищевая аллергия или непереносимость

Спазмы в животе, вздутие живота и диарея - частые нарушения пищеварения, связанные с пищевой аллергией и непереносимостью.

Распространенная пищевая аллергия включает молоко, яйца, пшеницу и арахис.

Большинство пищевых продуктов повышенной чувствительности и непереносимости приобретаются на протяжении жизни, наиболее распространенными из которых являются пшеница, глютен и молочные продукты.

10. Электролитный дисбаланс и обезвоживание

Электролиты - это минералы с электрическим зарядом, такие как магний, фосфат, натрий, калий, хлор и кальций.

Когда уровень электролитов в организме становится слишком высоким или слишком низким, это может привести к обезвоживанию.

Такие симптомы, как диарея, запор и судороги, связаны с обезвоживанием и электролитным дисбалансом.

Природные способы лечения диареи каждое утро

Существует несколько вариантов лечения рецидивирующей диареи по утрам, но, конечно, они зависят от причины.

Целостный диетолог или натуропат может рассказать вам, как ваша диета и образ жизни влияют на ваше здоровье, с помощью подробного интервью и диетического дневника.

Вот несколько натуральных средств от диареи, когда вы просыпаетесь рано утром:

1. Пробиотики

Пробиотики - это полезные бактерии, используемые для восстановления кишечной флоры, наиболее важными из которых являются Bifidobacterium bifidum и Lactobacillus acidophilus.

Пробиотики могут проявлять защитный эффект против различных диарейных инфекций, включая ротавирус и Clostridium difficile.

Добавки с пробиотиками могут предотвратить диарею, вызванную антибиотиками, и способствовать выздоровлению от нее (1).

2. Выявление и устранение пищевой аллергии / непереносимости

Некоторые продукты считаются полезными для здоровья, но у некоторых людей они также могут ухудшить пищеварительные симптомы.

Вот почему важно определить, какие продукты могут быть потенциальными триггерами.

Чувствительность пищевых продуктов может быть обнаружена разными способами, включая биоанализ с биоэнергетическим тестированием, биомеридиональное тестирование, тест на оценку меридионального стресса, элиминационную диету или иммуноферментный анализ.

3. Корень торментила

Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, опубликованное в журнале «Pediatric Infectious Disease Journal» в 2003 г. (2), показало, что экстракт корня торментила сокращает продолжительность диареи, вызванной ротавирусом.

В исследование были включены 40 детей с диареей, вызванной ротавирусом, в возрасте от трех месяцев до семи лет.

Продолжительность диареи была на 60% меньше в группе с экстрактом корня торментила по сравнению с группой плацебо.

4.Берберинсодержащие травы

Растения, содержащие алкалоид берберин, давно используются в лечении инфекционной диареи.

Берберинсодержащие растения включают золотую нить, барбарис, орегонский виноград и желтокорень.

Клинические исследования показали, что берберин эффективен против диареи, вызванной паразитами, кишечной палочкой, шигеллезом, холерой и пищевыми отравлениями.

Исследования даже показали, что берберин более эффективен, чем стандартные антибиотики при диарее.

5. Иглоукалывание

Иглоукалывание - еще один вариант лечения страдающих хронической диареей.

Например, исследование, опубликованное в журнале Chinese Acupuncture & Moxibhibited в 2013 году (3), показало, что иглоукалывание эффективно при СРК с преобладанием диареи.

Исследование, опубликованное в Китайском журнале комплексной медицины в 2009 году (4), также показало, что прижигание определенных акупунктурных точек эффективно при лечении детского церебрального паралича.

6.Гомеопатия

Многочисленные исследования показали, что гомеопатические средства помогают уменьшить продолжительность диареи и количество стула у детей с острой детской диареей, включая результаты, опубликованные в Журнале альтернативной и дополнительной медицины в 2000 году (5).

Алоэ сокотрина - особенно полезное средство. Другие гомеопатические средства, используемые при внезапной утренней диарее, включают фарфор, серу и arsenicum album.

7. Другие лечебные травы

Существует ряд лечебных трав, используемых при диарее и других связанных с ними расстройствах пищеварения.

Например, противогрибковые свойства масла мяты перечной делают его эффективным против кишечных спазмов и диареи, связанных с чрезмерным ростом Candida.

Другие лечебные травы, используемые при диарейных расстройствах, включают имбирь, астрагал, масло орегано, крапивник, зефир, вяз скользкий, расторопшу, экстракт семян грейпфрута, полынь, черный грецкий орех, прополис, ревень, красную малину, тюбетейку, сок алоэ вера и корень.

8. Прочие дополнения

Другие добавки, которые могут помочь в лечении диареи и связанных с ней причин, включают пищеварительные ферменты, фермент диаминоксидазы, бетаин гидрохлорид, активированный уголь, молозиво, L-глутамин, лактазу, витамин С и витамин А.

Когда диарея по утрам является проблемой, лучше сосредоточиться на гидратации.

Как предотвратить диарею каждое утро

Существует также ряд способов предотвратить диарею каждое утро, в том числе:

  • Избегайте употребления веществ: Избегайте алкоголя и кофеина, которые, как известно, стимулируют пищеварительный тракт.
  • Сохранение гидратации: Когда диарея по утрам является проблемой, лучше сосредоточиться на гидратации.Каждые пару часов выпивайте по две чашки жидкости, включая воду, свежевыжатые фруктовые и овощные соки и костные бульоны.
  • Ароматерапия: Некоторые эфирные масла, в том числе масла мелиссы, лаванды и ромашки, обладают спазмолитическими свойствами, облегчающими желудочные спазмы и диарею каждое утро.

Читать дальше:

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...