Вздутие живота частый стул


Частый метеоризм - ГЭРБ 2018

Практически каждого человека ведущего неправильный образ жизни беспокоит частый метеоризм. Перекусы на ходу, приём пищи один раз в день, потребление газированных напитков, пристрастие к фаст-фуду – это лишь начало списка. Частый метеоризм не является заболеванием. Он проявляется как один из симптомов заболевания желудочно-кишечного тракта. Хотя не редко, у человека длительнее время потреблявшего здоровую пищу и на время отступившего от правил частый метеоризм возникает уже на третий день несбалансированного питания.

Частый метеоризм: причины

Любому недомоганию должно быть дано логичное объяснение. Без причины ничто в организме человека не происходит. Проблемы с желудком, тому не исключение.

Частый метеоризм причины имеет следующие:

  • Дисбактериоз. Практически всегда недостаток полезных бактерий приводит к образованию излишков газа. Существует некий баланс между бактериями поглощающими газ и продуцирующими его. Дисбактериоз влияет на то, что в желудочно-кишечном тракте наблюдается острая нехватка поглощающих организмов. Как результат газы накапливаются и происходит вздутие. Чаще всего скопившиеся газы выстилаются тонкой плёнкой по брюшной полости и препятствуют нормальному функционированию кишечника.
  • Ферментная недостаточность. Когда система выработки ферментов дала сбой, то большая часть пищи попадает в желудок в не переработанном виде. Как результат: развиваются процессы гниения и брожения, способствующие тому, что частый метеоризм становится постоянным спутником. Практически всегда виновниками будут неправильные продукты подвергшиеся недостаточному пережёвыванию.
  • Хирургические вмешательства. В большинстве случаев происходит снижение двигательной активности кишечника, в результате которой замедляется нормальная переработка пищи.
  • Стрессовые ситуации. В результате эмоционального перенапряжения нередко возникает спазм мышц кишечника. Нормальная работа замедляется.
  • Вынашивание ребёнка. В силу неуклонно разрастающейся матки нормальные процессы пищеварения замедляются. Происходит скопление газов не имеющих возможности выхода.
  • Всевозможные болезни органов пищеварения. Сбои, происходящие в кишечнике, ведут к неправильной и недостаточной переработке пищи. Частый метеоризм беспокоит постоянно. Как только количество скопившихся газов превышает норму в 200 миллиграмм.
  • Неправильная пища. Любые газированные напитки, продукты содержащие дрожжи, бобовые и продукты богатые клетчаткой, вызывают активное газообразование. У человека с нормальным пищеварением всё очень быстро очищается, если же есть хоть небольшие сбои в работе желудочно-кишечного тракта, то частый метеоризм, особенно под воздействием таких продуктов, усиливается.
  • Старческий метеоризм. Сбои происходят на фоне атрофии мышц кишечника.

Частый метеоризм причины своего появления имеет разнообразные. И в большинстве случаев с ним можно справиться нормализовав своё питание и пропив курс ферментов.

Частые метеоризмы в кишечнике

Практически все люди, страдающие различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта,  имеют проблемы с перевариванием пищи. Частые метеоризмы в кишечнике встречаются у больных следующими заболеваниями: энтерит, цирроз печени, холецистит, панкреатит, дуоденит, колит, кишечная непроходимость, синдром раздражённого кишечника, гастрит, атония кишечника, дуоденит и некоторые другие. Во избежание ухудшения ситуации назначается сбалансированный курс медикаментов, по окончании которого можно излечить частый метеоризм. Но, чаще всего положительного результата можно добиться в случаях, когда полностью излечено заболевание, сопровождающееся симптомами вздутия.

Метеоризм и частый стул

Это характерный признак некоторых заболеваний. Так, метеоризм и частый стул наблюдаются при панкреатите. Зачастую он особо зловонный, так как преобладает содержание сероводорода, индола, тиола, скатола.

Для людей имеющих гастрит, метеоризм и частый стул не редкость. При этом метеоризм присутствует практически всегда, а вот диарея может чередоваться с запорами. Пониженная кислотность желудочного сока, во время обострения хронических форм заболевания, ведёт к  сильному вздутию. Не переваренные остатки пищи способствуют повышенному газообразованию.

Частая изжога, отрыжка и метеоризм

Язвенная болезнь двенадцатипёрстной кишки чаще всего проявляется как частая изжога, отрыжка и метеоризм.  Дополнение могут беспокоить боли в области подреберья особенно в ночное время суток. В случае с дискинезией кишечника симптоматика характерна для утреннего времени суток.

Частая изжога, отрыжка и метеоризм беспокоят людей с синдромом раздражённого кишечника. При этом симптоматика может прослеживаться как постоянно, так и усиливаться в утренние часы.

Частый метеоризм: лечение

В первую очередь, для нормализации ситуации необходимо  бороться с основной проблемой. Частый метеоризм лечение имеет довольно простое. Нередко даже курс медикаментов приводит в норму состояние желудка за пару дней.

Существует ряд рекомендаций, благодаря которым частый метеоризм лечение имеет весьма эффективное:

  • Устранение первопричины метеоризма. Чаще всего провокаторами являются различные заболевания. Справившись с ними о метеоризме можно забыть. Нередко спровоцировать вздутие может диета, в целях похудения. Избыток продуктов провоцирующих газообразование или неверно рассчитанные порции должны быть пересмотрены. Нормализация процесса питания и потребление в пищу правильных продуктов нейтрализуют метеоризм.
  • При синдроме раздражённого кишечника количество потребляемой клетчатки необходимо резко сократить.

Частый метеоризм медикаментозное лечение имеет следующее:

  • Пеногасителями. Симетикон, входящий в их состав нейтрализует избыточное образование газов и как бы расцепляет их. Достойным эффектом обладают:
  1. «Маалокс»
  2. «Эспумизан»
  3. «Дисфлатил»
  4. «Гестид»
  5. «Метеоспазмил»
  • Пробиотики влияют на восстановление нормального баланса содержания полезных бактерий в кишечнике и нормализуют его микрофлору:
  1. «Хилак форте»
  2. «Бифидобактериум»
  3. «Линекс».
  4. «Рифлороиммуно»
  • Ферменты назначаются при неправильном приёме пищи и её недостаточной переработки.
  1. «Креон»
  2. «Панкреофлат»
  3. «Панкреотин»
  • Адсорбенты отлично облегчают состояние больного, но они дают временный эффект.
  1. Активированный уголь
  2. «Полифепан»
  3. Белый уголь

Комплексно применение указанных препаратов отлично влияет на устранение метеоризма. Главное, соблюдение всех рекомендаций врача и своевременное реагирование на проблему.

Частый метеоризм проблема легкоустранимая. Важно пройти соответствующий курс лечения и восстановить качество жизни. Буквально за пару недель можно навсегда избавиться от симптома и вернуться в строй.

Похожие статьи:

Лекарство от газов и вздутия живота

Повышенное газообразование

Постоянный метеоризм

Флатуленция - причины, лечение

Сильный метеоризм: причины и следствия

Частые испражнения кишечника: причины, диагностика и лечение

Какие бывают частые испражнения?

Частое опорожнение кишечника - это состояние, при котором человек испражняется (выводит отходы из кишечника) чаще, чем обычно. Нет «нормального» количества испражнений. Многие медицинские работники соглашаются, что частота здорового опорожнения кишечника может колебаться от трех раз в день до трех раз в неделю. Однако ваш «нормальный» паттерн может отличаться от этих чисел.Сказать, что стул у человека участился, основано на увеличении его обычного поведения, а не на стандартном определении, которое применимо ко всем.

Два основных состояния опорожнения кишечника - это запор (менее трех испражнений в неделю) и диарея (более трех испражнений жидкого стула в день).

На кого влияет частая дефекация?

Частые испражнения возникают как у мужчин, так и у женщин любого возраста.

Что вызывает частую дефекацию?

Некоторые случаи частого испражнения длятся непродолжительное время и не вызывают беспокойства.Это может быть вызвано расстройством пищеварения из-за употребления испорченной, жирной или острой пищи, непереносимой пищи или кишечной «микробной болезни», которая проходит через день или два.

Другие возможные причины частого испражнения включают увеличение физических упражнений, прием некоторых лекарств, таких как антибиотики или метформин, или изменение диеты (больше клетчатки, воды, жиров или сахаров). Опорожнение кишечника может вернуться к обычному состоянию после того, как человек приспособится к этим изменениям или внесет изменения в свой рацион.

Когда у человека появляются другие симптомы, сопровождающие учащенное опорожнение кишечника, могут быть другие причины, в том числе следующие:

  • Бактериальная инфекция
  • Инфекция, вызванная C. difficile (при отсутствии лечения может быть серьезной)
  • Вирусная инфекция
  • Паразитарная инфекция, например, от глистов или простейших
  • Дивертикулит (небольшие карманы вдоль стенки толстой кишки заполняются застойным калом и воспаляются)
  • Воспалительное заболевание кишечника (группа заболеваний, включая болезнь Крона и язвенный колит, вызывающих раздражение и отек пищеварительного тракта)
  • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
  • Целиакия (аутоиммунное заболевание, вызывающее чувствительность к глютену, белку, который содержится в зерновых, таких как пшеница, рожь или ячмень)
  • Рак толстой кишки или другого участка пищеварительного тракта
  • Пищевая аллергия
  • Проблемы с желчным пузырем
  • Непереносимость лактозы (неспособность переваривать лактозу, сахар, который в основном содержится в молоке и молочных продуктах)
  • Синдром раздраженного кишечника (заболевание толстой или нижней части кишечника с симптомами, включающими боли или спазмы в животе)
  • Побочные эффекты лекарств (в том числе антацидов, слабительных, смягчителей стула)
  • Продукты питания и напитки, включая определенные травы и травяные чаи, алкоголь и кофеин
  • Использование антибиотиков, разрушающих нормальные бактерии в кишечнике
  • Непроходимость кишечника
  • Осложнения кишечной или абдоминальной хирургии
  • Осложнения лечения рака, например химиотерапии или лучевой терапии
Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 06.05.2018.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

11 проверенных способов уменьшить или устранить вздутие живота

Вздутие живота - это ощущение, что живот опух после еды (1).

Обычно это вызвано избыточным газообразованием или нарушением движений мышц пищеварительной системы (2).

Вздутие живота часто может вызывать боль, дискомфорт и ощущение «заложенности». Это также может увеличить ваш живот (3).

«Вздутие живота» - это не то же самое, что задержка воды, но эти два термина часто используются как синонимы.Проще говоря, вздутие живота связано с чрезмерным количеством твердых веществ, жидкостей или газов в вашей пищеварительной системе.

Однако у некоторых людей вздутие живота вызвано в основном повышенной чувствительностью. Просто ощущается как , как будто в брюшной полости повышенное давление, хотя его и нет (4, 5).

Около 16–30% людей сообщают, что они регулярно испытывают вздутие живота, поэтому это очень часто (2, 6, 7).

Хотя вздутие живота иногда вызывается серьезными заболеваниями, чаще всего оно вызывается диетой и некоторыми продуктами питания или ингредиентами, которые вы не переносите.

Вот 11 проверенных способов уменьшить или устранить вздутие живота.

1. Не ешьте слишком много за один раз

Если вы наедитесь, это может казаться вздутием живота, но проблема в том, что вы просто съели слишком много.

Если вы едите обильно и после этого часто чувствуете дискомфорт, попробуйте меньшие порции. При необходимости добавьте еще один ежедневный прием пищи.

У части людей, страдающих вздутием живота, на самом деле нет увеличенного желудка или повышенного давления в брюшной полости. Проблема в основном сенсорная (8, 9).

Человек со склонностью к вздутию живота будет испытывать дискомфорт от меньшего количества пищи, чем человек, который редко чувствует вздутие живота.

По этой причине просто есть небольшими порциями может быть невероятно полезно.

Лучшее пережевывание пищи может иметь двоякий эффект. Это уменьшает количество воздуха, которое вы проглатываете с пищей (причина вздутия живота), а также замедляет прием пищи, что связано с уменьшением потребления пищи и уменьшением порций (10).

Резюме

Люди, страдающие вздутием живота, часто имеют повышенную чувствительность к пище в желудке.Поэтому есть небольшие порции пищи может быть очень полезно.

2. Исключить пищевую аллергию и непереносимость обычных продуктов питания

Пищевая аллергия и непереносимость являются относительно распространенным явлением.

Когда вы едите непереносимые продукты, это может вызвать избыточное газообразование, вздутие живота и другие симптомы.

Вот некоторые общие продукты и ингредиенты, которые следует учитывать:

  • Лактоза: Непереносимость лактозы связана со многими пищеварительными симптомами, включая вздутие живота.Лактоза является основным углеводом молока (11).
  • Фруктоза: Непереносимость фруктозы может привести к вздутию живота (12).
  • Яйца: Газы и вздутие живота - общие симптомы аллергии на яйца.
  • Пшеница и глютен: Многие люди не переносят глютен, белок пшеницы, полбы, ячменя и некоторых других зерновых. Это может привести к различным неблагоприятным последствиям для пищеварения, включая вздутие живота (13, 14).

И лактоза, и фруктоза являются частью более крупной группы неперевариваемых углеводов или клетчатки, известной как FODMAP.Непереносимость FODMAP - одна из наиболее частых причин вздутия живота и болей в животе.

Если вы сильно подозреваете, что у вас пищевая аллергия или непереносимость, обратитесь к врачу.

Резюме

Пищевая аллергия и непереносимость являются частыми причинами вздутия живота. Обычные преступники включают лактозу, фруктозу, пшеницу, глютен и яйца.

3. Избегайте проглатывания воздуха и газов

В пищеварительной системе есть два источника газов.

Один - это газ, вырабатываемый кишечными бактериями.Другой - воздух или газ, которые проглатываются, когда вы едите или пьете. Самый большой преступник здесь - газированные напитки, такие как газировка или газированные напитки.

Они содержат пузырьки с углекислым газом, газом, который выделяется из жидкости, когда она достигает желудка.

Жевательная резинка, питье через соломинку и еда во время разговора или в спешке также могут привести к увеличению количества проглоченного воздуха.

Резюме

Проглоченный воздух может способствовать вздутию живота.Основная причина - употребление газированных напитков, содержащих растворенные в жидкости газы.

4. Не ешьте продукты, вызывающие газ

Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызвать у людей выделение большого количества газа.

Основные игроки рынка включают бобовые, такие как фасоль и чечевица, а также некоторые цельнозерновые продукты.

Постарайтесь вести дневник питания, чтобы выяснить, не вызывают ли у вас определенные продукты больше газов или вздутие живота, чем другие.

Жирная пища также может замедлить пищеварение и опорожнение желудка.Это может принести пользу для насыщения (и, возможно, помочь с потерей веса), но может стать проблемой для людей со склонностью к вздутию живота.

Старайтесь есть меньше бобов и жирной пищи, чтобы увидеть, помогает ли это. Также ознакомьтесь с этой статьей о 13 продуктах, вызывающих вздутие живота.

Резюме

Если некоторые продукты вызывают вздутие живота или газы, попробуйте сократить их употребление или избегайте их. Употребление жирной пищи также может замедлить пищеварение и у некоторых людей может способствовать вздутию живота.

5.Попробуйте диету с низким содержанием FODMAP

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - наиболее распространенное расстройство пищеварения в мире.

Причина этого заболевания неизвестна, но считается, что он поражает около 14% людей, большинство из которых не диагностированы (15).

Общие симптомы включают вздутие живота, боль в животе, дискомфорт, диарею и / или запор.

Большинство пациентов с СРК испытывают вздутие живота, и около 60% из них сообщают о вздутии живота как наихудшем симптоме, который даже превышает оценку боли в животе (1, 16).

Многочисленные исследования показали, что неперевариваемые углеводы, называемые FODMAP, могут резко усугубить симптомы у пациентов с СРК (17, 18).

Было показано, что диета с низким содержанием FODMAP приводит к значительному уменьшению таких симптомов, как вздутие живота, по крайней мере, у пациентов с СРК (19, 20, 21).

Если у вас есть проблемы со вздутием живота, с другими пищеварительными симптомами или без них, диета с низким содержанием FODMAP может быть хорошим способом их исправить.

Вот некоторые распространенные продукты с высоким содержанием FODMAP:

  • Пшеница
  • Лук
  • Чеснок
  • Брокколи
  • Капуста
  • Цветная капуста
  • Артишоки
  • Бобы
  • Яблоки
  • Груши
  • Арбуз

    0 может быть трудно уследить, если вы привыкли есть многие из этих продуктов, но, возможно, стоит попробовать, если у вас вздутие живота или другие проблемы с пищеварением.

    Резюме

    Углеводы, называемые FODMAP, могут вызывать вздутие живота и другие симптомы пищеварения, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника.

    6. Будьте осторожны с сахарными спиртами

    Сахарные спирты обычно содержатся в пищевых продуктах без сахара и жевательных резинках.

    Эти подсластители обычно считаются безопасной альтернативой сахару.

    Однако в больших количествах они могут вызвать проблемы с пищеварением. Бактерии в толстом кишечнике переваривают их и выделяют газ (22).

    Сахарные спирты на самом деле также являются FODMAP, поэтому они исключаются из диеты с низким содержанием FODMAP.

    Старайтесь избегать сахарных спиртов, таких как ксилит, сорбит и маннит. Эритритол, содержащий сахарный спирт, может переноситься лучше, чем другие, но в больших дозах он также может вызывать проблемы с пищеварением.

    Резюме

    Сахарные спирты могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, особенно при употреблении в больших дозах. Старайтесь избегать жевательных резинок без сахара и других источников сахарного спирта.

    7. Принимайте пищевые добавки с пищеварительными ферментами.

    Некоторые безрецептурные продукты также могут помочь при вздутии живота, например, дополнительные ферменты, которые могут помочь расщепить неперевариваемые углеводы.

    Известные из них:

    • Лактаза: Фермент, расщепляющий лактозу, полезный для людей с непереносимостью лактозы.
    • Beano: Содержит фермент альфа-галактозидазу, который помогает расщеплять неперевариваемые углеводы из различных продуктов.

    Во многих случаях эти типы добавок могут обеспечить почти немедленное облегчение.

    Если вы хотите попробовать добавки с пищеварительными ферментами, на Amazon доступен широкий выбор.

    Резюме

    Многие безрецептурные продукты помогают бороться с вздутием живота и другими проблемами пищеварения. Обычно это пищеварительные ферменты, которые помогают расщеплять определенные компоненты пищи.

    8. Не будь запором

    Запор - очень распространенная проблема с пищеварением, которая может иметь множество различных причин.

    Исследования показывают, что запор часто может усугубить симптомы вздутия живота (23, 24).

    При запоре часто рекомендуется получать больше растворимой клетчатки.

    Тем не менее, людям с газами и / или вздутием живота следует с осторожностью увеличивать количество клетчатки, поскольку клетчатка часто может ухудшить ситуацию.

    Вы можете попробовать пить больше воды или увеличить физическую активность, и то и другое может быть эффективным при запоре (25, 26, 27).

    Также могут помочь различные продукты.Ознакомьтесь с 17 лучшими продуктами для облегчения запора.

    Резюме

    Запор может усугубить симптомы вздутия живота. Повышенное потребление воды и физическая активность могут быть эффективными при запоре.

    9. Возьмите пробиотики

    Газ, выделяемый бактериями в кишечнике, является основным фактором вздутия живота.

    Там обитает много разных типов бактерий, и они могут различаться у разных людей.

    Кажется логичным, что количество и тип бактерий могут иметь какое-то отношение к газообразованию, и есть некоторые исследования, подтверждающие это.

    Несколько клинических исследований показали, что определенные пробиотические добавки могут помочь уменьшить газообразование и вздутие живота у людей с проблемами пищеварения (28, 29).

    Однако другие исследования показали, что пробиотики могут помочь уменьшить газообразование, но не симптомы вздутия живота (30, 31, 32).

    Это может зависеть от человека, а также от типа используемого пробиотического штамма.

    Пробиотические добавки могут иметь множество других преимуществ, поэтому их определенно стоит попробовать.

    Им может потребоваться время, чтобы начать работу, так что наберитесь терпения.

    Резюме

    Добавки с пробиотиками могут помочь улучшить бактериальную среду в кишечнике, что может помочь уменьшить симптомы газов и вздутия живота.

    10. Масло перечной мяты может помочь

    Вздутие живота также может быть вызвано нарушением функции мышц пищеварительного тракта.

    Доказана эффективность препаратов, называемых спазмолитиками, которые могут помочь уменьшить мышечные спазмы (33).

    Масло мяты перечной - это натуральное вещество, которое, как полагают, действует аналогичным образом (34).

    Многочисленные исследования показали, что он может уменьшить различные симптомы у пациентов с СРК, включая вздутие живота (35, 36).

    Масло мяты перечной доступно в форме добавок.

    Резюме

    Было показано, что масло перечной мяты эффективно против вздутия живота и других симптомов пищеварения, по крайней мере, у пациентов с СРК.

    11. Обратитесь к врачу, чтобы исключить хроническое и / или серьезное заболевание

    Если у вас хроническое вздутие живота, которое вызывает серьезные проблемы в вашей жизни или внезапно становится намного хуже, обязательно обратитесь к врачу.

    Всегда есть вероятность серьезного заболевания, и диагностика проблем с пищеварением может быть сложной.

    Однако во многих случаях вздутие живота можно уменьшить - или даже устранить - с помощью простых изменений в диете.

    .

    Что вызывает вздутие живота и частую дефекацию?

    Здравствуйте. Меня беспокоит, что у меня может быть рак толстой / прямой кишки или, возможно, опухоль. В предыдущие годы, когда летом поднималась температура, я страдал от довольно тяжелого СРК. Однако в этом году я заметил различия в симптомах.Обычно у меня запор и сильное газообразование. В этом году, однако, у меня больше ощущения вздутия живота и резкого ощущения, что мне нужно регулярно ходить в туалет, когда в результате стул практически отсутствует. Я мужчина, мне всего 24 года, хотя моя семья В его истории было несколько случаев заболеваний прямой кишки и толстой кишки. Я намеревался посетить местную больницу, но надеялся на диагностику вероятности того, что это опухоль или рак, и любые возможные альтернативные состояния, которые это могли быть.Большое спасибо за вашу помощь в этом вопросе.

    .

    Причины и способы их устранения

    Частые опорожнения кишечника - это то, с чем нам всем приходилось сталкиваться в какой-то момент нашей жизни, будь то из-за плохой еды или особенно тяжелой болезни. Частые испражнения обычно означают, что у нас диарея, которая может проявляться вместе со спазмами, вздутием живота, дискомфортом в животе, позывами и, возможно, тошнотой и рвотой. Обычно это происходит в результате какой-либо проблемы в желудочно-кишечном тракте, будь то острая инфекция или реакция на недавно введенное лекарство.При более серьезных состояниях частые периоды опорожнения кишечника - это просто еще один симптом, который совпадает с дополнительными симптомами в виде мышечных болей, лихорадки и общего недомогания.

    Причина частого испражнения

    Частые испражнения, не вызванные инфекцией или какой-либо аномальной патологией, зависят от нескольких факторов, в том числе от приема пищи, жидкости и клетчатки.

    Нормальное пищеварение

    Когда пища употребляется, ваша пищеварительная система расщепляет ее и извлекает из нее все необходимые питательные вещества.После этого отходы можно будет вынести при следующем посещении туалета. Этот процесс требует контроля нескольких мышц желудочно-кишечного тракта, чтобы фекалии могли проходить через прямую кишку, при этом растяжение и сокращение стенок кишечника также влияет на нервную систему для высвобождения сфинктера.

    Потребление пищи, жидкости и клетчатки влияет на пищеварительную систему, и любые изменения этих факторов, вероятно, повлияют на работу кишечника. Такие аспекты стула, как цвет, консистенция и даже запах, могут меняться в зависимости от количества и типа потребляемой пищи.Фекалии состоят примерно на 75 процентов из воды, при этом большое количество воды, возможно, помогает регулировать частоту испражнений у людей с недостаточным потреблением жидкости. Нерастворимая клетчатка, полученная из фруктов и овощей, способствует увеличению объема стула за счет поглощения воды и увеличения его размера. Это помогает стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта и эффективно выводить отходы из организма.

    Факторы, влияющие на подвижность желудочно-кишечного тракта

    Наша пищеварительная система не находится под нашим полным произвольным контролем, поскольку обширная сеть местных рефлексов и нервных сплетений в стенке кишечника помогает облегчить этот процесс.Различные нервы в головном мозге и позвоночнике также играют роль, а это означает, что моторика кишечника в определенной степени контролируется действиями в головном мозге с возможным дальнейшим воздействием со стороны эндокринной системы. Простое наполнение прямой кишки и расслабление внутреннего анального сфинктера может быть связано с усилением рефлексов дефекации, усиливаемых нейрональными и гормональными стрессорами, что приводит к частым испражнениям. Также признано, что физическая активность способствует увеличению моторики кишечника, при этом даже интенсивные упражнения в некоторых случаях вызывают диарею.Однако в большинстве случаев регулярные упражнения помогают поддерживать нормальное здоровье кишечника.

    Общие причины частого опорожнения кишечника:

    • Дивертикулит - воспаление аномального кармана в толстой кишке
    • Пищевая аллергия - аллергическая реакция на определенные продукты
    • Заболевание желчного пузыря или камней
    • Воспалительное заболевание кишечника , включая болезнь Крона и язвенный колит
    • Синдром раздраженного кишечника (СРК) - дискомфорт при пищеварении, который не вызывает повреждения кишечника или серьезных заболеваний
    • Непереносимость лактозы - неспособность переваривать лактозу, сахар в молочных продуктах
    • Нежирная диета
    • Паразитарные инфекции, например, лямблии
    • Хирургическое удаление любого отдела кишечника
    • Вирусный гастроэнтерит - вирусная инфекция пищеварительного тракта, также называемая желудочным гриппом
    • Болезнь Уиппла - бактериальная инфекция, поражающая тонкий кишечник

    Симптомы, которые могут сосуществовать с частым испражнением

    Симптомы, проявляющиеся при частом испражнении, могут различаться в зависимости от основной причины.Ниже приведены некоторые симптомы:

    • Дискомфорт в животе
    • Вздутие живота
    • Стул с очень неприятным запахом
    • Кровь в стуле
    • Изменение цвета табуретов
    • Диарея
    • Нарушение контроля кишечника
    • Тяжелый газ
    • Тошнота, которая может сопровождаться рвотой
    • Болезненность при отхождении стула
    • Актуальность кишечника
    • Сильные боли в теле
    • Обезвоживание
    • Лихорадка
    • Общее недомогание
    • Похудание

    Диагностика и лечение частого испражнения

    При обращении к врачу по поводу особенно тяжелого случая диареи он сначала задаст вам ряд вопросов, касающихся частоты, количества, цвета и консистенции вашего стула.Они также попытаются определить, когда начались симптомы усиленного кишечника, чтобы исключить другие возможные причины. В большинстве случаев анализ стула не требуется, но в случае паразитарной инфекции и возможной крови в стуле врач может счесть это необходимым для постановки диагноза.

    Есть несколько вещей, которые можно предпринять самостоятельно, чтобы справиться с частой дефекацией, в том числе:

    • Использование лекарств, отпускаемых без рецепта: Существует множество методов лечения, помогающих облегчить частую диарею.Важно использовать их только по назначению, так как невыполнение этого может принести больше вреда, чем пользы.
    • Избегайте кофеина: Продукты, содержащие этот стимулятор, такие как кофе, чай и шоколад, могут увеличить частоту испражнений. Прекращение употребления этих продуктов может помочь облегчить симптомы диареи
    • Ограничьте потребление сахара: Продукты с высоким содержанием сахара, такие как газированные напитки, крупы и сладости, вызывают нежелательные спазмы и учащение стула. Сокращение количества съеденного поможет контролировать симптомы.
    • Сохраняйте водный баланс: Достаточное потребление воды важно для регуляции кишечника. Во время частого испражнения теряется много жидкости, что может привести к дисбалансу электролитов в организме. Следует избегать сладких напитков.
    • Ограничьте количество молочных продуктов: Лактоза может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, поэтому рекомендуется избегать продуктов, содержащих молоко. Другие продукты, богатые кальцием, включают брокколи, зелень репы, тофу и лосось.
    • Ограничьте потребление пищи: Было доказано, что употребление небольших порций и более частое питание помогает облегчить пищеварение, необходимое для работы желудочно-кишечного тракта.
    • Ведите дневник питания: Записывая все продукты, которые вы ели в течение дня, вы сможете определить, какие продукты вызывают у вас частую дефекацию.

    Связано: Опорожнение кишечника: Как часто нужно качать?


    .

    Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.