Вздутие живота газы диарея

причины, что делать, если пучит живот у взрослого и ребенка, лечение жидкого стула с газами

Вздутие живота и понос являются распространенными симптомами пищеварительных патологий. Чаще всего причиной данных признаков есть неправильное питание. Однако иногда они свидетельствуют о развитии опасных нарушений. Чтобы определить причины проблем с желудком, нужно провести тщательную диагностику.

Основные причины

Как правило, понос и вздутие живота возникают в результате чрезмерной чувствительности слизистых покровов кишечника. Основные причины вздутия и поноса включают следующее:

Синдром раздраженного кишечника – представляет собой аномалию работы органа, которая присутствует долгое время и не сопровождается органическими или инфекционными патологиями. В этом случае наблюдается урчание в кишечнике, диарея, тошнота и рвота. Также нередко возникает метеоризм и болевой синдром.

Непереносимость лактозы – имеет врожденный характер и сопровождается появлением вздутия и поноса после употребления молочных продуктов. После опорожнения кишечника симптомы проходят.

Дисбактериоз – может быть следствием преобладания патогенных бактерий в пищеварительных органах. Нередко причиной является микроб хеликобактер. Данные процессы характеризуются повышением синтеза кишечных газов и нарушения переработки пищи в кишечнике.

Целиакия – эта генетическая аномалия характеризуется поражением слизистых покровов кишечника. Для него характерна непереносимость глютена и близких по структуре злаковых белков. В этом случае наблюдается сильнейшее расстройство, метеоризм, отрыжка и выраженный болевой синдром.

Кишечная непроходимость – к ней приводят механические препятствия в кишечнике. В данной ситуации нередко возникают запорные поносы. Они представляют собой выведение незначительного количества плотного кала или сгустков крови, которые смешиваются с гнойными массами и слизью.

Пищевые отравления и инфекционные заболевания – это состояние может провоцировать кишечная палочка. При размножении вредных бактерий есть риск появления поноса и газов. Также высокая вероятность повышения температуры тела. Нередко возникает выраженная боль и тошнота, переходящая в рвоту.

Появление диареи и вздутия возможно при панкреатите и раке. В первом случае наблюдается недостаточный объем ферментов, что характерно для болезни поджелудочной железы. Это вызывает недостаточное расщепление пищи в кишечнике. В результате она выводится из организма с жидкими каловыми массами.

Злокачественное поражение толстого кишечника или опухолевое образование в брюшной полости нарушает нормальное движение кала и приводит к сдавливанию кишечника. Это влечет непроходимость, газы, метеоризм. Во время опорожнения кишечника нередко появляются сгустки крови.

Другие причины вздутия и поноса включают хронический гастродуоденит и желудочный кандидоз. В первом случае наблюдается выраженное воспаление слизистых покровов желудка. Это влечет нарушение процесса переваривания пищи.

На заметку. Под желудочным кандидозом понимают грибковую патологию, при которой страдают слизистые покровы. Пораженный эпителий не может полноценно расщеплять частицы пищи. При их попадании в кишечник возникает выраженное раздражение и ускоренное выведение неоформленного кала.

Если диарея и вздутие живота появляются слишком часто, необходимо проконсультироваться с врачом. При необходимости стоит пройти дополнительное обследование. Благодаря этому удастся своевременно выявить начало заболевания желудочно-кишечного тракта и избежать развития хронического процесса.

Опасные симптомы

Многие люди даже не догадываются, что процесс газообразования выходит за пределы нормы. Неприятные симптомы начинают прогрессировать постепенно, а потому человек привыкает к данному состоянию. Это представляет реальную опасность, поскольку есть риск развития серьезных патологий. Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют обращать внимание на такие проявления:

Существенное увеличение размеров живота;
появление урчащих звуков при пальпации;
появление напряжения в районе диафрагмы при наклонах вперед;
возникновение отрыжки после еды;
повышенный метеоризм;
нарушение дефекации или диарея.

По мере прогрессирования недуга наблюдается постоянная потеря аппетита и ослабление иммунной системы. Нередко присутствует общая слабость и головные боли.

Диагностика

При появлении проблемы у взрослого человека нужно сразу обратиться к врачу. Прежде всего специалист назначит анализ кала, с помощью которого удастся выявить патогенные бактерии и глистную инвазию.

Уменьшение числа эритроцитов при выполнении биохимического анализа крови говорит о появлении воспаления. Данная методика применяется для диагностики язвенного колита. С помощью копрологии удается определить состав кишечной микрофлоры. Это очень важно для оценки состояния у детей и у беременных женщин.

Методы лечения

Чтобы справиться с газами и диареей, нужно определить причины данного состояния. Консервативная терапия включает следующие элементы:

Нормализация бактериального состава путем применения антибактериальных препаратов и антисептических средств;
восстановление работы пищеварительного тракта за счет соблюдения диеты;
угнетение повышенной секреции или применение пищеварительных ферментов;
устранение боли путем применения спазмолитических средств.

Чтобы устранить неприятные проявления, врачи назначают самые разные средства от живота:

Пеногасители. Благодаря их применению удается предотвратить появление в органах пищеварения пузырьков из слизи. Избыточные газы выводятся естественным путем или покидают организм с током крови.
Лекарства для восстановления перистальтики и снижения газообразования. Для этой цели можно использовать симетикон.
Сорбенты. Такие средства справляются с газами и очищают от них органы пищеварения. В эту категорию входят смекта и энтеросгель.

Успокоительные препараты. Такие вещества помогают избежать воздействия невротических факторов.

На заметку. Начинать применение лекарственных средств можно исключительно после консультации специалиста. Это помогает выявить причину нарушения и подобрать адекватное лечение.

Несоблюдение диеты нередко вызывает развитие патологий органов пищеварения. Потому появление неприятных симптомов должно стать поводом для коррекции режима питания.

Из рациона нужно убрать продукты, которые провоцируют гнилостные и бродильные процессы. Они завершаются частым вспучиванием живота. Также не стоит есть блюда, которые активизируют выработку желудочного сока.

Важно перевести организм на определенные продукты. К ключевым задачам диетического питания относят:

Потребление нужного количества витаминов и микроэлементов;
уменьшение выраженности процесса брожения и гниения в кишечнике;
восстановление моторики органов пищеварения;
нормализация кишечной микрофлоры.

Появление неприятных симптомов в виде нарушения стула и метеоризма сопровождает самые разные патологии. Чтобы справиться с этим состоянием, очень важно установить причины дискомфорта и подобрать адекватную терапию.

Если вам понравилась статья, предлагаем ставить лайки и писать отзывы!

причины и лечение у взрослых

Диарея – это нарушение в работе ЖКТ, что сопровождается частым жидким стулом. Зачастую нарушение дефекации сопровождается газообразованием, болями, урчанием и повышением температуры тела. Понос и вздутие живота у взрослого могут развиться внезапно и продолжаться в течение длительного времени.

Причины вздутия живота при диареи

Все патологические процессы, при которых начинается понос и газы у взрослого, связаны с раздражением слизистой оболочки кишечника. Это не всегда проникновение инфекции. Подобные симптомы могут развиться при нервном напряжении или изменении гормонального фона.

Причины метеоризма и жидкого стула:

Раздраженный кишечник – нарушение функций органа в течение 3 и более месяцев. Возбудитель не выявлен, баланс полезной, условно-патогенной флоры не нарушен.
Дисбактериоз – нарушение соотношения различных бактерий, населяющих кишечный тракт. Сопровождается тошнотой, жидким стулом, газами. В сложных случаях присутствует зеленый кал, включения крови, кусочков пищи.
Непереносимость молочного сахара – диарея развивается после употребления в пищу молока, проходит самостоятельно после опорожнения кишечника.
Целиакия – непереносимость белков злаковых растений. Сопровождается отмиранием ворсинок, выстилающих желудок. Типичные симптомы – сильные боли в животе, повышенное продолжительное газоотделение.
Непроходимость кишечника – при наличии опухолей, гнойных процессов. Избыток газов сопровождается запорным поносом, при котором кал выделяется часто и небольшими порциями. Присутствует примеси крови.
Интоксикации различной этиологии, поражение грибком рода Кандида. Типичный признак – бурление в желудочно-кишечном тракте.
Панкреатит – воспалительный процесс в поджелудочной железе. В хронической форме болевой синдром выражен неярко, но наблюдается метеоризм.
Беременность у женщин – при имплантации плодного яйца происходит изменение гормонального фона. Это может сопровождаться вздутием живота и поносом у взрослых.
Фаза менструального цикла у женщин репродуктивного периода – система ЖКТ реагирует на изменение гормонального фона. Иногда состояние возникает перед менструальным кровотечением.

Что делать, когда состояние постоянно

Если подобные симптомы возникли однократно и после опорожнения кишечника прошли самостоятельно, то беспокоиться не стоит.

Если состояние возникает регулярно, постоянно сопровождается прочей симптоматикой, следует проанализировать, что провоцирует метеоризм и расстройство стула.

Показан переход на щадящий вариант питания с исключением продуктов, способствующих вздутию живота, оказывающих послабляющее действие.

Советуем почитать

Если же домашние меры, диета не помогают, следует обратиться в лечебное заведение и обследоваться. Без выявления причины расстройство стула будет продолжаться.

Обзор медикаментов от метеоризма

При нарушении дефекации и избыточном газообразовании следует выявить причины этого состояния. Иначе лекарственные препараты будут маскировать симптомы, а после окончания приема, все неприятные ощущения вернутся в полном объеме.

Группы медикаментозных средств, показанных при вздутии живота и поносе у взрослых:

Пеногасители – активные вещества этих препаратов уменьшают поверхностное натяжение в оболочке пузырька с газами, они отходят естественным путем. Основным компонентом этих лекарственных средств является симетикон. Типичные представители – «Эспумизан», «Коликид», «Диметикон».
Энтеросорбенты – препараты с высокой поглощающей способностью. Это активированный уголь, «Энтеросгель», «Энтерол». После приема происходит поглощение пузырьков газа поверхностью сорбента. Кроме этого, подобные препараты оказывают мягкое закрепляющее действие. Это позволяет купировать диарейный процесс.
Лекарственные средства, улучшающие моторику кишечника. Типичный представитель – Мотилиум. Газы выводятся естественным путем, но по причине усиления двигательной активности кишечника эвакуация каловых масс также ускоряется.
Препараты растительного происхождения – укропная вода, Плантекс. Купируют повышенное газообразование, снимают спазм кишечника, являются мягким успокоительным средством.
Спазмолитики – Дротаверин, Но-шпа – снимают спазм, облегчают состояние при диарее, боли, вздутии живота.
Препараты для прекращения поноса – Смекта, Имодиум, Лоперамид. Механизм действия у них различен. Препараты лоперамида, к ним относится и Имодиум, замедляют перистальтику кишечника, скорость прохождения каловых масс. Смекта оказывает сорбционное, обволакивающее действие на слизистую оболочку кишечника.

Эти препараты – средства симптоматического лечения, не влияют на причины расстройств дефекации.

Загрузка ...

Диета как метод лечения вздутия и поноса

Диета является важной составляющей терапии при вздутии и диарее у взрослых, детей. Еда не должна раздражать кишечник, способствовать избыточному газообразованию, оказывать дополнительное послабляющее действие.

В острый период заболевания: 1–2 сутки – желательно отказаться от пищи. При панкреатите это условие должно выполняться обязательно. Разрешается только чай, яблочное пюре. Далее рацион расширяется, постепенно вводятся другие продукты.

При вздутии живота, но отсутствии поноса рекомендовано:

кушать по аппетиту;
медленно пережевывать пищу;
исключить разговоры по время еды;
не употреблять газированные напитки;
пища должна быть приемлемой температуры – не горячая, не холодная;
исключить острые блюда и полуфабрикаты, консервы;
не употреблять горох, прочие бобовые;
не желательно кушать свеклу, капусту, маринованные овощи;
если процесс начинается после употребления молока или молочных продуктов, от них придется отказаться.

При любых расстройствах кишечника запрещено жареное, острое. Допускаются вареные, паровые и тушеные блюда. Овощи, фрукты вводят в меню постепенно, наблюдая за реакцией организма на новый продукт.

Когда стоит обратиться к врачу и в чем опасность

Диарея, возникшая внезапно, сопровождается дополнительной симптоматикой – уже повод обратиться в медицинское учреждение. Многие предпочитают лечиться самостоятельно, обращаются к врачу в крайнем случае.

Признаки, при которых промедление недопустимо:

сильная тошнота, неукротимая рвота на фоне нарушения дефекации;
боли в эпигастрии, не утихающие после похода в туалет;
кровь, слизь, кусочки пищи в кале;
изжога, тухлая отрыжка на фоне частых позывов на дефекацию;
боль в правом подреберье;
состояние возникло при беременности;
нарастающая слабость, интоксикация;
появление судорог;
повышение температуры тела;
каловые массы имеют зловонный резкий запах или пенистую структуру;
белый или очень светлый цвет фекалий на фоне темной мочи;
лекарства от диареи, энтеросорбенты не улучшили ситуацию в течение 48 часов;
наблюдаются признаки обезвоживания, недостатка минеральных веществ;
судороги на фоне диареи;
при наличии отягощенного диагноза – тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, иммунодефициты различной этиологии, сахарный диабет;
диарея развилась после недавнего лечения курсом антибиотиков и антибактериальных препаратов. Возможно развитие представителя патогенной флоры – Клостидии.

Длительное расстройство дефекации, сопровождающиеся дополнительной симптоматикой, является опасным для здоровья, жизни состоянием. Без своевременного лечения возможно развитие следующих осложнений:

обезвоживание;
утрата минералов, солей;
скрытый голод, организм не получает питательных веществ в полном объеме;
авитаминоз;
обострение хронических заболеваний, не связанных с состоянием кишечника;
появление язв;
нарушение работы анального сфинктера, появление трещин, воспалительных процессов в этой области;
геморрой;
перерастяжение, выпадение прямой кишки.

Не принимайте лекарства при расстройстве ЖКТ без предварительной консультации с врачом. Диарея – симптом. Если не выявлена причина патологического процесса, никакая волшебная таблетка не поможет. Если вздувается живот, а туалет стал другом, лучшим выбором будет обращение в медицинское учреждение.

Статья была одобрена редакцией

Вздутие живота и понос: причины и лечение

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Большинство заболеваний органов системы пищеварения сопровождаются вздутием живота и частым поносом. Также присутствуют болевые ощущения, бурление в животе, изжога, отрыжка, изредка – рвота, тошнота. Но не всегда подобное состояние указывает на развитие опасного недуга. Чтобы выяснить причину и поскорей избавиться от нее, нужно пройти соответствующую диагностику.

Основные причины

Нарушения в работе органов пищеварения, при которых возникает метеоризм и диарея, развиваются из-за следующих факторов:

Дисбактериоз. Кишечная микрофлора в организме нарушается, в результате чего процесс расщепления пищевых масс замедляется, усиливается выработка кишечных газов, возникает понос и вздутие живота у взрослых пациентов и у детей.
Синдром раздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, для которого типично повышенное газообразование, абдоминальная боль, диарея. Основным фактором возникновения патологии принято считать стрессы, эмоциональное перенапряжение, некачественное питание.
Кишечные инфекции, отравление. При употреблении некачественной, испорченной, просроченной, зараженной болезнетворными микробами пищи в организме начинают размножаться патогены, вызывая общую интоксикацию. У взрослого и ребенка начинается понос, появляются газы, тошнота, эпизоды рвоты, спазмы в животе, растет температура тела.
Менструация. Вздутие и понос у женщин часто возникают в начале критических дней, что объясняется спазмированием матки, усиленным притоком крови и активизацией прогестерона, который дестабилизирует работу пищеварения.

Также спровоцировать неприятные явления, вызывающие вздутие живота и диарею могут:

Сильный стресс.
Трудности с опорожнением кишечника.
Быстрый прием пищи.
Психогенные заболевания

Часто сразу несколько причин приводят к вздутию, урчанию в животе и частым позывам к дефекации.

Патологические причины

Неприятное состояние возникает при развитии:

Язвенной болезни желудка, характеризующейся рецидивирующим течением. При данной патологии усиливается газообразование, появляется кислая отрыжка, тошнота, рвота, потеря аппетита.
Панкреатита. При недостаточном продуцировании пищеварительных ферментов поджелудочной железой пищевые массы не расщепляются полностью и выводятся из организма вместе с жидкими фекалиями. В хронических случаях болезни наблюдается ощущение, предшествующее рвоте, слабость, острые болевые ощущения, газы и учащенный жидкий стул.
Хронического гастродоуденита. При данном недуге воспаляется слизистая оболочка желудка, в результате чего начинается диарея, метеоризм, отрыжка и вздутие живота. Причинами болезни служат нарушенный режим питания, злоупотребление некоторыми препаратами, гормональный сбой, патологии печени и желчевыводящих путей.
Кишечной непроходимости. При этом состоянии движение содержимого кишечника затрудняется. Часто болезненные признаки сопровождаются запорными поносами, вздутием, асимметрией живота, рвотой. Ложный или запорный понос связан с вторичным разжижением содержимого кишечника при длительном запоре.
Глютеновой энтеропатии. Это наследственное заболевание, которое возникает из-за повреждения ворсинок тонкой кишки определенными продуктами, в которых содержится клейковина, (авенин, гордеин и другие злаковые белки). Больного мучают не только повышенное газообразование, вздутие и жидкий стул, но и отрыжка, изжога, сильные боли между грудиной и пупком.
Непереносимости лактозы – врожденной патологии, вызванной пониженной выработкой фермента лактазы. Он необходим для переваривания молочного сахара. Основные симптомы – вздутие, понос и газы, боли в области живота, рвота (редко) возникают после употребления больным молочных продуктов питания.
Кандидоза желудка. Активное размножение грибка Candida в желудке приводит к раздражению слизистой системы ЖКТ. Пища не переваривается должным образом и стремительно эвакуируется из организма.

Если понос, боли в животе и метеоризм возникают систематически, нужно проконсультироваться с врачом. Он направит на обследование и назначит необходимое лечение, не дав болезни перетечь в хроническую форму.

Опасные симптомы

Негативные признаки патологического процесса усиливаются постепенно. Это мешает больному своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Человек просто свыкается с тем, что у него регулярно появляется метеоризм, бурление в животе и жидкий стул. О развитии какого-либо заболевания, связанного с органами ЖКТ. может свидетельствовать:

Увеличенный в объеме живот.
Урчанье при пальпации.
Напряжение диафрагмы при наклонах вперед.
Постоянная или периодическая отрыжка после приема пищи.
Регулярные запоры либо понос

В дальнейшем у пациента ухудшается аппетит, ослабевает иммунитет, появляются частые головные боли, слабость.

Если начинается диарея у ребенка, сопровождаясь вздутием и усиленным газообразованием, повышается температура, начинаются острые боли в животе, а в стуле обнаруживаются включения слизи и пищи, необходимо срочно вызвать врача. До его прихода при подозрении на отравление или кишечную инфекцию следует обеспечить обильный питьевой режим. Использовать можно отвар из ромашки аптечной, календулы, зверобоя, компот из яблок и сушеных груш, минеральную щелочную воду без газа.

Питание у детей в период частой диареи делают максимально легким и полезным.

Лечебные мероприятия

Чтобы не возникало вздутие живота, и прекратился частый жидкий стул, необходимо устранить причину, провоцирующую появление неприятных симптомов. Только такой подход к лечению позволит добиться максимального результата по улучшению самочувствия больного.

Гастроэнтеролог, получив результаты обследования, может назначить:

Ветрогонные препараты. Устраняютвздутие живота, — Эспумизан, Саб Симплекс, Симетикон.
Энтеросорбенты. Вывести токсины и аллергены из организма помогают Энтеросгель, Активированный уголь, Полисорб, Смекта, Атоксил.
Пробиотики. Восстанавливают кишечную микрофлору – Линекс, Хилак Форте.
Стимуляторы перистальтики. Улучшить моторику кишечника можно при помощи следующих лекарственных средств: Мотилиум, Домрид, Домидон.
Ферментные препараты. Улучшают деятельность поджелудочной железы – Фестал, Мезим.

Если установлено, что диарея, урчанье и метеоризм возникли из-за пищевого отравления либо кишечного инфицирования, врач назначает антибиотики.

Диетическое питание

Успешно купировать признаки болезни, например, сильные газы, бурление, отрыжку, понос можно, используя комплексную терапию. Приема одних лекарственных препаратов недостаточно. Если пациент будет продолжать есть острые, жирные блюда и другие продукты, из-за употребления которых возникает диарея, все усилия и затраты на медикаменты окажутся напрасными.

Когда сильно пучит живот и появляется понос, необходимо откорректировать питание. Режим приема пищи нужно установить раздельный, чтобы протеины не смешивать с углеводами. Фрукты употреблять не сразу после еды, а в виде перекуса (иначе это приведет к бродильным процессам). Важно отказаться от гамбургеров, чебуреков, картофеля фри и прочего фастфуда. Также не рекомендуется злоупотреблять полуфабрикатами.

Перерыв между основной едой должен составлять три часа. Есть нужно небольшими порциями, не спеша, хорошенько пережевывая пищу – это улучшит процесс ферментации. Минимизировать риск возникновения диареи и вздутия позволит употребление достаточного количества воды (не менее 2,5-3 л за сутки).

В меню можно включать:

Нежирные сорта рыбы/мяса, приготовленные на пару или запеченные в духовом шкафу.
Овощные бульоны.
Куриные яйца.
Отварные, тушеные овощи.
Фрукты и сухофрукты.
Хлеб из ржаной муки.
Кисломолочные напитки с низким процентом жирности.
Крупы.
Соки, морсы, компоты домашнего приготовления.
Чай зеленый.

Под запрет при постоянном жидком стуле и газах попадают спиртное, цельное молоко, бобовые культуры, газированные напитки, сдобная выпечка, маринованные, консервированные продукты, сладости.

Народное лечение

Чтобы диарея и вздутие живота прошли максимально быстро, в дополнение к основной терапии можно воспользоваться народными рецептами. Наиболее эффективными из них являются:

Укропный настой. 2 чайных ложки семян укропа запаривают 0,5 л кипятка и ждут полчаса. После принимают по 2-3 столовых ложки трижды за день, пока метеоризм и диарея не исчезнут.
Отвар из семян тмина. 10 г сырья кипятят в стакане воды 15 минут на медленном пламени. После остывания фильтруют и принимают в течение дня небольшими глотками. Продолжительность лечения составляет 7 дней.
Отвар из корня петрушки. Он устранит расстройство пищеварения и улучшит работу кишечного тракта. 10 г сырья томят на медленном пламени в стакане воды, не доводя до закипания. Принимают по глотку в течение дня. Курс лечения продолжается 10 дней.
Настой из корневища одуванчика. Применяют, когда болит живот, наблюдается вздутие, понос. 2 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка и укутывают. Через сутки процеживают и принимают по 3 столовых ложки 5-6 раз за день. Лечение продолжают, пока самочувствие не улучшится.

Купирует понос и успокаивает вздутый живот чабрец (15г) и семена укропа (10г). Смесь запаривают в стакане кипятка, ждут 20 минут, процеживают и принимают по чайной ложке каждый час. Лечение продолжается 2 недели.

Когда человек правильно питается, исключая употребление продуктов, провоцирующих усиленное газообразование, он реже жалуется на то, что у него вздулся живот и начался понос. Если дискомфорт не вызван патологическим процессом, то активный образ жизни, ежедневные занятия физкультурой, соблюдение правил личной гигиены станут отличной профилактикой проблем с пищеварительной системой.

Загрузка...

Вздутие живота и понос - причины и лечение

У заболеваний ЖКТ часто фиксируются вздутие живота и понос. Эти неприятные симптомы нередко сопровождаются другими, не менее дискомфортными ощущениями. Активная жизнь у больного человека практически останавливается: возможность далеко уйти от дома практически отсутствует, а мысли получают определенную направленность, совсем не вяжущуюся с работой и творчеством. Такое состояние не дает возможность заниматься семьей и бизнесом, концентрируя все внимание на потребности оставаться в пределах доступа к комнате уединения. И каждый понимает, что с этим необходимо что-то делать, иначе проблема может усугубиться. А для решения проблем необходимо знать максимум о поразившем несчастье.

Симптомы

Напряженный, вздутый живот, а также очень частые позывы к дефекации часто сопровождаются:

постоянной изжогой;
частыми приступами тошноты;
метеоризмом;
коликами;
слизистыми выделениями во время дефекации;
отрыжкой;
звуками урчания в кишечнике;
изменением температурных показателей и другими, менее распространенными симптомами.

Причина диареи со вздутием живота

Вздутие живота и понос не приходят без причин. Их стимулируют:

неправильно подобранный режим и продукты для питания;
поедание несвежих продуктов;
отравление непищевыми веществами различной природы;
развитие болезней ЖКТ;
неправильный режим активности и сна;
отсутствие достаточных физических нагрузок на тело.

Все эти изменения в состоянии организма делают слизистую оболочку очень чувствительной, что и вызывает подобную патологическую реакцию.

Какие расстройства или заболевания могут вызвать вздутие и диарею

Среди стимуляторов формирования вздутия живота и поноса львиную долю занимают болезни. Наиболее часто встречаются:

Синдром раздраженного кишечника. Это – болезнь, которая развивается не один месяц. Уверенно его можно диагностировать примерно через 3 месяца после поражения организма. В процессе не фиксируются явные причины патологии, носящие характер инфекционного поражения или помехи в виде органического тела. Признаками развития синдрома являются регулярные расстройства функционала кишечника, болевые ощущения, позывы к рвоте, периодически появляющиеся тошнотные ощущения, вздутие живота и диарея.
Дисбактериоз. Заболевание характеризуется активным размножением в кишечнике флоры патогенного образца. В результате ее жизнедеятельности в кишечнике вырабатывается повышенное количество газов. Изменения в слизистой поверхности кишечника нарушают процесс усвоения пищи. Это – главная причина возникающей проблемы, т. е. ярко выраженного вздутия живота и диареи.
Непереносимость лактозы. Болезнь эта врожденная, соответственно, приносит неприятности только при употреблении некоторых видов молочных продуктов. В результате реакции организма на раздражитель возникает вздутие живота и диарея. Все симптомы недуга проходят после посещения уборной с целью избавления от скопившихся каловых масс.
Целиакия. Болезнь генетического характера. Передается по наследству и несет осложнения для нормальной жизни человека. В процессе развития патологии фиксируется постепенное разрушение тканей слизистой поверхности кишечника. На первый план выходят такие осложнения, как непереносимость глютена и белковых соединений злаковых культур, структура которых близка к глютену. Во время болезни у пациента фиксируются не только отрыжка, вздутие и диарея. Кроме этих признаков наличествуют также такие симптомы: сильные болевые ощущения в верхней области живота между грудной клеткой и пупочной впадиной.
Непроходимость. Эта кишечная болезнь возникает, когда затрудняется процесс прохождения по кишечнику кала. Вздутие живота имеет болезненную форму. Регулярно возникают запорные диареи, при которых происходит частый процесс дефекации плотными каловыми массами или сгустками крови вместе со слизевыми выделениями или гнойным образованием.
Отравление едой или инфекционное заражение кишечника. Возникает при нарушениях правил питания. Результат – сбои в функционале кишечника из-за подгнивших продуктов или заражения их кишечной палочкой. В теле нового носителя патогенные организмы начинают усиленно размножаться. Из-за их жизнедеятельности возникает вздутие и понос. Если происходит отравление организма попавшими в организм с едой натуральными ядами и токсинами, возрастает уровень газообразования и начинается диарея. Все это сопровождается дополнительными признаками, такими как резкое повышение температурных показателей, тошнота, рвотные позывы, резкие, резкие болевые спазмы кишечника и желудка, а также головокружение.
Панкреатит. Патология желудочной железы стимулирует снижение количества желудочных ферментов. Эти изменения дестабилизируют работу ЖКТ: часть еды не успевает пройти полную обработку ферментами. В результате, часть пищи остается непереваренной и выводится из тела в ускоренным режиме вместе с поносом.
Хронический гастродуоденит. Главной характеристикой этого заболевания является поражение слизистых тканей желудка. Пища переваривается не до конца, а это – дополнительный источник газообразования и благоприятная среда для проживания патогенных инфекций. Это и является причиной поноса и вздутия живота у взрослого или ребенка.
Кандидоз желудка. Болезнь стимулируется грибковой инфекцией в желудке. Раздражение слизистой не дает органу работать на полную мощность: поверхность слизистой теряет способность расщеплять на части употребленную пищу. Из-за слабого воздействия стенок желудка, дальше проходит еда, переваренная лишь наполовину. Кишечник реагирует на неправильный состав пищевых масс и избавляется от них, выводя с помощью диареи водой и остатками пищи.

Лечение диареи со вздутием

Причины вздутия живота и поноса очень разные. Лечить такую болезнь только симптоматически можно не всегда. В связи с этим, врачи назначают не единичный препарат для избавления того или иного симптома, а комплексное лечение, в которое входят диета, легкие нагрузки организма физическими упражнениями, фармацевтические средства.

Медикаменты

Когда организм поражает несистематический понос водой у взрослого, лечение можно провести специализированным препаратом. К таким относятся:

«Лоперамид» от поноса.
«Но-шпа» или «Дротаверин» как вспомогательное средство, позволяющее снять спазмы и боли при диарее водой у взрослого или ребенка.
«Эспумизан», «Диосмектин» или «Симетикон» используют для снятия вздутия.
«Тримедат» - комплексный препарат для лечения диареи водой. Благодаря своему составу, он снимает боль и нормализует перистальтику кишечника.

Народные средства

Когда таблетки от поноса и вздутия живота могут навредить больше, чем помочь (а это случается с маленькими детьми и беременными), в ход идут проверенные народом средства:

Укропный отвар. Семена или готовый отвар продают в аптеке. Приготовить можно, вскипятив воду и положив в кипяток примерно чайную ложку семян. Остудив, пейте примерно по 100 мл 3 раза в день.
Петрушка. Залейте стебли растения теплой водой и дайте настояться час.
Мята и ромашка. Заварите обычный травяной чай.
Сок лайма. В стакан воды добавьте 1 ст. л. Сока. Пейте несколько раз в день, чтобы облегчить состояние.

Диета

Если в жизнь ворвалась диарея, это значит, вам необходимо изменить свое питание. В связи с этим, стоит убрать из рациона или ограничить употребление следующих продуктов:

сладостей;
изделий кондитерских фабрик;
бобов и бобовых культур;
газировки;
молокопродуктов;
блюд, которые характеризируются остротой вкуса, приготовленных методом копчения того или иного продукта, маринованием или просто имеют в своем составе много жира;
спиртного;
кофе.

Необходимо восполнять потребности организма в воде во время диареи. Для этого пейте как можно больше, но не соки, нектары или горячие напитки, а обычную чистую, негазированную воду. В нее можно добавлять небольшое количество соли: это поможет стабилизировать баланс солей в организме. Вместо соли многие используют «Регидрон». Полезен рисовый отвар.

Режим питания должен включать в себя 5-6 порций. При этом размер их должен быть небольшой.

Какие могут быть осложнения

Осложнения, вызванные развитием болезней, ставших причиной диареи, очень разнообразны. В зависимости от заболевания, возможно ухудшение состояния практически всех внутренних органов. Обезвоживание тканей иногда сказывается на сердце и составе крови, вызывая ее сгущение и ослабление работы сердечных мышц. Да и сам кишечник тоже страдает от диареи: возникновение язв, геморроя и многих других болезней может значительно осложнить жизнь любому.

Когда идти к врачу

Единичное возникновение диареи водой – это знак организма, которым он указывает нам на слабую систему ЖКТ. Выпить препарат от поноса и впредь более тщательно следить за гигиеной и питанием будет вполне достаточно для спокойствия. При этом есть несколько моментов, которые стоит принять во внимание. Если диарея и вздутие живота приобрели систематический характер проявления, обратитесь к специалисту. Если понос не останавливается на протяжении 12 часов, то тоже не откладывайте обращение к врачу. Помните, что убрать болезнь на самом начале ее развития легко, а вот те недуги, которые затянулись до хронического уровня, лечат очень долго и дорого. Будьте осторожны!

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Сильные газы и понос у взрослого причины и лечение

Сильные газы и понос — патологическое состояние, которое может возникнуть вследствие многих причин. Если такие проявления появляются редко, то волноваться не стоит — вероятнее всего имело место нарушение режима питания, большого количества газообразующих продуктов, менструация или стресс. В случае регулярного появления сильных газов и поноса, следует обращаться к врачу и проводить диагностику, ведь это может быть симптомом многих заболеваний. Сегодня мы поговорим, почему образуются сильные газы и понос. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru.

Сильные газы и понос у взрослого

Пациентов всегда интересует, что может спровоцировать сильные газы и понос, ведь появляются они нередко.

Появление патологического состояния достаточно часто наблюдается на фоне пищевой аллергии. Это объясняется процессом отвержения иммунной системой некоторых продуктов питания, в состав которых входят белки. Также сильные газы и понос могут появиться в результате нарушения режима питания или употребления в пищу неподходящих продуктов.

В этом случае его постоянными спутниками будут тошнота, переходящая в рвоту и отрыжка. Приём сильнодействующих лекарств тоже вызывает вздутие, понос. Вышеперечисленные причины, вызывающие диарею, сильное газообразование, урчание, отрыжку, тошноту, переходящую в рвоту, температуру, боли в животе далеко не все. Их гораздо больше. Но те, что перечислены, являются первостепенными.

Пациентов всегда интересует, что может спровоцировать сильные газы и понос, ведь появляются они нередко

Сильные газы и понос причины

Нарушения в работе органов пищеварения, при которых возникает сильные газы и понос, развиваются из-за следующих факторов:

Дисбактериоз. Кишечная микрофлора в организме нарушается, в результате чего процесс расщепления пищевых масс замедляется, усиливается выработка кишечных газов, возникает понос и вздутие живота у взрослых пациентов и у детей.
Синдром раздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, для которого типично повышенное газообразование, абдоминальная боль, диарея. Основным фактором возникновения патологии принято считать стрессы, эмоциональное перенапряжение, некачественное питание.
Кишечные инфекции, отравление. При употреблении некачественной, испорченной, просроченной, зараженной болезнетворными микробами пищи в организме начинают размножаться патогены, вызывая общую интоксикацию. У взрослого и ребенка начинается понос, появляются газы, тошнота, эпизоды рвоты, спазмы в животе, растет температура тела.
Менструация. Вздутие и понос у женщин часто возникают в начале критических дней, что объясняется спазмированием матки, усиленным притоком крови и активизацией прогестерона, который дестабилизирует работу пищеварения.

Также спровоцировать неприятные явления, вызывающие вздутие живота и диарею могут:

Сильный стресс.
Трудности с опорожнением кишечника.
Быстрый прием пищи.
Психогенные заболевания

Часто сразу несколько причин приводят к вздутию, урчанию в животе и частым позывам к дефекации.

Сильные газы и понос причины заболевания

К главным причинам появления поноса и вздутия живота относится синдром раздраженного кишечника. Он появляется при нарушении функций ЖКТ, сопровождается дополнительной симптоматикой в виде урчания и болей. К другим основным причинам относится:

Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

Неприятное состояние возникает при развитии:

Язвенной болезни желудка, характеризующейся рецидивирующим течением. При данной патологии усиливается газообразование, появляется кислая отрыжка, тошнота, рвота, потеря аппетита.
Панкреатита. При недостаточном продуцировании пищеварительных ферментов поджелудочной железой пищевые массы не расщепляются полностью и выводятся из организма вместе с жидкими фекалиями. В хронических случаях болезни наблюдается ощущение, предшествующее рвоте, слабость, острые болевые ощущения, газы и учащенный жидкий стул.
Хронического гастродоуденита. При данном недуге воспаляется слизистая оболочка желудка, в результате чего начинается диарея, метеоризм, отрыжка и вздутие живота. Причинами болезни служат нарушенный режим питания, злоупотребление некоторыми препаратами, гормональный сбой, патологии печени и желчевыводящих путей.
Кишечная непроходимость — возможная причина появления сильных газов и поноса
Кишечной непроходимости. При этом состоянии движение содержимого кишечника затрудняется. Часто болезненные признаки сопровождаются запорными поносами, вздутием, асимметрией живота, рвотой. Ложный или запорный понос связан с вторичным разжижением содержимого кишечника при длительном запоре.
Глютеновой энтеропатии. Это наследственное заболевание, которое возникает из-за повреждения ворсинок тонкой кишки определенными продуктами, в которых содержится клейковина, (авенин, гордеин и другие злаковые белки). Больного мучают не только повышенное газообразование, вздутие и жидкий стул, но и отрыжка, изжога, сильные боли между грудиной и пупком.
Непереносимости лактозы – врожденной патологии, вызванной пониженной выработкой фермента лактазы. Он необходим для переваривания молочного сахара. Основные симптомы – вздутие, понос и газы, боли в области живота, рвота (редко) возникают после употребления больным молочных продуктов питания.
Кандидоза желудка. Активное размножение грибка Candida в желудке приводит к раздражению слизистой системы ЖКТ. Пища не переваривается должным образом и стремительно эвакуируется из организма.

Сильные газы и понос дополнительные факторы

Эти причины относятся к группе факторов, которые возникают в результате пренебрежительного отношения к собственному питанию:

чрезмерное употребление напитков с газами, в частности колы и прочих западных аналогов. В результате возникает не только урчание и метеоризм, но и сильный понос, если пить их на голодный желудок. Стенки кишечника очень быстро всасывают вредные газообразные вещества;
в желудок попадает много воздуха вместе с пищей, что происходит в результате перекусов на ходу и слишком быстрых завтраков, обедов и ужинов;
чрезмерное употребление продуктов, богатых клетчаткой, а также крахмалом и быстрыми углеводами. Чаще всего понос и вздутие живота возникают на фоне злоупотребления сладостями, выпечкой и картофелем;
смешивание противоположных групп продуктов – если есть фрукты вместе с мясом или сразу же после них употреблять молочные продукты, то урчания, вздутия и даже поноса мало кому удастся избежать;
употребление соды и соли для борьбы с изжогой – смесь в высоких концентрациях плохо влияет на уровень кислотности в желудке, в результате чего возникает сильное газообразование с болями.

Исправить эти факторы симптомов намного проще, чем вылечить инфекцию или панкреатит. Если человек будет внимательно относиться к своему питанию, то сильные газы и понос его не будут поджидать после каждого приема пищи.

Диагностика

Если подобные симптомы возникли однократно и после опорожнения кишечника прошли самостоятельно, то беспокоиться не стоит. Если состояние возникает регулярно, постоянно сопровождается прочей симптоматикой, следует проанализировать, что провоцирует сильные газы и понос. Показан переход на щадящий вариант питания с исключением продуктов, способствующих вздутию живота, оказывающих послабляющее действие.

. Если состояние возникает регулярно, постоянно сопровождается прочей симптоматикой, следует проанализировать, что провоцирует сильные газы и понос

При появлении вздутия живота и жидкого стула берется на анализ кал, чтобы выявить или исключить наличие паразитов или патогенных бактерий. Также проводится исследование крови и мочи. Во время биохимии уменьшение эритроцитов свидетельствует о воспалительном процессе. Таким образом определяется язвенный колит. Копрология помогает определить состав микрофлоры кишечника. Такая диагностика применяется для беременных женщин и оценки состояния детей.

Сильные газы и понос лечение

Группы медикаментозных средств, показанных при вздутии живота и поносе у взрослых:

Пеногасители – активные вещества этих препаратов уменьшают поверхностное натяжение в оболочке пузырька с газами, они отходят естественным путем. Основным компонентом этих лекарственных средств является симетикон. Типичные представители – «Эспумизан», «Коликид», «Диметикон».
Энтеросорбенты – препараты с высокой поглощающей способностью. Это активированный уголь, «Энтеросгель», «Энтерол». После приема происходит поглощение пузырьков газа поверхностью сорбента. Кроме этого, подобные препараты оказывают мягкое закрепляющее действие. Это позволяет купировать диарейный процесс.
Лекарственные средства, улучшающие моторику кишечника. Типичный представитель – Мотилиум. Газы выводятся естественным путем, но по причине усиления двигательной активности кишечника эвакуация каловых масс также ускоряется.
Препараты растительного происхождения – укропная вода, Плантекс. Купируют повышенное газообразование, снимают спазм кишечника, являются мягким успокоительным средством.
Спазмолитики – Дротаверин, Но-шпа – снимают спазм, облегчают состояние при диарее, боли, вздутии живота.
Препараты для прекращения поноса – Смекта, Имодиум, Лоперамид. Механизм действия у них различен. Препараты лоперамида, к ним относится и Имодиум, замедляют перистальтику кишечника, скорость прохождения каловых масс. Смекта оказывает сорбционное, обволакивающее действие на слизистую оболочку кишечника.

Эти препараты – средства симптоматического лечения, не влияют на причины расстройств дефекации.

Сильные газы и понос диета

Когда сильно пучит живот и появляется понос, необходимо откорректировать питание. Режим приема пищи нужно установить раздельный, чтобы протеины не смешивать с углеводами.

Нежирные сорта рыбы/мяса, приготовленные на пару или запеченные в духовом шкафу.
Овощные бульоны.
Куриные яйца.
Отварные, тушеные овощи.
Фрукты и сухофрукты.
Хлеб из ржаной муки.
Кисломолочные напитки с низким процентом жирности.
Крупы.
Соки, морсы, компоты домашнего приготовления.
Чай зеленый.

Фрукты употреблять не сразу после еды, а в виде перекуса (иначе это приведет к бродильным процессам). Важно отказаться от гамбургеров, чебуреков, картофеля фри и прочего фастфуда. Также не рекомендуется злоупотреблять полуфабрикатами.

Сильные газы и понос народные средства

Диарею и повышенное газообразование успешно устраняют посредством рецептов фитотерапии, но в сочетании с другими методами лечения.

Хороший эффект в борьбе с неприятными симптомами показывает отвар из укропа. Для приготовления напитка потребуется заварить 2 ч. л. растения в 0,5 л кипятка. Настаивать микстуру рекомендуется полчаса. Принимать: трижды в день по 70 г. Продолжительность терапии: до полного исчезновения поноса и сильных газов.

Существует альтернативный вариант — настой из семян тмина (10 г сырья заливают 1 ст. холодной воды, заготовку кипятят 15 минут на медленном огне, остужают и процеживают). Принимать: небольшими глотками на протяжении дня. Продолжительность терапии: 7 дней. Жидкий стул и вздутие живота исчезнут, если принимать отвар из корня петрушки (10 г растения заливают 1 ст. холодной воды, состав подогревают на медленном огне, не доводя до кипения микстуру снимают и остужают). Принимать: по 1 глотку на протяжении дня. Продолжительность курса: 10 дней.

Настой из корней одуванчика также демонстрирует хороший результат в борьбе с поносом и сильными газами (4 ч. л. измельченного сырья заваривают в 200 г кипятка, напиток оставляют на 24 часа и процеживают). Принимать: 3 ст. л. по 5-6 раз в день. Продолжительность курса: до полного исчезновения симптомов.

В лечении заболеваний органов ЖКТ, проявляющиеся в виде жидкого стула и повышенного газообразования помогает отвар из чабреца (15 г) и семян укропа (10 г). Ингредиенты комбинируют и заваривают в 1 ст кипятка, затем настаивают 20 минут, остужают и фильтруют. Принимать: по 5 г каждый час до ужина. Продолжительность курса: 14 дней.

Источники

https://lim to.ru/silnoe-gazoobrazovanie-i-ponos/

https://tvoj kishechnik.ru/vsyo-o-kishechnike/gazoobrazovanie-v-kishechnike/povyshennoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike-i-diareya.html

https://siestafit.ru/bol-v-zhivote/bol-vnizu-zhivota-gazoobrazovanie-i-ponos/

https://zabolevan.ru/meteorizm-i-diareya-ponos-s-gazami.html

Вам будет интересно почитать

Post Views: 243

Понос и вздутие живота у взрослого чем лечить

Расстройство пищеварения может развиться не только у пациентов с заболеваниями органов ЖКТ. Вздутие живота и понос часто бывают реакцией на некачественные продукты или являются симптомами инфекционного заболевания. Не всегда проблему удается решить в домашних условиях. Необходимо серьезное лечение под наблюдением врача.

В обычном состоянии газы в кишечнике продуцируются в результате работы бактерий, которые помогают организму переварить пищу. Этот физиологический процесс не является признаком патологии.

При заболеваниях внутренних органов количество газов увеличивается в разы, человек испытывает рези, распирание, может начаться диарея. Почти при всех нарушениях работы органов ЖКТ наблюдается повышенное газообразование. Нездоровое питание также может стать причиной метеоризма, диареи.

Симптомы патологии

Вздутие живота может быть вызвано изменениями в рационе. В этом случае оно не опасно для человека. При диарее симптомы становятся интенсивными, человек испытывает острую боль и дискомфорт.

Когда требуется консультация гастроэнтеролога и инфекциониста:

диарея, не поддающаяся коррекции медикаментами;
урчание в животе, которое усиливается при надавливании;
увеличенный в размерах живот;
твердый живот.

Это симптомы, которые должны вызвать обеспокоенность у взрослого человека, при их развитии необходимо в ближайшее время посетить клинику.

Какие основные причины

Первой причиной может быть дисбактериоз. Во время продолжительной диареи организм теряет не только жидкость, но и полезные кишечные бактерии. Без них восстановление нормального пищеварения невозможно.

При эрозивных и опухолевых образованиях в органах ЖКТ начинается диарея и вздутие с острой болью. В этом случае нормальное пищеварение может быть восстановлено после серьезного лечения или оперативного вмешательства.

Инфекционные заболевания сопровождаются диареей и повышенным вздутием.

Патогенная микрофлора и болезнетворные микроорганизмы препятствуют нормальному процессу пищеварения, способствуют образованию газов, при этом часто бурлит в животе.

Требуется медикаментозное лечение.

Тревожные симптомы

Метеоризм и диарея – это далеко не все неприятности, которые сопровождают патологии органов пищеварения. Вскоре появляются новые признаки.

Рвота

Многократная рвота при диарее свидетельствует об отравлении. Некачественные продукты, отсутствие личной гигиены, инфекционные заболевания – причины такого состояния.

Если температура тела в норме, обходятся приемом энтеросорбентов и пробиотиков. Через сутки состояние должно стабилизироваться, а через неделю наступает полное выздоровление.

При тяжелых инфекционных отравлениях кроме рвоты и диареи характерны резкие боли в эпигастрии, головная боль, повышение температуры.

Особо опасно отравление, вызванное болезнетворными бактериями, – ботулизм. Оно имеет тяжелое течение, чревато потерей зрения. При всех этих симптомах необходима срочная медицинская помощь.

Изжога

Неправильное питание и вредные привычки провоцируют расстройство пищеварения (жидкий стул). Употребление жирной, жареной, острой пищи приводит к развитию патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Курение способствует развитию дисбактериоза, гастрита, онкологических заболеваний.

Рефлюкс эзофагит – причина изжоги при диарее. Алкоголь может стать провоцирующим фактором этой патологии. При этом состоянии верхний сфинктер пищевода не смыкается, что приводит к забрасыванию соляной кислоты в гортань, появляется изжога.

Другие сопутствующие заболевания ЖКТ вызывают диарею, вздутие. Зачастую все симптомы проявляются разом, возникает отрыжка. Лечение при этих патологиях продолжительное, строго под наблюдением врача.

Спазмы живота

Эти симптомы могут быть признаками аппендицита, перитонита, прободной язвы.

Боль в животе

Признак сопровождает патологии всех кишечных отделов (колиты и энтероколиты). Развивается острая диарея, появляются рези в нижней части живота. В кале можно обнаружить примеси слизи или крови.

Диарея, осложненная резями – это один из признаков воспаления аппендикса. Боль в животе локализуется внизу живота, справа.

При СРК (синдроме раздраженного кишечника) появляется неконтролируемое газообразование, рези в нижней части живота и в области солнечного сплетения, бурление. Диарея переходит в хроническую стадию.

Лечением занимается гастроэнтеролог и психотерапевт. Причиной заболевания становится нестабильное психоэмоциональное состояние.

Перед постановкой диагноза исключают все возможные заболевания органов пищеварения, воспаление кишечника.

Патология у детей

При диарее и вздутии ребенок становится капризным и вялым. Грудничкам и детям до 1 года поставить диагноз сложно. Если ребенок переворачивается на бок, дергает ножками, при этом у него напряжен живот, подозревают инфекционное заболевание.

Частый понос приводит к обезвоживанию организма у детей, дисбалансу микроэлементов. Если диарея не прекращается в течение суток, необходимо обратиться к врачу для выяснения ее причин.

Нужно поддерживать водный баланс специальными солевыми растворами. Поить малыша следует небольшими порциями с ложечки, чтобы не вызвать рвоту. Также дают сорбенты, чтобы вывести болезнетворные микроорганизмы.

Обезболивающие препараты не используют, так как они могут исказить картину болезни, и врач неправильно диагностирует патологию. В это время важно не пропустить аппендицит. Если вздутие у ребенка сопровождается диареей, повышением температуры, необходимо вызвать скорую помощь.

На приеме врач проводит осмотр ребенка, опрашивает родителей. Важно вспомнить, сколько дней малыш поносит, какова частота стула в сутки, имеются ли дополнительные симптомы, которыми сопровождается диарея или сильное вздутие.

Лечение проходит в стационаре под наблюдением врача. В зависимости от диагноза назначают терапию.

Диагностика

Сначала из рациона убирают пищу, которая вызывает повышенное газообразование.

Это овощи и фрукты, богатые клетчаткой:

Также исключают жирную и жареную пищу. Если после коррекции рациона общее самочувствие улучшилось, следует придерживаться правильного питания.

Причина вздутия – индивидуальная непереносимость некоторых продуктов.

Курящим и злоупотребляющим алкоголем людям следует отказаться от этих вредных привычек. При наступлении облегчения в течение месяца патологию внутренних органов исключают.

Если изменение образа жизни и коррекция питания не приносят положительных результатов, подозревают заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае с жалобами на вздутие живота обращаются к гастроэнтерологу.

По результатам обследования будет поставлен точный диагноз и назначено лечение.

Если диета не приносит облегчения состояния, заниматься самолечением нельзя. Важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы не запустить серьезное заболевание.

Методы лечения

Лечение выбирается в зависимости от диагноза. При отравлении назначают прием сорбентов, электролитов, пробиотиков, спазмолитиков.

Применяют также таблетки, уменьшающие газообразование, например Эспумизан и лекарства, останавливающие диарею – Лоперамид, Имодиум.

При диагнозе синдром раздраженного кишечника к симптоматическому лечению добавляют седативные препараты: экстракт валерианы, пустырника, Барбовал.

Медикаментозные средства

При вздутии и диарее назначают медикаменты для комплексного лечения.

К таким средствам относят лекарство Лофлатил. Это комбинированный препарат, который ослабляет перистальтику кишечника, уменьшает газообразование, обладает седативным эффектом.

Его применяют при синдроме раздраженной кишки, симптоматической терапии диареи, которая сопровождается вздутием.

Способы народной медицины

При диарее и вздутии пьют рисовый кисель. Для этого крупу отваривают в большом количестве воды, чтобы после варки осталась густая жидкость. Это средство употребляют вместо еды, пока не наладится стул.

Сваренные вкрутую яйца также помогут справиться с диареей. Их употребляют при поносе по 2-3 шт. в день.

Отвар коры дуба пьют как чай по 0,5 стакана до тех пор, пока основной симптом не пройдет.

При вздутии живота помогает сода. Необходимо растворить 1 ч. л. порошка в стакане теплой кипяченой воды и выпить полученный раствор. Облегчение наступает в течение получаса.

Мятный чай, употребляемый 2 раза в день – утром и вечером – способен решить проблему излишнего газообразования. 1 ст. л. листьев мяты заваривают в стакане кипятка, настаивают 15 минут.

Настой пьют вместо чая с утра натощак и вечером перед сном.

Лечебное питание

Переход на правильное питание часто решает проблему расстройства пищеварения. Следует отказаться от свежей выпечки, цельного молока, жирной, жареной пищи. Сладкие газированные напитки исключаются из рациона навсегда.

Овощи и мясо готовятся на пару или запекаются.

От алкогольных напитков следует полностью отказаться. Если есть индивидуальная непереносимость какого-либо продукта, его убирают из меню, чтобы не вызвать расстройство кишечника.

Какие могут быть осложнения

Если не лечить диарею и вздутие, можно усложнить проблему. Развиваются патологии органов пищеварения, которые трудно поддаются коррекции.

В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство (язва, рак пищевода, болезнь Крона).

Заключение

Диарея и вздутие живота – частые симптомы сложных заболеваний. Простая, на первый взгляд, проблема требует серьезного подхода к лечению. Если справиться с симптомами самостоятельно не получается, не стоит откладывать поход к врачу.

Необходимо выявить причины подобного состояния, чтобы скорректировать питание или начать лечение.

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Основные причины

Дисбактериоз. Кишечная микрофлора в организме нарушается, в результате чего процесс расщепления пищевых масс замедляется, усиливается выработка кишечных газов, возникает понос и вздутие живота у взрослых пациентов и у детей.
Синдромраздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, для которого типично повышенное газообразование, абдоминальная боль, диарея. Основным фактором возникновения патологии принято считать стрессы, эмоциональное перенапряжение, некачественное питание.
Кишечные инфекции, отравление. При употреблении некачественной, испорченной, просроченной, зараженной болезнетворными микробами пищи в организме начинают размножаться патогены, вызывая общую интоксикацию. У взрослого и ребенка начинается понос, появляются газы, тошнота, эпизоды рвоты, спазмы в животе, растет температура тела.
Менструация. Вздутие и понос у женщин часто возникают в начале критических дней, что объясняется спазмированием матки, усиленным притоком крови и активизацией прогестерона, который дестабилизирует работу пищеварения.

Также спровоцировать неприятные явления, вызывающие вздутие живота и диарею могут:

Сильный стресс.
Трудности с опорожнением кишечника.
Быстрый прием пищи.
Психогенные заболевания

Часто сразу несколько причин приводят к вздутию, урчанию в животе и частым позывам к дефекации.

Патологические причины

Опасные симптомы

Увеличенный в объеме живот.
Урчанье при пальпации.
Напряжение диафрагмы при наклонах вперед.
Постоянная или периодическая отрыжка после приема пищи.
Регулярные запоры либо понос

В дальнейшем у пациента ухудшается аппетит, ослабевает иммунитет, появляются частые головные боли, слабость.

Питание у детей в период частой диареи делают максимально легким и полезным.

Лечебные мероприятия

Гастроэнтеролог, получив результаты обследования, может назначить:

Ветрогонные препараты. Устраняютвздутие живота, — Эспумизан, Саб Симплекс, Симетикон.
Энтеросорбенты. Вывести токсины и аллергены из организма помогают Энтеросгель, Активированный уголь, Полисорб, Смекта, Атоксил.
Пробиотики. Восстанавливают кишечную микрофлору – Линекс, Хилак Форте.
Стимуляторы перистальтики. Улучшить моторику кишечника можно при помощи следующих лекарственных средств: Мотилиум, Домрид, Домидон.
Ферментные препараты. Улучшают деятельность поджелудочной железы – Фестал, Мезим.

Диетическое питание

Успешно купировать приз

Каковы наиболее частые причины вздутия живота и диареи?

К наиболее частым причинам вздутия живота и диареи относятся желудочно-кишечные заболевания, вызываемые вирусами, бактериями и паразитами. Человек также может вздуться и страдать от диареи, потому что у него длительное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника или болезнь Крона. В некоторых случаях человек может даже страдать от этих симптомов из-за непереносимости лактозы; съел пищу, которая раздражала его пищеварительную систему; или принимал лекарства, от которых у него появились газы в брюшной полости и рыхлый кишечник.

Употребление большого количества соли может вызвать вздутие живота.

Одной из наиболее частых причин вздутия живота и диареи является острое желудочно-кишечное заболевание. Острое заболевание длится недолго, поэтому у человека с острым желудочно-кишечным заболеванием может быть вздутие живота и жидкий стул в течение всего нескольких дней.Однако также возможно, что острое желудочно-кишечное заболевание продлится пару недель. Этот тип заболевания может быть вызван рядом вирусов, бактерий или паразитов и часто называется желудочным вирусом.

Питьевая вода может помочь при вздутии живота.

Иногда причиной вздутия живота и диареи является длительное состояние, которое часто называют хроническим. Один тип хронического состояния, которое может развиться у человека, называется синдромом раздраженного кишечника. Он характеризуется спазмами в животе, вздутием живота, диареей и выделением газов. Болезнь Крона может вызвать у человека не только вздутие живота и диарею, но и кровь в стуле, язвы во рту и язвы кишечника.

Бананы могут помочь увеличить объем стула у людей с диареей.

У человека также может развиться вздутие живота и диарея из-за непереносимости лактозы или приема лекарств, вызывающих диарею и газы.Если у человека непереносимость лактозы, он не может переваривать лактозу, которая является одним из видов натурального сахара, содержащегося в молочных продуктах. Когда он все же потребляет молочные продукты, у него может развиться диарея, вздутие живота и тошнота. Кроме того, есть некоторые лекарства, побочным эффектом которых является диарея и вздутие живота.

Йогурт с живыми культурами может восстановить кишечную флору после диареи.

В случае острой диареи человеку, возможно, придется позволить ей идти своим чередом, поскольку прием лекарств, чтобы остановить ее, может позволить вирусу, бактерии или паразиту, которые вызвали ее накопление в организме. Однако хронические желудочно-кишечные заболевания часто лечатся рецептурными лекарствами и изменением диеты. Люди с непереносимостью лактозы могут принимать добавки, которые помогают им переваривать молочные продукты, или потреблять специальные молочные продукты, не содержащие лактозу.

Добавки из коры дуба можно использовать для лечения диареи.Молочные продукты, такие как сыр, могут вызвать вздутие живота и диарею у людей с непереносимостью лактозы. Некоторые лекарства могут вызвать диарею и вздутие живота. Вздутие живота и диарея могут возникнуть в результате длительного заболевания. .

Как избавиться от газов, болей и вздутия живота

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Газ в норме?

В среднем взрослый человек выделяет газы от 13 до 21 раз в день. Газ - это нормальная часть процесса пищеварения. Но если в вашем кишечнике скапливается газ, и вы не можете его удалить, вы можете начать чувствовать боль и дискомфорт.

Боль, вызванная газами, вздутие живота и частое отхождение газов, может усиливаться чем угодно, вызывающим диарею или запор.Газы также могут быть вызваны:

перееданием
глотанием воздуха во время еды или питья
жеванием резинки
курением сигарет
употреблением определенных продуктов

Записаться на прием к врачу, если у вас симптомы газов:

вызвать у вас бедствие
изменить внезапно
сопровождаются запором, диареей или потерей веса

Ваш врач может определить основную причину. Если у вас еще нет основного поставщика медицинских услуг, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Часто газы возникают из-за того, что вы едите. Пища переваривается в основном в тонком кишечнике. То, что остается непереваренным, ферментируется в толстой кишке бактериями, грибами и дрожжами в процессе пищеварения. В результате этого процесса образуются метан и водород, которые выбрасываются в виде газов.

Для многих людей достаточно изменить пищевые привычки, чтобы уменьшить газообразование и его сопутствующие симптомы. Один из способов определить, какие продукты вызывают у вас газ, - это вести дневник питания. Распространенными виновниками являются:

продукты с высоким содержанием клетчатки
продукты с высоким содержанием жира
жареные или острые продукты
газированные напитки
искусственные ингредиенты, обычно присутствующие в продуктах с низким содержанием углеводов и без сахара, такие как сахарный спирт, сорбит и мальтит.
фасоль и чечевица
овощи семейства крестоцветных, такие как брюссельская капуста, цветная капуста и брокколи
чернослив или сливовый сок
продукты, содержащие лактозу, такие как молоко, сыр и другие молочные продукты
ферментируемые олигосахариды, дисахариды , моносахариды и полиолы (FODMAP) - молекулы, содержащиеся в широком спектре пищевых продуктов, таких как чеснок и лук, которые могут быть трудно перевариваемыми
Напитки и добавки, отпускаемые без рецепта с клетчаткой

Как только вы выясните, какая пища вызывает газ, вы можете изменить свою диету, чтобы избежать виновника.

Если изменение диеты не помогает полностью, вы можете попробовать несколько вариантов.

Мята перечная

Исследования показали, что чай или добавки с мятой перечной могут уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника, включая газы. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки. Мята перечная может мешать всасыванию железа и некоторым лекарствам. У некоторых людей это также может вызвать изжогу.

Добавки будут содержать указания о том, сколько вы должны взять на бутылку.Для достижения наилучших результатов пейте по одной чашке мятного чая перед каждым приемом пищи.

Ромашковый чай

Ромашковый чай также помогает уменьшить несварение желудка, газы и вздутие живота. У некоторых людей употребление ромашкового чая перед едой и перед сном может уменьшить симптомы.

Симетикон

Симетикон - это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое доступно под несколькими различными торговыми марками. К ним относятся:

Симетикон работает за счет уплотнения пузырьков газа в желудке, что позволяет легче их вытеснять.Следуйте инструкциям по дозировке и обязательно обсудите это лекарство со своим врачом, если вы принимаете другие лекарства или беременны.

Активированный уголь

Активированный уголь - это еще один вид отпускаемых без рецепта лекарств, которые помогают избавиться от газов, застрявших в толстой кишке. Таблетки вы принимаете непосредственно перед едой и через час после нее.

Яблочный уксус

Разбавьте столовую ложку яблочного уксуса в напитке, например в воде или чае. Пейте прямо перед едой или до трех раз в день, пока это необходимо для уменьшения симптомов.

Физическая активность

Физические упражнения могут помочь избавиться от скопившихся газов и боли, связанной с газами. Попробуйте ходить после еды, чтобы избежать газа. Если у вас возникает газовая боль, вам могут помочь прыжки со скакалкой, бег или ходьба.

Лактазные добавки

Лактоза - это сахар в молоке. Люди с непереносимостью лактозы не могут переваривать этот сахар. Лактаза - это фермент, который организм использует для расщепления лактозы. Добавки с лактазой доступны без рецепта и могут помочь вашему организму переваривать лактозу.

Гвоздика

Гвоздика - трава, используемая в кулинарии. Гвоздичное масло помогает уменьшить вздутие живота и газ, вырабатывая пищеварительные ферменты. Добавьте две-пять капель в стакан воды и пейте после еды.

Если заболевание не вызывает проблемы, предотвращение газообразования может быть лучше всего достигнуто путем изменения образа жизни и диеты:

Сядьте во время каждого приема пищи и ешьте медленно.
Старайтесь не вдыхать слишком много воздуха во время еды и разговора.
Прекратить жевать резинку.
Избегайте газированных и других газированных напитков.
Избегайте курения.
Найдите способы включить упражнения в свой распорядок дня, например, прогуляться после еды.
Исключите продукты, вызывающие газы.
Избегайте пить через соломинку.

При определенных условиях может возникать избыток газа. К ним относятся:

Газ может быть болезненным, но обычно не опасным. Если у вас проблемы с газами или вздутие живота, обратите внимание на свою диету и образ жизни, чтобы узнать, какие изменения вы можете внести.Во многих случаях изменение образа жизни и диеты может полностью устранить проблему.

Запишитесь на прием к врачу, если вы не заметите изменений после нескольких недель изменения образа жизни и диеты. Они могут провести тесты, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы каким-либо заболеванием.

Домашние средства от газов, вздутия живота и газов в желудке

Дом Советы по здоровью Средства от вздутия живота

Взаимодействие с другими людьми

Газы и вздутие живота - обычное явление среди большинства людей, которые часто оказываются очень неприятными, и поэтому их необходимо контролировать. Многие средства от вздутия живота могут помочь вам эффективно контролировать газы и вздутие живота. Часто натуральные средства от газов и вздутия живота являются лучшим решением повторяющейся проблемы пищеварительной системы.Из-за вздутия живота иногда кажется, что он кажется большим. Иногда из-за неадекватного пищеварения в организме возникает вздутие живота из-за газов. Средства от вздутия живота помогут вам справиться с этой проблемой.

Сбалансированная диета и эффективное домашнее средство от газов и вздутия живота помогут вам получить мгновенное облегчение. Воздержитесь от газированных напитков, поскольку они приводят к скоплению большого количества пустого пространства в желудке. Это может еще больше привести к чрезмерному вздутию живота. Кроме того, у большинства из нас есть привычка есть в спешке, что также может привести к вздутию живота.Поэтому убедитесь, что вы едите медленно и правильно пережевываете для эффективного пищеварения. Быстрая прогулка после еды поможет предотвратить избыточное газообразование в желудке. Есть также определенные продукты, которые могут вызвать газообразование; особенно, если у вас есть склонность к газам. Одно из лучших средств от вздутия живота - отказ от такой пищи. Если вы страдаете от газов, старайтесь не употреблять бобы, молочные продукты, специи и продукты, содержащие искусственные подсластители.

Домашние средства: Помимо этого, есть еще одно средство от газов и вздутия живота - это практика правильного дыхания.У большинства людей есть привычка вдыхать слишком много воздуха, из-за чего в желудке может скапливаться газ. Вы можете заниматься медитацией или йогой, чтобы регулировать дыхание. Не спите сразу после еды, так как это может привести к изжоге и сильному вздутию живота. Правильное пищеварение гарантирует, что съеденная пища превращается в полезные элементы в организме. Это, безусловно, естественное средство от газов и вздутия живота.

Углеводы, попадающие в ваш организм, не всегда могут перевариваться должным образом и, таким образом, могут вызывать у вас ощущение «газообразования» или вздутие живота.Очень важно правильно пережевывать пищу. Если ваше тело не способно эффективно переваривать эти углеводы, вы можете заменить необработанные углеводы в своем рационе с помощью таблеток или жидких добавок. Еще одно средство от вздутия живота - это чай, который заваривают из ромашки и мяты. В дополнение к этому, одно из простых домашних средств от вздутия живота - это принимать небольшие порции кориандра и куркумы, чтобы улучшить общую скорость метаболизма вашего тела. Вы должны выбрать одно из средств от газов и вздутия живота, которые не вызывают никаких побочных эффектов.Натуропатия, а также другие лечебные травы - лучший способ вылечить почти все заболевания желудка. Упражнения и хороший ночной отдых также помогут предотвратить образование газов. Различные домашние средства от газов и вздутия живота, если их тщательно соблюдать, убережут вас от неловких ситуаций, которые могут возникнуть из-за чрезмерного газообразования и вздутия живота.

Есть много причин, по которым у человека могут возникать газы и вздутие живота. Вздутие живота или вздутие живота - это крайне неудобное состояние, при котором может возникнуть значительный дискомфорт в области живота.Люди с воспалительными заболеваниями кишечника обычно более подвержены этому состоянию. Вздутие живота не только болезненно, но и крайне неприятно, особенно если оно вызывает метеоризм. Когда у вас вздутие живота, вы чувствуете сытость и не можете поддерживать здоровый аппетит. К счастью, есть много способов справиться с газами и вздутием живота. Домашних средств от газов обычно достаточно, чтобы справиться с вздутием живота. Когда вы используете домашнее средство для снятия газа, скорее всего, вы избавитесь от своей проблемы без каких-либо неприятных побочных эффектов.Поскольку вздутие живота обычно вызывается кишечными газами, домашние средства от газов и вздутия живота помогают избавиться от этого газа. Это может означать, что на какое-то время у вас будет метеоризм. Однако это определенно позволит вам полностью избавиться от кишечного газа, который доставляет вам дискомфорт.

Газ в кишечнике может быть вызван двумя основными факторами. Первый - это заглатывание воздуха во время еды, а второй - когда бактерии в толстом кишечнике расщепляют пищевые вещества в кишечнике и выделяют газы, которые остаются в организме.Проглатывание слишком большого количества воздуха во время еды может вызвать отрыжку. Это также может вызвать у вас метеоризм. Чтобы этого не произошло, просто не разговаривайте, пока пережевываете пищу. Также попробуйте есть медленно. Когда вы пьете напитки, пейте их прямо из стакана, а не через трубочку. Также избегайте любых леденцов и жевательных резинок. Сокращение потребления газированных напитков также может помочь вам контролировать воздух, который вы глотаете, и эффект вздутия живота, который он оказывает на ваше тело.

Одно из лучших домашних средств от газовой боли - избегать продуктов с газом, которые могут осложнить ваше состояние.Например, попробуйте сократить такие продукты, как брюссельская капуста, фасоль, брокколи, цветная капуста, капуста, спаржа и редис. Также сократите потребление продуктов, содержащих фруктозу. Если вы страдаете от таких заболеваний, как непереносимость лактозы, вам следует избегать продуктов, которые не переносятся вашим организмом. Если у вас уже есть газовая проблема, которую нельзя лечить домашними средствами от газа в желудке, вы можете попробовать использовать безрецептурные лекарства. Эти лекарства обычно являются лучшим средством от газов.Они работают как противогазовые средства и помогают вывести весь газ из желудка.

Упражнения, такие как растяжка, йога и быстрая ходьба, также иногда могут помочь избавиться от избыточного скопления газов в кишечнике. Обычно могут быть полезны безрецептурные газовые препараты; однако они часто вызывают побочные эффекты. Лучше придерживаться домашних средств для снятия боли при газах, если иное не рекомендовано врачом. Поскольку эти домашние средства практически не имеют побочных эффектов, их также можно использовать для младенцев.Домашние средства от газов у младенцев обычно не сильно отличаются от тех, что используются у взрослых. Вы также можете использовать эти домашние средства для снятия газов у детей. Если вы испытываете сильную боль из-за вздутия живота и чрезмерного количества газов, вы можете лечь на бок и поднести колени к груди. Это положение обычно позволяет выводить газы из тела. Домашние средства от газов в желудке и вздутия живота обычно хорошо выводят газ из организма. В редких случаях, когда лекарства не работают, как вы ожидали, лучше всего проконсультироваться с врачом, потому что ваш симптом может быть вызван основным заболеванием, которое следует лечить как можно скорее.

Однако домашние средства от газов в желудке почти всегда лучше, чем безрецептурные продукты. В долгосрочной перспективе, чтобы контролировать вздутие живота и газы, вам, возможно, придется уделять больше внимания своему питанию. Наряду с домашними средствами важно также сбалансированное питание. В идеале вам следует воздерживаться от газированных напитков, а также принимать пищу вовремя. Чтобы избежать вздутия живота и газов, добавляйте пшеничные отруби в свой ежедневный рацион. Вы также можете добавить немного порошка льняного семени, поскольку оно содержит в вашем рационе как грубые корма, так и антиоксиданты.Если у вас непереносимость лактозы, всегда следите за тем, чтобы в любой покупаемой вами пище не было лактозы и сопутствующих продуктов. Избегайте переедания во всех приемах пищи. Также избегайте употребления продуктов с высоким содержанием жира.

Если у вас запор, вылечитесь. Важно следить за тем, чтобы у вас была регулярная дефекация каждый день. Чтобы избежать газов и вздутия живота, особенно если вы плотно поели, после еды пожуйте около одной столовой ложки семян фенхеля. Щепотка асафетиды, смешанная со стаканом теплой воды, также поможет избавиться от газов.Если вы готовите продукты, которые вызывают газ в желудке, добавьте в блюдо щепотку асафетиды. Если вы испытываете боль из-за газов, выпейте две чайные ложки бренди, смешанные с теплой водой. Это поможет вам избавиться от излишка газов в желудке. Замочите ломтики свежего имбиря в соке лайма и съешьте их после еды. Это обеспечивает мгновенное избавление от чрезмерного количества газа. Еще одно эффективное домашнее средство для снятия боли при газах - приготовить смесь из щепотки пищевой соды и сока целого лимона, добавить ее в чашку теплой воды и выпить.Ложка семян сельдерея, пережеванных после еды, также может помочь быстро избавиться от болезненного газа. Чтобы ежедневно улучшать пищеварение, заваривайте себе чашку ромашкового чая. Чай обладает множеством других лечебных свойств, а также помогает избавиться от задержки воды. Ежедневное употребление чая по утрам позволит вашему телу улучшить обмен веществ.

Взаимодействие с другими людьми .

Причины вздутия живота и газов (метеоризм)

Вздутие живота

Вздутие живота - это ощущение «полноты» и сжатия в животе. Может сопровождаться вздутием живота (вздутием живота). Вздутие живота из-за скопления газов в желудочно-кишечном тракте часто облегчается отрыжкой или метеоризмом.

Вздутие живота следует отличать от стенокардии и инфаркта миокарда , которые представляют собой два сердечных заболевания, которые не всегда могут вызывать боль, но могут быть фатальными.

Ожирение и беременность

Стойкое вздутие живота должно быть исследовано, поскольку причина может быть не связана с газами или процессами пищеварения. Ожирение часто приводит к ослаблению мышц живота с поверхностным слоем жировой ткани, что способствует вздутию живота. Беременность вызывает увеличение диаметра живота, поскольку растущий плод разрастается в брюшно-перинеальной полости. Расширяющаяся матка может сжимать органы пищеварения, вызывая ощущение вздутия живота.Эта форма вздутий считается медицинской нормой и не свидетельствует о какой-либо патологии.

Асцит

Отек часто ошибочно принимают за вздутие живота из-за жидкости, а вздутие живота приписывают скоплению газов. Любое вздутие живота - это вздутие живота. Вздутие живота - это ощущение «наполнения» и сжатия живота с вздутием живота или без него.

Асцит - это медицинский термин, обозначающий вздутие живота из-за скопления жидкости в брюшной и тазовой полостях.Отек может быть вызван перитонеальной жидкостью или кровью и требует немедленного обследования. Асцит часто можно диагностировать при физическом обследовании, когда всплеск встряхивания (звук движущейся жидкости) указывает на скопление жидкости по сравнению с полым звуком газа или глухим звуком твердой массы. Требуется дальнейшее обследование, и ультразвуковое, рентгеновское или МРТ-сканирование может предоставить более окончательные доказательства асцита.

Механизм газообразования и метеоризма

Метеоризм - это добровольное или непроизвольное изгнание газа через задний проход, обычно называемое выходящим газом или «пуканием».Газ, образующийся при расщеплении пищи в желудочно-кишечном тракте, может вызвать вздутие живота и дискомфорт, который облегчается при отхождении газов («пердение»).

Пищеварение - это физический и химический процесс, при котором образуются побочные продукты, включая газ, который выделяется в виде газов. Этим процессам способствуют физические и химические факторы организма, а также комменсальные бактерии в желудочно-кишечном тракте. Все причинных факторов отрыжки также могут способствовать метеоризму и вздутию живота, если захваченный газ не выходит через рот.

Газы в основном состоят из газов без запаха. Процесс разложения пищи и газы, выделяемые кишечными бактериями, способствуют появлению запаха газов.

Синдром изгиба селезенки

Газ, попавший в левую часть поперечной ободочной кишки (рядом с селезенкой), может вызвать синдром изгиба селезенки :

Вздутие живота в верхней части живота, часто описываемое как боль «под ребрами» или желудочно-кишечная боль в груди
спазмы и сильная боль в левой верхней части живота, которую можно спутать с болью в области сердца или поджелудочной железы

Серный газ

Метеоризм с запахом серы в основном возникает из-за сероводорода, газа, ответственного за «тухлое яйцо» запах.Сероводород вырабатывается кишечными бактериями. Инвазивные бактерии, дрожжи и другие паразиты (кишечное брожение) могут вносить значительный вклад в производство сероводорода в кишечнике.

Причины:

Продукты с высоким содержанием серы , включая яйца, мясо, капусту и пиво.
Гастропарез
Синдром раздраженного кишечника
Брожение кишечника
Пищевая непереносимость
Непроходимость кишечника

Гнилостный газ

Газы в некоторых случаях могут иметь неприятный гнилостный запах.Это может быть описано как «мертвое животное», «гниющий мусор» или «рыбный» запах.

Причины:

Некроз отделов слизистой оболочки кишечника, как при язвенном колите или болезни Крона
Пищевое отравление
Псевдомембранозный колит
Любая длительная инфекция кишечника

Причины вздутия живота и газов

ЕДА И ДЫХАНИЕ

1. Аэрофагия

Аэрофагия - это произвольное или непроизвольное глотание воздуха.

Причины:

Еда или питье
Жевательная резинка
Курение
Носовое дыхание (закупорка носовых ходов)
Беспокойство (гипервентиляция)
Плохо подогнанные протезы

Воздух обычно задерживается в пищеводе и выходит с отрыжкой. Если газ проходит ниже по желудочно-кишечному тракту, он остается в ловушке до тех пор, пока не выйдет в виде газов. Проглатывание воздуха не является частой причиной метеоризма и вздутия живота, но в случаях тяжелой аэрофагии оно может способствовать метеоризму.

2. Продукты, вызывающие вздутие живота и газы

Некоторые продукты имеют тенденцию выделять больше газов из-за действия кишечных бактерий. Эти продукты обычно представляют собой углеводы и неперевариваемую клетчатку, которые не могут перевариваться или усваиваться организмом. Газированные напитки также могут способствовать метеоризму, если газы не выделяются с отрыжкой.

Причины:

Газированные напитки и напитки, например пиво.
Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, брюссельская капуста, сельдерей, капуста и другие волокнистые овощи.
Слишком много алкоголя
Сладкие продукты, например сладости
Крахмалистые продукты: пшеница (белый хлеб, макаронные изделия), овес, картофель, кукуруза и рис
Лекарства: химиотерапия, антибиотики, слабительные или лекарства от диареи или боли (напроксен , ибупрофен) может вызвать газообразование.

Симптомы могут быть разными, но газы и вздутие живота часто наблюдаются через несколько минут или часов после употребления продуктов и напитков, вызывающих их причину.

ЖЕЛУДОК

3. Инфекция Helicobacter Pylori

Helicobacter pylori - это вид бактерий, которые могут инфицировать полость желудка.Хроническая инфекция H.pylori ( 1 ) может способствовать развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), гастриту и язвенной болезни. Патофизиология этого заболевания может способствовать метеоризму и вздутию живота. H.pylori выживает в желудочной кислоте, производя аммиак, который расщепляется с образованием углекислого газа.

Хроническая инфекция H.pylori может протекать бессимптомно. Типичные симптомы:

Вздутие живота
Тошнота
Изжога
Отрыжка
Газ (редко)

4.Демпинг-синдром

Демпинг-синдром - это быстрое опорожнение желудочного содержимого в кишечник.

Причины:

Шунтирование желудка с целью похудания
Повреждение привратника в результате операции или заболевания (спайки, рак)
Синдром Золлингера-Эллисона ( 2 )
Диабетическая невропатия
Метоклопрамид

симптомы, которые появляются через 10-60 минут после еды:

Тошнота
Рвота
Боль и спазмы в животе
Диарея
Головокружение
Отрыжка
Вздутие живота
Усталость
Учащенное сердцебиение

Следующие отсроченные признаки и могут развиться симптомы 1.Через 5-4 часов после еды:

Потоотделение
Слабость, утомляемость
Головокружение
Шаткость
Чувство тревоги, нервозность
Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение
Обморок
Психическое расстройство
Диарея

Со временем многие пациенты начинают худеть из-за страха перед едой.

5. Медленная перистальтика кишечника

Медленная перистальтика кишечника увеличивает промежуток времени, в течение которого пища остается в кишечнике.

Причины:

Гастропарез
Нервная анорексия
Нарушения нервного питания желудочно-кишечного тракта (диабетическая невропатия, атеросклероз кишечника)
Нарушения гладкой мускулатуры могут влиять на нормальные препараты желудочно-кишечного тракта
перистальтика кишечника: тревога
Непроходимость кишечника из-за опухоли, полипов, опухолей

Симптомы:

Тошнота
Рвота
Отрыжка
Вздутие живота
Метеоризм
Запор
02

PAN .Недостаточность поджелудочной железы

При недостаточности поджелудочной железы пищеварительные ферменты, секретируемые поджелудочной железой, уменьшаются или полностью прекращаются от попадания в тонкий кишечник.

Причины:

Панкреатит (острый или хронический)
Желчные камни
Гиперлипидемия или гиперкальциемия
Некоторые лекарства, включая кортикостероиды, НПВП, средства для снижения артериального давления, антибиотики и иммунодепрессанты.
Хирургия
Анатомические аномалии поджелудочной железы
Травма живота
Кистозный фиброз
Генетические условия
Рак поджелудочной железы
Вирусные и бактериальные инфекции поджелудочной железы

Симптомы:

Боль в животе в центральной или левой верхней части обострение живота после еды и питья
Беловатый понос, плавающий, липкий и неприятный запах стула
Вздутие живота
Метеоризм

ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

7.Застой желчевыводящих путей

Застой желчных путей - это уменьшение или отсутствие выработки или секреции желчи в кишечнике.

Причины:

Желчные камни
Холецистит (воспаление желчного пузыря)
Холецистэктомия (хирургическое удаление желчного пузыря)
Рак желчного пузыря
Гепатит
Цирроз
Другие болезни печени:
Боль в правом верхнем квадранте живота.
Тошнота
Рвота (желчь может срыгивать при билиарном рефлюксе)
Отрыжка
Вздутие живота
Метеоризм
Потеря веса
Анорексия
Беловатый жидкий липкий стул (если обычная печеночная пыль закрыта камнем)

МАЛЫЙ КИШЕЧНИК

8. Пищевое отравление

Пищевое отравление - это заболевание кишечника, обычно вызываемое пищевыми продуктами, зараженными бактериями, вирусами или паразитами или их побочными продуктами.Пищевое отравление также может быть вызвано химическими веществами в определенных продуктах питания. Пищевое отравление - частая причина диареи путешественников. ( 4 )

Причины:

Микроорганизмы, включая вирусы, бактерии, паразитов
Кишечные черви
Продукты питания, включая некоторые виды грибов, растений или мяса. ( 5 )

Симптомы:

Тошнота
Рвота
Водянистая диарея
Боль в животе
Спазмы в животе
Вздутие живота
Метеоризм
Потеря аппетита
9 Усталость
0 .Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO)

Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике - это увеличенная бактериальная популяция в тонком кишечнике. Это относится к чрезмерному росту естественной популяции бактерий в тонком кишечнике.

Причины:
- Диабет (тип I или II)
- Нервная анорексия
- Повреждение нерва или мышцы в результате хирургического вмешательства или другой травмы
- Заболевания щитовидной железы
- Панкреатит
- Склеродермия
- Поствирусные синдромы
- Непроходимость кишечника
- Дивертикулы
- Медленная перистальтика кишечника
Симптомы:
- Отрыжка
- Вздутие живота
- Боль в животе
- Метеоризм
- Диарея
- Недостаточность питания
10.Мальабсорбция фруктозы и сорбита

Мальабсорбция фруктозы и сорбита - это неспособность организма переваривать и усваивать эти углеводы.

Триггеры:
- Генетические факторы
- Подсластители, такие как сорбит, ксилит, эритрит, содержащиеся в жевательной резинке или содовой без сахара, а также во многих «низкокалорийных» продуктах
- Большинство фруктов, особенно груши, яблоки, чернослив, сладкие вишня, сухофрукты, фруктовые соки
- Овощи, например брокколи, артишоки
- Мед
Симптомы:
- Отрыжка
- Тошнота
- Вздутие живота
- Метеоризм
- Фруктовые спазмы
- Диарея
  1
- 4
  (HFI) , что обычно становится очевидным, когда ребенок получает первую твердую пищу, может вызвать более серьезные симптомы, если не внести изменения в рацион.Чрезмерное потребление фруктозы и / или сорбита может вызвать следующие симптомы:
  - Рвота
  - Желтуха
  - Усталость
  - Увеличение печени
  - Судороги
  11. Непереносимость лактозы
  
  Непереносимость лактозы - это неспособность организма к переваривать лактозу из-за дефицита фермента лактазы. Симптомы обычно появляются через несколько минут или часов после употребления молока и молочных продуктов.
  
  Причины:
  - Снижение активности лактазы с возрастом
  - Генетические факторы (редко)
  - Лучевая терапия, химиотерапия, пищевое отравление или другие кишечные заболевания могут вызвать временную непереносимость лактозы
  Симптомы:
  - Отрыжка
  - Тошнота
  - Вздутие живота
  - Метеоризм
  - Спазмы в животе
  - Диарея
  12.Целиакия
  
  Целиакия - это расстройство пищеварения, обычно называемое непереносимостью глютена. Неспособность усваивать белковый глютен в некоторых крахмалистых продуктах, зерновых и бобовых, таких как пшеница, ячмень, рожь и овес.
  
  Причины:
  - Неизвестные факторы
  - Генетические факторы (если не задействованы при рождении, могут быть задействованы после беременности или стресса)
  - Операция
  - Физическая травма
  - Инфекция
  Симптомы:
  - Диарея
  - Вес потеря
  - Спазмы или боль в животе
  - Метеоризм и вздутие живота
  - Стеаторея (зловонный, светлый и зловонный стул, который может иметь жирные или масляные остатки)
  Другие осложнения и другие симптомы могут включать:
  - Недоедание, которое может вызвать задержка роста у детей и витамин / минерал
  - Отек (отек)
  - Кожная сыпь (герпетиформный дерматит)
  - Остеопороз из-за дефицита кальция
  - Невропатия из-за дефицита витамина B12
  - Слабость и / или утомляемость из-за железодефицитной анемии
  13.Кишечная непроходимость
  
  Кишечная непроходимость - это полная закупорка или значительная частичная непроходимость тонкой или толстой кишки.
  
  Причины:
  - Спайки кишечника
  - Грыжа
  - Опухоли
  - Врожденные аномалии (например, болезнь Гиршпрунга)
  - Выталкивание кишечника (инвагинация)
  - Перекручивание кишечника (заворот) содержимого кишечника
  - (твердая масса меконуса) чаще встречается у новорожденных и младенцев
  - Дивертикулит
  - Инородные тела
  - Рубцовая ткань или воспаление из-за болезни Крона
  - Ишемия кишечной ткани
  Симптомы:
  - Периодическая боль и спазмы в животе
  - Лихорадка
  - Вздутие живота
  - Затрудненное отхождение газов
  - Рвота
  - Тошнота
  - Анорексия
  - Вздутие живота
  - Перитонит
  14.Синдром короткой кишки
  
  Синдром короткой кишки - это нарушение всасывания, вызванное функциональным расстройством или хирургическим удалением части тонкой кишки.
  
  Причины:
  - Хирургическая резекция
  - Болезнь Крона
  - Брыжеечная ишемия
  - Рецидивирующая кишечная непроходимость
  - Травма
  - Лучевой энтерит
  - Рак
  - Заворот
  - Некротический энтероколит
  - Врожденный некротический энтероколит 41
  Симптомы:
  - Нарушение всасывания питания
  - Диарея
  - Стеаторея (масляный / жировой остаток в стуле)
  - Обезвоживание
  - Спазмы кишечника
  - Вздутие живота
  - Боль в животе2
  - Усталость
  - 9 Потеря весаБрожение в кишечнике
    Брожение в кишечнике (дисбиоз) - это усиленное разложение и ферментация пищи и содержимого кишечника естественными и / или чужеродными микроорганизмами.
    
    Причины:
    - Хроническое употребление антибиотиков, противовирусных и противогрибковых препаратов для приема внутрь
    - Химиотерапия
    - Разрастание бактерий, дрожжей или паразитов в кишечнике.
    Симптомы:
    - Вздутие живота
    - Метеоризм с неприятным запахом
    - Спазмы кишечника
    - Водянистая диарея
    КОЛОНКА
    
    16.Синдром раздраженного кишечника (СРК)
    
    Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это функциональное заболевание неизвестного происхождения, обычно влияющее на дефекацию. Пища проходит через кишечник слишком быстро или слишком медленно, и это измененное переходное время может вызвать множество симптомов.
    
    Причины:
    - Причины синдрома раздраженного кишечника (СРК) неизвестны.
    - Нервы и мышцы кишечника, пораженные целым рядом факторов.
    Отягчающие факторы:
    - Эмоциональный стресс
    - Диета
    - Наркотики
    - Стимуляторы, такие как кофеин и никотин
    - Алкоголь
    - Аллергенные продукты, такие как молочные продукты, пшеница и орехи.
    Симптомы:
    - Метеоризм
    - Вздутие живота
    - Запор или диарея, или обе чередующиеся
    - Боль или дискомфорт в животе
    - Спазмы в животе
    - Ощущение неполного опорожнения после дефекации
    003 17. 9 Запор 9000 is затрудненное прохождение стула или нечастый стул, связанный с натуживанием и твердым стулом.
    
    Причины:
    - Низкое потребление клетчатки
    - Низкое потребление жидкости
    - Плохие привычки кишечника
    - Синдром раздраженного кишечника
    - Синдромы мальабсорбции
    - Отсутствие активности / физических упражнений
    - Непроходимость кишечника
    - Лекарства
    Запор может возникать как состояние само по себе или как симптом других состояний.( 3 )
    
    Симптомы:
    - Нечастый стул менее 3 раз в неделю.
    - Жесткий стул
    - Напряжение при дефекации
    - Боль и дискомфорт в животе
    - Метеоризм
    - Вздутие живота
    18. Псевдомембранозный колит
    
    Псевдомембранозный колит (колит, связанный с антибиотиками) - это воспаление толстой кишки, в основном из-за чрезмерного разрастания Clostridium difficile.
    
    Причины:
    - Антибиотики
    - Противовирусные и противогрибковые препараты для перорального применения
    - Химиотерапия
    - Иммунодепрессанты
    - Недавняя операция
    Симптомы обычно появляются в течение 10 дней после начала терапии антибиотиками или только через несколько недель:
    - Тошнота
    - Спазмы в животе
    - Вздутие живота
    - Метеоризм, запах скотного газа
    - Диарея (обычно водянистая)
    - Кровь, слизь или гной в стуле, зеленый стул
    - Лихорадка легкой степени
    - Обезвоживание
    19.Дивертикулез и дивертикулит
    
    Дивертикулы - это небольшие выпадения желудочно-кишечного тракта. Дивертикулез часто встречается у людей старше 50 лет и может поражать любую часть кишечника. Если эти мешочки инфицированы или воспаляются (дивертикулит , ), это может вызвать ряд симптомов.
    
    Причины:
    - Спастическая толстая кишка или любое состояние, вызывающее спазмы мышц стенки кишечника
    - Длительное повышение давления в кишечнике
    - Ослабление стенки кишечника
    - Перфорация стенки кишечника
    - Бактериальная инфекция мешочков
    - Воспаление мешочков
    Симптомы:
    - Боль в левом нижнем квадранте живота
    - Рвота
    - Вздутие живота
    - Метеоризм
    - Болезненность в животе
    - Часто болезненные спазмы в животе
    - Ректальное кровотечение
    - Изменения в движении кишечника
    Диагностика
    
    История болезни важна для диагностики причинного фактора.Необходимо принять во внимание следующую информацию.
    
    Сопутствующие симптомы являются лучшим показанием для дифференциального диагноза. Изменения дефекации. Боль после еды или питья.
    
    Медицинский и семейный анамнез поможет выявить любые предрасполагающие факторы. Непереносимость лактозы. Инфекция H.pylori. Ухудшение от некоторых продуктов.
    
    Эту информацию следует внимательно записать и предоставить врачу-консультанту для помощи в постановке диагноза.
    
    Тесты:
    - Эндоскопия и / или колоноскопия - наиболее точные диагностические инструменты.
    - Образцы стула часто указывают на присутствие побочных микробных продуктов и остатков пищи.
    - Посев кала поможет в выявлении возбудителей болезней.
    - Рентген и ультразвуковое сканирование помогут определить анатомические особенности / аномалии.
    - Бариевые контрастные рентгеновские лучи полезны для выявления анатомических аномалий в кишечнике.
    - Гематологические исследования укажут на недостаточность питания, инфекцию и употребление терапевтических препаратов.
    - Парацентез - это удаление жидкости из брюшной полости, и это полезный метод исследования для определения причины асцита.
    Лечение
    
    Лечение должно быть направлено на причинный фактор (факторы).
    - Прекратите употреблять продукты или факторы образа жизни, которые способствуют этому состоянию.
    - Активированный уголь можно использовать в случае химического или пищевого отравления.
    - Исследования показали, что активированный уголь может непосредственно помочь при метеоризме и уменьшении неприятного запаха. ( 6 )
    - Клетчатка может помочь при синдроме раздраженного кишечника и запорах, но может усилить метеоризм.
    - Добавки с пробиотиками, содержащие споры кишечных бактерий, могут помочь в восстановлении популяций кишечных бактерий.
    - Антибиотики и другие противомикробные средства необходимы при инфекциях кишечника.
    - Противодиарейные средства (лоперамид) и слабительные полезны для восстановления опорожнения кишечника.
    - Спазмолитики (бутилбромид скополамина) полезны при спазмах кишечника.
    - При кишечной непроходимости может потребоваться хирургическое вмешательство.
    - Вздутие живота, сопровождающееся головокружением, потоотделением и обмороком, требует неотложной медицинской помощи.
    Статьи по теме:
    
    Артикул:
    1. Helicobacter Pylori (emedicine.com)
    2. Синдром Золлингера-Эллисона (merck.com)
    3. Запор (healthhype.com)
    4. Диарея путешественников (cdc.gov)
    5. Пищевое отравление (merck.com)
    6. Лечение вздутия живота и газов (ncbi.nlm.nih.gov)
    .
    Советы и долгосрочное облегчение
    
    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
    
    Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.
    
    Вздутие живота - это когда живот кажется полным и напряженным. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.
    
    В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.
    
    Вздутие живота обычно возникает при скоплении избыточного газа в желудке или кишечнике. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.
    
    Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:
    - Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
    - Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
    - Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.
    Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:
    
    1. Прогуляйтесь
    
    Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.
    
    2. Попробуйте позы йоги
    
    Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.
    
    Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.
    
    3. Используйте капсулы мяты перечной.
    
    Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.
    
    Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Любому, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.
    
    Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта (OTC) в аптеке или в Интернете.
    
    4. Попробуйте капсулы для снятия газов.
    
    Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые могут помочь удалить лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.
    
    Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.
    
    5. Попробуйте массаж живота
    
    Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие действия:
    - Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
    - Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
    - Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
    - Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
    - При необходимости повторить.
    Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.
    
    6.Используйте эфирные масла
    
    Исследование, проведенное в 2016 году, проверило эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.
    
    Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.
    
    7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.
    
    Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.
    
    Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни могут устранить причины и уменьшить вздутие живота со временем.
    
    Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:
    
    8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно
    
    Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запоры и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.
    
    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее количество газов и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.
    
    Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.
    
    9. Замените газированные напитки водой
    
    Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.
    
    Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает вылечить запор.
    
    10. Избегайте жевательной резинки.
    
    Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.
    
    11. Будьте более активными каждый день
    
    Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также выводят из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.
    
    Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.
    
    12. Ешьте регулярно.
    
    Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.
    
    Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям с вздутием живота следует по возможности избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.
    
    13. Попробуйте пробиотики.
    
    Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.
    
    14. Уменьшите потребление соли
    
    Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.
    
    15. Исключить медицинские показания
    
    В некоторых случаях вздутие живота может быть вызвано каким-либо заболеванием. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.
    
    Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.
    
    Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.
    
    Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.
    
    16. Рассмотрите диету с низким содержанием FODMAP.
    
    FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод о том, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.
    
    17. Ведите дневник питания
    
    Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному скоплению газов в пищеварительном тракте.
    
    Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.
    
    Людям, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.
    
    Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.
    
    18. Поищите добавки и лекарства
    
    Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.
    
    Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.
    
    Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевание печени, воспалительное заболевание кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.
    
    Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.
    
    Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:
    - Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
    - диарея
    - рвота
    - потеря веса
    - лихорадка
    - сильная боль в животе
    - ярко-красная кровь в стуле
    - стул черного или темно-бордового цвета
    В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.
    
    Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.
    .
    Газы и вздутие живота: больше, чем просто дискомфорт
    
    Газы и вздутие живота часто сопровождают проблемы с желчным пузырем. Хотя есть много других симптомов, которые испытывают пациенты с заболеваниями желчного пузыря, этот раздражающий, дискомфортный и неприглядный симптом присутствует почти всегда. Что еще хуже, эти симптомы могут возникать одновременно!
    
    Хотя газы и вздутие живота могут быть не такими неприятными, как приступ желчного пузыря, это все же нарушение пищеварения, которое может существенно повлиять на качество жизни.Это связано с рядом возможных причин, помимо того, что происходит в желчевыводящей системе. По мере чтения вы поймете десять наиболее распространенных причин газов и вздутия живота. Знание того, что это такое, может спасти вас от неприятностей.
    
    Перед этим давайте разберемся, как газ естественным образом входит в наши тела и выходит из них.
    
    Кишечный газ: как он там попадает?
    
    Процесс отрыжки и попутного ветра не так прост, как кажется. За этим стоит целый сложный процесс, называемый газовым гомеостазом.Между вводом и выводом газа существует множество других этапов, таких как абсорбция и диффузия газа, потребление бактерий и другие химические реакции.
    
    Вход газа
    
    Вход газа возникает в результате следующего:
    - Проглатывание
    - Химические реакции
    - Диффузия газа из крови
    - Производство газа из-за бактериальной ферментации
    Гомеостаз газа начинается, когда начинается процесс пищеварения. Это происходит в тонком кишечнике, где происходит пищеварение и всасывание питательных веществ.После этого газы и пищеварительные остатки попадают в толстую кишку и служат субстратом для кишечных бактерий, выделяющих газ. Внутрипросветные газы имеют тенденцию выравниваться с газами в венозной крови. Избыточный газ из каждого отсека продвигается в следующий, пока последний остаток не выйдет через задний проход.
    
    Производство газа
    
    Производство газа зависит от множества факторов:
    - объем потребления
    - количество доступных пищеварительных компонентов, которые способствуют ферментации или расщеплению пищи
    - состав микробиоты кишечника
    - диета
    - скорость прохождения газа
    - наличие других связанных желудочно-кишечных заболеваний
    10 Причины чрезмерного газообразования и вздутия живота
    1. Слишком много воздуха при заглатывании
    Проглатывание воздуха, будь то вдыхание или потребление еда и напитки, это неизбежно.Проблема заключается в чрезмерном, ненужном или случайном заглатывании воздуха. Некоторые возможные причины включают курение, употребление алкоголя через соломинку, использование неподходящих протезов, употребление газированных напитков, жевание резинки или слишком быстрое питание и питье. Количество избыточного воздуха можно минимизировать, избегая этих источников.
    1. Неполное переваривание углеводов
    Мальабсорбция углеводов или неполное переваривание углеводов играет важную роль в неспецифических жалобах со стороны брюшной полости во всем мире.Некоторые из симптомов, которые обычно упоминаются этими пациентами с неустановленными желудочно-кишечными заболеваниями, включают газы и вздутие живота, боль, запор и диарею.
    
    Самыми распространенными углеводами, вызывающими газы и вздутие живота, являются лактоза, фруктоза и сахарный спирт. Примерами сахарного спирта являются сорбит, ксилит, эритрит и маннит. В отличие от обычных подсластителей, эти сахара не всасываются и не перевариваются полностью. Вместо этого они проходят через тонкий кишечник и ферментируются, когда попадают в толстый кишечник.Что касается непереносимости лактозы, мы обсудим ее более подробно позже.
    - Врожденные или приобретенные желудочно-кишечные заболевания
    - Дырявый кишечник
    - Целиакия
    - Болезнь Хрона
    - Панкреатит
    Непереносимость сложных углеводов
    
    Помимо простого сахара, сложные углеводы из избранных овощей, бобовых, злаков и орехов могут вызывать газы и вздутие живота из-за непереносимости сложных углеводов (CCI).
    
    Комплексная непереносимость углеводов - широкий термин, обозначающий ряд симптомов, связанных с непереносимостью углеводов.Это вызвано дефицитом пищеварительных ферментов, в частности альфа-галактозидазы, что приводит к неполному перевариванию сложных углеводов. Симптомы ХИМ включают газы и вздутие живота, боль в животе, спазмы, запор и диарею.
    
    Неполное переваривание углеводов или мальабсорбция могут быть обнаружены прямыми или косвенными методами. В настоящее время наиболее часто используемым методом является тест выдыхания водорода.
    1. Непереносимость лактозы
    Хотя технически это относится к перевариванию углеводов, непереносимость лактозы заслуживает отдельного упоминания, поскольку дефицит фермента лактазы является наиболее распространенным ферментативным дефектом во всем мире.
    
    Непереносимость лактозы вызывает газы и вздутие живота, поскольку у людей с этим заболеванием отсутствует фермент, лактаза, необходимый для расщепления лактозы в тонком кишечнике. Подсчитано, что к зрелому возрасту до 70% людей больше не вырабатывают достаточно лактазы для переработки лактозы, поступающей из различных пищевых источников, таких как молоко, сыр, йогурт, мороженое и т. Д. Когда лактоза не расщепляется, она проходит через кишечник и достигает толстой кишки, где ферментируется и подвергается действию бактерий.Затем этот процесс выделяет кислоты и газы, такие как водород, метан и диоксид углерода. Все это способствует появлению болей в животе, метеоризма и вздутия живота.
    1. Мальабсорбция жиров
    Жиры, также называемые липидами, вызывают различные моторные и сенсорные эффекты на кишечник, включая транспорт газов в кишечнике, перистальтику кишечника и опорожнение желудка. Когда в системе желудочно-кишечного тракта присутствует чрезмерное количество жиров, опорожнение желудка замедляется, изменяется транзит газов, а также нарушается координация мышечной деятельности в кишечнике, необходимая для пищеварения.Все это способствует увеличению задержки пищи и газов в кишечнике.
    
    Чтобы решить эту проблему, важно следить за тем, что вы едите. Настоятельно рекомендуется попробовать диету для желчного пузыря вместе с добавками от газов и вздутия живота.
    1. Заболевания желудочно-кишечного тракта и желчных путей
    Различные состояния ЖКТ, такие как целиакия, болезнь Хрона, ГЭРБ, язвенная болезнь и гастропарез (или нарушение опорожнения желудка) могут влиять на моторику кишечника.Помимо увеличения риска мальабсорбции углеводов или нарушения пищеварения, нарушения желудочно-кишечного тракта приводят к ненормальному распределению газов и движению. Это приводит к метеоризму и вздутию живота.
    
    Из всех желудочно-кишечных заболеваний существует множество исследований, связывающих газы и вздутие живота с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Пациенты с СРК имеют двигательную дисфункцию кишечника. Из-за этого у них нарушена способность выводить кишечный газ, задерживая прохождение через тонкий кишечник.IBS также изменяет состав микробиоты кишечника, нарушая здоровый баланс бактерий в желудочно-кишечном тракте. Это явление называется дисбактериозом. Что еще хуже, пациенты с этим заболеванием также имеют висцеральную гиперчувствительность или повышенное болевое ощущение.
    
    На данный момент не существует окончательного лекарства от СРК. Однако есть естественные способы и добавки, которые могут помочь облегчить боль и другие симптомы.
    
    Пациенты с заболеваниями желчного пузыря и печени также могут демонстрировать подобные симптомы.Поскольку эти условия влияют на желчь, они тесно связаны с пищеварением и выведением. Один из первых симптомов заболевания желчного пузыря - газы и вздутие живота. Чтобы узнать больше о симптомах желчного пузыря и деталях желчных протоков, посетите наши страницы «Желчный пузырь 101» и «Симптомы желчного пузыря».
    1. Аномальная кишечная микробиота и избыточный бактериальный рост тонкого кишечника (SIBO)
    Состав микробиоты в различных сегментах толстой кишки влияет на бактериальную ферментацию и газовый метаболизм.Обилие вредных бактерий, таких как энтеробактерии, фудобактерии и клостридии, у пациентов с СИБР может вызвать воспаление и повышенную проницаемость кишечника. За этим следует нарушение всасывания жиров, белков и углеводов. У пациентов с другими заболеваниями ЖКТ микробиота способствует выражению других симптомов. Со временем утечка бактерий из толстой кишки в тонкий кишечник может привести к повреждению слизистой оболочки, системному сепсису или, что еще хуже, кишечной недостаточности.
    
    Чтобы узнать больше о SIBO, щелкните здесь.
    1. Плохое питание и непереносимость кишечника
    Помимо желудочно-кишечных заболеваний, наибольший вклад в симптомы газов и вздутия живота оказывает еда, которую мы едим. У большого процента населения есть неизвестная пищевая непереносимость. При симптомах газов и вздутия живота (и по многим другим причинам) было бы очень полезно соблюдать диету, провоцирующую аллергию, чтобы идентифицировать их и избегать их. Помимо этого выбора продуктов, некоторые, казалось бы, здоровые продукты также могут способствовать газам и вздутию живота.
    
    Ниже приведены некоторые из продуктов, которых следует избегать:
    - Молочные продукты
    - Овощи, такие как капуста, брюссельская капуста, морковь, цветная капуста, лук и брокколи
    - Фрукты, такие как абрикосы, чернослив, яблоко
    - Соленые продукты
    - Газированные напитки. Рецепторы как эстрогена, так и прогестерона присутствуют в слизистой оболочке нашего пищеварительного тракта.Вот почему повышение и понижение уровня этих гормонов во время месячных менструальных циклов, менопаузы или беременности действительно может свести с ума наше пищеварение.
      
      Повышенный уровень гормона прогестерона у женщин может вызвать замедленную перистальтику кишечника или вялость кишечника. С другой стороны, когда он резко падает, могут возникнуть беспорядочные дефекации или диарея. В любом случае газы и вздутие живота могут быть результатом этих колебаний.
      
      Эстроген также играет решающую роль в развитии различных желудочно-кишечных симптомов, поскольку он тесно связан с выработкой желчи, которая помогает в расщеплении жира и стимулирует перистальтику кишечника.Если уровень эстрогена слишком низкий или неустойчивый, это может привести, в частности, к расстройству желудка, мальабсорбции и вздутию живота.
      
      Наконец, задержка воды, связанная с вздутием живота, также связана с изменениями уровня половых гормонов.
      1. Отсутствие физической активности или физических упражнений
      Плохая осанка, плохой тонус живота и общее отсутствие физической активности или упражнений также могут способствовать появлению газов и вздутию живота. Различные эксперименты показали, что умеренная физическая активность может улучшить или ускорить прохождение кишечного газа внутрипросветным газом.Это также помогает предотвратить задержку кишечных газов у здоровых людей.
      
      Расширение или вздутие живота, одно из видимых проявлений вздутия живота, также зависит от мышечной активности брюшной стенки. На это большое влияние оказывают упражнения. Следовательно, регулярные легкие или интенсивные упражнения действительно могут оказать значительное влияние на абдоминальные симптомы и транзит газов.
      1. Стресс и другие психологические факторы
      Между мозгом и кишечником существует четкая связь, и если вы какое-то время следили за нами, вы, возможно, уже сталкивались с множеством наших блогов, посвященных взаимосвязи между мозгом и кишечником. .Эта связь также называется осью кишечник-мозг.
      
      Стресс, тревога, депрессия и многие другие психологические состояния влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта. Точно так же плохой кишечник может вызвать затуманенный мозг, ухудшение памяти, а также связан с нейродегенеративными расстройствами. Чтобы лучше понять связь между мозгом и кишечником, прочтите наш блог о мозговом тумане здесь.
      
      Стресс и другие психологические факторы вызывают спазмы в толстой кишке и дискомфорт в животе. Это может вызвать различные желудочно-кишечные симптомы или усугубить существующие, такие как газы и вздутие живота.
      
      Учитывая эту взаимосвязь между мозгом и кишечником, эксперты считают, что гипнотерапия, когнитивно-поведенческая терапия или более простые меры, такие как расслабление и медитация, могут помочь нормализовать пищеварение и общую функцию желудочно-кишечного тракта.
      
      Натуральные добавки от газов и вздутия живота
      
      Учитывая количество возможных причин газообразования и вздутия живота, не существует однозначного решения этого неприятного и болезненного ощущения газообразования и вздутия живота. К счастью, есть несколько безопасных и натуральных добавок, которые любой может попытаться облегчить для облегчения симптомов и устранения распространенных причин.
      1. Пищеварительные ферменты
      Чтобы избавиться от газов и вздутия живота, важно поддерживать процесс пищеварения. Один из способов - убедиться, что в организме есть все ферменты, необходимые для расщепления пищи, которую мы едим. Дополнительные пищеварительных ферментов , которые включают лактазу и липазу, а также бетаин HCl , которые помогают повысить выработку естественных ферментов в организме, могут значительно помочь в этом аспекте.
      1. Желчные соли
      Если вы еще не пробовали принимать соли желчных кислот, вы можете быть удивлены количеством полезных для пищеварения преимуществ, которые может дать эта добавка.В длинный список входит его способность способствовать общему пищеварению и обмену веществ. Если вы страдаете расстройством пищеварения или мальабсорбции жира, или если у вас наблюдаются газы и вздутие живота в результате заболевания желчного пузыря, попробуйте Bile Salts Booster.
      1. Бентонитовая глина
      В старину бентонитовая глина использовалась для внутренних и внешних целей по разным причинам здоровья. Он наиболее известен как детоксифицирующий агент и может помочь людям с газами и вздутием живота избавиться от лишнего газа.Бентонитовая глина также помогает улучшить моторику кишечника и функцию печени. В эксперименте с пациентами с СРК бентонитовая глина оказала положительное влияние на спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор. Мы рекомендуем Medi-Clay FX.
      1. Активированный уголь
      Если метеоризм не может помочь, использование активированного угля или прокинетических агентов может, по крайней мере, быть вариантом для некоторых пациентов, страдающих от неприятных запахов. Угольная подушка может также улучшить другие желудочно-кишечные симптомы.
      
      5. Наш набор для вздутия живота и газов
      
      Когда газы и вздутие живота возникают в результате нарушения метаболизма жиров, этот набор может оказаться неоценимым, поскольку эти два продукта очень хорошо расщепляют жиры.
      
      Ссылки:
      
      Аспироз, Ф., и Д. Майкл, Л. (2010). Кишечный газ. БИОТАСКОП , 1.
      
      Борн, П. (2007). Мальабсорбция углеводов у пациентов с неспецифическими жалобами со стороны брюшной полости. Всемирный журнал гастроэнтерологии: WJG , 13 (43), 5687.
      
      Коллинз, С. М. (2014). Роль кишечной микробиоты при СРК. Nature reviews Gastroenterology & hepatology , 11 (8), 497.
      
      Дайнес Р., Серра Дж., Аспироз Ф. и Малагелада Дж. Р. (2004). Влияние физической активности на транзит и эвакуацию кишечных газов у здоровых людей. Американский медицинский журнал , 116 (8), 536-539.
      
      Эго, М., Бендезу, А., Аккарино, А., Малагелада, Дж. Р., и Аспироз, Ф.(2015). Гомеостаз кишечных газов: пути удаления. Нейрогастроэнтерология и моторика , 27 (3), 363-369.
      
      Финк, Р. Н., и Лембо, А. Дж. (2001). Кишечный газ. Современные методы лечения в гастроэнтерологии , 4 (4), 333-337.
      
      Моосави, М. (2017). Бентонитовая глина как природное средство: краткий обзор. Иранский журнал общественного здравоохранения , 46 (9), 1176.
      
      MPerez, F., Accarino, A., Azpiroz, F., Кирога, С., и Малагелада, Дж. Р. (2007). Распределение газов в кишечнике человека: влияние еды. Американский журнал гастроэнтерологии , 102 (4), 842.
      
      Серра, Дж., Сальвиоли, Б., Аспироз, Ф., и Малагелада, Дж. Р. (2002). Задержка кишечных газов, вызванная липидами, при синдроме раздраженного кишечника. Гастроэнтерология , 123 (3), 700-706.
      
      Виллория, А., Серра, Дж., Аспироз, Ф., и Малагелада, Дж. Р. (2006). Физическая активность и клиренс кишечных газов у пациентов с вздутием живота. Американский журнал гастроэнтерологии , 101 (11), 2552.
      .
      Смотрите также