Вздутие и урчание в животе причины


Урчание в животе. Причины и лечение у взрослых после еды, сильное, постоянное бурление, газообразование, вздутие

При наличии газов в кишечнике возникают не только болезненные ощущения и дискомфорт, но и характерные звуки – урчание в животе, которое невозможно контролировать. Чтобы вылечить заболевание, которое стало причиной возникновения урчания, необходимо провести тщательную диагностику.

Содержание записи:

Как образуются газы в кишечнике

Газы скапливаются в кишечнике по следующим причинам:

  1. Заглатываемый воздух. Первоначально воздух попадает в желудок вместе с пищей. Такая ситуация возникает при несоблюдении гигиены питания: разговорах за столом или перекусах на бегу. Воздух может попадать в пищеварительный тракт и в процессе курения, жевания жевательной резинки. Оказавшись в желудке, воздух вместе с комком пищи перемещается в кишечник, из-за чего возникает вздутие живота.
  2. Выделение газов в процессе обмена веществ, происходящих в кишечнике. В кишечнике обитает своя микрофлора. В процессе ее жизнедеятельности происходит выделение газов – метана и сероводорода. При нарушении пищеварения по каким-либо причинам, например из-за некачественной пищи, газы производятся в повышенном объеме, что приводит к вздутию живота и урчанию.
  3. Всасывание стенками кишечника. Газы могут приноситься с потоком жидкостей, протекающих по организму, и всасываться стенками кишечника. Они постепенно накапливаются, что приводит к вздутию живота.

Причины урчания в животе

Все многообразие причин урчания в животе следует разделить на три категории:

  • внешние;
  • патологические;
  • последствия хирургического вмешательства.

К внешним факторам относят все причины, которые связаны с приемом пищи:

  1. Потребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию. К таким продуктам относятся, например, бобовые и капуста.
  2. Пищевая непереносимость. У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость некоторых продуктов, в виду отсутствия или недостаточного количества ферментов для их переваривания. Из-за этого процесс пищеварения замедляется, пища застаивается, начинаются процессы брожения, и, как следствие, газы образуются в большем объеме.
  3. Переедание. Застаивание пищи происходит и при переедании. Только в этом случае скорость пищеварительного процесса не замедляется, организм работает в нормальном темпе, но из-за большого объема поступившей пищи не успевает ее переварить.

Заболевания пищеварительного тракта, которые могут привести к повышенному газообразованию:

  1. Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы, при котором вырабатываемые ферменты панкреатического сока остаются в органе и переваривают железу.
  2. Гастрит – проявляется воспалением слизистой оболочки желудка. В запущенных случаях начинается ее разрушение. Наиболее часто к возникновению гастрита приводит неправильное питание, инфекции, воздействие низких или высоких температур, злоупотребление алкоголем, стресс.
  3. Гепатит – воспалительное поражение печени вследствие влияния вирусов или токсических веществ.
  4. Холецистит – воспаление желчного пузыря.
  5. Нарушение баланса микрофлоры кишечника – патология возникает на фоне инфекционного заболевания или заболеваний желудка и прочих органов пищеварения. Увеличивается количество патогенных микроорганизмов, развивается дисбактериоз, что в результате приводит к вздутию живота и урчанию.

В результате хирургического воздействия возникают последствия:

  1. Замедляется двигательная активность отделов кишечника. Происходит застой комка пищи, начинаются процессы гниения и брожения, что приводит к образованию газов и урчанию в животе.
  2. Спайки в кишечнике. В местах проведения хирургических манипуляций образуются спайки, состоящие из соединительной ткани. Стенки кишечника будто склеиваются. Со временем они затвердевают, впитывая кальций, и физически замедляют прохождение пищи по кишечнику.

Урчит в животе и понос

Урчание в животе (причины и лечение когда ситуация наблюдается постоянно в течение длительного периода времени, определяются врачом, так как возможно наличие серьезной патологии, вплоть до онкологического заболевания), сопровождающееся поносом, вызывают причины инфекционного и неинфекционного характера.

К инфекционным провоцирующим факторам относят:

  1. Сальмонеллез – заболевание, вызванное жизнедеятельностью сальмонелл – бактерий, попавших в организм из вне вместе с продуктами питания. Наиболее частыми причинами является потребление зараженного молока, мяса, яиц. Оно сопровождается такими симптомами, как рвота, тошнота, понос, урчание в животе, судороги, высокая температура. Эти симптомы возникают вследствие токсического воздействия бактерий на организм.
  2. Дизентерия – развивается вследствие проникновения в организм бактерий рода шигелла. Бактерия может попасть в организм из-за употребления некачественных продуктов питания или воды. Характерные симптомы: слабость, понос с примесью слизи, крови, гноя, повышенная температура, обезвоживание.
  3. Ботулизм – заболевание возникает из-за воздействия на организм ботулотоксина, который вырабатывается патогенными бактериями. Бактерии попадают в пищеварительный тракт вместе с грибами, мясом, некачественными консервированными продуктами. Кроме повышенного газообразования и урчания в животе, возникает диарея, бледнеют кожные покровы, человек теряет ориентацию в пространстве, появляется одышка, нарушается сердечный ритм.
  4. Холера. Это заразное заболевание, которое характеризуется сухостью во рту, головокружением, сильно выраженной мышечной слабостью, тахикардией, рвотой, калом, напоминающим рисовый отвар, метеоризмом.

К неинфекционным факторам появления урчания в животе относят:

  1. Непереносимость продукта. Переваривание пищи тормозится вследствие нехватки необходимых для этого процесса ферментов. В результате наблюдается вздутие живота, урчание, диарея.
  2. Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Это приводит к расстройству процесса пищеварения и диарее. Например, нельзя сочетать молоко и огурцы, молоко и селедку.
  3. Стресс. Так называемый нервный понос возникает из-за нарушения функционирования толстой кишки, что спровоцировано выбросом в кровь стрессовых гормонов – кортизола, адреналина, норадреналина.
  4. Медикаментозные препараты. Сюда относят любые слабительные препараты или препараты, где среди возможных побочных эффектов значится диарея.

Урчит в животе и запор

Возможна и обратная проблема, когда урчание в животе сопровождается не диареей, а запором.

Причины этого явления следующие:

  1. Синдром раздраженного кишечника. Кроме нарушения процесса дефекации и запора, возникают болезненные ощущения в области кишечника.
  2. Дисбактериоз. Он может приводить не только к диарее, но и к запору.
  3. Непроходимость кишечника. Физическая непроходимость кишечника возникает вследствие развития спаечного процесса, новообразования на внутренней стенке кишечника. Из-за этого образуется застой.
  4. Заболевания пищеварительного тракта: гастрит (например, атрофический гастрит, когда гастрит диагностирован, но болей практически нет – слабительные принимать не рекомендуется), панкреатит, колит.
  5. Слабая перистальтика кишечника. Эта проблема может быть вызвана гиподинамией, так как длительный рабочий день в офисе способствует застаиванию пищи в кишечнике.
  6. Паразиты. К такой проблеме может привести заражение аскаридами, бычьим цепнем и другими паразитами.
  7. Диспепсия. Заболевание характеризуется тяжестью, чувством переполненного желудка, а также затрудненным и болезненным перевариванием пищи.
  8. Стресс. Депрессия, эмоциональное волнение способствуют нарушению пищеварительного процесса, в частности запору. Урчание в животе возникает как следствие.

Отрыжка

Выделяют физиологические и патологические причины возникновения отрыжки и урчания в животе.

К физиологическим относятся:

  • избыточное употребление жирной и острой пищи;
  • потребление газированных напитков в значительном объеме;
  • курение;
  • употребление алкогольных напитков;
  • прием пищи в спешке;
  • плохое пережевывание пищи;
  • крупные порции еды.

Заболевания:

  • заброс желудочного сока в пищевод – заболевание относится к хроническим;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • холецистит.

Урчание в животе, сопровождающееся болями

Урчание в животе сопровождается болями, если нарушено функционирование органов пищеварения. Боль вызывают спазмы, давление пищи на стенки при прохождении по пищеварительному тракту, едкие вещества, которые разрушают слизистые оболочки.

В ночное время

  1. Голод. Это самая распространенная причина, почему урчит в животе. Характерные звуки могут возникать, если последний прием пищи был задолго до сна. Таким образом желудок требует еду. В этом случае характерны также голодные спазмы желудка. Если отход ко сну планируется в позднее время, не следует ограничивать себя после 18:00. Рекомендуется съесть легкий ужин, а перед сном выпить стакан кефира.
  2. Переедание. Противоположная проблема, когда кишечник не может переварить объем съеденной пищи. К тому же положение усугубляется отсутствием движения. Пища застаивается.
  3. Определенное положение тела. Урчание в животе может возникать при определенном положении тела. Например, урчание в положении на левом боку свидетельствует о возможном развитии гастрита.

Почему часто возникает

Частое урчание в животе, если оно не вызвано развитием патологических процессов, таких как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз, возникает из-за определенных привычек:

  • в разговоре во время еды, когда вместе с пищей заглатывается и воздух;
  • частом употреблении определенных продуктов: бобовых, молочных продуктов, напитков с газом, сырых фруктов.

Причины урчания и газообразования у детей

К наиболее распространенным причинам урчания в животе у детей относятся:

  • проглатывание воздуха вместе с едой;
  • разговор во время еды;
  • застой в кишечнике;
  • употребление специфических продуктов;
  • поглощение в большом количестве сладкой дрожжевой выпечки;
  • дефицит ферментов;
  • дисбактериоз;
  • глистная инвазия;
  • атония кишечника;
  • употребление жевательных конфет и жевательных резинок;
  • стрессовые состояния, связанные с эмоциональным возбуждением.

При беременности

При беременности урчание в животе является физиологическим, так как изменяется привычное положение органов. Растущая матка давит на органы пищеварения, в том числе кишечник. Из-за этого возникают трудности с прохождением пищи по пищеварительному тракту.

Кроме этого, урчание в животе провоцирует:

  • изменение гормонального фона;
  • несоблюдение рекомендованных принципов питания;
  • стресс;
  • голод;
  • физические нагрузки.

Урчание в животе слева

Если урчание в животе слышится с левой стороны, значит, пищеварительная система работает в интенсивном режиме: еда быстро движется по пищеварительному каналу, недостаточно переваривается и усваивается. Всё это грозит развитием диареи. Причина процесса может скрываться в инфекционном гастроэнтерите или отравлении, вследствие приема алкоголя, некачественной пищи, химических веществ.

Урчание в животе справа

Урчание с правой стороны говорит о панкреатите или холецистите, в том случае если сопровождается кислой отрыжкой. Если добавляются еще и боли, это может говорить об отравлении. В этом случае назначают промывание желудка.

Вздутие на голодный желудок

Когда живот урчит на голодный желудок, это естественный процесс, который сигнализирует о необходимости подкрепиться. Урчание может беспокоить и ночью, и с утра. Всё зависит от того, когда был последний прием пищи. Урчание в животе, которое появляется в течение дня, например, если не пообедать вовремя, чаще всего имеет индивидуальные причины патологии органов ЖКТ.

Метеоризм перед месячными

Урчание перед началом месячных является естественным физиологическим процессом, который возникает на фоне изменения гормонального баланса. Как правило, симптомы вздутия живота проходят в первые дни менструального цикла, однако, возможно, что вздутие живота сохранится в течение всех критических дней. Это совершенно нормально.

Урчание и тошнота

Урчание в животе совместно с тошнотой может свидетельствовать о голоде. Чтобы нейтрализовать оба симптома, достаточно что-то съесть. Тошнит и урчит в животе из-за отравления. А если дополнительно присоединяются рвота и понос, эти симптомы в совокупности являются признаками дисбактериоза, гастрита и панкреатита. При подозрении на эти заболевания необходимо обратиться к врачу.

Для начала можно пойти на прием к терапевту. Причины и лечение в сложных случаях определит гастроэнтеролог.

Урчит в животе при волнении

Вследствие выброса гормонов изменяется работа внутренних органов и функционирование всех систем организма. Возможны сбои в работе, например, в кишечном тракте нарушается выработка ферментов и всасывание питательных веществ. Из-за дисфункции центральной нервной системы кишечник воспринимает сигналы как раздражители, поэтому возникает синдром раздражённого кишечника.

Это заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • болевые ощущения в области живота;
  • спазмы;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • отсутствие дефекации или диарея.

Когда нужно обращаться к врачу

При постоянном вздутии живота, урчании, тошноте необходимо обратиться ко врачу, так как симптомы свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Для начала следует обратиться к терапевту, который направит для уточнения диагноза к гастроэнтерологу, инфекционисту, неврологу или онкологу.

Диагностика

Диагностика заболевания проводится методом обследования и сдачи анализов. В первую очередь гастроэнтеролог проводит осмотр, прощупывает живот для определения проблемных зон. Если урчание в животе наблюдаются у грудничков то при вздутии живот становится твердым и выпуклым.

УЗИ позволяет выяснить причины урчания в животе и правильно построить лечение.

Для уточнения диагноза сдают такие анализы, как:

  1. Общий анализ крови. Он необходим для уточнения количества лейкоцитов. По количеству лейкоцитов определяют, происходит ли в организме воспалительный процесс или нет.
  2. Биохимический анализ крови. Он дает полную картину состава крови. Проанализировав его, можно определить патологию печени.
  3. Копрограмма. Проводится анализ химических и физических параметров кала.
  4. УЗИ. Позволяет визуально определить патологию.

Медикаментозные препараты

Лечение урчания в животе, причина которого кроется в воздействии несистемных факторов, например при переедании и отравлении, проводят с помощью следующих препаратов:

  1. Активированный уголь. Это недорогой адсорбент, который связывает токсические вещества и помогает вывести их из организма естественным путем. Однако принимать активированный уголь вместе с другими лекарствами или в течение долгого времени не рекомендуют. Уголь впитывает все вещества как вредные, так и полезные, из-за чего снижается концентрация полезных веществ в организме, перестают оказывать лечебное воздействие препараты, принимаемые в рекомендуемой дозировке.
  2. Хилак форте. ЛС применяют в составе комплексной терапии. Оно благоприятно воздействует на микрофлору кишечника, стабилизирует ее. В составе содержатся жирные органические кислоты.
  3. Мезим форте. Главным показанием к его применению является некачественное переваривание пищи, тяжесть на желудке. Вследствие приема препарата снижается газообразование, ликвидируется урчание в животе.
  4. Фестал. Схож по своему действию с Мезимом, способствует более качественному перевариванию пищи, разложению белков, жиров и углеводов на простые составляющие, которые затем усваиваются организмом.
  5. Но-шпа. Обладает спазмолитическими свойствами. Ее следует принимать при сильных болях в животе спастического характера.

Какие продукты нужно исключить

Из повседневного меню следует исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию.

Сюда относятся:

  • кондитерские мучные изделия;
  • бобовые;
  • капуста;
  • продукты с большим содержанием клетчатки – это свежие фрукты и овощи;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жирная, острая, консервированная пища;
  • молочные и кисломолочные продукты с повышенной жирностью.

Как составить диету, чтобы в животе не урчало

Требуется соблюдать принципы диетического питания:

  • порции должны быть небольшими, чтобы не допускать чувства голода;
  • кушать нужно 5 раз в сутки;

  • исключаются спешные перекусы, посещение фастфудов;
  • необходимо пить около 2 л воды ежедневно.

Народные средства

Эффективными народными средствами от урчания в животе и сопутствующих проблем является:

  1. Укропная вода. Ее используют даже для нормализации пищеварения у младенцев. 1 ч.л. семян укропа заваривают 1 ст. кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1 ч.л. при вздутии живота.
  2. Отвар ромашки. 1 ст.л. ромашки заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и проваривают 1 мин. Дождавшись остывания, процеживают отвар. Теперь можно использовать его по назначению – принимать внутрь.
  3. Мелисса помогает избавиться от вздутия и тошноты. 3 ст.л. лекарственного растения заливают 1 л воды и на медленном огне варят 2 часа, принимают по 100 мл перед едой.
  4. Чай из зверобоя – эффективен от метеоризма и расстройства пищеварения. 1 ст.л. травы заваривают 1 ст. кипятка и после остывания принимают 3 раза в день как чай.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура поможет ликвидировать проблемы с пищеварением, которые связаны с малой двигательной активностью, привести кишечник в тонус и избавиться от урчания.

Эффективны следующие упражнения:

  1. Качание пресса.
  2. Наклоны вперёд.
  3. Задержка дыхания с руками на животе. Ладони следует приложить к верхней и нижней части живота, сделать медленный глубокий вдох. При этом руками нужно прочувствовать, как напрягаются стенки брюшины. При максимальном напряжении рекомендуется задержать дыхание на 30 с и выдохнуть, затем можно расслабиться. Таким образом совершают 10 подходов.
  4. Приседания. Приседания в обычной технике рекомендуется выполнять ежедневно, постепенно наращивая их количество.
  5. Приседания с разведением коленей в стороны. Упражнение выполняется в среднем темпе. Во внешнем положении необходимо задержаться на 5 мин, затем выпрямиться. Совершают 5 подходов.
  6. Лежа на полу, выпрямляют ноги и соединяют их вместе, прижимают к полу. Ладони кладут друг на друга и на живот. Ими нужно давить на живот в течение 10 мин. Это упражнение способствует стимуляции работы кишечника.

Как естественные физиологические причины, так и патологии внутренних органов могут стать причиной урчания в животе. Чтобы не пропустить развития серьезного заболевания при симптоматике, наблюдающейся в течение продолжительного времени, следует обратиться к гастроэнтерологу, который назначит адекватное лечение.

Видео о причинах и лечении урчания в животе

Почему урчит в животе:

Устранение урчания, советы специалиста:

Урчание в животе и метеоризм после еды: причины, как лечить вздутие

Газообразование – естественный спутник нормального процесса пищеварения. Но если он нарушается каким-либо образом, то количество газов в желудке и кишечников может резко возрастать, приводя к метеоризму, вздутию и урчанию в животе. Зная причину, эту проблему достаточно просто вылечить с помощью диеты и медикаментов.

Почему живот урчит?

Норма для человека – около 200 мл газов, которые постоянно находятся в пищеварительной системе. Во время приема пищи в организм поступает еще 2 л газообразных веществ. Они проникают в желудок с едой, а еще вырабатываются в процессе ее переработки.

Обычно излишки газов выводятся с отрыжкой и через анальное отверстие, часть всасывается в кровь. Но в некоторых случаях эти процессы нарушаются, что приводит к скапливанию газов в системе пищеварения. Живот начинает урчать, развивается метеоризм и ряд неприятных ощущений в брюшной области.

Чтобы преодолеть эти проблемы, важно разобраться в процессах, которые могут послужить причиной нарушений газообразования в органах пищеварения. В норме воздух появляется в желудочно-кишечном тракте следующим образом:

  • Небольшое количество воздуха поступает с пищей в желудок. Этот процесс называется «аэрофагией».
  • Некоторое количество газов выделяется кровеносной системой в процессе обмена питательными веществами с кишечником.
  • Химические реакции в желудке и двенадцатиперстной кишке сопровождаются газообразованием.
  • Воздух выделяется микроорганизмами, населяющими кишечник.

Если пить газированные напитки или пользоваться трубочкой, количество проглатываемого воздуха увеличивается. То же происходит при быстрых перекусах на ходу. А если еще и забывать тщательно пережевывать пищу, то желудок будет пытаться самостоятельно раздавить крупные куски. Спазмы его мышц станут причиной урчания после приема пищи.

В большом количестве бобовые, яблоки и капуста приводят к излишнему газообразованию, вздутию живота, урчанию и метеоризму. Повышенное содержание газов в кишечнике нарушает процесс переваривания пищи. Ее остатки начинают гнить и бродить, что лишь усугубляет проблему.

Из-за скопления шлаков микрофлора кишечника меняется. Кроме общих проблем со здоровьем это грозит чрезмерным газообразованием, живот начинает активно урчать.

Когда при газообразовании необходимо обратиться к врачу?

Сами по себе урчание в животе и метеоризм обычно являются лишь признаками небольших нарушений перистальтики желудка и кишечника. Но если они сопровождаются другими симптомами, то врач заподозрит наличие серьезных проблем с органами пищеварения, требующих лечения. Среди «спутников» повышенного газообразования выделяют:

  • отрыжку с неприятным остаточным привкусом в ротовой полости;
  • потерю аппетита;
  • тошноту и рвоту;
  • жидкий стул или наоборот – запоры;
  • болевые ощущения в брюшной области.

В таком случае причины вздутия живота, урчания и метеоризма, скорее всего, уже не так безобидны. Это могут быть:

  • воспалительные реакции в пищеварительной системе;
  • инфекционные, вирусные или паразитарные заболевания;
  • аллергические реакции, вызванные непереносимостью определенных продуктов;
  • интоксикация некачественной пищей и ядовитыми веществами;
  • нарушения кровообращения и моторной функции органов пищеварения;
  • наличие физических препятствий в кишечнике: спаек, опухолей, инородных предметов, скоплений гельминтов.

Точно определить причины и вылечить человека сможет только специалист. Особенно если учесть, что у женщин есть еще одно основание для повышенного газообразования – беременность.

Чем лечить метеоризм, урчание и вздутие?

Если причиной является заболевание, то врач должен назначить комплекс мер для его преодоления. Медикаменты в этом случае используются как основное лечение и при борьбе с жидким стулом, изжогой, повышением температуры, спазмами и прочими.

Всего выделяется 8 основных видов средств терапии:

1. Пеногасители – вещества, действие которых направлено против вздутия живота, метеоризма и отрыжки. Они снижают газообразование и ускоряют процесс естественного выведения воздуха из организма. Основное достоинство – отсутствие других эффектов. Их применяют после еды без ограничений на возраст и состояние здоровья. Главное, чтобы не было полной непроходимости кишечника.

2. Энтеросорбенты – аналоги широко известного активированного угля. Они не помогут напрямую от урчания в животе, отрыжки или метеоризма. Но, поглощая токсичные вещества, лекарства прекращают процессы гниения и брожения, заодно избавляя от болезнетворных бактерий. Это помогает в лечении вздутия живота и ряда недугов, которые становятся причиной повышенного газообразования.

3. Анти- и пробиотики. Эти 2 разновидности лекарств имеют противоположное действие. Первые уничтожают любые болезнетворные организмы, в то время как вторые помогают восстановить микрофлору кишечника после этого. Идеальны для думающих, как избавиться от урчания в животе, причиной которого стали «войны» между бактериями в пищеварительной системе.

4. Спазмолитики и перистальтики. Лечение метеоризма иногда заключается исключительно в необходимости восстановить работу мускулатуры кишечника. Данные медикаменты помогают ее расслабить и выпустить лишний воздух. При слабости и атонии мышц, распространенном явлении у пожилых людей, нужно лечить проблему перистальтиками.

5. Вытяжки – лекарства, основанные на ферментах, полученных из пищеварительной системы животных (чаще всего свиней). Они позволяют вылечить и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, если железы по причине болезни не могут вырабатывать активные вещества для переваривания пищи в достаточном количестве.

6. Фитопрепараты. Вздутие живота, метеоризм и постоянное урчание – проблемы, известные людям сотни лет. Для их лечения раньше использовались народные средства. Теперь их легко приобрести в удобной форме в любой аптеке, не утруждая себя сбором трав и завариванием отваров. При этом лекарства не только помогают избавиться от проблемы газообразования, но и практически не имеют побочных эффектов.

Эти медикаменты не стоит применять сразу, когда урчит в животе или появляется жидкий стул. Лучше всего вначале проконсультироваться с врачом.

Как вылечиться едой?

Правильное питание важно соблюдать не только для нормализации веса. Оно избавляет от повышенного газообразования и других проблем, связанных с работой кишечника.

Существует всего 3 принципа, которые надо соблюдать, чтобы метеоризм и урчание никогда не беспокоили и их не нужно было лечить:

  • Следовать правилам питания. Это касается личной гигиены и базовых основ здорового приема пищи: дробления порций, тщательного пережевывания, соблюдения ежедневного режима употребления еды. Желательно, чтобы на время, отведенное на питание, стрессы и проблемы оставались в стороне.
  • Следить за списком запрещенных продуктов, усиливающих газообразование.
  • Увеличить количество употребляемой еды, нормализующей пищеварение.

Кроме яблок, бобовых и капусты, желательно избавиться еще от жирной, копченой и консервированной пищи. Стоит уменьшить потребление сладостей и хлебобулочных изделий, а также газированных напитков, в том числе кваса и кумыса. Некоторые крупы (перловую, ячневую и пшенную) следует исключить из рациона.

Не стоит ограничивать поступление витаминов и таких микроэлементов, как калий и железо. Они помогают решить проблему урчания и метеоризма. Стоит добавить в свое меню больше нежирных сортов мяса и рыбы, особенно приправленных укропом и петрушкой.

В качестве гарнира подавать рис, гречневую кашу или овсянку, отварной картофель, кабачки, морковь и свеклу. Вареные яйца и омлеты на пару станут отличным источником бета-каротина. В качестве напитков желательно пить зеленый чай, отвары шиповника, черемухи и черники.

Урчит в животе: 10 основных причин


С проблемой недержания может столкнуться любая женщина. Помимо индивидуального подбора методов лечения, важно обеспечить еще и надлежащую гигиену, пока подтекание не будет полностью исключено.

Как подбирают метод лечения

Недержание мочи – это подтекание капель (или достаточно значительного объема) из мочевого пузыря между походами в туалет. У каждой женщины причины недержания связаны с целым рядом факторов – возраст, наследственность, тяжелые роды или слабость мышц, сочетание сразу нескольких причин. Поэтому в каждом случае врач совместно с пациенткой определяет индивидуальную тактику лечения.

Успех лечения во многом зависит от образа жизни женщины, коррекции активности, питания, уровня физической нагрузки, психологического настроя. 

В первую очередь врач может попросить женщину внести простые изменения в привычный образ жизни, назначить лекарства или порекомендовать операцию. Сначала специалисты рекомендуют использовать те методы, что меньше всего влияют на тело – немедикаментозные методы и физиотерапию.

1. Изменения в образе жизни

Изменение привычек и образа жизни (врачи называют это поведенческими изменениями) может помочь при двух основных типах недержания мочи.
  • Стрессовое: возникает, когда активные движения, например, чихание или поднятие тяжестей, оказывают давление на мочевой пузырь и приводят к подтеканию нескольких капель.
  • Срочное недержание как симптом гиперактивного мочевого пузыря: возникает внезапная потребность помочиться, которую крайне трудно контролировать.
Зачастую небольшие изменения в повседневных привычках могут помочь контролировать проблему.

Тренировка мочевого пузыря

Это контроль за тем, когда и как часто женщина ходит в туалет. Во-первых, нужно будет круглосуточно вести дневник, чтобы записывать подробности привычек, включая то, что пациентка пьет и как себя чувствует до утечки.

Это поможет врачу составить наиболее оптимальное расписание. Когда женщина делает более длительные перерывы между посещениями туалета, мочевой пузырь постепенно растягивается и может удерживать больше жидкости.

Упражнения для тазового дна

Вы наверняка слышали об упражнениях Кегеля. Это простой способ укрепить тазовое дно, мышцы которого могут стать слабыми после рождения ребенка или из-за старения. Нужно регулярно их напрягать, затем расслаблять, занимаясь как можно чаще. Это помогает контролировать поток мочи.

Отказ от вредных привычек

Курение провоцирует повреждение бронхов, что заставляет человека кашлять. Напряжение мышц брюшного пресса затрудняет удержание мочи. Когда женщина часто кашляет, мышцы мочевого пузыря могут раздражаться сильнее. Курение также может стать причиной рака мочевого пузыря.

Подавление срочных позывов

Это способ контролировать внезапное желание помочиться, когда пузырь еще неполный. Другие виды тренировок – отвлечение мыслей от желания пойти в туалет, глубокое дыхание и упражнения Кегеля.

Врач также может посоветовать ограничить количество алкоголя в течение дня и, возможно, избегать кофеина и избыточного потребления сладких напитков. Кроме того, в решении проблемы может помочь борьба с лишним весом.

2. Применение медицинских изделий

Если проблема достаточно серьезная, до выполнения операции или для уменьшения дискомфорта в привычной жизни, врачи могу рекомендовать некоторые медицинские изделия, которые предотвращают подтекание мочи.
  • Уретральная пробка. Подобно тампону, это одноразовое устройство может служить барьером от протечек. Используется редко, так как устанавливать устройство должен врач.
  • Вагинальный пессарий. Если мочевой пузырь опускается из-за слабости тканей, это устройство может выступать в качестве опоры. Пессарий ставится в кабинете врача. Его нужно будет носить определенное время, затем удалять и дезинфицировать, чтобы избежать осложнений.

3. Применение инъекций с филерами

Введение филеров помогает не только разгладить морщины, но и решить проблему недержания мочи (хотя и временно). Филеры, наполняя ткани вокруг шейки мочевого пузыря, помогают удерживать мочу, усиливая прочность мышц.

Это лечение используется только при стрессовом недержании. Наполнители могут со временем рассасываться, поэтому, возможно, придется повторить инъекции снова примерно через год.

4. Назначение лекарств

Заместительная терапия эстрогеном в форме крема или вагинального кольца помогает повысить тонус тканей в области вокруг уретры и предотвратить утечку мочи. Это может помочь при разных типах недержания мочи.

Иногда при стрессовом недержании мочи используются лекарства для улучшения тонуса уретры, которые поддерживать работу мышц.

Большинство работает, расслабляя мочевой пузырь и успокаивая спазмы, которые могут вызвать внезапную потребность в мочеиспускании. Чтобы найти правильный метод и препарат, может потребоваться метод проб и ошибок.

Ботокс также может помочь расслабить мочевой пузырь. Иногда его используют для лечения пациенток неврологическими заболеваниями, включая травмы спинного мозга или рассеянный склероз.

5. Оперативное лечение

Если другие методы лечения стрессового недержания мочи не работают, врач может порекомендовать операцию. Хирургические вмешательства имеют очень высокие показатели успеха.
  • Слинговая процедура. Это самый распространенный метод вмешательства, и один из самых малоинвазивных. Ваш врач вылепит «гамак» из сетки и собственных тканей для поддержки уретры. Операция может быть сделана в амбулаторных условиях под местной анестезией.
  • Позадилонная кольпосуспензия – лапароскопическая операция. Врач может выбрать этот метод, если ваш мочевой пузырь опускается из-за слабости мышц. Он наложит швы, чтобы приподнять и поддержать ткани у входа в мочевой пузырь.

6. Электрическая стимуляция нервов

Электрические импульсы можно использовать для стимуляции мочевого пузыря и изменения его реакции на наполнение мочой. Это помогает контролировать желание помочиться. Но эти процедуры не показаны при стрессовом виде недержания.

Дополнительные меры

Медицинское лечение может помочь контролировать работу мочевого пузыря. Но иногда может потребоваться дополнительная защита, чтобы повысить уверенность в себе и комфорт в повседневной жизни.

Важно подобрать удобные и надежные прокладки, которые помогут надежно задерживать жидкость, не позволяя пачкать белье и запирая запах. Урологические прокладки отличаются от обычных, в них иные наполнители, которые нацелены на впитывание мочи и предотвращение появления специфического запаха.

У средств бренда Depend  несколько иной тип наполнителей и материалов, нежели традиционные средства гигиены для критических дней. За счет этого они надежно запирают жидкость и неприятный запах, позволяя женщине чувствовать себя свободно и вести полноценный образ жизни – средства внешне практически не отличаются от гигиенических.

Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины

Временами у нас у всех урчит в животе, и тогда мы задаемся вопросом — почему это происходит? Хотя этот звук и не такой стигматизированный в обществе, как, скажем, при выходе газов, но когда живот начинает вести себя как кит посреди совещания или свидания — в этом мало приятного.

Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться.

Что такое урчание в животе?

Шум, который мы приписываем рычанию желудка, на самом деле исходит из кишечника. И процесс, вызывающий шумы, вполне нормальный и естественный — это пищеварение. Представьте себе пищеварительную систему как огромную трубку, начинающуюся с твоего рта, — это длинный и извилистый путь, который может достигать 10 метров в длину у взрослых.

Проще говоря, каждый кусочек пищи, который вы съедаете, сначала попадает в рот, потом спускается вниз по пищеводу и оказывается в желудке. Желудок «взбивает» пищу вместе с пищеварительными кислотами, чтобы переварить полученную еду и извлечь из нее питательные вещества.

Посмотрите нашу галерею самых полезных продуктов:

Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу (сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха) из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт.

Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту. Желудок обычно сокращается три раза в минуту, а в тонком кишечнике происходит 8−10 сокращений в минуту.

Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп.

Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить? Сейчас разберемся.

Почему урчит в животе после еды

Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Необязательно. Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.

Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое (еда и пищеварительные соки) не заглушают шум. Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально.

Не обманывайтесь этими звуками и не думайте, что вы все еще голодны или нуждаетесь в пище: урчание — не обязательно призыв к действию или крик о помощи из желудка. Если вы здоровы и стремитесь устранить шум, выпейте стакан воды или съешьте несколько крекеров, чтобы успокоить свой желудочно-кишечный тракт.

Урчание в животе и пищевая непереносимость

Грохочущие звуки «из недр» совершенно естественны и обычно не о чем беспокоиться. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания. Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания.

Часто это может быть связано с неполным перевариванием углеводсодержащих продуктов, в том числе:

  • молока и других кисломолочных продуктов;.
  • клейковины — белка в пшенице, ячмене и ржи;.
  • некоторых фруктов, овощей или бобовых;.
  • цельных зерен с высоким содержанием клетчатки.

Таким образом, избегая продуктов, которые, как вы вычислили, провоцируют кишечник на звучные рулады, воздержитесь от их приема перед важной встречей, чтобы уменьшить риск возникновения неловкой ситуации.

Другие причины, почему может урчать в животе

Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у вас постоянно урчит в животе? А еще вы испытываете такие симптомы как:

  • вздутие живота;.

Метеоризм у взрослых. Причины, симптомы и лечение народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Многие люди испытывают неловкость из-за громкого урчания в животе, сопровождающееся достаточно сильными приступами боли в кишечнике. А происходит это из-за чрезмерного скопления газов в кишечнике, что доставляет человеку массу неудобств. Подобное отклонение получило название «метеоризм», с которым наверняка знакомы все, благодаря рекламе средств, помогающих справиться с таким симптомом. Если урчание в желудке говорит о естественном процессе, который говорит о том, что человек попросту проголодался, то урчание в кишечнике является отклонением в работе пищеварительной системы. Как правило, такое скопление газов является следствием неправильного питания. Но иногда этот неприятный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе кишечника, а значит, о возникновении определенного заболевания.

Люди стараются игнорировать этот симптом, так как уверены, что его появление связано только с употреблением неправильной пищи. Конечно, если такой конфуз случился единожды и больше не повторялся, то наверняка вы просто съели «что-то не то».

Но, если такая неприятность стала регулярным явлением в вашей жизни, то это уже говорит о возникновении проблем в работе организма.

Игнорировать этот факт не стоит, ведь даже самое безобидное заболевание может приобрести тяжелую форму. Сегодня мы разберемся, что такое метеоризм и в чем причины повышенного газообразования в кишечнике.

Метеоризм у взрослых — причины, симптомы и лечение народными средствами

Все мы знаем, что скопление небольшого количества газов в кишечнике является вполне естественным проявлением функционирования организма. Нормальным оно является до тех пор, пока человек не начинает испытывать сильный дискомфорт, проявляющийся не только в громком урчании, но и достаточно сильных болях, мешающих человеку работать, к примеру.

Газы образовываются вследствие активной жизнедеятельности бактерий, которые находятся в нашем кишечнике. Как правило, появление таких газов свидетельствует о потребности в опорожнении кишечника.

У здорового человека газы возникают достаточно редко, и чаще всего, не вызывают особого дискомфорта. К тому же, после опорожнения кишечника такое проявление исчезает само по себе.

Другое дело, если человек чувствует дискомфорт в области живота, сопровождающийся вздутием кишечника, а также — неприятным урчанием и запахом. Из-за сильного вздутия, человек может попросту не контролировать высвобождение этих газов, что, разумеется, поставит его в неловкое положение.

Причины возникновения метеоризма и газообразования в кишечнике 

Для взрослого человека такой симптом является настоящей проблемой, ведь большую часть времени он проводит на работе, в обществе. Проявления метеоризма в значительной степени снижает работоспособность человека, ведь ему приходится все время думать о том, обращают ли внимание другие люди на его урчание в животе, к примеру.

Существуют определенные факторы, влияющие на состояние кишечника, а значит, именно о ни и могут стать причиной возникновения такого неприятного проявления.

1. Заглатывание воздуха во время приема пищи

Помните, как нам мама говорила, что нельзя разговаривать за обедом? Так вот именно во время бурной дискуссии во время трапезы слишком много воздуха может попасть вместе с пищей. Естественно, весь воздух попросту не успевает всасываться в кровь, что и приводит к его перемещению в кишечник. Следствием таких активных разговоров как раз и становится вздутие живота, урчание, а также — многочисленные отрыжки.

2. Продукты питания

Следует обращать внимание на то, что вы едите, ведь именно чрезмерное употребление «неправильной» пищи может привести к метеоризму. Речь идет о слишком частом употреблении продуктов, которые содержат в себе грубую клетчатку. Это овощи, бобовые, фрукты, а также — квашеная капуста, которую все мы так любим. Кстати, газированные напитки также приводят к метеоризму, поэтому лучше и вовсе от них отказаться.

3. Прием определенных лекарственных препаратов

Которые нарушают микрофлору кишечника. Чаще всего это антибиотики, поэтому вместе с ними следует принимать йогурт в капсулах (полезные бактерии).

4. Стрессовые ситуации

Все мы знаем, что практически все заболевания возникают по причине нервных расстройств, поэтому метеоризм вполне может стать следствием перенесенного стресса.

5. Некачественное пережевывание пищи

Достаточно часто нам приходится кушать на ходу, поэтому не всегда хватает времени на то, чтобы пережевывать пищу, как следует.

6. Непереносимость лактозы

Люди, имеющие такие проблемы, конечно же, стараются и вовсе не употреблять молочные продукты, так как реакция организма заключается не только в чрезмерном образовании газов.

Если следить за своим рационом, то можно достаточно просто избежать возникновения метеоризма. Но существуют и другие, более серьезные причины, на которые следует обратить внимание.

Человек, чувствуя дискомфорт в кишечнике, сразу же начинает вспоминать, что же такого он сегодня съел, исключая этот продукт из своего питания. Но, если даже это не помогает, то следует задуматься о том, что с вашим здоровьем что-то не так.

Метеоризм чаще всего все же возникает именно по причине проблем с органами пищеварения. Как правило, такие заболевания сопровождаются и другими расстройствами кишечника, а также болевыми ощущениями в животе. Все это нужно учитывать, так как именно дополнительные симптомы помогут поставить наиболее точный диагноз.

Метеоризм может стать следствием возникновения таких нарушений:

✔  Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гепатит, гастрит и панкреатит.

✔  Чрезмерное выделение желудочного сока.

✔  Воспалительные процессы органов пищеварения, а также — хронические болезни печени.

✔  Хронические запоры. В данном случае процесс гниения является достаточно длительным, вследствие чего, выделяемые бактериями продукты приводят к образованию газов.

✔  Недостаточное выделение ферментов является причиной неполного переваривания пищи, вследствие чего, небольшое ее количество остается и «гниет» в кишечнике. Сопровождается такой процесс выделением газов с достаточно ярко выраженным запахом.

✔  Хирургическое вмешательство. Как правило, после проведенной операции в полости живота, человек чувствует некоторые изменения в работе кишечника. Перистальтика в значительной степени снижается, из-за чего каловые массы с трудом продвигаются по кишечнику. Появляется вздутие, сопровождающееся сильными болями.

Почему возникает метеоризм у женщин, вздутие живота 

Подобное проявление возникает в организме, как следствие его перестройки, причиной которой являются гормональные изменения. Существует две основных причины, которые способны вызвать метеоризм.

1. Беременность

В период роста плода, организм женщины полностью перестраивается. Так как потребляемая матерью пища является источником питательных веществ сразу для двоих организмов, то ее количество будет недостаточным. Процесс пищеварения матери нарушается, результатом чего и становится метеоризм.

Но, существуют и другие причины:

✔  Повышается выработка прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника. В результате, пища продвигается достаточно медленно, а значит, процесса гниения и брожения не избежать.

✔  Вместе с ростом плода, увеличивается и матка, которая начинает давить на кишечник. Женщина будет испытывать не только вздутие живота, но и систематические запоры.

2. Климакс

В этот период организм женщины также перестраивается, так как процесс выработки эстрогена значительно замедляется. С наступлением менопаузы многие женщины начинают набирать вес вследствие замедления обмена веществ. Поэтому естественным симптомом будет являться метеоризм.

Вздутие живота может сопровождаться отрыжкой, а также — чувством тяжести даже после небольшого приема пищи. Кроме того, в процессе всех этих изменений в своем теле, женщина испытывает достаточно сильный стресс, который также может стать причиной появления метеоризма.

Опасность болезни

Если вы заметили, что на протяжении каждого дня вас беспокоит такая проблема, как метеоризм, то нельзя медлить, а лучше как можно скорее обратиться за помощью к доктору.

Данный симптом может стать причиной появления таких нарушений:

Затрудненная работа сердца. Регулярное вздутие живота заставляет нашу диафрагму подниматься, а значит, давить на сердце.

Нарушенное кровообращение.

Симптомы метеоризма

Определить наличие какого-либо заболевания помогут дополнительные симптомы, которые сопровождают вздутие живота.

Поэтому, если у вас наблюдается метеоризм, то он может сопровождаться:

✔  Распиранием кишечника (вздутием).

✔  Болями в разных отделах кишечника.

✔  Достаточно громким урчанием, возникающим через определенное время после приема пищи.

✔  Отрыжкой с неприятным запахом, появляющейся после еды.

✔  Перебоями в работе кишечника (диарея или запор).

✔  Кислым привкусом во рту.

Народные средства в борьбе с метеоризмом

Если такой симптом появляется регулярно, то его причиной наверняка является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта. Как правило, лечится оно именно медикаментозным способом, так как действовать необходимо быстро.

А так как метеоризм является одним из симптомов определенного заболевания, то справиться с ним можно и при помощи простых народных средств. Конечно, можно лечиться и медикаментами, но зачем лишний раз травить свой организм химией, правда?

Существует несколько достаточно эффективных народных средств, которые помогут справиться с таким неприятным проявлением.

1. Отвар на укропе

Главный плюс этого средства заключается в том, что оно является абсолютно безвредным, поэтому его можно давать даже грудным малышам. Нам понадобится примерно столовая ложка свежей зелени, которую необходимо заварить в кипятке. Принимается средство после каждого употребления пищи.

2. Мятный чай можно также пить после каждой трапезы

Сама по себе мята препятствует образованию избыточных газов, поэтому такой чай достаточно быстро поможет вам забыть о проблеме. К тому же, он успокаивает нервы, поэтому такой чай можно пить постоянно.

3. Сок картофеля

Для лечения метеоризма используется сок овоща, который необходимо принимать каждое утро натощак. Обратите внимание, что выпивать придется по стакану в день, поэтому вам потребуется много картофеля. Кушать разрешается только через час после приема средства. Курс лечения составляет десять дней.

4. Имбирь

В данном случае рекомендуется принимать корень в виде порошка, при этом одноразовая доза будет мериться кончиком ножа. Принимается средство спустя 15 минут после еды, а запивается щепотка имбирного порошка небольшим количеством воды.

5. Семена моркови

Ставим эмалированную посудину на водяную баню, насыпав в нее ложку семян, которую необходимо залить стаканом крутого кипятка. Оставляем средство на плите примерно на 20 мнут, после чего — даем остыть. Принимается по стакану три раза в день.

6. Анис

Нам потребуются только семена растения, которые нужно смешать с таким же количеством меда. Столовая ложка средства растворяется в стакане воды и принимается после еды.

7. Корень аира

Продается средство в виде порошка, которого нам потребуется примерно чайная ложка. Растворяем порошок в стакане холодной воды примерно на 12 часов. Перед каждым приемом подогреваем средство, и разбиваем полученное средство на шесть приемов в сутки.

8. Девясил

Также продается в форме порошка, а приобрести его можно почти в любой аптеке. Порошок смешивается с медом. Одноразовый прием составляет чайную ложку.

Как правильно питаться при метеоризме

Появляется метеоризм по большей части из-за наличия какого-либо заболевания органов пищеварения. Об этом уже было упомянуто. А в чем же заключается причина возникновения этих заболеваний?

Конечно же, в большинстве случаев, из-за частого употребления неправильных продуктов. К тому же, мы достаточно часто кушаем на ходу, что также влияет на качество пищеварения.

Поэтому существуют определенные правила, которые помогут избавиться от чрезмерного накопления газов в кишечнике:

✔  Постарайтесь кушать небольшими кусочками, тщательно их пережевывая.

✔  Откажитесь от леденцов, жвачек и газированных напитков. Эти продукты только усиливают выработку желудочного сока, что приводит к его избытку.

✔  Не употребляйте, или ограничьте их потребление частично, те продукты, которые вызывают у вас неприятные симптомы.

Продукты, вызывающие вздутие 

А теперь следует ознакомиться со списком продуктов, которые вызывают вздутие живота:

  • Овощи, содержащие высокий процент клетчатки (капуста, кукуруза, щавель).
  • Фрукты (яблоки, малина.
  • Различные сладости.
  • Овощные салаты, в которых сочетается несколько видов овощей.
  • Горох (как и все бобовые), чеснок.

Метеоризм возникает и по причине неправильного питания, при котором человек употребляет чрезмерное количество продуктов с высоким содержанием клетчатки. Но основной причиной все-таки можно назвать именно заболевания органов пищеварения.

Справиться с такой проблемой можно с помощью народных средств, так как медикаментозная терапия является слишком агрессивной для ее решения. Конечно, лучше постараться следить за своим питанием изначально, чем потом ограничивать себя в пище, отказываясь от любимых блюд.

Как только вы обратили внимание, что такой симптом возникает уже не первый раз, то необходимо действовать как можно быстрее. Ну, и, конечно же, следует обратиться к врачу, который поможет определить источник возникновения такого заболевания, как метеоризм. А вот, причины, симптомы и лечение народными средствами, мы сегодня рассмотрели.

как лечить, обзор препаратов, когда обращаться к врачу

Негромкое урчание, регулярно раздающееся из живота — естественное физиологическое явление, связанное с продвижением перевариваемой пищи и выделяемых газов по кишечнику под воздействием мышечных сокращений. Обычно урчание не представляет угрозы ни для здоровья, ни для репутации человека, но при некоторых состояниях оно настолько усиливается, что приходится искать способы избавиться от этого. Особое беспокойство вызывают случаи, когда урчание сопровождается другими симптомами — болью, метеоризмом, жидким стулом, тошнотой, рвотой, изжогой и так далее.

Оглавление:

  1. Почему ощущается урчание в кишечнике?
  2. Когда необходима помощь врача?
  3. Обзор лекарственных средств
  4. Рекомендуемый рацион и образ жизни

Почему урчит в животе?

Живот начинает урчать громко, когда газы резко передвигаются по кишечнику или желудку. Этому процессу может способствовать множество факторов:

1. Когда человек голоден, газы под воздействием спазмов желудка выдавливаются в кишечник.

2. После еды в ЖКТ попадает избыточное количество заглоченного воздуха, который собирается в антральном отделе желудка и всплывает, издавая громкое бульканье.

3. Если пища плохо разжевана, при попадании в кишечник она провоцирует его спазмы в попытке добиться нужной степени измельчения.

4. При вздутии живота или метеоризме газовые пузыри мешают здоровой перистальтике, вызывая громкие звуки при прохождении пищи.

5. Частичная непроходимость в результате атонии, опухоли или стяжки, употребление трудноперевариваемой пищи может вызывать постоянные шумы из живота.

6. Расстройства пищеварения и нарушения всасывания, сопровождаемые усиленной перистальтикой кишечника и жидким стулом, всегда провоцируют частое урчание. Это бывает дисбактериоз, энтероколит, острый гастрит, синдром раздраженного кишечника, мальабсорбция, болезнь Крона, панкреатит и так далее.

Слишком громкое регулярное урчание после приема пищи без очевидной причины может быть первым признаком развивающегося гастрита.

Когда нужна медицинская помощь?

Хотя чаще всего урчание и небольшое вздутие живота безопасно для здоровья, в следующих случаях лучше обратиться к врачу:

1. Если симптом продолжительный и регулярный — возможно, это свидетельство скрытой мальабсорбции или нарушений в перистальтике, которые нужно обнаружить и скорректировать до появления более серьезных последствий.

2. Жидкий стул или частые запоры, метеоризм — признаки дисбактериоза кишечника, острого гастрита, энтероколита. Для подтверждения диагноза придется посетить гастроэнтеролога.

3. Температура, слабость — симптомы инфекции. Чтобы лечить острую кишечную инфекцию, обязательно необходимы условия стационара.

4. Сильные боли — признак множества опаснейших заболеваний от кишечной колики и непроходимости до острого панкреатита и аппендицита. Лучшим вариантом станет вызов скорой медицинской помощи.

5. Тимпания — живот, надутый до состояния барабана, крайняя степень метеоризма. Свидетельствует о полной неспособности организма справляться с выводом газов. Требует срочной терапии с помощью специализированных аптечных препаратов и дальнейшей врачебной диагностики.

Лечение метеоризма

Чтобы избавиться от громкого раздражающего урчания в кишечнике, необходимо установить его причину. Основой симптоматического лечения являются методы борьбы со вздутием живота и метеоризмом, на их фоне устраняют главное заболевание:

  • Корректируют бактериальный состав кишечника антибиотиками, антисептиками, эубиотиками.
  • Нормализуют пищеварение диетой, исключающей вызывающие негативные реакции продукты.
  • Добавляют недостающие пищеварительные ферменты или угнетают избыточную секрецию.
  • Снимают боли спазмолитиками.
  • По необходимости проводят оперативное вмешательство.
  • Назначают лечение у психолога и так далее.

Избавиться от самой распространенной причины урчания в кишечнике и вздутия живота можно комплексной терапией из лекарственных средств:

1. Пеногасители.

Основным, высокоэффективным и полностью безопасным средством лечения метеоризма являются пеногасители на основе невсасывающихся поверхностно-активных веществ. Они предотвращают образование слизистых газовых пузырей в ЖКТ и способствуют быстрому выходу газа через кровь или естественные пути. Важное свойство — полное отсутствие какого-либо иного влияния на организм пациента, что позволяет использовать лекарство без ограничений на возраст и состояние, единственное противопоказание — полная непроходимость кишечника. Наиболее известный на российском рынке препарат этой группы от метеоризма — Эспумизан, капсулированная форма симетикона. Для лучшего эффекта его необходимо принимать после еды.

2. На основе трав.

Главным ингредиентом некоторых аптечных лекарств, а также основным народным средством против метеоризма являются растительные сборы для заваривания с семенами ветрогонных зонтичных растений — фенхеля, укропа, моркови, аниса, кориандра. Натуральные компоненты, использующиеся как душистые приправы в повседневной кулинарии, можно безопасно применять у взрослых и детей. Достаточно известный растительный препарат для новорожденных — Плантекс, в состав которого входит масло и экстракт фенхеля, декстроза и лактоза.

3. Энтеросорбенты.

Прием энтеросорбентов не очень эффективен против уже накопившихся газов, но способен помочь вылечить и облегчить многие заболевания и явления, вызывающие или сопровождающие метеоризм — брожение, гниение в животе, токсическое, бактериальное поражение, дисбактериоз, жидкий стул, диспепсию. В общем случае энтеросорбенты достаточно безопасны и не имеют противопоказаний кроме непроходимости кишечника, но при длительном приеме (особенно у маленьких детей) может развиться анемия, гиповитаминоз и прочие симптомы недостатка питательных веществ. Всем известный активированный уголь — самый слабый и устаревший препарат этой группы, из современных высокой популярностью пользуется Смекта, обладающая также протективным обволакивающим эффектом.

4. Пробиотики.

Если причина вздутия живота и метеоризма в дисбактериозе, вылечить его помогут препараты, подавляющие патогенную или стимулирующие здоровую микрофлору кишечника — антибиотики, про- и пребиотики. Антибиотики опасны и должны назначаться только с ведома врача, а вторые можно достаточно свободно применять вне периода обострений. Наиболее авторитетное и проверенное лекарство из этой группы — Линекс, представляющий собой смесь молочнокислых и бифидобактерий с небольшим количеством лактозы. Линекс — одно из немногих средств, предназначенных для терапии дисбактериоза у новорожденных детей с первых дней их жизни, единственным противопоказанием к нему может быть аллергия к отдельным компонентам.

5. Вытяжки.

Когда метеоризм возникает на фоне нарушения пищеварительной секреции, в его лечении могут помочь препараты, содержащие натуральные ферменты, полученные от животных. Одним из таких средств является Мезим Форте — вытяжка из секрета поджелудочной железы свиней. Это крайне эффективное лекарство против метеоризма, вызванного хроническим панкреатитом, энтеритом, дуоденитом и другими патологиями кишечного пищеварения.

6. Спазмолитики.

Такой универсальный спазмолитик, как Но-шпа, поможет кишечнику расслабиться и выпустить газы, если вздутие спровоцировано непроходимостью из-за спазма. Особенно часто такая ситуация возникает у грудных детей, в этом случае перед применением нужно посоветоваться с доктором.

7. Перистальтики.

У пожилых людей самая частая причина метеоризма — частичная непроходимость вследствие слабости мышц кишечника и атонии отдельных его участков. В качестве лечения применяются лекарства для усиления кишечной и желудочной перистальтики на основе метоклопромида и домперидона. Один из наиболее продаваемых препаратов такого действия — Церукал. Средства усиления перистальтики воздействуют непосредственно на нервную систему, могут вызывать опасные побочные реакции и противопоказаны детям до 5 лет.

Советы по питанию и образу жизни

Когда лечат метеоризм, больного сразу сажают на диету без продуктов, провоцирующих повышенное образование газов в кишечнике — цельного молока, винограда, редиса, яблок, капусты, ржаного хлеба и так далее. Также исключают газированные напитки, пиво, квас, алкоголь, жвачку. Урчание могут вызывать очень жирные животные блюда, бедные пищевыми волокнами — не стоит есть их перед походом в общество.

Чтобы вылечить вздутие и урчание в животе, важен не только состав рациона, но и правильный способ употребления пищи. Необходимо избегать переедания или длительного голодания, тщательно пережевывать, по возможности питаться 3-4 раза в день, при обострении — 5-6 раз. Сразу после еды нежелательно надолго принимать лежачее или неподвижное положение, слишком активно заниматься спортом тоже не стоит. Лишняя жидкость в желудке способна вызвать заброс плохо обработанной пищи в кишечник и развитие процессов брожения, поэтому все напитки и воду лучше пить до еды.

Последней составляющей успешного лечения станет здоровый образ жизни. Отказ от курения и избегание стрессовых ситуаций — залог нормальной перистальтики желудка и кишечника, а умеренные регулярные занятия физической культурой помогут организму самостоятельно избавиться от накопленных газов.


Быстрые советы и долгосрочное облегчение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

Вздутие живота - это когда живот кажется полным и напряженным. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше обычного, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

  • Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
  • Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
  • Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

1. Прогуляйтесь

Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

2. Попробуйте позы йоги

Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

3. Используйте капсулы мяты перечной.

Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Любому, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта (OTC) в аптеке или в Интернете.

4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые могут помочь удалить лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

5. Попробуйте массаж живота

Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие шаги:

  • Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
  • Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
  • Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
  • Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
  • При необходимости повторить.

Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

6.Используйте эфирные масла

Исследование, проведенное в 2016 году, проверило эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или могут мешать лечению, а дозировки не регулируются.

7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни могут устранить причины и уменьшить вздутие живота со временем.

Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запоры и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее газообразование и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

9. Замените газированные напитки водой

Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает лечить запоры.

10. Избегайте жевательной резинки.

Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

11. Будьте более активными каждый день

Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также выводят из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

12. Ешьте регулярно.

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.

Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям, страдающим вздутием живота, по возможности следует избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

13. Попробуйте пробиотики.

Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

14. Уменьшите потребление соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

15. Исключить медицинские показания

В некоторых случаях вздутие живота может быть следствием какого-либо заболевания. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

16. Рассмотрим диету с низким содержанием FODMAP.

FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

17. Ведите дневник питания

Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному газообразованию в пищеварительном тракте.

Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

Людям, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

18. Поищите добавки и лекарства

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запоры и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызывать вздутие живота.

Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

  • Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
  • диарея
  • рвота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • сильная боль в животе
  • ярко-красная кровь в стуле
  • стул черного или темно-бордового цвета

В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

.

11 причин и когда обратиться к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Взбалтывание живота - это неприятное ощущение в животе, которое может возникать вместе с тошнотой и другими пищеварительными симптомами. Хотя взбалтывание живота часто носит временный характер, иногда оно может быть признаком основного заболевания.

В этой статье мы описываем 11 возможных причин взбалтывания желудка.Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу, и даем несколько советов по лечению и предотвращению взбалтывания желудка.

Расстройство желудка, или диспепсия, означает боль или дискомфорт в верхней части живота.

Другие симптомы несварения желудка могут включать:

  • ощущение жжения в верхней части живота
  • слишком быстрое насыщение или чувство дискомфорта во время еды
  • вздутие живота
  • взбалтывание или бульканье в желудке
  • отрыжка или газ
  • тошнота
  • рвота

Не всегда очевидная причина несварения желудка, но некоторые из распространенных причин включают:

  • слишком много или слишком быстро есть или пить
  • употребление острой, жирной или кислой пищи
  • употребление слишком большого количества напитков с кофеином или газированных напитков
  • стресс
  • курение

Рецидивирующее несварение желудка иногда может быть симптомом основного заболевания, например:

Людям с тяжелым или повторяющимся расстройством желудка следует обратиться к врачу.Им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если несварение желудка сопровождается одним из следующих симптомов:

  • необъяснимая потеря веса
  • затруднение глотания
  • сильная или частая рвота, особенно если рвота содержит кровь
  • черный, дегтеобразный или кровавый стул
  • одышка дыхание
  • сильная и постоянная боль в животе
  • боль в груди, челюсти, шее или руке
  • желтуха, то есть пожелтение кожи и рук

Кишечник и мозг имеют много одинаковых нервных связей.По этой причине стресс и беспокойство могут оказывать значительное влияние на пищеварительную систему.

Когда человек испытывает стресс или тревогу, его организм выделяет гормоны стресса.

Некоторые из этих гормонов попадают в пищеварительный тракт, где они могут вызывать следующие симптомы и состояния:

Многие люди страдают предменструальным синдромом (ПМС), что означает, что они испытывают ряд симптомов за неделю до менструации.

В исследовании 2014 года с участием здоровых женщин ученые исследовали взаимосвязь между симптомами пищеварения, настроением и менструацией.

Из 156 участников 73 процента сообщили о наличии хотя бы одного из следующих пищеварительных симптомов до или во время менструации:

  • вздутие живота
  • боль в животе
  • тошнота
  • рвота
  • диарея
  • запор
  • тазовая боль

Проблемы с пищеварением чаще встречались у участников, которые также испытывали психологические симптомы, такие как подавленное настроение, беспокойство и усталость. Авторы предположили, что определенные гормоны, выделяемые организмом во время менструации, могут влиять на функцию кишечника.

Проблемы с пищеварением - обычное явление во время беременности, и они могут возникать в результате гормональных изменений, происходящих в организме женщины. На более поздних сроках беременности увеличивающаяся в размерах матка и плод также могут оказывать все большее давление на брюшную полость.

Проблемы с пищеварением, которые могут возникнуть во время беременности, включают:

  • изжогу и кислотный рефлюкс
  • диарею
  • запор
  • вздутие живота
  • отрыжку или газы
  • тошноту и рвоту

пищевое отравление - распространенное заболевание, которое поражает людей, которые употребляли зараженные продукты или напитки.Наиболее частые причины пищевых отравлений - вредные бактерии и вирусы. Другие причины включают некоторых паразитов, плесень и химические вещества.

Хотя любой может заразиться пищевым отравлением, следующие люди имеют более высокий риск:

  • маленьких детей
  • беременных женщин
  • пожилых людей
  • людей с ослабленной иммунной системой, например, тех, кто проходит трансплантацию органов или живущих с ВИЧ

Симптомы пищевого отравления могут варьироваться от легких до тяжелых, и они могут проявиться через часы или даже дни после того, как человек употребит зараженную пищу.

Общие симптомы пищевого отравления включают:

  • несварение желудка
  • боль и спазмы в животе
  • тошнота и рвота
  • диарея
  • лихорадка
  • озноб

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), любой при появлении любого из следующих симптомов следует обратиться к врачу:

  • температура превышает 101,5 ° F
  • частая рвота
  • обезвоживание
  • головокружение при вставании
  • диарея продолжительностью более 3 дней
  • кровь в стуле

Вирусный гастроэнтерит, который люди часто называют «желудочным гриппом», представляет собой вирусную инфекцию кишечника.

Наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита у взрослых является норовирус, на который ежегодно приходится от 19 до 21 миллиона случаев заболевания в Соединенных Штатах. У детей наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита является ротавирус.

Общие симптомы вирусного гастроэнтерита включают:

  • боль в животе и спазмы
  • тошнота
  • рвота
  • водянистая диарея
  • лихорадка

Вирусный гастроэнтерит обычно не является серьезным.Однако частая рвота и диарея могут привести к сильному обезвоживанию, особенно у младенцев и маленьких детей. Признаки и симптомы обезвоживания включают:

  • жажда
  • сухость во рту
  • нечастое мочеиспускание
  • запавшие глаза или щеки
  • летаргия
  • снижение тургора кожи, когда кожа остается приподнятой после защемления

Симптомы, требующие немедленного вмешательства к врачу относятся:

  • летаргия или раздражительность
  • высокая температура
  • частая рвота
  • диарея продолжительностью более 2 дней
  • жидкий стул шесть или более в день
  • черный, дегтеобразный или кровянистый стул
  • сильная боль в брюшной или прямой кишке

Лечение людей с вирусным гастроэнтеритом в первую очередь включает восполнение потерянной жидкости и электролитов для предотвращения обезвоживания.

Взбивание желудка иногда может быть признаком пищевой непереносимости, например непереносимости лактозы.

Люди с непереносимостью лактозы испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих лактозу - сахар, который естественным образом присутствует в молоке и молочных продуктах. Эти симптомы возникают из-за того, что их организм не вырабатывает достаточно лактазы, фермента, расщепляющего лактозу.

Непереносимость лактозы отличается от аллергии на молоко, которая возникает из-за иммунного ответа.

Симптомы непереносимости лактозы могут включать:

  • вздутие живота и газы
  • боль и спазмы в животе
  • взбалтывание живота
  • тошноту или рвоту
  • диарею или жидкий стул с неприятным запахом

Многие люди с непереносимостью лактозы могут справиться их симптомы путем изменения диеты, чтобы избежать этого сахара.

Люди с глютеновой болезнью испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих глютен. Глютен - это белок, который в основном содержится в пшенице, ячмене и ржи.

У людей с глютеновой болезнью иммунная система слишком остро реагирует на присутствие глютена и начинает атаковать слизистую оболочку тонкой кишки.

Симптомы целиакии могут различаться у разных людей. Однако некоторые общие пищеварительные симптомы этого состояния включают:

  • боль или спазмы в животе
  • тошноту
  • рвоту
  • вздутие живота и газы
  • стойкую диарею или запор
  • бледный, жирный или зловонный стул

Другое симптомы могут включать:

  • необъяснимую потерю или прибавку в весе
  • боль в костях или суставах
  • мышечные спазмы
  • покалывание или онемение в ногах
  • язвы во рту
  • кожную зудящую сыпь
  • спутанность сознания и усталость
  • задержку роста или пубертатный период у детей

Поскольку симптомы могут быть аналогичны симптомам других расстройств пищеварения, врачи могут с трудом диагностировать целиакию.Люди с глютеновой болезнью могут управлять своими симптомами, придерживаясь безглютеновой диеты.

СРК - это заболевание, которое влияет на функцию кишечника. От 10 до 15 процентов людей в США страдают СРК.

Специалисты не знают, что вызывает СРК, но считают, что это может быть связано с повышенной чувствительностью кишечника.

Общие симптомы СРК включают:

  • боль или дискомфорт в животе
  • вздутие живота
  • диарея или запор

Некоторые люди с СРК могут также испытывать более широкий спектр симптомов, в том числе:

Врачи обычно рекомендуют изменения в питании и образе жизни для людей с СРК.Однако они могут также прописать лекарства, которые помогут облегчить симптомы.

Кишечная непроходимость - это закупорка тонкой или толстой кишки, которая может препятствовать прохождению переваренной пищи и продуктов жизнедеятельности.

Причины кишечной непроходимости могут включать:

  • грыжу
  • опухоль
  • рубцовую ткань в результате хирургического вмешательства на кишечнике

Наиболее частые симптомы непроходимости включают:

  • вздутие живота и бульканье
  • боль в животе, которая приходит волнообразно
  • неспособность отводить газ
  • тошнота
  • рвота

Кишечная непроходимость может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям.Людям с симптомами непроходимости следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызывать симптомы пищеварения, такие как взбалтывание желудка, как побочный эффект. К ним относятся:

  • слабительные
  • определенные антибиотики
  • нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен

Люди должны поговорить с врачом, если они испытывают взбалтывание желудка, которое усиливается, не проходит или рецидивирует.

Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если взбалтывание желудка сопровождает другие симптомы, в том числе:

  • сильная боль
  • сильное обезвоживание
  • тяжелая или постоянная диарея или рвота
  • кровь в рвоте или стуле
  • необъяснимая потеря веса
  • высокая температура

Лечение взбалтывания желудка зависит от его первопричины.Тем не менее, некоторые шаги, которые люди могут предпринять для предотвращения или облегчения взбалтывания желудка, включают:

  • управление уровнями стресса и беспокойства
  • соблюдение правил гигиены питания
  • отказ от продуктов, вызывающих симптомы
  • снижение потребления кофеина и алкоголя
  • потребление продуктов, содержащих настоящий имбирь, который может помочь защитить от симптомов пищеварения
  • прием антацидов для снятия изжоги
  • пробиотики, которые могут улучшить здоровье кишечника

Существует множество возможных причин взбалтывания желудка, включая несварение желудка, стресс и беспокойство, а также прием определенные лекарства.

Взбивание желудка часто вызывает лишь временный дискомфорт, прежде чем разрешиться без лечения. Однако этот симптом иногда может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Людям с постоянным или повторяющимся взбалтыванием желудка следует обратиться к врачу, особенно если это происходит наряду с серьезными или тревожными симптомами.

МАГАЗИН ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете:

.

Что вызывает вздутие живота и какие средства можно использовать?

Вздутие живота вызывается газом, попавшим в кишечник и толстую кишку. Газ в пищеварительном тракте - нормальный побочный продукт его функционирования. Каждый человек регулярно испытывает газы, проходящие через рот (отрыжка) и прямую кишку (газы). Фактически, у здорового человека газы могут выделяться до 20 раз в день. Газ - это в основном воздух, который мы глотаем во время еды и питья, и летучие соединения, образующиеся в ходе химических реакций переваривания пищи.Состоящий в основном из кислорода, двуокиси углерода, азота и водорода, для большинства из нас газ проходит незаметно. Газы - это нормально, но слишком много газа может привести к неприятным ощущениям наполнения, вздутию живота и боли в животе. В этой статье будут представлены основные причины вздутия живота и описаны различные заболевания, которые могут быть причиной ваших желудочно-кишечных заболеваний.

Вздутие живота вызывает

Диета - главный виновник вздутия живота. Пища, которую мы едим, неизбежно влияет на весь наш организм, и пищеварение не исключение.Некоторые продукты, такие как крестоцветные, бобовые, продукты с высоким содержанием фруктозы и жиров, с гораздо большей вероятностью могут привести к чрезмерному газообразованию, потому что для их расщепления требуется гораздо больше ферментов. Кислоты желудка могут не иметь достаточного количества ферментов, необходимых для их переваривания, что приводит к газообразованию. Некоторые люди также испытывают пищевую чувствительность к глютену (белок, содержащийся в пшенице), лактозе (молочный белок), соевым продуктам и древесным орехам, что вызывает нежелательные симптомы вздутия живота. Напитки также являются известными факторами вздутия живота, включая газированные напитки, такие как газированные напитки, пиво, шампанское и соки с высоким содержанием фруктозы.Заменители сахара, содержащиеся в напитках и пище, не могут полностью усваиваться нашим организмом, что приводит к газам и спазмам. Пища с высоким содержанием соли повышает концентрацию натрия в крови, вызывая задержку воды в области живота, верхних и нижних конечностей. Известно также, что определенное поведение приводит к попаданию воздуха в пищеварительный тракт, например, дыхание через рот при заложенности, курение, питье через соломинку, жевание резинки, прием пищи на ходу и лекарства, которые могут вызывать вздутие живота в качестве побочного эффекта.Гормональные колебания у женщин очень часто вызывают метеоризм во время менструации, овуляции и беременности. В это чувствительное время женщины также могут испытывать отеки на руках и ногах, потому что согласно закону гравитации жидкости имеют тенденцию скапливаться в конечностях. Вздутие живота и запор - частые спутники, которые снова возникают из-за нездоровой диеты и образа жизни. Недостаточное потребление жидкости, продуктов с высоким содержанием клетчатки и малоподвижный образ жизни большую часть дня делают стул очень твердым и трудно проходимым.Чрезмерный вес усугубляет проблему, создавая дополнительную нагрузку на внутренние органы, делая пищеварение вялым и неэффективным. Но нездоровая пища и отсутствие физических упражнений - не единственные причины вздутия живота, существует множество заболеваний, влияющих на органы желудочно-кишечного тракта, приводящих к вздутию живота, в том числе кислотный рефлюкс и пептические язвы, связанные с бактериями H. pylori. Ниже мы раскрываем взаимосвязь между различными факторами, способствующими вздутию желудка.

Вздутие живота и запор

Более 4 миллионов американцев страдают хроническим запором.Обычно нашему телу необходимо постоянно выводить продукты жизнедеятельности из желудочно-кишечного тракта. Если у некоторых пациентов этого не происходит ежедневно или еженедельно, отходы продукта затвердевают и уплотняются. Излишне говорить, что эти фунты отходов, накапливающиеся в толстой кишке, вызывают нарушение пищеварения и вздутие живота. Одно из самых легких поддающихся лечению состояний, американцы ежегодно тратят миллионы долларов, пытаясь бороться с этой проблемой с помощью слабительных препаратов. Лекарства решают проблемы только в краткосрочной перспективе, поскольку основная проблема остается нерешенной.Лучшее решение от вздутия живота и запоров - это изменение диеты и образа жизни, и нет никакого способа обойти это. Употребление большого количества очищенной воды вместе с употреблением свежих и полезных продуктов, выбора сухофруктов, таких как чернослив, финики и изюм, а также добавление капсул с натуральными волокнами почти сразу же принесут желаемые результаты без опасных побочных эффектов лекарств. Ежедневные упражнения обеспечивают мягкую стимуляцию толстой кишки, облегчая эвакуацию. Однако, если, несмотря на все ваши усилия, вы не можете справиться с вздутием живота из-за запора, пора обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить другие потенциально серьезные заболевания, которые могут быть виноваты.

Вздутие живота и газы

Современное потребление пищевых продуктов, ориентированное на продукты с высоким содержанием жиров и сильно переработанные, заставляет нас потреблять все меньше и меньше «живых продуктов», богатых естественными ферментами. Нашему телу приходится работать вдвое больше, чтобы производить желудочные кислоты для переваривания жирной и белковой пищи. Активный образ жизни и еда на ходу, курение, жевательная резинка также способствуют заглатыванию слишком большого количества воздуха, что впоследствии приводит к плохому пищеварению и задержке избыточного газа. Некоторые продукты, например, капуста, фасоль, горох и некоторые фрукты, имеют тенденцию выделять излишки газов во время пищеварения.Чтобы избежать болезненного вздутия живота, важно потреблять обработанные пищевые продукты в умеренных количествах, принимать во внимание добавление пищеварительных ферментов при каждом приеме пищи, включая продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт и естественно ферментированные продукты. Ежедневные упражнения также помогают удалить скопившийся газ из брюшной полости. Воздержание от газированных напитков, алкоголя и сладких продуктов может сократить количество «газовых» ситуаций. Среди других полезных средств, снижающих газы в желудке, многие пациенты сообщали о том, что пили мяту, фенхель или имбирный чай, которые естественным образом успокаивают и облегчают вздутие живота.Если натуральные средства не работают, вы также можете попробовать безрецептурные лекарства, такие как симетикон, таблетки активированного угля или бино.

Вздутие живота и задержка воды

Задержка воды возникает по разным причинам и обычно не опасна для жизни. Если вы накрыли «шведский стол» поздно вечером и потребляли пищу с высоким содержанием соли, вы обязательно проснетесь с ощущением вздутия живота, с опухшими лицом, руками и ногами. Это можно объяснить высоким уровнем натрия в клетках, которые естественным образом удерживают воду, пытаясь разбавить натрий.Дисбаланс натрия легко контролировать, если есть меньше соленой пищи и пить больше воды, чтобы промыть систему. Если вы здоровы и не имеете никаких сопутствующих заболеваний, сама диета должна помочь уменьшить вздутие живота и отек конечностей, вызванные натрием. Женщины также могут испытывать вздутие живота и задержку воды во время ПМС и / или беременности из-за гормональных колебаний. Повышение и понижение уровня гормонов также приводит к задержке воды в области живота. Здоровая диета с низким содержанием соли - единственный проверенный способ контролировать удержание воды, вызванное вздутием живота.Среди других естественных способов уменьшить отеки - употребление мочегонных продуктов или трав, таких как сельдерей, петрушка, зеленый чай и одуванчик, и это лишь некоторые из них. Беременным, страдающим хроническим заболеванием сердца, легких или почек, следует немедленно поговорить со своим врачом в случае отека конечностей и симптомов вздутия живота.

Вздутие живота и несварение желудка

Все мы знаем общие причины вздутия живота и расстройства желудка, включая употребление большого количества обработанной и жареной пищи, ожирение, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление рецептурных антибиотиков и хронический стресс.Иногда эти причины выходят за рамки факторов образа жизни и могут включать заболевания, которые в некоторых случаях делают пищеварение физически трудным, а в некоторых случаях и невозможным. Некоторые вирусы или бактерии, такие как H. pylori, могут вызывать эрозию слизистой оболочки желудка и кишечника, что со временем приводит к сильной боли, изжоге, сильному газу и нарушению всасывания питательных веществ. У пациентов, инфицированных бактериями H. pylori, могут развиться серьезные пептические язвы, которые лечат курсом антибиотиков, препаратов для контроля кислоты и противовоспалительных препаратов.Врачи могут порекомендовать исключить рак желудка, особенно при наличии серьезных язв, путем проведения биопсии пораженных участков. У пациентов, которые принимают антациды при первых признаках изжоги, или у тех, кто принимает большие дозы нестероидных противовоспалительных средств в течение длительного времени, могут развиться симптомы диспепсии, характеризующиеся множеством желудочно-кишечных расстройств. Врачи считают, что использование ингибиторов протонной помпы вместе со специальной диетой - один из лучших способов держать заболевание под контролем.К сожалению, не существует быстрых решений для управления нарушением пищеварения, и иногда требуется много месяцев лечения, чтобы увидеть какое-либо улучшение.

Вздутие живота и кислотный рефлюкс

Клетки, выстилающие желудок, вырабатывают желудочные кислоты и другие соединения, необходимые для расщепления белков и высвобождения питательных веществ для всасывания. В нормальных условиях производство желудочных кислот контролируется бикарбонатом, который нейтрализует избыточные кислоты, также секретируемые другими клетками желудка и слизью, которые защищают нежную слизистую оболочку от повреждений.Иногда те, кто придерживается диеты с высоким содержанием жиров, могут испытывать кислотный рефлюкс и другие состояния, вызванные чрезмерным производством желудочной кислоты. Пища с высоким содержанием жира требует большого количества кислот для расщепления белков, чтобы компенсировать недостаток ферментов в самой пище. Плохой результат - вздутие живота и кислотный рефлюкс, возникающие из-за того, что избыток желудочной кислоты выталкивается вверх по пищеводу. Хотя кислотный рефлюкс и вздутие живота - совершенно разные состояния, они могут возникать одновременно.Пациентам, страдающим кислотным рефлюксом, могут быть назначены препараты, нейтрализующие кислоту, которые, к сожалению, приводят к слишком низкому содержанию желудочной кислоты, необходимой для правильного пищеварения и симптомов вздутия живота. Однако неправильная диета и образ жизни - не единственные причины кислотного рефлюкса, среди других состояний, которые приводят к грыже пищеводного отверстия диафрагмы, беременность, курение, алкоголизм, избыточный вес и прием определенных лекарств, вызывающих побочные эффекты со стороны желудка. Сегодня кислотный рефлюкс в основном контролируется изменением образа жизни, ограничением диеты, лекарствами и даже в некоторых случаях хирургическим вмешательством.

Вздутие живота и СРК

Синдром раздраженного кишечника, поражающий до 20% населения, определяется как состояние, сопровождающееся различными симптомами, поражающими различные органы желудочно-кишечного тракта, такие как пищевод, желудок, кишечник, толстую и прямую кишку. Вздутие живота, чрезмерное газообразование, боль, тошнота, диарея и запор - вот лишь краткий перечень симптомов, о которых сообщают пациенты, страдающие этим заболеванием. Консистенция стула помогает врачам классифицировать СРК по четырем основным группам, а именно: СРК C, СРК D, СРК M и СРК U.Эти буквы обозначают запор, диарею, смешанный стул и стул без подтипа. Лишь около трети пациентов обращаются к врачам, чтобы диагностировать у них заболевание, остальные могут страдать годами, не зная истинных причин симптомов вздутия живота. Сегодня СРК недостаточно изучен, но врачи смогли сузить основные причины вздутия живота, такие как бактериальный или грибковый рост, чувствительность к определенным продуктам (особенно кофе, шоколаду и молочным продуктам), неврологические и психические расстройства, чрезмерная двигательная функция толстая кишка, наследственность и другие факторы.Чтобы диагностировать СРК, врачи проводят серию анализов стула, колоноскопию, анализы крови и рентген для определения состояния желудочно-кишечного тракта. В настоящее время не существует одноразового решения для расстройств спектра СРК, однако многие пациенты сообщают о меньших симптомах, если их лечить с помощью изменения диеты, терапии психического здоровья, физических упражнений и лекарств.

Вздутие живота и пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость составляет большой процент причин вздутия живота. Не следует принимать за пищевую аллергию, пищевая непереносимость приводит к множеству желудочно-кишечного дискомфорта, включая диарею, боль, тошноту и рвоту.Хотя непереносимость пищевых продуктов не опасна для жизни, но, безусловно, к ней нельзя относиться легкомысленно. Наиболее распространенные продукты, приводящие к пищевой непереносимости, - это фруктоза, глютен, лактоза, соя, яйца и орехи. Эти продукты раздражают нежную оболочку желудка и кишечника, делая невозможным правильное пищеварение и усвоение питательных веществ. Это, в свою очередь, вызывает чрезмерное газообразование и симптомы расстройства желудка. Единственный способ навсегда облегчить симптомы - избегать пищевых триггеров. Не всегда легко отследить, что именно может быть причиной вашей пищевой непереносимости, однако соблюдение элиминационной диеты и медленное возвращение в рацион рассматриваемых продуктов при одновременном ведении дневника питания может помочь на этом пути.Иногда некоторым пациентам рекомендуется повторно ввести пищевые триггеры через некоторое время, чтобы увидеть, вернется ли их непереносимость. Некоторые иммунологи считают, что только чувствительность к лактозе и глютену имеет генетические причины по своей природе, в то время как все остальное может быть просто реакцией иммунной системы, обремененной обильным стрессом и токсинами окружающей среды, с которыми люди сталкиваются ежедневно. По их мнению, организм не вырабатывает достаточно ферментов для переваривания определенных веществ, что приводит к неприятным желудочно-кишечным симптомам.Чтобы узнать, есть ли у вас мальабсорбция фруктозы, непереносимость глютена или лактозы, попросите своего врача выполнить специальные тесты, такие как анализ крови на IgE RAST или микроскопический анализ живой крови.

Средства от вздутия живота

Поскольку причины вздутия живота различны, средства следует использовать только после того, как будет установлена ​​точная причина этого состояния. В редких случаях необъяснимого вздутия живота причины симптомов гораздо более серьезны, чтобы лечить их дома, включая рак яичников, заболевания печени и опухоли брюшной полости.Некоторые из хорошо известных способов облегчить неприятные симптомы включают в себя все: от продуктов против вздутия живота, травяных сборов, натуральных добавок и даже упражнений. Среди эффективных продуктов против вздутия живота стоит упомянуть натуральный ферментированный йогурт, способствующий созданию благоприятной микрофлоры кишечника, сельдерей, действующий как естественное мочегонное средство и защищающий от задержки воды, ананас, содержащий большое количество пищеварительных ферментов, и многие другие. Существует также ряд натуральных добавок, которые вы можете попробовать решить при вздутии живота, таких как пробиотики, пищеварительные ферменты, клетчатка, витамины группы витаминов C и B (особенно витамин B6), а также минералы, включая калий, магний и кальций.На протяжении веков наши предки готовили различные чаи и отвар, чтобы помочь пищеварению и предотвратить симптомы чрезмерного газообразования. Они использовали множество натуральных трав, таких как имбирь, обладающий успокаивающими свойствами для желудка, которые помогают расщеплять трудно усваиваемые белки, согревают кровь и уменьшают вздутие живота. Мята перечная - еще одна полезная трава, мощное успокаивающее средство от всех желудочных заболеваний, включая СРК, диарею, спазмы и несварение желудка. За каждым приемом пищи в Индии и некоторых других азиатских странах следует пригоршня семян фенхеля, которые тщательно пережевываются, чтобы высвободить их мощные пищеварительные свойства.Его также можно употреблять в виде чая с фенхелем. Использование определенных эфирных масел в повседневной жизни также может помочь в борьбе с вздутием живота. Убедитесь, что вы используете высококачественное эфирное масло терапевтического класса, такое как мята перечная, розмарин, фенхель, эстрагон, тмин, имбирь, грушанка, мускатный орех, можжевельник и окотея. Вы можете добавить несколько капель этих масел в свои напитки или положить прямо на живот, чтобы облегчить симптомы. Некоторые асаны йоги также являются отличным средством от газов, вздутия живота и других неприятных симптомов.Используйте скручивания сидя и стоя, позу лодки, позу ребенка и стойку на плечах, чтобы естественным образом выталкивать газ по кишечнику и выводить его из тела.

Также, пожалуйста, посмотрите этот записанный на YouTube повтор рекомендаций доктора Оз, как победить вздутие живота в шоу «Доброе утро, Америка»:


Как видите, есть сотни причин симптомов вздутия живота, начиная от плохого питания, отсутствия физических упражнений, пищевой непереносимости, желудочных бактерий, кислотного рефлюкса и многих других.В большинстве случаев домашние средства от вздутия живота отлично справляются с эпизодической проблемой. Однако, если это становится частым и изменения в диете не приносят желаемых результатов, возможно, пришло время обратиться к врачу. Ваш врач назначит серию анализов, чтобы точно определить причину вашего состояния. Общая стратегия борьбы с вздутием живота заключается в том, чтобы есть меньшие порции, ограничивать количество продуктов, вызывающих раздражение, и планировать ежедневные тренировки, даже если это простая прогулка после обеда.

Мы рекомендуем вам просмотреть наш веб-сайт и прочитать более полезную информацию о вздутии живота, газах, несварении, запорах, кислотном рефлюксе, СРК и других желудочно-кишечных заболеваниях, а также о различных методах решения проблем со здоровьем пищеварительной системы.Надеемся, вам понравится! Пожалуйста, помогите нам распространять информацию и ставить лайки на Facebook , подписывайтесь на нас в Twitter @bloatedabdomen и Google+ и повторно разместите наши пины на Pinterest . Мы действительно это ценим!

.

Вздутие живота: причины, способы устранения и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вздутие живота возникает, когда желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) заполнен воздухом или газом. Большинство людей описывают вздутие живота как ощущение переполнения, сжатия или вздутия в животе. Ваш живот также может быть раздутым (вздутым), твердым и болезненным. Вздутие живота часто сопровождается:

  • болью
  • чрезмерным газом (метеоризмом)
  • частой отрыжкой или отрыжкой
  • урчанием или бульканьем в животе

Вздутие живота может мешать вашей способности работать и участвовать в общественной или развлекательной деятельности.Вздутие живота часто встречается как у взрослых, так и у детей.

Газ и воздух

Газ - наиболее частая причина вздутия живота, особенно после еды. Газы накапливаются в пищеварительном тракте при расщеплении непереваренной пищи или при глотании воздуха. Все глотают воздух, когда едят или пьют. Но некоторые люди могут глотать больше, чем другие, особенно если они:

  • слишком быстро едят или пьют
  • жевательную резинку
  • курят
  • носят незакрепленные протезы

Отрыжка и метеоризм - это два способа выхода проглоченного воздуха из тела.Задержка опорожнения желудка (медленный транспорт газов) в дополнение к скоплению газа также может вызвать вздутие живота и вздутие живота.

Медицинские причины

Другие причины вздутия живота могут быть связаны с заболеваниями. К ним относятся:

Эти состояния вызывают факторы, способствующие газообразованию и вздутию живота, такие как:

  • избыточный рост или дефицит бактерий в желудочно-кишечном тракте
  • скопление газов
  • изменение перистальтики кишечника
  • нарушение транзита газов
  • аномальные абдоминальные рефлексы
  • висцеральная гиперчувствительность (ощущение вздутия живота при небольших или даже нормальных изменениях тела)
  • мальабсорбция пищи и углеводов
  • запор

Серьезные причины

Вздутие живота также может быть симптомом нескольких серьезных состояний, в том числе:

  • патологического скопление жидкости в брюшной полости (асцит) в результате рака (напр.g., рак яичников), заболевание печени, почечная недостаточность или застойная сердечная недостаточность
  • глютеновая болезнь или непереносимость глютена
  • недостаточность поджелудочной железы, которая является нарушением пищеварения, поскольку поджелудочная железа не может производить достаточно пищеварительных ферментов утечка газов, нормальных бактерий желудочно-кишечного тракта и другого содержимого в брюшную полость

Изменение образа жизни

Во многих случаях симптомы вздутия живота можно уменьшить или даже предотвратить, приняв несколько простых изменений в образе жизни, таких как снижение веса, если у вас избыточный вес.

Чтобы уменьшить заглатывание слишком большого количества воздуха, вы можете:

  • Избегайте жевательной резинки. Жевательная резинка может заставить вас проглотить лишний воздух, что, в свою очередь, может привести к вздутию живота.
  • Ограничьте потребление газированных напитков.
  • Избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как овощи семейства капустных, сушеные бобы и чечевица.
  • Ешьте медленно и не пить через соломинку.
  • Используйте безлактозные молочные продукты (если у вас непереносимость лактозы).

Пробиотики также могут помочь в репопуляции здоровых кишечных бактерий.Исследования эффективности пробиотиков неоднозначны. Один обзор показал, что пробиотики обладают умеренным эффектом с 70-процентным согласием относительно их влияния на облегчение вздутия живота. Вы можете найти пробиотики в кефире и греческом йогурте.

Интернет-магазин кефира и греческого йогурта.

Массаж

Массаж живота также может помочь уменьшить вздутие живота. В одном исследовании приняли участие 80 человек с асцитом, и им назначили 15-минутный массаж живота два раза в день в течение трех дней. Результаты показали, что массажи улучшают депрессию, тревожность, самочувствие и ощущают симптомы вздутия живота.

Лекарства

Поговорите со своим врачом, если изменение образа жизни и диетические вмешательства не уменьшают вздутие живота. Если ваш врач обнаружит медицинскую причину вздутия живота, он может порекомендовать лечение. Для лечения могут потребоваться антибиотики, спазмолитики или антидепрессанты, но это также зависит от вашего состояния.

Проконсультируйтесь с врачом, если вздутие живота сопровождается одним из следующих факторов:

  • сильная или продолжительная боль в животе
  • кровь в стуле или темный, дегтеобразный стул
  • высокая температура
  • диарея
  • усиливающаяся изжога
  • рвота
  • необъяснимая потеря веса
.

Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения

Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.

Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит раздутым или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление газов в желудке и кишечнике.

Вздутие живота редко вызывает беспокойство, если оно:

  • связано с едой или приемом пищи
  • не ухудшается со временем
  • уходит в течение дня или двух

В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обращаться к врачу.

Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.

Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:

Газ


Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства, и их можно лечить дома.

Скопление газов в желудке и кишечнике - одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:

  • чрезмерная отрыжка
  • чрезмерное метеоризм
  • чувство сильного позыва к дефекации
  • чувство тошноты

Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто у них что-то застряло в желудке.

Газ может быть вызван:

  • определенными продуктами питания, в том числе овощами семейства крестоцветных, такими как цветная капуста, брокколи и капуста
  • инфекцией желудка
  • хроническими заболеваниями, такими как болезнь Крона
  • несварением
  • рядом других состояний

В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.

Расстройство желудка

Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают краткие эпизоды несварения желудка.

Это часто вызвано:

  • перееданием
  • чрезмерным употреблением алкоголя
  • лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
  • незначительной инфекцией желудка

частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

Инфекция

Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:

Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.

Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

  • лихорадкой
  • кровавым стулом
  • сильной и частой рвотой

Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (СИБР)

В желудке и кишечнике обитают различные бактерии многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.

СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

Задержка жидкости

Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов - все это может привести к тому, что организм человека будет удерживать больше жидкости, чем в противном случае.У некоторых женщин наблюдается вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.

Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.

Пищевая непереносимость

У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болями в животе.

Хронические расстройства

Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.

И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

Гастропарез

Гастропарез - это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.

Симптомы включают:

  • вздутие живота
  • запор
  • очень быстрое чувство сытости во время еды
  • потеря аппетита
  • изжога
  • тошнота и рвота
  • боль и дискомфорт

другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.

Гинекологические заболевания

Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.

Запор

Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:

  • обезвоживание
  • недостаток клетчатки в рационе
  • непереносимость пищевых продуктов
  • беременность
  • определенные расстройства кишечника
  • дефицит питательных веществ, включая магний
  • определенные лекарства

У большинства людей эпизоды запора недолговечны.

Другие причины

Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.

Асцит - еще одно состояние, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит - это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Наиболее частая причина этого - заболевание печени.

.

Боль в спине и вздутие живота: причины, симптомы и лечение

Боль в спине и вздутие живота могут быть неприятным и пугающим опытом, когда они возникают вместе. Однако наиболее частые причины боли в спине и вздутия живота обычно связаны с относительно безвредными основными заболеваниями.

Хотя боль в спине и вздутие живота являются довольно частыми симптомами, рекомендуется обратиться к врачу, если они длятся более нескольких дней.

Хотя наиболее частые причины боли в спине и вздутия живота относительно безвредны, некоторые из менее распространенных причин могут быть опасными для жизни.

Поделиться на PinterestБоль в спине и вздутие живота могут возникать вместе, но не всегда связаны.

Стоит отметить, что эти распространенные причины, безусловно, являются наиболее вероятными причинами, по которым у человека разовьются боли в спине и вздутие живота. Причины включают:

  • гормональные сдвиги
  • беременность
  • травмы спины
  • газы и проблемы с желудочно-кишечным трактом
  • стресс
  • инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Врач проверит эти условия, прежде чем искать что-либо более серьезное.

Гормональные сдвиги

Гормоны - это химические посредники организма. Поскольку уровень гормонов колеблется, они могут влиять на поведение организма. Оба пола уязвимы к гормональным сдвигам.

Многие женщины испытывают боли в спине или спазмы из-за вздутия живота во время или непосредственно перед менструацией. Если симптомы следуют предсказуемой схеме и не вызывают серьезных проблем, как правило, беспокоиться не о чем.

Люди, проходящие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), также могут испытывать вздутие живота и боль.Им следует обсудить эти симптомы с врачом.

Беременность

Иногда беременность вызывает вздутие живота, запор и газы. Это особенно актуально на поздних сроках беременности, когда матка начинает сдавливать органы.

Дополнительный вес в передней части тела может также вызвать нагрузку на спину и бедра. Любой беременный должен сообщить своему врачу или акушерке о любых симптомах, которые они испытывают, поскольку любые состояния или проблемы, с которыми сталкивается беременная женщина, могут повлиять на ребенка.

Большинство причин вздутия живота и болей в спине во время беременности безвредны и обычно исчезают после родов.

Травмы спины

Боль в спине может быть вызвана широким спектром травм спины, от незначительных растяжений и растяжений мышц до более серьезных травм, таких как грыжа межпозвоночных дисков.

Иногда боль от грыжи межпозвоночного диска распространяется на другие части тела, включая живот, и может вызывать необычные ощущения, например вздутие живота.

Газы и проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ)

В большинстве случаев газы - это не более чем незначительное раздражение.

Однако газы иногда вызывают сильную боль, от которой весь живот кажется наполненным и болезненным. Эта боль может распространяться в спину, вызывая боль в спине и вздутие живота. Незначительные желудочно-кишечные проблемы, такие как желудочные вирусы, также могут вызывать сильную газовую боль.

Иногда проблемы с ЖКТ могут вызывать мышечные боли. Это может произойти после натуживания перед дефекацией или многократной рвоты.

Стресс

Стресс изменяет тело, а не только разум. Сильный стресс или беспокойство могут вызвать как боль в спине, так и дискомфорт в животе, включая вздутие живота.

Боль в спине часто возникает из-за того, что некоторые люди, испытывающие стресс, бессознательно напрягают свои мышцы. Боль в желудке и вздутие живота чаще встречаются у людей, которые страдают стрессом, а также имеют какое-либо основное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника (СРК).

UTI

ИМП может вызывать боль в спине, когда распространяется на почки. ИМП также вызывают частую потребность в ванной. Некоторые люди считают, что им нужно снова воспользоваться ванной сразу после ее посещения.

Это ощущение может ощущаться как вздутие живота, боль или давление. Тяжелые инфекции почек также могут вызывать рвоту, приводящую к вздутию живота.

Следующие проблемы также могут вызывать боль в спине и вздутие живота, но встречаются гораздо реже:

  • травмы и расстройства позвоночника
  • рак поджелудочной железы
  • заболевания печени
  • аневризмы брюшной аорты
  • серьезные желудочно-кишечные расстройства, такие как перитонит и кишечник непроходимость

Эти причины и состояния, хотя и встречаются редко, требуют немедленного лечения.Любой, кто испытывает сильную боль или думает, что находится в группе риска по редкой причине, должен немедленно обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Человеку следует проконсультироваться с врачом, если его боль сильная или длится несколько дней.

Вздутие живота и боль в спине часто являются незначительными неприятностями, которые проходят сами по себе. Во многих случаях эти два симптома не связаны.

Например, люди с хронической болью в пояснице могут периодически испытывать газы, от которых болит живот и усиливается боль в спине.

Обратитесь к врачу, если боль не проходит сама по себе через несколько дней.

Кому-то следует обратиться в отделение неотложной помощи, если:

  • боль невыносимая и внезапно возникает
  • боль сопровождается кровотечением из прямой кишки
  • у них тяжелое заболевание, например печеночная недостаточность
  • у них недавно получил серьезную травму, например, травму спинного мозга

Обратитесь к врачу в течение дня, если:

  • вместе с болью поднялась температура
  • боль усиливается
  • боль отличается от предыдущих эпизодов боли в спине или животе

Лечение зависит от причины, но может включать следующее:

Лечение инфекций и других причин

Бактериальные инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей и почек, требуют антибиотиков.Аппендицит и некоторые другие причины отека в брюшной полости могут потребовать хирургического вмешательства. Если причиной симптомов является внематочная беременность, беременность необходимо удалить.

Лечение основного состояния

Лечение любых основных состояний необходимо. Людям с печеночной недостаточностью может потребоваться пересадка печени, а людям с диабетом может потребоваться инсулин или лекарства от диабета.

Что делать, если причина неизвестна?

Прежде чем врач сможет лечить боль, он должен определить причину.Для этого врач может собрать полную историю болезни, нажать на живот или спину, чтобы определить уровень боли и положение, выполнить анализ крови или выполнить сканирование спины или желудка.

Есть несколько домашних средств, которые можно попробовать облегчить боль в спине и вздутие живота. Однако, если симптомы вызваны серьезным заболеванием, например печеночной недостаточностью, важно поговорить с врачом, прежде чем пробовать какие-либо домашние средства. Некоторые виды лечения могут быть небезопасными для людей с органной недостаточностью или другими заболеваниями.

Если проблема незначительная, например, газ или желудочный вирус, обычно безопасно управлять симптомами дома.

Стратегии, которые могут помочь, включают:

  • прием противогазовых препаратов
  • прикладывание грелки к спине или животу
  • питье много воды
  • отдых
  • глубокое дыхание
  • прием обезболивающих

В большинстве случаев вздутие живота и боли в спине проходят самостоятельно. Некоторые из них, например, вызванные инфекциями почек или аппендицитом, требуют лечения, но их легко вылечить с помощью медицинской помощи.В некоторых случаях для устранения симптомов потребуется постоянный подход.

Рак, печеночная недостаточность и другие серьезные заболевания лечить труднее. Раннее вмешательство и своевременная медицинская помощь улучшают прогноз во всех случаях.

Вздутие живота и боль в спине - распространенные жалобы, которые могут иметь множество причин. Если боль не интенсивная или не сопровождается другими тревожными симптомами, обычно можно увидеть, исчезнут ли симптомы сами по себе.

Однако не выполняйте самодиагностику.Только врач может определить причину боли. При своевременном лечении даже серьезные и опасные для жизни состояния могут улучшиться.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.