Запор и вздутие живота что делать


Запор и вздутие живота – причины, лечение, что делать

Длительное отсутствие дефекации может сопровождаться болезненностью, вздутием, ухудшением самочувствия. Причин этому есть много, включая нездоровое питание, стрессы, прием отдельных лекарств. Следует знать, как правильно устранить проблему, чтобы не усугубить ее. Запор и вздутие живота требуют не только приема лекарств, но и пересмотра образа жизни.

Факторы возникновения

Вздутие живота и запор возникают как при нормальной работе ЖКТ, так и на фоне заболеваний. Временное нарушение возможно у людей, которые перенесли стресс, съели что-то не то, сменили климатические условия, принимали какие-либо препараты. В таком случае серьезной опасности для здоровья нет, и проблема уходит с приемом слабительного препарата.

Частые и продолжительные запоры и вздутие живота уже нельзя назвать нормой, так как идет стойкое нарушение. Причиной может быть один фактор, который постоянно влияет на организм. В таком случае проблема уходит с его устранением. Но бывает все и серьезней, когда имеется заболевание желудочно-кишечного тракта, тогда нужно проводить комплексную терапию.

Избыточное газообразование, метеоризм или вздутие живота – это явление, при котором наблюдается чрезмерное образование газов и жидкости в каловых массах. Запор же представляет собой отсутствие дефекации на протяжении 2-6 дней, что индивидуально.

У отдельных людей стул может быть каждые 3 дня, и если при этом не беспокоят боль в животе и другие симптомы, то это считается нормальным. У других же отсутствие дефекации в течение 2 суток уже дает массу неприятных ощущений, и это будет отклонением.

Метеоризм и запоры возникают в результате однократных или постоянных нарушений функции ЖКТ. В первом случае провокаторами могут стать отдельные продукты питания. Очень важно сначала определить причины и лечение уже будет направлено на их ликвидацию.

Какая пища может стать причиной вздутия живота и запора:

  • пиво, дрожжи;
  • свежий хлеб, квас;
  • газировка;
  • алкогольные напитки;
  • жирное, жареное, соления;
  • несовместимые между собой блюда.

Факторами вздутия и запоров могут быть нарушенный режим, переедание, лактозная недостаточность, болезни ЖКТ, несварение. Довольно часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые в течение дня не могут нормально поесть, поэтому съедают за раз большую порцию пищи.

Если режим питания постоянно нарушен, это обязательно скажется на функции кишечника, приведя к снижению его тонуса и плохой проходимости каловых масс.

Возможные заболевания

Есть ряд патологий, на фоне которых часто возникают запор и вздутие:

  1. Эндокринные нарушения – гипотиреоз, диабет, изменения функции надпочечников.
  2. Психологические факторы – стрессы, страхи, депрессия, частые конфликты, переживания.
  3. Проктологические болезни – парапроктит, геморрой, анальные трещины.
  4. Заболевания органов ЖКТ – гастрит, язва, полипы, новообразования, непроходимость.
  5. Неврологические отклонения – опухоли спинного мозга, инсульт.
  6. Атеросклероз – нарушается перистальтика на фоне ухудшения кровообращения.

Запор, вздутие, болезненность вверху живота на фоне заболеваний обычно имеют хроническое течение, потому нужна диагностика с последующим комплексным лечением.

Чем опасно

Вздутие живота и запор приводят к тому, что твердые массы в большом количестве скапливаются в кишечнике. Кроме того, что от этого крутит живот, беспокоят боль и постоянный дискомфорт, так это еще и приводит к постепенному отравлению.

Вздутие и запор сопровождаются следующими неприятными симптомами:

  • постоянная тошнота;
  • тахикардия, болезненность в районе сердца;
  • тяжесть вверху живота;
  • снижение аппетита;
  • плохой сон;
  • боль в области кишечника;
  • отрыжка, икота;
  • постоянно вздутый живот, чувство распирания;
  • дискомфорт в мышцах живота;
  • периодичное урчание.

Запор и метеоризм, возникающие часто одновременно, могут привести к таким осложнениям, как:

  • выделение крови из геморроидальных узлов;
  • дивертикулез;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • обратный заброс каловых масс в ближние отделы кишечника;
  • постоянная болезненность в области кишечника;
  • частые ложные позывы к дефекации;
  • трещины анального отверстия.

Постоянное вздутие кишечника у взрослых грозит и следующими последствиями:

  • патологические процессы в желчевыводящих путях;
  • рефлюкс-энтерит, что случается при застое кала в районе слепого отдела;
  • воспалительные болезни прямой и сигмовидной кишки;
  • парапроктит, геморрой.

Запор, вздутие на фоне нездорового и нерегулярного питания становятся факторами удлинения кишки, что существенно усложняет лечение. Наиболее тяжелым последствием можно выделить образование злокачественных опухолей, что случается у людей с предрасположенностью к онкологии. Признаками будут снижение веса, плохое самочувствие, кровь в каловых массах.

Что нужно сделать

В первую очередь нужно посетить врача для диагностики. После этого станет понятно, что делать с конкретным нарушением. Запор и газы, появляющиеся на регулярной основе, нужно дифференцировать с такими нарушениями, как геморрой, гепатит, неврозы, глистная инвазия, дисбактериоз.

Что-либо делать в домашних условиях неэффективно, так как это поможет только на время привести в норму работу кишечника, но не дает гарантии полноценного выздоровления.

Комплексная терапия для устранения запора и освобождения кишечника от газов включает:

  • прием специальных лекарств от вздутия живота и повышенного газообразования;
  • повышение физической активности для улучшения кровообращения малого таза;
  • изменение рациона и режима питания;
  • дополнительное применение безопасных рецептов народной медицины.

При лечении важно привести в норму микрофлору. Дисбактериоз может быть причиной регулярного нарушения дефекации, приводя к запору и диарее, которые часто сменяются, существенно нарушая качество жизни.

Особенности лечения

От запора и вздутия неинфекционного происхождения применяют таблетки для улучшения перистальтики и снижения образования газов. Это Мезим, Эспумизан. Часто гастроэнтерологи назначают Тримедат при запоре и вздутии живота. Препарат оказывает хороший лечебный эффект.

Слабительные средства применяют в том случае, когда нарушение имеет острый или хронический характер. Следует помнить, что некоторые послабляющие лекарства при запорах противопоказаны. В любом случае предпочтение следует отдавать средствам природного происхождения.

После устранения первопричины под контролем врача лечение продолжается в домашних условиях:

  • выписываются таблетки для улучшения пищеварения;
  • меняется питание, соблюдается правило сочетаемости продуктов;
  • рацион дополняется кашами, жидкими блюдами;
  • исключаются продукты, провоцирующие вздутие – макароны, густые каши;
  • употребляется большее количество фруктов и овощей;
  • исключаются жирные продукты, соления, маринады.

Слабительные препараты

Применение слабительных лекарств допустимо с разрешения врача. Их нельзя принимать длительное время, так как возникнет привыкание кишечника. В качестве слабительных могут использоваться средства в виде таблеток, растворов, суппозиториев, клизм, каплей.

Какие слабительные лекарства от запоров и вздутия может назначить врач:

  1. Форлакс. Не вызывает привыкания, курс лечения не скажется на нормальной работе кишечника. Производится в виде порошка для приготовления раствора. Показан детям и взрослым. Не ослабляет тонус, приводит в норму моторику. Лекарство может применяться для беременных и детей от 6 лет. Минусы: эффект наступает только через 48 часов, долгое применение нарушает водно-солевой баланс. В составе есть ароматизаторы.
  2. Лавакол. Можно применять длительное время, до 3 месяцев. Повышает количество воды, тем самым улучшая дефекацию. Не провоцирует чувства жжения и других побочных явлений, потому считается безопасным. Минусы: много противопоказаний, действие через 2 дня после приема, неприятный вкус.
  3. Таблетки Бисакодил. Слабительное с раздражающим действием. Выпускается в виде свечей, порошка, таблеток по доступной цене. Усиливает моторику, дает быстрый эффект уже через несколько часов. Разрешен к приему с 2 лет. Минусы: не подходит для долгого применения, способен спровоцировать боль в верхней части живота, имеет много противопоказаний, может привести к диарее.
  4. Гутталакс. Препарат действует только на толстый кишечник, решая проблему вздутия и скопления каловых масс. Помогает нормализовать микрофлору кишечника. Действует быстро – через 4-6 часов. Применяется в виде капель. Можно добавлять к пище, средство не имеет ароматизаторов. Возможно назначение детям по показаниям. Минусы: может вызвать привыкание, много ограничений, побочные эффекты в виде тошноты, аллергии, диареи, рвоты, нельзя использовать дольше 14 дней.
  5. Дюфалак. Слабительное также помогает от дисбактериоза. Применяется Дюфалак от запора у взрослых, кормящих женщин, беременных, пожилых и детей. Приводит в норму микрофлору, дает мягкий послабляющий эффект, имеет мало побочных реакций. Минусы: не всегда помогает, может спровоцировать распирание живота, при повышении дозировки приводит к диарее. Выпускается в форме сиропа.
  6. Нормазе. Сироп, который показан при острых и хронических запорах, дисбактериозе и метеоризме. Мягкий слабительный эффект наступает через 24 часа, оказывает детоксикационное действие, помогает перистальтике, уменьшает уровень аммиака. Минусы: применяется не дольше 21 дня, иначе нарушается электролитный баланс, возможна аллергия на основной компонент, может вызвать побочные явления в виде вздутия, боли вверху живота.
  7. Мукофальк. Растительный препарат со слабительным эффектом. Устраняет вздутие и помогает отхождению каловых масс. Ускоряет перистальтику, совместим с другими лекарствами, можно применять долгое время, оказывает мягкое действие, не провоцирует привыкания. Минусы: терапевтическое действие появляется только через несколько дней, для получения эффекта нужно пить много воды, иначе снова возникнут запор, метеоризм, боль вверху живота.
  8. Цитруцел. Способствует сократительной активности кишечника, растягивая его стенки. Применяется при запорах и синдроме раздраженного кишечника. Помогает нормализовать дефекацию на длительное время, начинает действовать через сутки, оказывает мягкое воздействие на ЖКТ. Недостатки: растяжение стенок приводит к развитию метеоризма, при атонии средство неэффективно, имеет много противопоказаний, его нельзя принимать, когда живот болит и наблюдается колит.

Перечисленные лекарства от вздутия и запора эффективны, но каждое имеет особенности применения и должно назначаться лечащим врачом. Перед тем как лечить кишечник, важно исключить возможные заболевания, при которых препараты принимать противопоказано.

Особенности питания

Вспучивание живота и застой каловых масс можно устранить при исключении из рациона определенных продуктов. К ним относятся блюда, вызывающие лишнее газообразование – выпечка, мука высшего сорта, бобы, крепкие алкогольные напитки, газировка. Нежелательно употреблять жареное, жирное, консервированное, маринованное. Лучше отказаться от кофе и крепкого чая. А вот жидкие супы и каши при запоре будут полезными.

Рекомендованные продукты:

  • овощные супы и запеканки;
  • легкие бульоны;
  • зеленый чай;
  • каши без масла;
  • ягодные настои и отвары трав;
  • белое мясо и нежирные сорта рыбы;
  • морковь, тыква, свекла (отварные овощи).

При запоре очень важно употреблять как можно больше жидкости. Особенно это касается периода приема слабительных препаратов, которые приводят к обезвоживанию. Можно также дополнительно принимать специальный чай от запора.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

С появлением запора не каждый сразу обращается к врачу, и в этом нет ничего страшного, ведь нарушение обычно проходит самостоятельно без последствий. Однако есть ряд состояний, при которых нужно срочно посетить специалиста. Сам запор не опасен, но некоторые его последствия настолько губительны, что могут привести к летальному исходу, и такие случаи регистрируются.

При каких симптомах нужно немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • сильно болит низ живота;
  • многократная рвота, появление в ней крови;
  • сильно вздутый живот;
  • повышение температуры тела;
  • судороги, головная боль;
  • изменение формы и цвета кала, появление в нем слизи и крови.

В запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Длительный запор может привести к непроходимости кишечника, когда ужасно болит живот, но дефекация невозможна без проведения операции. Если вовремя не оказать помощь больному, может случиться разрыв кишечника. Тогда каловые массы выходят наружу, вызывая воспаление брюшной полости, сильное отравление организма и смерть.

Рекомендации по профилактике

Для профилактики избыточного газообразования и предупреждения запоров рекомендуется:

  • больше двигаться, совершать пешие прогулки, заниматься любимыми видами спорта;
  • пересмотреть рацион, добавить больше свежих и натуральных продуктов;
  • нормализовать психологическое состояние, исключить стрессы и переживания;
  • отказаться от алкогольных напитков и курения;
  • употреблять в течение дня больше жидкости;
  • отказаться от самолечения при нарушениях работы ЖКТ.

Предупредить запор просто, если придерживаться простых рекомендаций. Если же проблемы избежать не удалось, следует проконсультироваться с врачом, который порекомендует эффективные лекарства. Постоянно появляются новые, более действенные и безопасные средства, потому правильное лечение гарантирует выздоровление без последствий.

Мне нравится1Не нравится

Запор, обезвоживание, стресс и отсутствие физической формы приводят к вздутию живота

GETTY

Вздутие живота вызывается множеством различных факторов и может появиться в самый неожиданный момент. когда меньше всего ожидал.

Вздутие живота обычно является признаком того, что организм борется с пищеварением. Однако это также может быть вызвано другими причинами, не обязательно связанными с тем, что мы ели или пили.

Вот некоторые из основных причин этого дискомфортного состояния и то, что вы можете с ними поделать:

ЗАПОР Это может быть наиболее очевидной причиной вздутия живота.

Запор может привести к тому, что стул останется в кишечнике, что приведет к боли, сильному дыханию и ощущению тяжести в желудке.

Причины запора включают употребление слишком малого количества клетчатки, недостаточное употребление воды, недостаток физических упражнений или побочные эффекты лекарств и стресс.Большинство врачей считают пациента запором, если он изо всех сил пытается опорожнить кишечник, если стул твердый и сухой, если ощущение запора не проходит после посещения туалета и если у человека опорожняется менее трех раз в неделю. .

16 лучших суперпродуктов

Чт, 18 августа 2016 г.

Вот 16 лучших суперпродуктов, которые борются с болезнями и способствуют укреплению здоровья.

Getty Images

1 из 16

Д-р Хилари Джонс сказала, что однажды может появиться «напиток, содержащий те же лекарства, что и противозачаточные средства», и «чай в сочетании с обезболивающими», может ли это стать суперпродуктом будущего ?

GETTY

Запор может вызвать боль, сильный ветер и ощущение тяжести и наполнения живота

ЕСТЬ СЛИШКОМ БЫСТРО Если мы едим слишком быстро, можно вдохнуть много воздуха и в итоге образоваться большое количество газов в нашем кишечнике это может проявляться вздутием живота.

ДЕГИДРАТАЦИЯ Дегидратация и дисбаланс электролитов могут остановить пищеварение. Организм пытается противодействовать последствиям обезвоживания, удерживая избыток воды.

Вот почему употребление большого количества воды может снизить вероятность вздутия живота.

GETTY

Хорошая идея - пить воду для предотвращения обезвоживания, еще одной возможной причины вздутия живота.

НЕДОСТАТОЧНЫЙ СОН Когда мы недосыпаем, наши тела выделяют гормон стресса, называемый кортизолом.Кортизол может нарушить работу пищеварительной системы, вызывая вздутие живота и запор. СТРЕСС В медицинском мире много обсуждается связь между синдромом раздраженного кишечника (СРК) и стрессом.

Кишечник полон нервов, поэтому период стресса может привести к длительной стимуляции кишечника.

Даже если он не связан с СРК, стресс может оказывать давление на желудок, что может привести к вздутию живота.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ Предменструальный синдром (ПМС) может привести к вздутию живота, так как он делает вас склонными к запорам и задержке жидкости.

Это может произойти до, во время или после менструального цикла. В первые дни цикла женщины уровень эстрогена повышается по мере утолщения слизистой оболочки матки.

Это может привести к вздутию живота, которое может усилиться по мере овуляции и накопления большего количества жидкости и крови.

Обычно вздутие живота облегчается или проходит, когда излишки жидкости и крови проливаются в начале менструации.

GETTY

Продукты, которые могут вызвать вздутие живота, включают яблоки и авокадо.

ПИЩЕВЫЕ АЛЛЕРГИИ / ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ Двумя наиболее распространенными формами пищевой непереносимости, которые приводят к вздутию живота, являются молочные продукты и продукты, содержащие глютен.

Даже те, у кого официально не диагностирована аллергия на глютен (люди, страдающие глютеновой болезнью), часто могут испытывать чувствительность к этим продуктам и страдать от запоров и вздутия живота.

Другие продукты, которые могут вызвать вздутие живота, включают яблоки и авокадо.

ВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ КИШКИ (ВЗК) Это хроническое воспалительное заболевание кишечника, включающее болезнь Крона и язвенный колит.

Основные симптомы включают диарею, кровь в стуле, боли в животе и потерю веса.

Кроме того, ВЗК может привести к скоплению газа в кишечнике, что может вызвать вздутие живота или выбрасывать его в виде ветра.

Пациенты, страдающие ВЗК, могут также испытывать вздутие живота, если у них есть рубцовая ткань (спайки) в результате предыдущей операции. РАЗДРАЖАЕМЫЙ СИНДРОМ КОЖИ СРК характеризуется запором и / или диареей, вздутием живота и болями в животе.

Хотя кишечник и кишечник человека с СРК выглядят нормально, пищеварительная система состоит из сложной нервной системы, и причиной СРК является потеря координации в ней.

GETTY

Вздутие живота может быть симптомом различных видов рака, например рака поджелудочной железы, толстой кишки, яичников и желудка.

МОЖЕТ ЛИ ЭТО БЫТЬ ПРИЗНАКОМ ЧТО-ТО БОЛЬШЕ СЕСТРА? Вздутие живота может быть симптомом различных видов рака, таких как рак поджелудочной железы, толстой кишки, яичников и желудка.

Если вы безуспешно пытались лечить проблемы с пищеварением, важно поговорить с врачом. l Доктор Айеша Акбар - консультант-гастроэнтеролог в больнице Святого Марка.

Сент-Маркс, входящий в состав лондонского Северо-Западного фонда здравоохранения NHS Trust, признан центром передового опыта в области лечения заболеваний кишечника.

Посетите stmarkshospital.nhs. uk для получения дополнительной информации.

.

Запор - NHS

Запор - распространенное явление, которым страдают люди любого возраста. Обычно вы можете лечить это дома, просто изменив свой рацион и образ жизни.

Эта страница о запорах у взрослых. Есть отдельная информация о запорах у младенцев и детей.

Проверить, не запор ли

Скорее всего, это запор, если:

  • у вас не было как минимум 3 раза за последнюю неделю
  • какашки часто большие и сухие, твердые или бугристые
  • вы напрягаетесь или испытываете боль, когда у вас poo

У вас также может болеть живот, вздутие живота или тошнота.

Если вы ухаживаете за больным деменцией, запор можно легко пропустить. Важно знать о любых изменениях в их поведении, которые могут означать, что они испытывают боль или дискомфорт, хотя это не всегда легко.

Подробнее об изменениях поведения при деменции

Причины запора

Запор у взрослых может иметь множество причин. Иногда очевидной причины нет.

Наиболее частые причины включают:

  • Недостаточное потребление клетчатки, например фруктов, овощей и злаков
  • Недостаточное потребление жидкости
  • Недостаточное движение и длительное сидение или лежание в постели
  • меньшая активность и малоподвижность упражнения
  • частое игнорирование позывов в туалет
  • изменение диеты или распорядка дня
  • побочный эффект лекарств
  • стресс, тревога или депрессия

Запор также часто встречается во время беременности и в течение 6 недель после родов .

В редких случаях запор может быть вызван каким-либо заболеванием.

Как самому лечить и предотвратить запор

Последний раз просмотр СМИ: 1 июля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 июля 2023 г.

Простые изменения в диете и образе жизни могут помочь в лечении запора.

Эти простые меры можно безопасно попробовать во время беременности.

Вы можете заметить разницу в течение нескольких дней.Иногда до улучшения симптомов требуется несколько недель.

Внесите изменения в свой рацион

Чтобы сделать ваш фекалий более мягким и более легким для отхождения:

Улучшение режима туалета

Соблюдайте обычное время и место и дайте себе достаточно времени, чтобы пользоваться туалетом.

Не откладывайте, если почувствуете позыв какать.

Чтобы облегчить мочеиспускание, попробуйте поставить ноги на низкую табуретку, идя в туалет. По возможности поднимите колени над бедрами.

Подумайте об увеличении активности

Ежедневная прогулка или бег могут помочь вам более регулярно мочиться.

Фармацевт может помочь при запоре

Обратитесь к фармацевту, если изменение диеты и образа жизни не помогает.

Они могут посоветовать подходящее слабительное. Это лекарства, которые помогают вам мочиться более регулярно.

Большинство слабительных действуют в течение 3 дней. Их следует использовать только в течение короткого времени.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если вы:

  • не улучшаются при лечении
  • регулярно страдают запором и длится долго
  • вздутие живота и продолжается
  • кровь в моче
  • неожиданно похудела
  • все время чувствую себя очень усталой
  • принимают лекарства, вызывающие запор, например опиоидные болеутоляющие.

Поговорите с терапевтом, прежде чем прекратить прием любого прописанного лекарства.

Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Осложнения длительного запора

Длительный запор может привести к закупорке фекалий.Это место скопления фекалий в последней части толстой кишки (прямой кишке).

Основной симптом - диарея после длительного приступа запора.

Закупорку в фекалиях можно лечить с помощью:

  • более сильных слабительных - прописанных GP
  • суппозитория - лекарства, которое вы кладете себе на попку
  • мини-клизмы - при которой жидкость проходит через ваш зад в кишечник
  • a медицинский работник, удаляющий часть фекалий - это не то, что вам следует делать самостоятельно
Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 3 сентября 2020 г.
Срок следующей проверки: 3 сентября 2023 г.

.

Вздутие живота: что вы можете сделать, чтобы облегчить боль, вызванную перехватом ветра

В большинстве случаев боли в животе обычно кратковременны и проходят сами по себе без лечения в течение нескольких часов.

Спазмы желудка с вздутием живота часто возникают из-за задержанного дыхания, что является очень распространенной проблемой.

Если вы испытываете боль в животе из-за вздутия живота, ее легко вылечить с помощью безрецептурных препаратов.

«Ваш фармацевт сможет порекомендовать такой продукт, как бускопан или мебеверин, которые можно купить без рецепта для лечения этой проблемы», - заявили в NHS.

В некоторых случаях боль в животе и вздутие живота могут быть связаны с основным заболеванием, которое требует альтернативного лечения.

Если у вас повторялись приступы спазмов желудка и диареи, у вас может быть синдром раздраженного кишечника.

СРК - распространенное продолжительное заболевание пищеварительной системы, вызывающее спазмы желудка, вздутие живота, диарею и / или запор.

Считается, что в какой-то момент жизни им подвержен до 1 из 5 человек, по данным NHS.Состояние часто сохраняется на протяжении всей жизни, но может улучшиться через несколько лет.

Способы лечения СРК включают: выявление и отказ от продуктов и напитков, которые вызывают у вас симптомы; изменение количества клетчатки в вашем рационе; регулярно заниматься спортом; и снижение уровня стресса.

Иногда людям с СРК назначают лекарства для лечения отдельных симптомов, которые они испытывают.

Если у вас недавно начались спазмы желудка и диарея, причиной может быть желудочный клоп или гастроэнтерит, что означает вирусную или бактериальную инфекцию желудка и кишечника.

В этом случае боль должна исчезнуть без лечения через несколько дней.

Вздутие живота также может быть признаком запора, если вы заметили, что стул становится труднее и реже, чем обычно.

Запор - распространенное заболевание, которым страдают люди любого возраста.

Степень запора варьируется от человека к человеку. Многие люди испытывают запор на короткое время, но для других запор может быть длительным заболеванием, вызывающим значительную боль и дискомфорт.

Другие симптомы запора включают плохое самочувствие и потерю аппетита.

Если боль при вздутии живота связана с запором, вы можете вылечить ее самостоятельно, но это зависит от причины, продолжительности и серьезности симптомов.

Во многих случаях можно облегчить симптомы, изменив диету и образ жизни без лекарств.

Некоторые методы самопомощи рекомендуются, но NHS предусматривает употребление большого количества воды, чтобы избежать обезвоживания, и более регулярные упражнения.

Вы также можете увеличить ежедневное потребление клетчатки, стремясь съедать не менее 18–30 г в день. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся свежие фрукты и овощи, а также злаки.

Обезболивающие, такие как парацетамол, также могут помочь облегчить боль.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.