Вздутие живота у детей


Вздутие живота у ребенка: что делать при метеоризме у детей, лечение у новорожденных

Маленькие дети часто страдают от функциональных нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Это связано с несовершенством системы пищеварения, которая реагирует коликами и диспепсическими явлениями на незнакомую пищу, стрессы и другие факторы. Особенно часто такое случается у грудных детей. По статистике каждый четвертый младенец регулярно страдает от метеоризма. Это скопление большого количества газов в кишечнике и трудности в их выведении. Такая проблема может возникнуть как у грудничков, так и у искусственников уже с двухнедельного возраста. Обычно с формированием нормальной микрофлоры кишечника и ферментативной функции пищеварительного тракта к 4-5 месяцам метеоризм проходит. Но иногда проблема остается после полугода.

Что такое детский метеоризм

Метеоризм у детей может появляться в любом возрасте, но чаще всего на первом году жизни. Это связано с адаптацией пищеварительной системы малыша к перевариванию пищи. Особенно предрасположены к нему недоношенные малыши, ослабленные различными заболеваниями, те, кого рано перевели на искусственное вскармливание. Часто страдают от этого дети со слабым иммунитетом, аллергическими заболеваниями, переболевшие рахитом. А из-за несовершенства пищеварительной системы чаще всего встречается эта проблема у малышей до 1 года.

Иногда такое состояние связано с недостатком ферментов для переваривания углеводов. Непереваренные частички пищи накапливаются в кишечнике и начинают разлагаться с выделением большого количества газа. Разновидностью такого состояния является лактазная недостаточность. Она часто встречается у недоношенных детей или малышей, которых рано перевели на искусственное вскармливание. У детей старше 2 лет больше распространен дисбиотический метеоризм, связанный с нарушением микрофлоры кишечника. Из-за преобладания патогенных микроорганизмов развиваются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов.

У некоторых детей встречается динамический метеоризм. При этом повышенное газообразование возникает из-за замедления перистальтики кишечника. Это может происходить при врожденных аномалиях развития пищеварительной системы или если ребенок очень мало двигается.

Иногда также врачи диагностируют у ребенка психогенный метеоризм. Стрессы и нервное перевозбуждение сильно влияют на перистальтику кишечника, так как вызывают спазм гладкой мускулатуры.

Как проявляется

Метеоризм у маленьких детей обычно не приводит к общему ухудшению состояния. Если он вызван неправильной организацией кормления, то вызывает вздутие живота, колики, частое отхождение газов, отрыжку, иногда со съеденной пищей. Такое состояние знакомо большинству родителей грудничков. Они знают, что младенец после кормления может срыгнуть. Часто малышей беспокоит также икота.

Через некоторое время после кормления у малышей иногда возникает вздутие живота и колики. Ребенок сучит ножками, плачет, он беспокоен и не хочет брать грудь. Такое случается не после каждого кормления, чаще всего во второй половине дня. Обычно приступ проходит после отхождения газов, примерно через 20-30 минут. Дети более старшего возраста, обычно после 6 лет могут описать свои ощущения. Они рассказывают, что чувствуют распирание в животе, урчание или булькание, блуждающие боли. У ребенка снижается аппетит, во время еды он быстро насыщается.

Если вздутие живота у ребенка связано с функциональными нарушениями, его общее состояние не нарушается, а физическое развитие не замедляется. После отхождения газов дискомфорт проходит. Другие симптомы могут наблюдаться при патологиях органов пищеварения. Например, при лактозной недостаточности или дисбактериозе может появиться запор, аллергические реакции сопровождаются кожным зудом, а кишечная инфекция или пищевое отравление – поносом.

Причины

Младенцы заглатывают много воздуха при плаче или неправильной организации кормления. Если ребенок плохо захватывает соску или сосок, при сосании он тоже будет заглатывать воздух. Это происходит при неправильном положении младенца или бутылочки при кормлении, когда в соску попадает воздух, а также, если соска слишком жесткая или имеет большое отверстие. А также при неправильном сосании груди, когда ребенок берет в ротик только сам сосок. Если же он не наедается и ест, когда сильно проголодается, он начинает жадно сосать, захлебываясь и втягивая воздух. Это основные причины повышенного газообразования. Именно проглоченный воздух составляет 70% этих газов.

Иногда метеоризм возникает даже у новорожденных малышей. Такое случается чаще всего при раннем переходе на искусственное вскармливание, так как пищеварительная система младенца не приспособлена к перевариванию такой пищи. Недостаток ферментативной системы малыша приводит к появлению метеоризма также в более старшем возрасте, если кормление производится неправильно выбранной смесью. У младенцев нет еще ферментов для переваривания коровьего молока – основного компонента большинства видов детского питания.

Именно поэтому рекомендуют кормить новорожденного только грудным молоком или адаптированной смесью. Хотя даже в этом случае невозможно избежать появления метеоризма. Такая проблема возникает при перекармливании ребенка или при неправильном разведении смеси, когда добавляется слишком мало воды.


Часто причиной метеоризма становится неправильная организация кормления малыша

При грудном вскармливании метеоризм появляется, когда женщина нарушает диету. Если она есть много газообразующих продуктов, это вызывает вздутие живота не только у мамы, но и у ребенка. К таким продуктам относятся бобовые, капуста, цельное молоко, острая пища. Кроме того, неправильное прикладывание к груди, когда малыш высасывает только переднее, нежирное молочко, тоже вызывает подобные проблемы.

Все эти факторы приводят к временному, функциональному метеоризму, который обычно проходит после налаживания питания. Но есть и более серьезные причины вздутия живота и повышенного газообразования у детей:

Симптомы кишечной колики у детей

  • недостаток ферментов для переваривания пищи;
  • лактазная недостаточность;
  • аллергия на белки коровьего молока;
  • аномалии строения кишечника;
  • врожденные патологии пищеварительного тракта;
  • кишечные инфекции;
  • гельминтозы;
  • дисбактериоз:
  • частые стрессы.

Причем, метеоризм, вызванный инфекционными заболеваниями, чаще встречается в более старшем возрасте, обычно в 3-4 года. А вздутие живота, связанное с неправильным питанием, возникает в основном у подростков. Дети в 10 лет и старше могут употреблять много фаст-фуда, газированных напитков, чипсов, жевательной резинки. Именно такое питание и приводит к метеоризму. Хотя кормление грудничка пищей, несоответствующей возрасту, тоже может серьезно нарушить его пищеварение и привести к повышенному газообразованию.

Лечение

Многие мамы считают, что колики и повышенное газообразование у новорожденного ребенка – это нормальное явление. Поэтому не всегда при подобных симптомах обращаются к врачу. Но очень важно не пропустить развитие серьезных патологий органов пищеварения, при которых появляется повышенное газообразование. Поэтому необходимо регулярное посещение врача и обследование по мере необходимости.

Если никаких патологий у ребенка не обнаружено, врач даст рекомендации, как кормить его, что делать для преодоления метеоризма. В лечении этой патологии есть две главных задачи. Во-первых, нужно устранить причины повышенного газообразования, для чего меняется режим, образ жизни и кормление. Во-вторых, необходимо вовремя удалять скопившиеся в кишечнике газы. А при коликах нужно снять болезненные ощущения.


Даже если метеоризм появляется у ребенка изредка, его нужно обязательно показать врачу

Обычно лечение метеоризма у малышей начинают с изменения диеты и физических методов воздействия. Только при их неэффективности назначают лекарственные препараты. Каждая мама должна знать, что делать, когда у ребенка начинаются кишечные колики. Чаще всего рекомендуется предотвращать такое состояние. Для этого нужно следить за диетой малыша, а при грудном вскармливании – за рационом мамы. При кормлении необходимо правильно прикладывать младенца к груди и держать его так, чтобы он не заглатывал воздух.

После еды нужно подержать малыша несколько минут вертикально, чтобы проглоченный воздух вышел. Иногда рекомендуется через некоторое время после еды положить его на животик, лучше всего – на живот мамы. Если уже начались колики, ребенка мучают газы, можно положить ему на животик пеленку, нагретую утюгом. Эффективен массаж теплой рукой медленными круговыми движениями. Можно также положить ребенка на спину и делать гимнастику: сгибать и разгибать ножки, прижимая их к животу, сводить и разводить ручки. Иногда помогает теплая ванночка, можно добавить в нее отвар ромашки.

Если такие меры не помогают, и газы продолжают мучить малыша, можно помочь их отхождению с помощью специальной газоотводной трубки. Ее конец смазывают вазелином, укладывают малыша на бок и вставляют трубочку в прямую кишку не дальше, чем на 1-2 см. Под другой конец нужно подложить пеленку. Потом аккуратно помассировать животик. Процедура длится 15-20 минут, обычно после этого ребенку становится легче. Таким методом, также как и клизмами, не стоит увлекаться, так как это раздражает слизистую прямой кишки.

Детям более старшего возраста, у которых метеоризм чаще всего возникает из-за неправильного питания, нужно менять рацион. Исключаются газированные напитки, сладости, выпечка, крыжовник, бобовые, лук, чеснок, редис, капуста. Ребенок должен достаточно двигаться, чтобы стимулировать моторику кишечника, нельзя разрешать ему переедать.

Медикаментозное лечение

Чтобы помочь кишечнику малыша избавиться от большого количества газов, применяются разные лекарства. Лучшими из них являются прокинетики и пеногасители. Прокинетики – это средства, нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта. Они снимают спазмы и улучшают перистальтику, способствуя более быстрому выведению газов естественным путем.

Самым распространенным прокинетиком является препарат Плантекс. Его действие основано на свойствах растительных компонентов – экстракта и эфирного масла фенхеля. Это средство улучшает пищеварение и стимулирует моторику кишечника. Благодаря этому предотвращается скопление газов.

Кроме того, Плантекс обладает спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным и желчегонным действием. Препарат обволакивает слизистую, защищая ее от раздражения, снимает боли и улучшает аппетит. Применять этот препарат можно с двухнедельного возраста. Его назначают даже с профилактической целью при переходе на искусственное вскармливание или при введении новой твердой пищи для годовалого ребенка.

Часто также применяются при метеоризме адсорбенты. Они поглощают не только токсины, которые способствуют газообразованию, но и сами газы. Чаще всего маленьким детям назначают Смекту. Этот препарат эффективен при вздутии живота и поносе, снимает колики, убирает тошноту и отрыжку. Иногда также используют активированный уголь, но его сложнее давать малышу, так как 1 таблетка рассчитана на 10 кг веса человека. Кроме того, адсорбенты могут выводить вместе с токсинами также полезные вещества, а при частом приме вызывают запоры.

Есть также препараты, непосредственно воздействующие на пузырьки газа. Это средства на основе симетикона, который снижает поверхностное натяжение в них и способствует их уничтожению. Наиболее распространен для детей препарат Эспумизан. Он выпускается в виде суспензии специально для детей. Его добавляют в детское питание до 5 раз в день. Аналогами этого средства являются лекарства Инфакол, Коликид, Боботик.

Есть хороший растительный препарат с комплексным действием Иберогаст. Он снимает колики и спазмы, улучшает пищеварение, стимулирует моторику кишечника, предотвращает гниение и брожение. Применять его можно только по назначению врача с трехлетнего возраста.

В более серьезных случаях, когда метеоризм вызван дисбактериозом, по назначению врача можно пить пробиотики. С месячного возраста малышам дают Бифидумбактерин, Хилак форте, Линекс и некоторые другие препараты. А ферменты, которые пьют в подобных случаях взрослые, ребенку давать не рекомендуется. Только при серьезных нарушениях пищеварения врач может назначить Креон или Мезим.


Самое эффективное и безопасное лекарство против метеоризма для малышей – это Эспумизан

Народные методы

Во многих случаях лечение метеоризма у маленьких детей обходится без применения лекарственных препаратов. Их обычно рекомендуют, если есть какие-то нарушения в работе органов пищеварения. Но чаще всего даже врачи рекомендуют справляться с повышенным газообразованием и вздутием живота народными методами.

Если не получилось предотвратить колики и метеоризм, рекомендуется дать малышу укропную воду. Заваривают семена укропа в термосе в течение часа. На стакан кипятка нужна столовая ложка семян. Такой отвар можно давать по чайной ложке трижды в день или добавлять в кипяченую воду и давать пить в течение дня. Подобным эффектом обладает также чай из фенхеля, тмина, ромашки.

Метеоризм у детей – это довольно частое явление. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания, а вылечить – народными методами. Хотя к врачу обратиться все же нужно, чтобы не пропустить серьезных нарушений пищеварения.

Загрузка...

4 причины вздутия живота у вашего ребенка и как помочь

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Симптомы и причины запора у детей

Каковы симптомы запора у детей?

Симптомы запора у детей могут включать вашего ребенка

  • испражнение менее двух раз в неделю
  • твердый, сухой или комковатый стул
  • затрудненный или болезненный стул
  • говорит вам, что он или она чувствуют, что не весь стул изошел
  • изменение положения, чтобы избежать или задержать дефекацию, в том числе:
    • стоя на цыпочках, а затем раскачиваясь на пятках
    • сжимая ягодицы
    • выполнение необычных танцевальных движений
  • вздутие живота или вздутие живота
  • с дневным или ночным недержанием мочи
  • стул в нижнем белье, похожий на понос

Если ваш ребенок избегает опорожнения кишечника или откладывает его, у него может развиться каловая закупорка.

Когда моему ребенку следует обратиться к врачу?

Вашему ребенку следует обратиться к врачу, если его или ее симптомы длятся более 2 недель или не проходят при лечении в домашних условиях.

Немедленно обратитесь к врачу, если у него запор и любой из следующих симптомов

  • кровотечение из прямой кишки
  • кровь в стуле
  • вздутие живота
  • постоянная боль в животе
  • рвота
  • потеря веса

Что вызывает запор у детей?

У детей чаще всего запор возникает из-за того, что они задерживают стул, чтобы избежать или задержать дефекацию.Когда стул остается в толстой кишке слишком долго, она поглощает слишком много жидкости из стула. Затем стул становится твердым, сухим и трудно выводимым. Узнайте больше о пищеварительной системе и о том, как она работает.

Ваш ребенок может задержать или избежать дефекации, потому что он или она

  • испытывает стресс из-за приучения к горшку
  • стесняется пользоваться общественной ванной
  • не хочет прерывать воспроизведение
  • боится болезненного или неприятного испражнения
Дети чаще всего страдают запором от стула.

Некоторые лекарственные средства

Лекарства и пищевые добавки, которые могут усугубить запор у детей, включают

Некоторые проблемы со здоровьем и питанием

Определенные проблемы со здоровьем и питанием могут вызвать запор у детей

Этот контент предоставляется как услуга Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек. (NIDDK), часть Национального института здоровья. NIDDK переводит и распространяет результаты исследований, чтобы расширить знания и понимание о здоровье и болезнях среди пациентов, медицинских работников и общественности.Контент, создаваемый NIDDK, тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.

.

Причины, симптомы и домашние средства

Перейти к:

Мэри была здоровым подростком и вела активный образ жизни. Ее мама следит за тем, чтобы она также придерживалась здорового питания. Однажды летним днем ​​Мэри начала жаловаться на боли в животе. С этого момента в течение следующих двух недель она чувствовала дискомфорт в животе почти каждый день. Она думала, что это что-то съела или что у нее развилась пищевая аллергия. Но симптомы на самом деле не складывались.

Поход к врачу показал, что у Мэри может быть раздраженный кишечник.Синдром раздраженного кишечника или СРК не редкость у детей, особенно подростков. Здесь MomJunction делится информацией о симптомах, причинах, лечении и средствах от СРК у детей.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

СРК - это функциональное желудочно-кишечное расстройство (ЖКТ), вызванное изменениями функций желудочно-кишечного тракта. Это классифицируется как функциональное нарушение при отсутствии доказательств заболевания.

Это набор симптомов, возникающих одновременно.Эти симптомы могут варьироваться от легкой до сильной, которая может быть перемежающейся, но иногда может длиться много часов. Иногда она связана с диареей, но также может приводить к запору. Симптомы могут варьироваться от одного человека к другому, как и причины СРК и варианты лечения.

Хотя СРК может поражать человека любого возраста, он часто встречается среди подростков и лиц в возрасте от 20 до 30 лет (1). Риск развития СРК выше, если у ребенка:

  • Имеет семейный анамнез СРК
  • Имеет психологические проблемы, такие как приступы тревоги или панические расстройства
  • Испытал психологическую травму из-за сексуального насилия, потеря близкого родственника или друга, несчастный случай и т. д.

Но что вызывает СРК у детей?

[Прочитано: Продукты, облегчающие запор у детей ]

Причины СРК

Есть лишь несколько исследований о СРК у детей, поэтому информации о том, насколько часто это состояние действительно встречается у детей, мало. Однако в нескольких опубликованных исследованиях в качестве причин указывались следующие (2):

  • Функциональные нарушения моторики ЖКТ - одна из наиболее частых причин СРК. Это происходит, когда перистальтика толстой кишки либо слишком быстрая (вызывает диарею), либо слишком медленная (вызывает запор), либо неустойчива.Изменения могут быть связаны с гиперактивностью ребенка или перееданием. Это приводит к спазму мышц кишечника, что приводит к болям в животе.
  • Гиперчувствительность, в том числе интенсификация и / аллергия на определенные продукты ..
  • Гастроэнтерит, вызванный бактериями, в основном сальмонеллами, может раздражать желудок и иногда может привести к синдрому раздраженного кишечника, который длится дольше.
  • Стресс и психологические проблемы, такие как депрессия, тревога и паническое расстройство, могут не вызывать СРК, но ухудшают симптомы (3)
  • Обычно кишечник содержит несколько полезных бактерий, живущих в нем, но когда количество кишечных бактерий увеличивается, это известно как избыточный бактериальный рост тонкой кишки (СИБР), и приводит к СРК.Однако исследований, подтверждающих эту теорию, недостаточно.
  • Есть сильная семейная история других членов семьи с IBS. Однако конкретный ген еще не идентифицирован.

Дети испытывают боли в животе или животе даже без СРК. Итак, как узнать, относится ли боль к этому состоянию или чему-то еще?

[Читать: Гастроэнтерит у детей ]

Симптомы СРК у детей

Дети с синдромом раздраженного кишечника могут проявлять симптомы, которые также могут указывать на другие расстройства желудочно-кишечного тракта.Однако, если симптомы сильные и сохраняются в течение длительного времени, они могут указывать на СРК. Общие симптомы СРК у детей включают:

  • Боль или дискомфорт в животе. Если ребенок жалуется на боль в животе каждый день в течение двух-трех недель, это может быть признаком раздраженного кишечника
  • Изменение привычек к туалету - ходить в туалет чаще или реже обычного
  • Изменение внешнего вида стула , поскольку он может быть водянистым или более жидким, чем обычно, или более жестким, чем обычно, часто приводя к боли при посещении туалета
  • Диарея является частым симптомом, когда моторика толстой кишки быстрее, чем обычно.Ребенок может ходить в туалет три или четыре раза в день, у него водянистый стул, а также постоянные позывы на дефекацию.
  • У некоторых детей это может привести к энкопрезу (неконтролируемое испражнение, приводящее к загрязнению штанов)
  • Запор: У ребенка ежедневные затруднения при дефекации; Частота испражнения может снизиться с одного-двух раз в день до одного раза в два-три дня. Стул может быть сухим и твердым.
  • Наличие слизи в стуле ..

У некоторых детей также может быть тошнота и плохой аппетит. Однако рвота редко бывает симптомом СРК. (Более серьезные признаки, такие как лихорадка, кровавый стул, боли в суставах или опухшие конечности, определенно не являются симптомами синдрома раздраженного кишечника у детей).

Если у ребенка проявляются эти симптомы не реже двух раз в неделю, в течение двух месяцев и более, можно поставить диагноз СРК. Кроме того, если ребенок стремится избавиться от этих симптомов после дефекации, это еще больше указывает на диагноз СРК.

[Прочитано: Диарея у детей ]

Диагностика синдрома раздраженного кишечника у детей

Чтобы диагностировать СРК у детей, врач или медицинский работник начнет со сбора истории болезни ребенка. Они также могут захотеть узнать историю болезни семьи, чтобы определить, является ли заболевание генетическим. Врач спросит вас о недавних инфекциях, использовании лекарств, травмирующих или стрессовых событиях, которые могли быть у ребенка, среди прочего.

Они подтвердят диагноз СРК, если у ребенка симптомы проявляются более двух месяцев, хотя медицинский осмотр и история болезни не показывают никаких возможных причин.

Дополнительные анализы или процедуры могут быть рекомендованы, если в семье в анамнезе есть целиакия, язвенная болезнь или воспалительное заболевание кишечника. Обследования или процедуры, предписанные врачом, могут включать:

  • Анализы крови
  • Анализ мочи
  • Анализ кала
  • Рентген брюшной полости
  • УЗИ брюшной полости
  • Колоноскопия или гибкая сигмоидоскопия - обычно только при наличии другие признаки, которые могут беспокоить врача.
  • Водородный тест на лактозу в выдыхаемом воздухе
  • Эндоскопия

Если врач подозревает, что симптомы вызваны основным заболеванием, он может порекомендовать другие тесты.

[Прочтите: Пробиотики для детей ]

Лечение СРК у детей

СРК - хроническое заболевание, от которого нет лечения. Лечение СРК - это контроль над симптомами и устранение дискомфорта, который ребенок испытывает каждый день. Обычно лечение включает использование лекарств для облегчения боли в животе, снятия газов и вздутия живота, контроля запоров и контроля подвижности или диареи.

Изменение диеты, пищевые добавки и лечение основного заболевания с помощью альтернативной терапии - вот некоторые из способов лечения СРК. Однако точный курс лечения зависит от симптомов.

1. Лечение путем изменения диеты

Пища, которую ест ваш ребенок, оказывает прямое воздействие на желудочно-кишечный тракт. Вот почему изменение диеты - одно из самых эффективных средств лечения СРК. Поскольку синдром раздраженного кишечника не индивидуализирован, диета СРК (то, что вы едите и что не едите) более или менее одинакова для всех пациентов с СРК.

Отказ от молочных продуктов может быть хорошим способом контролировать симптомы СРК. Кроме того, употребление продуктов, содержащих клетчатку, может помочь облегчить запор, а добавление слишком большого количества клетчатки может привести к ослаблению движений.

2. Использование пробиотиков

Пробиотики - это живые организмы (полезные бактерии), похожие на бактерии, обитающие в кишечнике. Включение здоровой порции пробиотиков, таких как йогурт, может помочь уменьшить симптомы СРК. Вы также можете получить пробиотики в виде порошков, капсул и таблеток пищевых добавок.Поговорите со своим врачом о правильном количестве пробиотиков, которое следует включить в рацион для достижения наилучших результатов.

3. Лекарства

Диетические изменения и использование пробиотиков могут облегчить симптомы СРК. Но боли они не уменьшат. Таким образом, врач может назначить лекарства для лечения диареи, запора и болей в животе. Лекарства от СРК, отпускаемые по рецепту, могут включать:

  • Слабительные и пищевые добавки с клетчаткой для облегчения запора и обеспечения плавного опорожнения кишечника.
  • Противодиарейные средства для предотвращения подвижности и чрезмерной потери воды из организма.
  • Спазмолитики , такие как пинавериум и циметропий, для облегчения боли в животе.
  • Антидепрессанты в малых дозах для облегчения симптомов, включая боль в животе. Кроме того, эти лекарства могут помочь улучшить настроение и режим сна, а также стабилизировать деятельность желудочно-кишечного тракта.

[Читать: Преимущества протеина для детей ]

4.Терапия

Если СРК вызван проблемами психического здоровья, методы лечения, указанные ниже, могут помочь.

  • Психологические методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия и межличностная терапия , могут помочь ребенку или подростку справиться со стрессом.
  • Альтернативные методы лечения, такие как гипнотерапия , могут помочь ребенку расслабиться и справиться со стрессом менее опасным способом. Такие процедуры помогают ребенку расслабить мышцы толстой кишки, стабилизируя его моторику.

Профилактика СРК у детей

Единственный способ предотвратить СРК - это знать, что его вызывает. Начнем со списка продуктов, которых следует избегать, чтобы сдержать СРК.

  • Жирные продукты, такие как картофель фри или блюда, приготовленные в большом количестве масла, сливочного масла или маргарина
  • Чипсы, печенье и другие обработанные пищевые продукты
  • Хлеб и крупы из очищенного зерна или пшеницы, которые содержат глютен
  • Молочные продукты, особенно сыр
  • Продукты с высоким содержанием фруктозы, включая фрукты и овощи, такие как арбузы, яблоки и т. д.
  • Продукты, такие как горох, цветная капуста, жевательная резинка или шоколад без сахара, содержащие полиолы
  • Газированные напитки и напитки, содержащие алкоголь, кофеин и шоколад

Короче говоря, вы должны избегать продуктов, содержащих ферментируемые олигосахариды, моносахариды и полиолы или FODMAP. Помимо отказа от этих продуктов, следуйте приведенным ниже советам:

  • Давайте ребенку небольшую порцию еды - не позволяйте ему или ей переедать, так как это может вызвать симптомы СРК.
  • Избегайте употребления продуктов разной температуры, таких как горячие супы и холодная вода, за один прием пищи.
  • Пейте воду после еды или за час до еды. Не пейте воду во время еды.
  • Пейте много простой (негазированной) воды каждый день.
  • Имейте установленное время для приема пищи каждый день. Убедитесь, что ребенок ест все приемы пищи, так как пропуск их может вызвать симптомы.
  • Йога, включающая растяжку, дыхание и медитацию, может помочь облегчить симптомы СРК.

Небольшая забота может иметь большое значение для того, чтобы уберечь СРК от жизни вашего ребенка. Кроме того, разве профилактика не лучше лечения?

[Читать: Пищевая аллергия у детей ]

Домашние средства от СРК

Симптомы синдрома раздраженного кишечника можно свести к минимуму или устранить с помощью этих натуральных или органических средств, которые вы можете подбодрить дома.

  1. Йогурт, один из пробиотиков, содержащих живые бактерии, полезен для кишечника.Бактерии защищают слизистую оболочку кишечника от воспалений и удаляют вредные бактерии из кишечника. Вы можете дать ребенку йогурт в чистом виде или приготовить из него смузи.
  1. Масло перечной мяты оказывает успокаивающее действие на мышцы кишечника, называемые гладкими мышцами. Вы можете принимать его в виде конфет или капсул. Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку дозу масла мяты перечной.
  1. Чай с перечной мятой может помочь уменьшить такие симптомы СРК, как вздутие живота, газы, спазмы, диарея и спазмы кишечника.Давайте ребенку по чашке зеленого чая с мятой три-четыре раза в день.
  1. Имбирь может помочь уменьшить вздутие живота и ощущение газов. Включите его в еду, употребляйте с медом или сделайте имбирный чай и дайте ребенку.
  1. Семена фенхеля помогают выводить жиры из кишечника. Кроме того, семена фенхеля могут уменьшить воспаление и вздутие живота, вызванные СРК. Отварите семена фенхеля в стакане воды и дайте ему настояться десять минут, прежде чем давать ребенку.
  1. Семена льна богаты полезными жирами - жирными кислотами омега-3, которые необходимы для здоровья иммунной и пищеварительной системы. Семена льна измельчить и дать малышу. Или вы можете добавить столовую ложку семян льна в воду и оставить на три часа. Дайте это ребенку перед сном для облегчения дефекации.
  1. Сок сырой капусты обладает мягким слабительным действием и содержит серу, которая помогает очищать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Нарезать сырую капусту и смешать с небольшим количеством воды.Дайте ребенку полстакана смеси.
  1. Бананы помогают уменьшить вздутие живота и газы. Однако это только в том случае, если у ребенка понос. Просто дайте ребенку небольшой кусочек, так как употребление целого фрукта может усугубить диарею.
  1. Морковь - источник пектина, который помогает уменьшить симптомы СРК. Сырой морковный сок или пюре из вареной моркови (если сырая морковь вызывает боль в животе) можно давать для лечения диареи и запора.
  1. Ромашковый чай содержит дубильные вещества, облегчающие такие симптомы, как диарея, спазмы брюшной полости и воспаление кишечника. Вы можете давать ребенку травяной чай два раза в день.
  1. Овсяные отруби могут дать вашему ребенку клетчатку, необходимую ему для уменьшения таких симптомов, как запор. Он питателен и может добавляться в хлопья для завтрака, овсянку или даже в смузи и салаты.

[Читать: Боль в животе у детей ]

Помимо лечения и естественных средств, вашему ребенку необходимо быть физически активным, чтобы контролировать симптомы СРК.Физическая активность способствует высвобождению в организме естественного болеутоляющего, которое облегчает любую боль в животе или спазмы. Это также помогает укрепить пищеварительную систему, обеспечивая ее бесперебойную работу.

Помните, что СРК - это не болезнь, а набор симптомов, которых можно полностью избежать. Просто нужно быть немного осторожнее.

Есть ли у вас какие-либо советы, как управлять симптомами СРК у детей? Поделитесь ими с нами здесь.

Рекомендуемые статьи:
.

Боль в животе - дети в возрасте до 12 лет: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

В большинстве случаев вы можете использовать домашние средства и подождать, пока вашему ребенку станет лучше. Если вы обеспокоены, боль вашего ребенка усиливается или боль длится более 24 часов, позвоните своему врачу.

Попросите ребенка полежать и посмотреть, исчезнет ли боль в животе.

Предложите немного воды или другой прозрачной жидкости.

Предложите ребенку попытаться избавиться от дефекации.

Избегайте твердой пищи в течение нескольких часов. Затем попробуйте небольшое количество мягких продуктов, таких как рис, яблочное пюре или крекеры.

Не давайте ребенку еду или напитки, вызывающие раздражение желудка. Избегайте:

  • Кофеин
  • Газированные напитки
  • Цитрусовые
  • Молочные продукты
  • Жареные или жирные продукты
  • Продукты с высоким содержанием жира
  • Продукты из помидоров

Не давайте аспирин, ибупрофен, ацетаминофен (Тайленол) или аналогичные продукты. лекарства, не спросив предварительно поставщика вашего ребенка.

Чтобы предотвратить многие виды болей в животе:

  • Избегайте жирной или жирной пищи.
  • Пейте много воды каждый день.
  • Ешьте чаще небольшими порциями.
  • Регулярно выполняйте упражнения.
  • Ограничьте количество продуктов, выделяющих газ.
  • Убедитесь, что еда сбалансирована и богата клетчаткой. Ешьте много фруктов и овощей.
Чтобы снизить риск случайного отравления и проглатывания инородных тел:
  • Храните все чистящие средства и опасные материалы в их оригинальных контейнерах.
  • Храните эти опасные предметы в недоступном для младенцев и детей месте.
Не позволяйте младенцам и маленьким детям играть с предметами, которые они могут легко проглотить. .

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...