Вздутие живота справа


Непонятное вздутие живота справа снизу - Терапия

Карина Крунова, Женщина, 18 лет

Посоветуйте , пожалуйста, что делать! Уже не знаю, к кому обращаться. Полгода назад лечила стафилококк и энтероколит. Три месяца все было в порядке, кроме вздувавшейся колбаски снизу справа., она не болела. Затем было обострение гастрита, возможно, потому что начала принимать ОК и плохо питалась, после лечения которого появился запор и вздутие. Сдавала в этот период амилазу крови - была в норме. Сейчас ОК бросила, чтобы не нагружать еще больше больные органы ЖКТ. Делала копрограмму - все в целом в порядке: незначительное количество мыл, непереваримых волокон, крови нет ; анализ на дисбактериоз показал стафилококк и недостаток типичных Coli(после этого посещала гастроэнтеролога, выписал мне антисептик, Бифиформ и Дюфалак от запора). После лечения для самоуспокоения сделала виртуальную колоноскопию, в заключении - признаки трансверзоптоза. Сейчас соблюдаю диету и делаю лфк. Но это вздутие справа не проходит, иногда побаливает (особенно после физ. нагрузок). Сейчас часто стал жидкий стул раз в день после завтрака, ем много клетчатки. Еще надо сказать, что у меня есть смещение поясничных позвонков справа и опущение почки справа, может ли с этим быть связано вздутие? Почти каждый день поднимается субфебрильная температура в 5-6 вечера. Иногда редко болит голова. Подскажите, может ли это вздутие быть нервным, если беспокоит чаще вечером и перед сном? Утром самочувствие отличное. И к кому пойти с этим, если гастроэнтерологи ничего не находят?

Периоды и вздутие живота - вас утомляет задержка воды?

Введение в периоды и вздутие живота

Вздутие живота перед менструацией - частая жалоба. Колебания гормонов могут вызвать задержку воды, проблемы с пищеварением и тягу к еде, и все это может сделать ваши джинсы немного туже!

Полезный первый шаг - отслеживать, когда вы чувствуете вздутие живота в течение месяца. Если у вас вздутие живота примерно в одно и то же время каждый месяц, это говорит о том, что, скорее всего, виноваты гормоны! Если вы страдаете от вздутия живота, которое является серьезным или не соответствует вашему месячному циклу, возможно, стоит посетить врача.

Вздутие живота во время менструации часто возникает в результате ряда факторов; на этой странице я начну с обсуждения некоторых из них. Затем я перейду к описанию того, как могут помочь изменения в диете и образе жизни, лечебные травы и, наконец, обычные лекарства.

Как ваши месячные могут вызвать вздутие живота?

Гормоны являются первопричиной многих симптомов, которые появляются во время менструации. Мы знаем, что перед менструацией происходит значительное снижение как эстрогена, так и прогестерона, и примерно в это время проявляются многие симптомы!

Величина воздействия этих гормонов на все тело и на другие гормоны весьма значительна.Здесь я описываю три эффекта, которые могут вызвать вздутие живота:

  • Задержка воды - Задержка воды часто является причиной того, что вы чувствуете такое вздутие живота за несколько дней до менструации. Многие женщины временно прибавляют в весе, но обычно это просто вес воды, и обычно это вздутие живота и задержка воды нормализуются после начала менструации. Считается, что эстроген является основным гормоном, отвечающим за задержку воды, и если вздутие живота является регулярным явлением, этот гормон может быть за этим - многие женщины считают, что эстроген доминирует
  • Запор - Менструация, или, в частности, половые гормоны, также могут влиять на ваше пищеварение - баланс этих гормонов имеет решающее значение.Если это нарушено (в зависимости от направления дисбаланса), у вас может развиться запор или диарея. Многие женщины обнаруживают, что перед месячными они реже ходят в туалет, что может привести к вздутию живота. Однако, как только у вас начнутся менструации, ваша матка сокращается, и это может фактически запустить вялый кишечник! Хотя преобладание эстрогена часто может вызвать задержку воды, прогестерон тоже может сыграть свою роль, вялый кишечник может быть результатом действия этого гормона, особенно если это совпадает с более длинным циклом!
  • Тяга - Падение уровня эстрогена и прогестерона перед менструацией может повлиять и на другие гормоны.Например, уровень серотонина (отвечающего за ваше настроение) может упасть, а уровень кортизола (гормона стресса) часто повышаться. Это неприятное сочетание, которое может заставить вас чувствовать себя подавленным и жаждать комфортной еды! Многие женщины стремятся к пище, богатой углеводами, чтобы повысить уровень серотонина, и вы можете слишком часто склоняться к быстрому приготовлению чего-то обработанного, такого как чипсы или хлеб! Углеводы временно повышают уровень серотонина, но вам действительно нужен белок хорошего качества для длительного высвобождения.Кроме того, примите во внимание содержание соли и скрытых калорий во многих из этих тяжелых углеводов пищи, которые могут вызвать задержку воды в краткосрочной перспективе и увеличение веса в долгосрочной перспективе.

Факторы питания и образа жизни

Итак, какие простые шаги вы можете предпринять, чтобы ограничить предменструальное вздутие живота? Описываю несколько моих главных советов:

  • Вода - Обильное питье имеет решающее значение в любой день месяца, но особенно во время менструации.Большое количество воды поможет вашему кишечнику работать, а обычный кишечник позволяет сделать живот более плоским. Кроме того, употребление большого количества воды снижает вероятность задержки воды в организме.
  • Держите соль подальше от воды - Сведите к минимуму соли. Соленая пища наводняет ваш организм избытком натрия, что приводит к разбуханию клеток. Следите за содержанием соли в обработанных пищевых продуктах, не говоря уже о содержании рафинированного сахара, так как это тоже не поможет вашей талии.
  • Включите продукты, богатые магнием и калием. - Магний и калий удерживают ваши клетки гидратированными, но защищают от задержки воды, в отличие от избытка натрия.Ешьте много свежих продуктов, включая фрукты, овощи, орехи, семена и цельнозерновые продукты
  • Упражнение - Упражнения помогают поддерживать работу кишечника и высвобождают полезные эндорфины, которые могут повысить уровень серотонина - это может помочь вам противостоять тяги. Не забывайте пить много воды после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.

Лечебные травы в помощь

Если вздутие живота является обычным явлением каждый месяц, вы можете сочетать лечебные травы с диетой и образом жизни.

  • Agnus castus - Agnus castus - лицензированное лечебное средство на травах, которое можно использовать для облегчения симптомов ПМС. Agnus castus мягко поддерживает естественный уровень прогестерона. Часто избыток эстрогена по сравнению с прогестероном является причиной таких симптомов, как вздутие живота и задержка воды, перепады настроения, боли в груди и тяжелые болезненные менструации
  • Linoforce - Если вялый кишечник не помогает вашему предменструальному вздутию живота, вам может быть полезно попробовать Linoforce.Гранулы Linoforce содержат смесь семян льна и трав сенны и франгулы. Вместе с большим количеством воды эта эффективная комбинация может заставить ваш кишечник регулярно опорожняться.

Обратите внимание: если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, гормональные травяные средства могут вам не подходить.

Может ли мой врач помочь?

В крайних случаях вздутия живота рекомендуется посетить врача. Они могут выяснить причину, поскольку может быть какая-то основная проблема - как правило, ваши месячные не должны вызывать сильного вздутия живота.

Если гормоны являются причиной ваших проблем, можно использовать гормональные противозачаточные средства. Они содержат синтетические формы эстрогена и прогестерона, которые, тем не менее, могут помочь сбалансировать ваши гормоны; всегда остерегайтесь любых побочных эффектов, которые они могут вызвать.

.Определение

в кембриджском словаре английского языка

Эти изнеженные люди наконец научатся противостоять профсоюзам, будут требовать от рабочих большего, снижать налоги и отказываться от раздутых социальных пособий. Этот выбор раздувает код, но сохраняет безопасность типов и поддерживает обратный отсчет динамических инструкций.

Эти примеры взяты из Cambridge English Corpus и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Еще примеры Меньше примеров

Однако большинство участников этого процесса утверждают, что реестр избирателей, тем не менее, раздут и может испортить будущие выборы, если не будет оперативно очищен.Однако на практике это часто приводило к раздутым и жестким политическим аппаратам, в которых должности предоставлялись в обмен на преданность. Выгоды оказались довольно скромными (в диапазоне 10-20%), но стоимость с точки зрения кода раздувания также очень скромная.Помимо вздутия живота и изменений груди, физические симптомы регистрировались реже, чем аффективные. .

Вздутие живота: обезвоживание - одна из причин - как избавиться от опухшего живота

Вздутие живота обычно вызывается газом или воздухом, скопившимся в брюшной полости, и есть определенные продукты, которые могут этому способствовать.

Национальная служба здравоохранения рекомендует сократить употребление продуктов, вызывающих вздутие живота, и их шесть, на которые следует обратить внимание.

Но то, что вы едите, - не единственная причина вздутия живота. Диетолог д-р Джош Акс перечисляет некоторые другие возможные состояния здоровья, за которые можно нести ответственность, и одно из них связано с жаркой погодой.

По данным Национальной службы здравоохранения, обезвоживание может произойти, если вы слишком долго находитесь на солнце, и, в свою очередь, может вызвать вздутие живота.

На веб-сайте доктора Джоша Экс говорится: «Чем больше воды вы пьете (или потребляете в составе продуктов с большим содержанием воды) и лучше остаетесь гидратированным, тем меньше у вас вздутие живота. Обезвоживание и электролитный дисбаланс останавливают пищеварение и усложняют «регулярное поддержание».

«Когда ваше тело пытается оправиться от обезвоживания, оно удерживает избыток воды, чтобы предотвратить повторение ситуации.Кроме того, у вас может возникнуть запор.

«Это означает, что, когда вы, наконец, выпьете больше жидкости, вы, скорее всего, будете накапливать ее вокруг своего живота и почувствуете отек».

Для некоторых людей вздутие живота - больше, чем случайное неудобство. Это также может быть связано с чрезмерным дыханием, запорами, глотанием воздуха (из-за разговоров во время еды и т. Д.), Глютеновой болезнью, пищевой непереносимостью и синдромом раздраженного кишечника.

Если непереносимость пищи вызывает у вас чрезмерное дыхание и вздутие живота, то наиболее распространенным признаком, на который следует обратить внимание, является нарушение опорожнения кишечника.

Пища вызывает задержку газа, и в результате реакции на пищу выделяется слишком много газа.

Пшеница, глютен и молочные продукты являются обычными виновниками пищевой непереносимости, и лучший способ победить ее - сократить потребление продуктов или полностью отказаться от них.

Лучший способ справиться с пищевой непереносимостью - это в течение нескольких недель вести дневник питания, отмечая, не вызывают ли определенные продукты и напитки проблемы со вздутием живота.

Если вы думаете о сокращении определенной группы продуктов питания в долгосрочной перспективе, вам сначала следует посоветоваться с вашим терапевтом.

Если симптомы вздутия живота сохраняются, обратитесь к терапевту, чтобы исключить более серьезное заболевание.

Вздутие живота и стойкое ощущение полноты могут указывать на рак яичников.

Еще одна проблема со здоровьем пищеварительной системы - синдром раздраженного кишечника (СРК).

СРК, что означает синдром раздраженного кишечника, может развиться в любом возрасте, но симптомы обычно начинают прогрессировать в возрасте от 20 до 30 лет и наиболее распространены у женщин.

Заболевание - это распространенное длительное заболевание, поражающее толстый кишечник и пищеварительную систему.

Симптомы СРК варьируются от пациента к пациенту, но наиболее частыми, связанными с этим состоянием, являются боль в животе, спазмы, вздутие живота, избыток газов, диарея, запор и слизь в стуле.

Но вздутие живота не связано с избытком ветра.

Вместо этого, считается, что это связано с беспорядочным движением содержимого по кишечнику.

Возможно, вы были сбиты с толку, если СРК, с которым вы сталкиваетесь, кажется, находится далеко от того СРК, о котором вы читаете, или от которого страдают другие вокруг вас.

Причина этого на самом деле на удивление проста. СРК - это не просто одно заболевание, а смесь различных состояний.

Из-за этой вариации СРК часто бывает подтипов, основанных на симптомах - так к какому подтипу вы попадаете?

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...